흑백요리사 아니 흙백요리사 도전

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  • Опубликовано: 16 дек 2024
  • [밤티라미수 오나오]
    #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트 #유지어터 #자취요리 #유지만오트밀 #흑백요리사 #티라미수 #오트밀 #오나오 #다이어트디저트

Комментарии • 213

  • @유지만
    @유지만  2 месяца назад +91

    제가 사용한 제품 정보는 영상 왼쪽 아래에 태그해 두었어요💗
    [밤티라미수 오나오]
    저는 아몬드브리즈 언스위트 사용했는데, 일반 우유를 사용하는 경우 알룰로스는 2스푼으로 줄여도 좋아요:)
    요새 흑백요리사에 빠져서,, 여러번 시도 끝에 완성한 레시피예요!🧑‍🍳 여러분도 맛있게 드시길 바라요🫶🏻

    • @챠챠챠챠
      @챠챠챠챠 Месяц назад

      그릭요거트는 무슨 제품 사용하셨어요? 😊

  • @살구-o2z
    @살구-o2z Месяц назад +35

    솔직히 다이어터는 저기 나온 재료 웬만하면 다 있어서..맛밤만 사면되니까 이득이져 따라만들어보는재미도 있고 너무 좋은 영상같아요

  • @Najfjkwnc
    @Najfjkwnc 2 месяца назад +302

    지만. 진짜 천재야?

  • @뀰-w8u
    @뀰-w8u 2 месяца назад +376

    헐 유지만님의 티라미수라니,,,, 늘 레시피 감사드려요ㅠㅠㅠ

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад +5

      항상 잘 봐주셔서 저도 늘 감사드려요🫠🤎🤎

  • @강한사람-t1y
    @강한사람-t1y 2 месяца назад +113

    헉 레시피천재 유지만님 생존입니다

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад +19

      감사합니다 다음은 두부 요리 준비할게요

  • @user-ws7wj8so9j
    @user-ws7wj8so9j 2 месяца назад +80

    다이어트버전 대박이다... 유튜브맛피아 유지만

    • @asdf-fb3xw
      @asdf-fb3xw 2 месяца назад +10

      단당류 때려넣고 다이제만 뺀게 다이어트버전ㅋㅋ

    • @김태훈-k4z4g
      @김태훈-k4z4g 2 месяца назад +3

      그럼 닭가슴살 넣어야됨? 티라미수에ㅋㅋㅋ

    • @asdf-fb3xw
      @asdf-fb3xw 2 месяца назад +6

      @@김태훈-k4z4g 다이어트 티라미수라는거 자체가 말이 안되는거지ㅋㅋ 혈당 폭발에 열량 높고 영양소 쓰레기인데 양심상 재료 한두개 대체했다고 '다이어트' 라는 말을 갖다 붙이는게 어불성설인거ㅋㅋ

    • @Shkywjwtjwtbaffb
      @Shkywjwtjwtbaffb 2 месяца назад

      ​@@asdf-fb3xw남한테 일침 놓을 시간에 헬스장 가서 운동이나 해라 육수 냄새남

    • @wannabepinkish
      @wannabepinkish 2 месяца назад +12

      @@asdf-fb3xw레시피 어디에 단당류를 때려넣음? 그릭요거트 알룰로스 오트밀 아몬드브리즈 전부 당류 없거나 엄청 낮고 다이어트할 때 좋은 것들인데 뭔 다이제만 안 넣었대

  • @짱짱미ksh
    @짱짱미ksh 2 месяца назад +62

    오늘 레시피는 연구하시는데 힘드셨을 거 같아요🥹🥹맨날 댓글 안 남기고 보다가 오늘 영상 레시피 보고 시간 많이 걸리셨을 거 같아서 감동받아 남겨용!디저트를 다이어트 재료로 만드는 게 제일 어렵더라구요 지만님 영상 덕분에 요리가 즐겁다라고 생각이 들어용 쉬운 레시피 많이 만들어주셔서 감사해요❤️

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад +16

      감동.. 소중한 말씀 남겨주셔서 감사합니다!! 앞으로도 더 맛있는 건강 레시피로 보답할게요💗 오늘도 좋은 하루 보내세요:)

