Q&A UN ANNO DOPO L'OPERAZIONE (TENDINE SOVRASPINATO) | Bruno Bardalez
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- Hola mi gente, come state? Oggi come ultimo video del 2020, ho deciso di fare qualcosa di diverso, ed ho raccolto alcune delle domande più frequenti che mi sono arrivate sui social ed inerenti all'operazione del tendine del sovraspinato.
Le trovate tutte qui, in questo Q&A.
Godetevi lo spettacolo💥💥
A presto con un nuovo video chicos!
Besitos 🤙🏽
Q&A UN ANNO DOPO L'OPERAZIONE (TENDINE DEL SOVRASPINATO)| Bruno Bardalez
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#operazione #crossfit #riabilitazione #Q&A #tendinesovraspinato #postintervento #operazionespalla 
Спорт
Scrivetemi nei commenti se avete qualche altra domanda ✌🏽
ciao bruno, ti faccio una domanda : mancano 20 giorni alla data prevista al mio intervento al sovraspinoso , sono titubante se farlo o meno e chiedo il tuo parere!! ho 55 anni faccio il parrucchiere, ho avuto un evento traumatico alla spalla dx ( piccolo colpo ) , all inizio sembrava niente di che ma non passava il dolore; dopo due mesi faccio la risonanza ed mi viene diagnosticato una lesione del 3° grado al sovraspinato ( ho una leggera usura per il mio lavoro e per la mia età ) a seguito della caduta sembra sia rotto il parte il tendine... ora sono passati 3 mesi e dovrei operarmi a giugno , l' ortopedico ha detto che devo farlo!! altri fisioterapisti dicono che non serve a nulla fare intervento ma piuttosto fare fisioterapia...
cosa consigli??
Ciao @@sasagamos9435 ! Allora ti spiego quello che ho fatto io così da farti un’idea. Prima di decidere di operarmi, sono andato da più ortopedici e fisioterapisti, non solo da uno ed ho cercato uno specialista per questo tipo di operazione, così da avere diversi pareri e per poter fare la scelta migliore.
Non sono ne un medico ne un fisioterapista, ma ho voluto solamente raccontare la mia esperienza e il processo, però ti dico che io ho deciso di fare l’intervento ed è andata bene, ma anche perché (onestamente) ho fatto davvero molta fisioterapia; in più, ho “lavorato” per rinforzare bene le spalle. Detto ciò, credo che dentro di te senti quale sia la cosa migliore per la tua situazione. In bocca al lupo!🍀
@@brunobardalez bisogna farsi operare da specialisti della spalla che fanno questi interventi come routine ma tu avevi il tendine totalmente rotto o solo parzialmente
@@SimoneCarnevali solo parzialmente
Ciao, sono contento che il percorso riabilitativo sta andando per il verso giusto.. Volevo un consiglio, nel senso che, pure io ho un problema al sovraspinato spalla dx, causato da un trauma successo circa 4 anni fa..
L'anno scorso ho fatto la visita da uno specialista dott Pacelli per l'esattezza e mi ha detto che ho la spalla da operare, soprattutto perché mi ha garantito che riuscivo a tornare a fare sport senza problemi.. Qualche tempo dopo mi sono iscritto di nuovo in palestra, perché mi hanno indirizzato da un personal molto competente in problematiche del genere, con massaggi e esercizi per irrobustire i muscoli ho diminuito drasticamente quel fastidio che ogni giorno mi portavo dietro..
Il problema riappariva quando, facevo esercizi di spinta tipo: panca, chest press, croci si cavi ecc... che con quel tipo di movimento infiammavo la spalla e per minimo 2 giorni avevo ancora dolore, tanto che era difficile alzare il braccio di conseguenza io e il personal abbiamo deciso di non fare più quegli esercizi..
Ora la mia domanda è : tu dopo l'operazione e automaticamente dopo la totale guarigione post operatoria, hai problemi del tipo che non riesci ancora a fare qualche movimento specifico? Oppure riesci senza problemi a fare ciò che prima ti causava dolore alla spalla?
So di essere stato un po lungo ma era l'unico modo per farmi capire 🙏
Ciao Mattia, si capisco la tua situazione, perché prima che decidessi di operarmi ho aspettato quasi un anno. Allora adesso che sto bene riesco a fare tutto, anche gli esercizi che mi facevano avere male prima dell’intervento. Spero di esserti stato d’aiuto 🙏🏽👍🏽
Molto utile!!!
Grazie Pietro! Sono contento ti sia stato utile 🤙🏽
Ciao bruno, stesso intervento pure io, da un mese. Mi farebbe piacere vedere com'è stato il tuo percorso di esercizi di riabilitazione, solo per avere riscontro, con quelli che sto eseguendo con mio fisiatra. Da quello che ho capito tu hai avuto buoni risultati. Grazie 🙏
Ciao Sergio, spero che tu ti stia riprendendo bene!💪🏽💪🏽 Si, devo dire che la riabilitazione che ho seguito è stata ottima. Per gli esercizi, ti allego i link dei video in cui ne parlo, così puoi darci un'occhiata:
vlog 1: ruclips.net/video/2o_LoogiZRM/видео.html
vlog 7: ruclips.net/video/UZfCI0zKFMQ/видео.html
Poi, questa settimana uscirà un nuovo video dove mostrerò gli esercizi che faccio (al momento) 2/3 volte a settimana per mantenere le spalle forti e sane.
Spero di esserti stato d'aiuto🤙🏽🤙🏽
Ciao bruno ho una lesione di 1 cm al tendine del sovraspinato con un versamento e a settembre mi devo operare , ecco ho 52 anni quindi non sono giovane come te e in più prima di farmi male mi allenavo al calistenics che sono esercizi a corpo libero . All'incirca un anno per tornare ad allenarsi può essere giusto? Grazie
Ciao Andrea, ma credo che potrai tornare ad allenarti anche prima. Io già dopo 3 mesi mi stavo allenando molto blando però già facevo qualcosa.
Poi devi confrontarti con i medici e i fisioterapisti che ti sapranno indicare meglio. In ogni caso la parte davvero importante è la fisioterapia post intervento, attieniti a ciò che ti dicono i dottori e vedrai che ti riprendi in un baleno ✌🏽👍🏽
A me tre ortopedici mi dicono che non posso scappare dalla protesi alla spalla... per blocco meccanico scaturito dall’artrosi... dopo 34 anni di palestra, mi tocca dirle addio purtroppo! È una piccola morte.
Mi dispiace moltissimo Marco, spero che riuscirai a trovare una soluzione. In bocca al lupo 🍀