Grande Claudio, a me manca questo maledetto equilibrio che a volte ho a volte no, la linea ce l'ho buona fortunatamente di mio senza aver mai fatto niente, non olimpionica perfetta ma molto molto in asse e certi giorni veramente perfetta mi hanno detto i ragazzi con cui mi alleno Grande per il video 💪💪💪
A me ha aiutato anche la verticale sulla testa dove però si usano le spalle e le braccia. Per ora la faccio al muro di schiena e mi sto trovando bene. Siccome non voglio disturbare quelli del. Piano di sotto cerco di non cadere hahah xD
Secondo me questo metodo non è efficace per un principiante, perchè nel momento in cui trovi l'equilibrio con le gambe a forbice il resto della forma non è ottimale. La cosa migliore e provarla a muro, tenere la hollow e poi spostarsi con la pancia a muro. E imparare lo slancio a piedi uniti per salire. L'equilibrio tra gambe aperte e tese/unite è totalmente diverso soprattutto il carico che viene esercitato sulle spalle e sulle mani che regolano il movimento
Grande Claudio, a me manca questo maledetto equilibrio che a volte ho a volte no, la linea ce l'ho buona fortunatamente di mio senza aver mai fatto niente, non olimpionica perfetta ma molto molto in asse e certi giorni veramente perfetta mi hanno detto i ragazzi con cui mi alleno
Grande per il video 💪💪💪
grazie mille ci sono risuscita
Buono spunto di lavoro... proverò 🙂💪🏻
A me ha aiutato anche la verticale sulla testa dove però si usano le spalle e le braccia. Per ora la faccio al muro di schiena e mi sto trovando bene. Siccome non voglio disturbare quelli del. Piano di sotto cerco di non cadere hahah xD
Buongiorno vorrei sapere quanti cm devono essere posizionata le parallele una dall' altra, grazie
Secondo me questo metodo non è efficace per un principiante, perchè nel momento in cui trovi l'equilibrio con le gambe a forbice il resto della forma non è ottimale. La cosa migliore e provarla a muro, tenere la hollow e poi spostarsi con la pancia a muro. E imparare lo slancio a piedi uniti per salire.
L'equilibrio tra gambe aperte e tese/unite è totalmente diverso soprattutto il carico che viene esercitato sulle spalle e sulle mani che regolano il movimento
Bravoo
oki
I ragazzi intelligenti odiano la ginnastica.
Balle.