Mâncare rapidă cu NĂUT pentru SLĂBIT și MASĂ MUSCULARĂ
HTML-код
- Опубликовано: 21 янв 2020
- Instagram:
/ toma.stoleru
Muzică:
Song: Peyruis - Feelin' Me (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Peyruis - Feelin' Me (...
Bravo ție, dragule!
Super! Mersi de sfat!
Foarte interesant ......cu siguranță, o să fac și eu rețeta!
hai cu mai multe retete💪
Am sa incerc reteta!
Multumesc!
Minunată rețetă!
Felicitări, îmi place naurul și legumele chinezești, o să încerc 👏
Super buna!
o sa incerc reteta in perioada urmatoare, o sa te urmaresc cu interes si pentru alte retete
Chiar acum gătesc! Nu mai am răbdare! Sunt foarte pofticioasă👍😂
Super!
Rețetă inedită bună și ușor de făcut.
Aștept alte rețete de genul vegane❤️😘
Buna mancare ,felicitari !
Bravo, o combinatie interesanta, asiatica sau nu, important e sa puneti legume !👍
Si nu uitati sa beti APA, sunt fibre 😉
Asteptam si alte retete👍👍
Mai am unele faine pe canal și curând vor mai urma și altele 👍
Waw ce fain arata
Foarte fain. Am incercat reteta, farfuriile au fost linse :)
Haha, mă bucur să aud asta 😁
O s o gătesc , sigur o sa mi placa
Câte calorii are pe 100g ?
Îmi place mâncarea 👌
Mă bucur, vor mai încărca clipuri cu rețete. 👍
Da este adevarat, eu an vre'o 3 luni am slabit cu 5 kg dupa asa reteta.
Foarte bun năutul!
Super bun
Cred ca am facut cel putin de 5 ori pana acum si nu ne mai saturam 😁Insa, asteptam sa ne mai incanti si cu alte secrete culinare.
Super tare, mă bucur să aud asta. Am o perioada foarte încărcată acum, dar imediat ce mă eliberez, voi posta și alte rețete șmechere și simple de preparat. 👍
gofundme.com/f/... -macar sa ne rugam,cine poate,cine nu,macar sa ne rugam pt ei.Ca este aproape Pastele si sa facem o fapta buna.Doamne ajuta!
gofundme.com/f / ... -at least let's pray, who can, who can't, at least let's pray for them. It's almost Easter and let's do a good deed. God help!
e super faina dar cred ca se poate face mancarea asta si cu 2 conserve cu fasole ...
👏
Cred că soția/prietena ta e fericita cu tine,făcând tu mâncare🤣🤣🤣.....Rar bărbați să ii vezi la cratiță....Felicitări 😉
Sa stiti ca,barbatul cel mai gustos pregateste.
salut..merge mancata seara sau pe la pranz ?
Da, ambele variante.
Poftă bună la pesticide
In orice gasim pesticide, mai putin in bio ...pofta buna!
ce legume contine punga de mixt chinezesc? ardei morcovi !ceapa telina pastarnac patrunjel ?? sau alte legume ?
Conține ardei, morcovi, ciuperci, bambus și altele. Nu este mixul pentru supă care are pătrunjel. Acum la Lidl i-au schimbat denumirea si nu se mai cheamă Chinesse mix, se găsește sub denumirea de Vegetables mix, dar este același lucru.
Ce folositi daca nu aveti mix chinezesc?
Merge cu orice mix de legume congelate. Dacă au în compoziție ardei sau ceapă este și mai bine. 👍
Chiar e adevărat?
Năutul ajuta la slăbit?
Mulțumesc mult!!!
Năutul este un aliment nutritiv, bogat în fibre și relativ slab caloric, putând fi foarte util într-o alimentație care are ca obiectiv pierderea în greutate. Dar atenție, nu năutul în sine ne ajută să slăbim, ci încorporarea lui într-o dietă care pune corpul în deficit caloric. Cu alte cuvinte, pentru a slăbi trebuie consumate mai puține calorii pe parcursul zilei (însumate din toate alimentele). Mult spor!
@@TomaStoleru mulțumesc mult, și mai am o întrebare, ce pot consuma înainte de antrenament și cât timp ar trebui sa treacă de la zisa masă?
Mulțumesc!
Are multe proteine ..
ce ai facut tu e vegan dar se pot adauga carnati sau carne bocconcini ?? magri ??
Da, se poate adăuga și carne sau alte preparate. 👍
i ceci sono buonissimi ma si puo fare questa ricetta anche con fagioli in scatola ?hai neso aglio in polvere si puo mettere anche aglio fresco ??🧅🧅🥕🧄🧄🌶🌶🧄🥦🥔🥬🥦
Nu adauga atita sare baiatule.
Nu s-a legat deloc,esuat
Îmi pare rău să aud. Dacă mai încerci rețeta să te asiguri că folosești o tigaie non-aderentă, poate asta a fost cauza.
gofundme.com/f/... -macar sa ne rugam,cine poate,cine nu,macar sa ne rugam pt ei.Ca este aproape Pastele si sa facem o fapta buna.Doamne ajuta!
gofundme.com/f / ... -at least let's pray, who can, who can't, at least let's pray for them. It's almost Easter and let's do a good deed. God help!