  • @lemonsugar530
    @lemonsugar530 2 месяца назад +19

    항상 좋은 레시피 올려주셔서 감사해요❤
    맛밤, 아몬드브리즈, 버터, 그릭요거트, 알룰로스, 오트밀, 우유, 커피

  • @user-e9v2p
    @user-e9v2p 25 дней назад

    디저트러버라 다이어트 디저트 최고네요오 ㅠㅠㅠ 감사해유

  • @미미-j3r
    @미미-j3r 2 месяца назад +11

    역시 유지만님 ㅠ ㅠ 감사합니다 ❤❤❤

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад +1

      저도 감사드려요❤️❤️

  • @CaliLemon
    @CaliLemon 2 месяца назад +1

    참 똑똑한 한국인들 ..자랑스럽습니다 .😍😍

  • @cinderquin452
    @cinderquin452 Месяц назад

    오트밀 대박!!! 고맙습니다~~~

  • @박상호-h8x
    @박상호-h8x 2 месяца назад +7

    지만님 천재 인정!!!

  • @Mr-fp9xo
    @Mr-fp9xo Месяц назад

    헐 맛밤만 사면 되네여... 빨리 만들어먹고싶어요ㅋㅋ큐ㅠㅠ

  • @kms9724
    @kms9724 Месяц назад +1

    대박 티라미수 쪼아한데😊😊😊😊먹고 싶땅😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😊

  • @웃지마민.병.관
    @웃지마민.병.관 2 месяца назад +6

    맙소ㅅr... 미쳐따,,,, 안그래도 먹어보고 싶었는데.. 유지만 당신은 천재야...❤

  • @홍유채
    @홍유채 2 месяца назад +2

    다이어트버전 흑백요리사 있으면 유지만님 꼬옥 나가야해요,,,,🥺

  • @venusou
    @venusou 2 месяца назад +2

    이렇게 쉬운 티라미수를 우리 비싸게 사먹었네요 이렇게 만드는군요 신기해요

  • @점군-i7r
    @점군-i7r Месяц назад

    오트밀로 다이제 대체하는거 아이디어 좋네요

  • @Goohana814
    @Goohana814 2 месяца назад +3

    오옹! 이거 먹고 싶었는데 다이어트용으로 만들어 주셔서 감사해요!😊❤❤

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад

      감사합니다💛 맛있게 드셨으면 좋겠어요!!🕺

  • @김경희-s2x
    @김경희-s2x 2 месяца назад +5

    최애 티라미수 만들어 주셔서 감사해요❤

  • @지혁재-t4l
    @지혁재-t4l 2 месяца назад +1

    이 형님이 직관적이고 쉽게 잘 알러주심

  • @kisskns16
    @kisskns16 Месяц назад

    너무 빨라요 ㅜㅠ
    레시피 올려주세요
    따라해볼래요 ~~~~❤❤❤

  • @SKY-x3l6t
    @SKY-x3l6t 2 месяца назад +1

    헉.. 천재다.

  • @sora5929-s9v
    @sora5929-s9v Месяц назад

    님 진짜 천재같아요

  • @EEE-dz9ye
    @EEE-dz9ye 2 месяца назад +1

    몸에두 좋고 쉬운 레시피 감사드려요
    넘 맛있겠어요!!

