하루 10분 달리기로 모든게 바뀝니다. (첫 달리기 이렇게 하세요)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 584

Следующие
Автовоспроизведение
나는 어떻게 달리기로 무릎 부상을 극복했나?11:45나는 어떻게 달리기로 무릎 부상을 극복했나?
나는 어떻게 달리기로 무릎 부상을 극복했나?마라닉TV
Просмотров 128 тыс.
병원도 포기한 갱년기 증세 (#뱃살 #우울증 #무기력) ㅣ'하루 10분 걷뛰' 운동의 기적8:01병원도 포기한 갱년기 증세 (#뱃살 #우울증 #무기력) ㅣ'하루 10분 걷뛰' 운동의 기적
병원도 포기한 갱년기 증세 (#뱃살 #우울증 #무기력) ㅣ'하루 10분 걷뛰' 운동의 기적마라닉TV
Просмотров 164 тыс.
간절한 만큼 처절했던 42.195km 풀코스 마라톤 (feat. 경식이의 풀코스 도전)17:18간절한 만큼 처절했던 42.195km 풀코스 마라톤 (feat. 경식이의 풀코스 도전)
간절한 만큼 처절했던 42.195km 풀코스 마라톤 (feat. 경식이의 풀코스 도전)마라닉TV
Просмотров 20 тыс.
Dexter: Original Sin | Official Trailer | Paramount+ With SHOWTIME01:57Dexter: Original Sin | Official Trailer | Paramount+ With SHOWTIME
Dexter: Original Sin | Official Trailer | Paramount+ With SHOWTIMEDexter on Paramount+ with Showtime
Просмотров 3 млн
Macy's Thanksgiving Day parade 2024: LIVE from New York1:41:50Macy's Thanksgiving Day parade 2024: LIVE from New York
Macy's Thanksgiving Day parade 2024: LIVE from New YorkAssociated Press
Просмотров 1 млн
Cuffed04:05Cuffed
CuffedJuice WRLD - Topic
Просмотров 259 тыс.
Thanksgiving Special: Chicken falls in love!00:43Thanksgiving Special: Chicken falls in love!
Thanksgiving Special: Chicken falls in love!Hay Day
Просмотров 580 тыс.
30분 달리기가 당신의 몸을 망친다10:2930분 달리기가 당신의 몸을 망친다
30분 달리기가 당신의 몸을 망친다백관장
Просмотров 508 тыс.
달리기를 시작하는 방법 / 달리기를 하고 싶나요? 이 영상 하나로 완벽하게 알려드림16:07달리기를 시작하는 방법 / 달리기를 하고 싶나요? 이 영상 하나로 완벽하게 알려드림
달리기를 시작하는 방법 / 달리기를 하고 싶나요? 이 영상 하나로 완벽하게 알려드림민티런 MintyRun
Просмотров 326 тыс.
"I Ran 3km Every Day for 100 Days" Lessons Learned from Running as an Ordinary Person8:56"I Ran 3km Every Day for 100 Days" Lessons Learned from Running as an Ordinary Person
"I Ran 3km Every Day for 100 Days" Lessons Learned from Running as an Ordinary Person소울정
Просмотров 148 тыс.
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)25:58러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)김작가 TV
Просмотров 253 тыс.
30대 초반 심근경색, 죽을 고비를 넘기고 시작한 달리기가 인생을 바꿨습니다 (원윤식)18:3430대 초반 심근경색, 죽을 고비를 넘기고 시작한 달리기가 인생을 바꿨습니다 (원윤식)
30대 초반 심근경색, 죽을 고비를 넘기고 시작한 달리기가 인생을 바꿨습니다 (원윤식)스터디언
Просмотров 270 тыс.
초보러너가 지근으로 달려야 하는 이유. [ep4. 전국 마라닉 일주]12:11초보러너가 지근으로 달려야 하는 이유. [ep4. 전국 마라닉 일주]
초보러너가 지근으로 달려야 하는 이유. [ep4. 전국 마라닉 일주]마라닉TV
Просмотров 59 тыс.
5km를 100일 동안 달렸더니 생긴 놀라운 변화23:175km를 100일 동안 달렸더니 생긴 놀라운 변화
5km를 100일 동안 달렸더니 생긴 놀라운 변화션과 함께
Просмотров 303 тыс.
저도 이렇게 달리기를 시작했어요.11:58저도 이렇게 달리기를 시작했어요.
저도 이렇게 달리기를 시작했어요.마라닉TV
Просмотров 57 тыс.
#러닝 내 몸이 건강해지는 확실한 방법, 이 영상 보면 달리고 싶어질 겁니다11:08#러닝 내 몸이 건강해지는 확실한 방법, 이 영상 보면 달리고 싶어질 겁니다
#러닝 내 몸이 건강해지는 확실한 방법, 이 영상 보면 달리고 싶어질 겁니다달려라하나
Просмотров 10 тыс.
Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесни00:31Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесниslow slow cow
Просмотров 88 тыс.
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени48:03Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмениЛучшие вечерние шоу
Просмотров 578 тыс.
ГОТОВИМ ЕДУ, но мы ГЛУХОЙ/НЕМОЙ/СЛЕПОЙ34:00ГОТОВИМ ЕДУ, но мы ГЛУХОЙ/НЕМОЙ/СЛЕПОЙ
ГОТОВИМ ЕДУ, но мы ГЛУХОЙ/НЕМОЙ/СЛЕПОЙМилс Кел
Просмотров 437 тыс.
МОНСТР ИНВАЛИДКА 4х4 против ГАЗ-66!44:58МОНСТР ИНВАЛИДКА 4х4 против ГАЗ-66!
МОНСТР ИНВАЛИДКА 4х4 против ГАЗ-66!Combat Crew
Просмотров 493 тыс.
Ленинград - Богиня05:21Ленинград — Богиня
Ленинград - БогиняЛенинград
Просмотров 168 тыс.
Moment Georgia's election chief is doused in PAINT00:17Moment Georgia's election chief is doused in PAINT
Moment Georgia's election chief is doused in PAINTDaily Mail
Просмотров 3,6 млн
В ЧЕМ СЕКРЕТ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ: Жекич Дубровский, Юра Jetcar, Илья Kickdown, Денис Мигаль56:38В ЧЕМ СЕКРЕТ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ: Жекич Дубровский, Юра Jetcar, Илья Kickdown, Денис Мигаль
В ЧЕМ СЕКРЕТ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ: Жекич Дубровский, Юра Jetcar, Илья Kickdown, Денис МигальАвтосалон Синдиката
Просмотров 318 тыс.
Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, Пятерка50:40Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, Пятерка
Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, ПятеркаDomer Grief
Просмотров 1,2 млн