كولمن مابين الحاضر والماضي|
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- في هذي السلسله راح تكون تصوير التمارين وشرحها بشكل مبسط والاستفاده من العلم الخبره بنفس الوقت
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
www.instagram....
سناب شات
www.snapchat.c...
تيك توك
www.tiktok.com...
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
ياليت تخليها سلسله نشوف التطور لكولمان.. كل اسبوع مثلا تجمع لقطات او كل شهر نشوف التغيرات
خليه يتمرن اول
بكره وهو ساحب😂😂
ابو الشباب تحسبه برو كلوب تطور لاعبك؟😂😂😂
@@abdulmohsenalanazy5196ماله دخل هههههههههههههههههههههه
فعلا
احمد ربك ي كولمن ابو ربيعة بكبرة يدربك ويهتم فيك والله شي قوي جداً حافظ ع الاستمرارية ولا تكسر خاطرة ,ابو ربيعة نبيها سلسلة لكولمن كل اسبوع مقطع عنه
صارله سنه يمرنه ولاتغير شي ابوربيعه بكبره يبيله مدرب
@@arfloevصح جسم ابو ربيعه خايس ومليان دهون ههههههههههههه
@@يزيدالعرفي-ي6ض لامافي دهون بس يعتبر جسمه عادي ومهرمن مفروض مستواه اقوى من كذا مع انه مهرمن وضارب ابر للموت مفروض يتفجر اكثر من كذا
جايه اكتب نفس التعليق
@@يزيدالعرفي-ي6ض من قالك مليان دهون؟؟
احححلا شي فكرة ان يكون عندك صديق مشجع و يغيرك للافضل و يكون ايجابي... و الاصدقاء الكده قللله في هالزمن... احمد ربك يا كولمن
طيب اذكر الله
@@loloh_992 و يعني لازم اذكر في الكومنت؟😂 ذكرت داخل نفسي
تستهبل شف اشلون قومه من نوم وشلان يجره
وزياده يصوره للمتابعين
شف بعدين بيتحسف
ممكن. بعدين يكبر وشوف مقطع
ضعف شخصيته بنسبلي
علقل ليصور خل بينه وبين نفسه
@@ziraeuh3496 لو كان شخص معقد زيك راح اشوف هالشي بنفس منظورك.. هو قبل انو يتصور و بعدين هو اصلا كبير يعني كل شي بإرادته.. اهجد اهجد بس.. مالها علاقه بظعف الشخصيه
ما شاء الله ، كولمن و سلطان في نعمة ما يعلم فيها الا الله
تتمرن مع ابو ربيعه !
سلطان يتمرن من صاحب نادي ايرون هاوس ابو علي الجديعي
كم عمره
كولمن كان أمكن افضل من ابو ربيعه على فكره
@@m7md3rb_لا زودتها ابو ربيعه اقدم منه ومستمر من زمان
ياليت يبو ربيعه تخليها سلسله وتنزل كل اسبوع حق ايام التمارين كلها ويوم الراحه ونعيش التجربه لان انا متاكد فيه كثير بيستفيدون وبيبدا مرحله التغير من ذي السلسله 🥶🥶✅
معك اول بأول ❤
انا متمني بحياتي هيك شخص يدربني ❤❤❤❤ الله يوفقك ابو ربيعة
اول مره اشوف حلقه طويله بدون ما اغير ، متعه متعه متعه بالله كمل السلسله ذي 😍❤️❤️❤️
خاب شهالنفسيه الحلوه شهالطيبه ترا ماكو هيج خفة دم وخفة ضل وشحص هلكد محبوب، تحياتي لك ابو ربيعه، احبك من العراق
1:06 قاعد يتابع ابو اودين 😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤
الله يرزقنا بصديق يهتم فينا و يعطينا من وقته الخاص لتغييرنا للأفضل في أيامنا الأسوء و تحفيزنا للنمو و الايجابية 🤍