  • @강현정-w4t
    @강현정-w4t 2 месяца назад +4

    당신은 천재

  • @지숙-b1f
    @지숙-b1f 2 месяца назад +3

    왕천재 맛잘알 유지만,,,🫶🏻
    아몬드 브리즈 오리지널만 있어서 알룰로스 조절해서 만들어봐야겠어용🌰💕

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад

      오리지널이면 알룰로스 1.5스푼만 넣으시고, 맛보면서 조금씩 추가해주세요><
      맛나게 드시길 바라요❤️❤️

  • @raraheart1388
    @raraheart1388 Месяц назад

    퀄리티 미쳣다 ❤🎉 그저 빛

  • @user-qc9jd5ie6r
    @user-qc9jd5ie6r 2 месяца назад +2

    헐 이거 먹고 싶었는데 ㅠㅠ 다이어트 레시피 짱이에오,,,감사해요❤

  • @ddbibi35
    @ddbibi35 2 месяца назад

    천재만재 나의 구원자 유지만❤

  • @한별-c5j
    @한별-c5j 2 месяца назад +4

    와…. ㅠ 미친 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад

      좋아해주시니 날아갑니다🪽🪽

  • @리마-k6h
    @리마-k6h 2 месяца назад +5

    개천재
    사랑해요

  • @김윤지-s2v
    @김윤지-s2v 2 месяца назад

    헉헉 밤티라미수 레시피가 돈이 많이 들어서 계속 미루기만 했는데 이렇게 집에 다 있는 재료료 다이어트 밤 티라미수 레시피를 만드시다니..정말 사랑해요 유지만님❤❤❤

  • @서지용-d6p
    @서지용-d6p 2 месяца назад +2

    천재이신 듯
    감사합니다 ㅎㅎ 😊

  • @o_rin9011
    @o_rin9011 Месяц назад

    헐 다이어트 음식 다 뻔해서 잘 안 해보는데 너무 좋은 거 같아요 ! 해볼게요 :)

  • @user-Darjeeling
    @user-Darjeeling 28 дней назад

    와 직접 해먹어봤는데 이거 너무 맛있어요ㅠㅜ
    그릭요거트 신맛도 생각보다 덜나서 놀랐어요!!!!
    제가 상상한거보다 훨 맛나요❤

    • @유지만
      @유지만  27 дней назад +1

      꺄 감사합니다♥ 맛있게 드셨다니 저도 행복해요🥰

  • @쪙이-j1b
    @쪙이-j1b Месяц назад


    .... 미쳤다 대박이에요

  • @쭈-l4w
    @쭈-l4w 2 месяца назад

    내 구독이 가치있게 느껴진다.
    감사해요, 유지만님❤
    이렇게 늘 노력하시는 모습도 배웁니다😊

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад

      소중한 말씀 감사합니다❤️❤️

  • @유진희-n5c
    @유진희-n5c 2 месяца назад +1

    와 유지만님 최고예여❤❤

  • @곰구마무슈
    @곰구마무슈 Месяц назад

    오트밀 어떻게 맛있게 먹을지 찾고 있었는데 감사해요 ㅠㅠ

  • @bbungki_diary
    @bbungki_diary 2 месяца назад +2

    당신은 천재요..

  • @쿄쿄쿄-z6s
    @쿄쿄쿄-z6s 2 месяца назад

    와.... 오트밀에서 감탄 하고 감니당

  • @Yuny-g1s
    @Yuny-g1s 2 месяца назад +2

    와 이거 미쳐써요.. 꼭 해볼게요!!

  • @lazyeasyfijigame5139
    @lazyeasyfijigame5139 2 месяца назад

    킹정…. 흥해하는 레시피! 당장 가족친지에게 돌립니다

  • @youtubekorea
    @youtubekorea 2 месяца назад +2

    흑뷁요리사 도전!!!

    • @user-weIIIsay
      @user-weIIIsay 2 месяца назад +1

      일이나 제대로 해라 이상한 댓글 달지말고

  • @bigstar0612
    @bigstar0612 2 месяца назад +2

    진짜 천잰가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @RDN601
    @RDN601 2 месяца назад

    와~ 아이디어 넘 좋아요 👍

  • @엥-d4u
    @엥-d4u 2 месяца назад

    이야~! 천재시네요..👍

  • @반짝반짝-t8e
    @반짝반짝-t8e 2 месяца назад

    꺅 제가 저번에 요청드렸는데 이렇게 올려주시니 감동..🥰
    이번 레시피는 만드시느라 힘드셨을것같아요 꼭만들어볼께요 감사합니다💗

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад +1

      찾아와 주셔서 감사합니다💛 다음 영상은 에드워드 리 셰프님 두부요리예요!!

  • @user-us2ve7vb5j
    @user-us2ve7vb5j Месяц назад

    와 이거 진짜 맛있어요 감사해요!!

