Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Cum se gateste hrisca | Reteta sanatoasa
HTML-код
- Опубликовано: 12 авг 2024
- Daca nu ai mancat niciodata hrisca, e timpul sa incerci aceasta reteta, e simplu de facut, nu necesita mult timp pentru pregatire, este gustoasa si are multe benefici pentru sanatate.
Dar mai bine va las sa vedeti destre ce este vorba. 😉
Vizionare placuta!
0:00 Intro
0:32 Despre reteta
1:21 Ingrediente
6:32 Mod de preparare
7:35 Info
Ma puteti gasi :
Facebook: / alina. .
Instagram: / alina_fulbe...
RUclips: ruclips.net/channel/UCyca....
Alte cateva videoclipuri de pe acest canal care te-ar putea interesa:
Cum am slabit 35 de kilograme: www.youtube.com/watch?v=BQ-mP....
Cub vegetal pentru supe homemade: www.youtube.com/watch?v=Nz76Y....
Aperitiv rece din piept de pui: www.youtube.com/watch?v=EYRmF...
Salata ruseasca: www.youtube.com/watch?v=xO3LX....
Legume gratinate in crusta aurie: www.youtube.com/watch?v=Xk3IN....
Cum sa te pregatesti pentru slabit: www.youtube.com/watch?v=oFPMT....
De ce sa bei apa cu lamaie: www.youtube.com/watch?v=ETmCF....
Ce mananc intr-o zi | Ziua 1: www.youtube.com/watch?v=kK5q6....
Supa crema de usturoi: www.youtube.com/watch?v=wsUrK....
Cum sa faci oua ochiuri cu doar o picatura de ulei: www.youtube.com/watch?v=h8XGI...
Music: RUclips Audio Library
Arată foarte bine! Multumim si bine ai revenit! Ne era dor de zâmbetul tău inocent 😘😘😘💞
Multumesc frumos, Ramona.
Te pup 😘🤗
@@AlinaFulberti si eu te pup! Iti doresc mult succes! 💥💥💥💥💥💞💞💞💞💞😘😘😘😘😘 la cat mai multe rețete sănătoase 💕💕💕💕
Mulțumesc încă o dată Ramona ☺️😘🤗🥰
Arata foarte bine o sa incerc in post
@@AlinaFulberti Gătești foarte delicios !Meriți un pupici de la toți abonații !!Chiar mi-a venit foame !😪🐿
Mulțumesc frumos pentru rețetă
Cam asa o fac si eu.Desigur se poate face cu orice fel de legume după preferintă si imaginatie.Eu adaug la legume si o lingură de unt...La fierbere folosesc regula celor 7 min ca la orez: pun apă să depăsească cu 2 degele hrisca dau focul la maxim până incepe fierberea ,moment in care reduc focul la minim si fierb cu capac 7 min după care opresc focul si las cu capac încă 7 min.Garantez ca iese bine.Nu trebuie amestecat ,nu se ridică capacul decât la final.Trebuie doar o oală bună cu fund gros.Eu nu sarez hrisca ,doar legumele.Asa fac eu, asta nu înseamnă că e mai bine sau mai rau altfel ci doar că am făcut asa de multe ori si am fost multumit.
Foarte buna si varianta ta, din fericire asa cum spui si tu imaginatie sa fie si poate iesi o mancare delicioasa. 😉👍
Mulțumim o rețeta de post minunata, Domnul sa te binecuvinteze !
Cu mare drag 🤗🤗🤗
Foarte buna si gustoasa dar si sanatoasa ..iti multumim ...Domnul cu tine ..
Cu drag Aurica 🤗😘
Mulțumesc, mult scumpa mea Alina.Pentru toate rețelele pe care le si prepar sunt ff bune.❤❤
Cu mare drag tot timpul 🤗😘
Simpla ,rápida si gustoasa.Multumesc!
Cu mare drag, Simona 😉😊
Arată foarte bine, mulțumim. Ești o dulceee.
🤗🤗🤗
Mulțumesc frumos pentru rețetă!
Cu drag 🤗😘
Alina mulțumesc pt rețetá !!Am încercat cîteva rețete de la tine mia ieşit super .Mulțumesc şi pt aceasta de azi ! Fii binecuvîntatá !!!