الله يوفقك يا عبدالله
وُلد يتيماً .. عاش كريماً .. مات عظيماً اللّهم صلِّ و سلم على سيدنا ونبينا محمد ﷺ
اللهم صلِ على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الرفقه الصالحه دايم تردك على الطريق الصح و تكون حافز ايجابي لك
ياخي احتاج شخص في حياتي مثل ابو ربيعه اقسم بالله كولمن مايحس بالنعمه اللي فيها ان فيه شخص يوجهه ومو اي شخص افضل لاعب كمال اجسام فالسعوديه والله لو ابو ربيعه عندي كان انا معضل من زمان لاني ضايع فالتمارين😂
يخليك تلتزم غصب
ولله جد كولمن ماهو حاس بالنعمة الي هو فيها ابو ربيعه بطل اولمبياء وحقق مركز جدا قوي من اول بطوله المفروض يكون مبسوط
والله ابو ربيعه اعرف شعورك انك تحب تطور من اصحابك لانك جربت شعور النجاح فتتمنى تشاركو له المهم الله يوفقك ونزل لنا اشياء تخلينا نتطور ❤
والله ان كولمن في نعمة لايحس فيها اللي فاقدها اتمنى ي بو ربيعة ان اكون واحد من لاعبينك والله كولمنن انت في نعمة انا اتمنى يكون عندي مدرب مثل ابو ربيعة واقف فوق راسي ويعلمني الصح كان انا الان محترف
شكرا لك بوربيعة على التحفيز
قسم بالله كولمن محضوض عنده زي ابو ربيعه بس كولمن مو مقدر نعمه صديقه يهتم فيه مثل عيونه ويدربه ويحبه مافي مثل ابو ربيعه قسم بالله كامل والكامل الله ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥹ماشاءالله الله يديمهم لبعض ولا غير عليهم احب صداقتهم🫶🏻
34:36 والله دمعت عيني في هاذي اللقطه ، يازينك يأبو ربيعه والله انك وحش وتحب الخير لأحبابك 💜💜🌹
توقعت انا لحالي💔 اهخ واضح يعزه مره
اي والله 🥹
يعجبني مبدأ قبول الرأي والرأي الآخر لدى ابو ربيعه الله يسعده 😊
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ولله يا ابو ربيعه بعد ما شفت مقاطعك فاليوتيوب و السناب تحمست اني ارجع اتمرن ولحمدلله رجعت ودعواتكم استمر 🤍🤍🤍
والله احمد ربك على الاهتمام ذا, الناس تدفع فلوس عشان تستفيد من خبرة الكابتن وانت تتدلع 🥲 الله يرزقني خوي زيه
بعد انقطاع سنه كامله عن النادي وبعد تحفيز ابو ربيعه بسم الله شايل اغراضي ورايح لنادي اجدد 👍🏻
اتمنى ابو ربيعه يكون مدربي الخاص احب تحفيز والحماس 💪🏻
فيديو متعوب عليه صراحه اهنيك ❤
والله الرجال يبيلك الافضل العافية والصحه وراحة لحالك ومدخلك بيته وما منك الا حركات التبلد
ابو ربيعة في شويت مشاكل في الحلقة مثلان جودت الصوت والمسيقى صوته عالي فا خفف من جودت الموسيقى واشتري مايك ممتاز وبتسير الحلقات افضل شباب ارفعو التعليق عشان يشوفه ابو ربيعة
ياخي اقسم بالله كولمن محظوظ فيك ماشالله ياليتك ندربني بدل كولمن
كثررر من الفلوقات الي كذا و ما ننسى المصور الجندي المجهول
ماشاءالله بنتك وأيد كيوت 🥹✨🌸💖🫶🏼