  • @나나-z3n2x
    @나나-z3n2x 2 месяца назад

    와 ㅠㅠ 진짜 천재 갓 유지만님❤

  • @graceyang1281
    @graceyang1281 2 месяца назад

    이 영상을 보고 당장 구독합니다^^님 천재

  • @장골퍼-d6m
    @장골퍼-d6m Месяц назад

    그냥 사먹을게요 만드는게 귀찮고 어렵다ㅋㅋ😂😂

  • @떼구-e4j
    @떼구-e4j 2 месяца назад

    오예 코코아가루만 사서 바로 해먹어야지🙈🙈🙈🙈🙈

  • @파란곰-e3m
    @파란곰-e3m 2 месяца назад

    유지만님~~님은 진심 존경스러워요~ㅎㅎㅎ
    이걸어떻게 다이어트 버전으로~~~최고~♡

  • @dddd-jk7iy
    @dddd-jk7iy 2 месяца назад

    와 진짜 유튜브시대에 살아서 다행이다 ㅠㅠ 너무 맛있어요

  • @therevolver2564
    @therevolver2564 2 месяца назад

    창의력 대박이시네요 ㅋㅋㅋㅋ
    이 정도면 저도 해먹을수 있을듯요
    오트밀도 좋아하는데 잘됐네요
    밥에 귀리,율무 넣어먹는 게 좋아서

  • @carrotsg6012
    @carrotsg6012 2 месяца назад

    헐 볼때마다 살 너무 찔거같다고 생각했는데 이건 죄책감이 덜할듯..!!

  • @KkuAngE
    @KkuAngE 2 месяца назад

    배우신 분 👍

  • @qpalzm99
    @qpalzm99 2 месяца назад +1

    와 ..오늘 당장 맛밤 사려구요..

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад

      성공해서 맛나게 드셨으면 좋겠어요..🥰

  • @dkanrjt
    @dkanrjt 2 месяца назад

    마지막 멘트 귀여우시네요😊

  • @타키-e8w
    @타키-e8w 2 месяца назад

    와 진짜 천재다

  • @Diana_gogo
    @Diana_gogo 2 месяца назад

    다여트버전 최고👍👍👍

  • @dfas2716
    @dfas2716 Месяц назад +1

    오트밀 대신 미주라토스트로 하니까 진짜 넘 맛있었어요!!! 미주라 있으시면 꼬옥 사용해봐주세요

  • @zinel11
    @zinel11 2 месяца назад +2

    티라미숙해~~~ 티라미숙해~~

    • @Wontbite-f4k
      @Wontbite-f4k 2 месяца назад

      티라미수 케익~ 티라미수 케익~

  • @hinggu4063
    @hinggu4063 Месяц назад

    슨생님 그릭요거트 어디꺼 쓰시나요...🫡

  • @셀사탕
    @셀사탕 2 месяца назад +2

    ❤❤❤

  • @첫눈-i9l
    @첫눈-i9l 2 месяца назад

    저거 진심 대박 맛있음. 중독 되어서 좀 많이 먹었더니 일주일만에 9키로 쪘지만 맛있음.

  • @zkzkzjsa
    @zkzkzjsa 2 месяца назад

    밤꽃 티라미수 맛있겠네요

  • @Sbunny3291
    @Sbunny3291 2 месяца назад +1

    오 따라만들어봤는데 맛있어요..! 어떤 그릭요거트를 쓰냐에 따라 약간 텁텁한 맛 차이가 있을듯 ㅜ 다이어트 목적보다는 집에 오트밀이랑 우유가 있고 편의점에는 크림치즈보다 요거트가 더 싸서, 사서 만들어봤는데 간편버전으로 너무 좋아요,, 종종 영상보고 여러음식 따라만들어보는데, 이번영상에 유독 악플이 많은것 같아보여 괜히 속상하네요 ㅜ싫으면 오리지널레시피대로 만들면 되는걸 가지고.. 항상 잘 보고 있어요 파이팅!

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад

      소중한 말씀 남겨 주셔서 감사합니다!! 맛있게 드셨다니 뿌듯하네요🧡 좋은 일 가득한 10월 보내시길 바라요🫠

  • @Unkwon616
    @Unkwon616 2 месяца назад

    와 비슷하게 따라할 수 있겠네요! 당연 그 맛은 아니겠지만 ㅠㅠ

  • @bboyam_2
    @bboyam_2 2 месяца назад

    흑백요리사 다이어트 레시피 버전이라늬,,✨

  • @user-rh6se6bf9z
    @user-rh6se6bf9z 2 месяца назад

    대박.....♡

  • @레냥-meow
    @레냥-meow 2 месяца назад +2

    안녕하세요 혹시 천재이세요?