ياليتك ياكولمن تحس بقيمة الشي الي يسويه ابو ليلى لك والله شي جبار دعم معنوي دعم مادي وبنفس الوقت صديق وشخص حاطك من افراد العائلة ياخي حس ياخي وش قاعد تسوي صحصح ياشيخ الحياه فرص وابو ليلى غرقك فرص
اي والله
والله أحتاج شخص مثل أبوربيعه في حياتي
ابو ربيعه الصديق الصالح المطلووووب ❤️ أفضل قناااااة باليوتيوب بلا منااااازع 🩵🩵🩵
والله جامده لو تكون سلسله مرجعيه لنا ك مبتدئين ونتعلم من اخطاء كولمن وكذا الى يوصل لنتيجه مرضيه
قسم بالله المقطع جاااااااااااامد اي ياشيخ هذا المحتوى مع الأحترام للجميع بس يمين بالله هذا المحتوى ممتع جديه و مزح و ضحك كل شي موجود ولله اهنيك وتكفى استمر
ابو ربيعة إنسان طيب سبحان الله
قسم بالله يبو ربيعه اتمنى انك مدربي وربي راح تحصل التزام و كلشي انت ك مدرب تبيه قسم بالله اعلق لك الذهبيه بحول الله و قدرته وانشاء الله انك تدربني وعمري ١٩ وعارف راح اوصل باذن الله اذا كنت مدربي 😔😔😔
ان شاء الله*
ياخي سعادة ذا الانسان الله يسعده❤
والله حلقه للتاريخ
احلى من ينزل فلوق ياليت تستمر وتنزل أسبوعيا
كفو منك أبو ربيعه ياريت لو عندي صديق أو مدرب مثلك كان جسمي توب فل شتاء الأن جسمي مدهن ومالي واهس 😢 وما أرف أوزان بكل قوتي وطلعت في الجامعه مكمل ب درسين هذه الفديو سوه دافع بكلبي الله يعطيك العافيه يابو ربيعه متابعك من العراق .
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الف رحمة على والديكم والله يجعلهة بميزان حسناتكم يارب العالمين
يا ابو ربيعه حبيبي نبيها سلسله لين يعضل عشان نعيش الجو بتكون متعه والله ❤️🫡
والله برافوا. تحمست وأنا مالي ف الحديد ابوربيعة وحش ماشاءالله يعطيكم العافية
بو وبيعه نبي فلوقات حياتك اليوميه وتمارينك . الي معاي لايك .
احمد ربك واشكر كولمن ان احد مهتم فيك وقايم فيك غيرك يتمني
المقطع يفوز يبو ربيعه بالله كثر كذا فلوقات والله يفووووووز ابدااع و كولمون ذا يبيله تصفيق مثل اول 😂 الله يحفظكم يارب
اقسم بالله اجمل محتوئ
واجمل شباب
ربي يعطيكم الصحة والعافية ❤❤❤
يا كولمن عارف انك تشوف الكومنت لو تستمر مع ابوربيعه والله تصير اسطورة التاريخ وانت يا ابوربيعه لو تخليها سلسله تطويرات بتكون شبوووووووف😍❤️🔥
ياخي ابو ربيعه والله ما يقصر معهم والله لو انا مكانه كنت بصير نفس جوه
والله شيء يقهر تشوف كولمن اللي يشرف عليه ابو ربيعه بنفسه ويسحب ويهمل ويضيع المجهودات والله انك بنعمه عظيمه يا كولمن م تحس فيها كلنا نتمنى نكون مكانك
👍بتوفيق جميعاً
اقسم بالله انه محظوظ بيك، غيره مستني ربع فرصة زي دي الله يحفظكم
رهييييييييييب الفلوق والله انت محظوظ ي كولمن
انا احب الرياضه بس ودي التزم حقيقي بالوجبات بشوف نتيجة اسطوررررررريه 🤩
استمر ي كوتشنا حبيت الفلوق متعععه
ابو ربيعة كمل تكفى نبغى سلسلة حق كولمن
التذكير الربّاني: يا إبن أدم لو بَلغت ذنوبك عنَان السماء ثمّ استغفرتني،لغفرتُ لك،أستغفرالله العظيم وأتُوب إليه.
يالله اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
يا اخي هو ملذووووع و انت أللللذع منه 😂😂😂 .. انت اسطوري و مقاطعك خرافية بالاسطورية 👑.. تحباتي 🫡
ما اذكر اخر مرة شفت مقطع مدته اكثر من 10 دقايق وهنا 36 دقيقه كنها 4 دقايق، ابو ربيعه اسطوووورتي 🫡
25:30 كانه قطو هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
25:13 اخخخخخخ مت من الضحك يصلح رياكشن والله العظيم 🤣🤣🤣🤣🤣
والله مقطع اسطوري 😂😂
خلها سلسلة فقناتك معه
كفوووو كولمن الأسطوري لبى قلبك ابو ربيعه😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️
والله فلوق بطلل ❤️🔥
ليتني مكانه وربي شعور حلو
اول حاجه كولمن يحمد ربه انه مدربه انسان بطل 😂 ثانيا تكفى خليها سلسلة يبو ربيعة
اخ يكولمن استغل ابو ربيعة خله يطورك ياخي والله نعمه لما يجيني مدرب زي ابو ربيعه و يدربني استغلها وربي تصير بطل اخ لو الفرصه ذي عندي ل استغلها و اصير افضل لاعب كمال اجسام
ما شاء الله محظوظ ف ابو ربيعه ي كولمن😂😂😂
قسم بالله فلوق اسطوري استمر
اقسم بالله كولمان مو حاس انه معه شخص اسطوري ، مايدري وش كثر اتمنى ابو ربيعة يدربني لو اسبوعين ياخي قدّر النعمة يا كولمان اخخخخ 💔❤️❤️❤️
"لا إله إلا الله وحده، لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير"
والله كولمن في نعمة ما راح يحس فيها الا لما يخسره ، فلوس وراحة نفسية ووقته فاضي وخويانه معضلين ومدربين وش تبي اكثر من كذا 🤔
وربي مقطع اسطوري ماتوقعت يكون كذا ابو ربيعه كملها سلسله تنجح وتكون من افضل السلاسل
والله اتمنى شخص يكون معي ويمرني هذي نعمة إحمد ربك عليها انا طول تمريني الاربودز فاذني واشوف جدولي وأمرن نفسي ياخي شوففف كيف كنت ما تحس بالذنب هذا جسمك لك قبل لتوري أحد ثاني هي كلها ساعة وحدة باليوم وهي رياضة لصحتك ونفسيتك والسترس الي بداخلك.
ابو ربيعه والله انك انسان عفوي تدخل القلب وياحظ كولمن هههههههههههههههههههههههههه معك
ابو ربيعه لا تخلي الموسيقى طول الفيديو مزعجه نبي نسمعكم ونسمع ايش ينقال
اقسم بالله العظيم امتع دو كولمان وابو ربيعه عشق عشقق❤️❤️❤️❤️
يا لبيييه ياخي والله ان المقطع ممتع وتحفيزي وتعليمي يا ليت تكثر مقاطع لان تعبت وانا اعيد مقاطعك
محتاج اي شخص في حياتي زي ابو ربيعه ❤️🔥
نبي واصل تنزل بلييييز
1:46 قاعد يشوف محمد اودين
ابو ربيعة قسم بالله انا اللي تحفزت موب كولمن وبإذن الله اني راح اعضل والسبب انت بعد الله😂👍🏽
7:38 تكفى يبو ربيعه لا توقف السلسله هذي 😂😂😂😂😂😂😂❤
اطلق من ينزل ابو ربيعه 🖤
اقسم بالله تاريخي ياربيعه❤️
اقسم بالله اتمنئ لو فيه شخص بحياتي زيك يا ابو ربيعه ❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
😂😂😂😂😂 حلقة ممتعة الصراحة
والله كولمان عنده قوة ما شاء الله استمر صدقني بتابعك للنهاية يا وحش❤