  • @ganbukstyle
    @ganbukstyle 2 месяца назад

    꿀팁 감사합니다

  • @슬기슬기
    @슬기슬기 Месяц назад

    오트밀대신 아몬드가루로 조리하는방법은 없을까요?!..!

  • @raml3512
    @raml3512 2 месяца назад

    후우우우 이건 꼭 먹어본다!!!!

  • @neverdie312
    @neverdie312 2 месяца назад

    이야아 그릭요거트 최강

  • @튜브-b9k
    @튜브-b9k 2 месяца назад +29

    떴다 내 유튜브 맛피아

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад +2

      떴나 내 튜브 구독자님

    • @user-wh2lq6ve7b
      @user-wh2lq6ve7b 2 месяца назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @마석대-v6u
    @마석대-v6u 2 месяца назад

    지만 님! 우유를 아몬드 스위트 언스위트로 바꾸어서 조리해도 될까요? 🥰

    • @유지만
      @유지만  2 месяца назад

      저도 아몬드브리즈 언스위트로 사용했어요!!😀

  • @yunmi0809
    @yunmi0809 2 месяца назад

    천재신가요?

  • @skyblue-xl7zw
    @skyblue-xl7zw Месяц назад

    필링이 그릭 요거트면 신맛이 많이 날 것 같은데 어떠셨나요??

  • @fennel5125
    @fennel5125 2 месяца назад

    맛있겠당

  • @dvncewitme
    @dvncewitme 2 месяца назад

    맛있겠당 ㅜㅜ

  • @on_jong_il
    @on_jong_il 2 месяца назад

    지만님! 디저트 땡길 때 이런 꿀🍯같은 영상 감사해요💛 지만님 혹시 영상 찍으실 때 따로 마이크도 사용하시는건가요?? 오트밀 떨어지는 소리까지 섬세하게 잘 들려서요 😲

  • @남광희-z2x
    @남광희-z2x 2 месяца назад

    천재

  • @____--_____---_____
    @____--_____---_____ Месяц назад

    맛밤만 사면 되겠댜ㅏ 아싸

  • @jayjung9618
    @jayjung9618 Месяц назад +1

    바밤바랑 맛비교 부탁드립니다🙏

  • @h_wonny1
    @h_wonny1 2 месяца назад

    cu예약 매번 실패해서 포기했는데 바로 재료 사러갑니다..

  • @임주영-x2b
    @임주영-x2b Месяц назад

    요거트 대신 마스카포네나 부라타 치즈 해더 될까여 ㅠㅠ

  • @dia_7373
    @dia_7373 2 месяца назад +1

    요리 제목이 무엇인가요?
    "마지막 양심" 입니다

  • @라라라리리리-z6m
    @라라라리리리-z6m 2 месяца назад

    그릭요거트가 진짜 싫은데 뭐 대체할게읎을가여 ㅋㅋ

  • @베르너-w9x
    @베르너-w9x 2 месяца назад +1

    알룰로스 대신 올리고당써도 되나요?

  • @swery11
    @swery11 2 месяца назад +1

    맛피아의 밤티라미수가 궁금한거지 바뀐 레시피의 티라미수가 궁금한건 아니라서...

  • @라디오-e2l
    @라디오-e2l 2 месяца назад

    와 대박

  • @생명의시간-t8p
    @생명의시간-t8p 2 месяца назад +1

    설득됬다 밤사러 간다

  • @K-Director
    @K-Director 2 месяца назад +1

    유지맛피아 폼 미쳤다

  • @aaa64-j5g
    @aaa64-j5g Месяц назад

    혹시 커피 대체용 없을까여..?ㅠㅜ
    그리고 그릭요거트말구 그냥 요거트 써도 될까요..!?

  • @메론-r8m
    @메론-r8m Месяц назад

    지멘~~~