لاتلبسو شرتات فوق الركبة لانه من العوره لايجوز بارك الله فيكم
والله يستاهل 10,000,000 لايك واشتراك
36:01 كان بتطلع كلمه خاطئة 😂
حب كبير ابو ربيعه وش ذا الفخامة
ياخي الناس يكرهون الجيم وانا واحد من احلامي اطب جيم
ابو ربيعه عباره عن طاقة ايجابية ❤
نبغي فيديو كل اسبوع اذا في مجال بو ربيعه , ويعطيكم العافيه و الله يوقفكم و يسعدكم يارب 💪
فلوق بطل وممتع ومفيد
يذكروني بلعبة بجاك اند دكستر 😄
تكفي كل يوم عطنى سلسلة التمرين
انا كنت اتمرن ارجل غلط بس الحين بحاول اعدل
الله يجزاك خير يابوربيعه❤❤❤❤❤❤
كولمن يعيش حلم حياتي ، ياخي احسسسسدك
19:19 الشفافيه😂😂💔
هاذي المقاطع الاسطوريه يبو ربيعه لو تستمر صدقني تفجر اليوتويب 😍😍🔥🔥
مثلي في ايام المدرسة اخوي كذا يقومني على شان ما يتأخر على شغلة 😂 2:24
ابو ربيعه معك اخوك عبدالله الدوسري كنت ابي اقولك كلام يشهد علي الله ويعلم الي بقلبي انه كلام صحيح والله ثم والله ثم والله انك بتوصل مليونين باليوتيوب بسرعه وبشتهر اكثر مما انت عليه والله اتمنى لك كل خير وحبيت اقول الكلام ذا لني من القدماء ولني احبك واحب محتواك وبسببك غيرت اشياء كثير فيني ❤
ضحكت ضحك الله يسعدك ويشغل عقل كولمن😂❤️
تابعتك على يصير خير طبعا ما اقصد اني ما اعرفك من قبل ، لا لا معروف لكن لقائك في يصير خير أثر فيني كثير تابعته كااااامل وبشغف بعد ولو سألتني وش استفدت بقول لك نصيحتك للناس (( تحركوا )) كلامك عن أهمية الحركة والصحة العامة وبالأخص صحة القلب أثر فيني كثير وخلاني اتحسف على عمري إللي راح لكنه عطاني دافع قوي مدري كيف سبحان الله اقتنعك بأسلوبك وتحمست وقمت مشيت الساعة 2 الصبح مع هرولة وبالنعال تكرم ما عندي جوتي لين أذن الفجر وصليت والأمور عادي ونمت لكن يوم قمت الصبح الله لا يوريك ما قدرت أقوم نهائيا رجولي وفخوذي ووركي ألم شنيع كأن أحد هابدني بمطرقة لين قلت بس ، جلست ساعة اتمغط ويا الله قدرت اقوم ، اليوم اللي بعده مشيت شوي آخر الليل حوالي نص ساعة وما قدرت اكمل لكني اصراري كان كبير وواصلت ٤ ايام وبعدها حسيت بتغيير عجيب في كل شي ما ابالغ كلللل شي جسمي وصحتي ونشاطي ونومي وشهيتي ونفسيتي يا ابو ربيعه كنت اذا صليت اتعب واحقد على الامام اذا طول والآن تخيل كل هالتغييرات بأيام قليلة كيف لو اني من زمان أتحرك ؟! 💔 بصراحة كان ينقصني النصيحة والتوجيه والقدوة واتوقع هذا مع الاسف هو الحاصل مع ناس كثيرين مثلي ، لقائك في يصير خير كان فال خير علي وغير حياتي 180 درجة يا رجال كنت زول اكره الحركة لا اجلس وانسى اجيب شي معين اكره الدنيا ولا ابغى اقوم اجيبه لكن الحين النفسيه والفكر هذا تلاشى وشلته من راسي ، بصراحة اشكرك وادعو لك بالخير واتمنى تحقق طموحاتك واهدافك وأسأل الله أنك تختتم مسيرتك بذهبية تعتز وتفرح انت شخصيا فيها وحنا بعد نفتخر فيها وفيك.
سجل بالنادي