Mulțumesc și eu 🤗
Te pup 😘😘😘
Mulțumesc cu recunoștință🙏
Cu drag 🤗
Și eu mulțumesc.
Multumim pentru rețetă, sănătate
Cu drag 🤗😘
Arata f bine .multumesc
🤩🤗😊
Super idee..mulțumim
Cu mare drag, Mihaela 🤗😘😉
Mulțumesc! O sa încerc și eu!
Cu drag 🤗😘🥰
Fain! Mulțumesc!
Cu drag 🤗
Mulțumesc frumos,ești o scumpica 👍👍😘😘😘
Mulțumesc și eu. 😁👍
Mulțumesc frumos!
Cu drag 🤗😘
Buna ! Felicitari !Multumesc ! Te -am descoperit nu de mult , iti urmaresc canalul cu drag si placere si am inceput sa gatesc si eu retetele sanatoase pe care le faci. Mult succes cu realizari frumoase in tot ceea ce faci!
Mulțumesc mult Irina că te-ai alăturat acestui canal, te aștept și pe grupul de Facebook Alina Fulberti Community și acolo postez lucruri interesante 😉 facebook.com/groups/alinafulberticommunity/?ref=share
Te îmbrățișez 🤗😘
Seară frumoasă! 😊
@@AlinaFulberti Multumesc , cu drag ! Si ei te pup si te imbratisez cu drag ! O seara minunata !
Imi place hrisca si combinatia asta cu ciuperci brune si legume i-a dat un gust foarte bun.Multumesc!!
Mă bucur că ți-a plăcut. 👍
Súper reteta.,multumesc.
Cu drag 🤗
Multumesc frumos!
Cu drag 🤗😘
❤Îți mulțumesc pentru rețetă draga mea
Cu drag 🤗😘
Multumesc pentru reteta cu hrisca este minunata imi place mult suces
Mulțumesc și eu pentru aprecieri, Elena, te îmbrățișez 🤗😘🥰
Mulțumim!!!😊🌷
Cu drag Cristina 🤗😘
Multumesc frumos Alinuta mea scumpa mi-se potriveste reteta pentru caci sint celiaca .cit mai multe retete le -am gatit toate retetele tele sint pe gustul meu. O seara minunata papusica frumoasa. ❤❤❤❤❤❤❤💋
Asa ma bucur ca pot fi de ajutor. 😊
Te imbratisez Valentina 🤗😘
@@AlinaFulberti ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mulțumesc ptr.rețeta de friscă
Cu drag
Superb 🌹🌹🌹 Mulțumim ♥️
Cu drag 🤗
Super rețeta,am încercat mai multe rețete de la tine,pe care le ai prezentat și toate au ieșit foarte bune și delicioase ....Te aștept sa ne prezinți și alte rețete și cu quinoa, chia,bulgur,mei și alte mâncăruri sănătoase .😘😘
Multumesc Madalina, bineinteles ca vor urma si astfel de retete 😉🤗😘
Mulțumesc frumos pentru rețete România
Cu drag 🤗😘
Arata foarte bine eu mănânc de mult timp E sănătoasă nu îngrașă ,e delicioasă 😛😋😘💕🤗🤗👍😄💖😄
Asa este, e speciala la gust 😉😊
Doamne te ador
îmi place vocea ta superbă esti foarte pricepută in mincare😍😚
Multumesc 😘😘😘
Eu nu am auzit de hrisca, pana am plecat la facultate. In Ardeal nu era cunoscuta inainte de 90. Eu abia in 2005 am aflat de existenta ei. O gateau studentii din Moldova la camin. Mulțumesc pentru rețetă!
Nici eu nu am auzit sau mâncat hrișcă până să mă mut in Iași în 2019, și eu sunt născută tot în Ardeal și la noi nu e cunoscut, sincer nici nu știu dacă se găsește în magazine. 😁
Mulțumesc.
Cu drag 🤗
Felicitări!Super rețeta ❤
Mulțumesc 🤗🥰
Super
😉😘
Superrrr!.👍👏
😉😃
Super rețetă!🙏💝
❤️❤️❤️
Arata foarte bine! Delicios!
😉👍😘
Infinite mulțumiri .
😘😘😘
Merci mult ♥️💙
Cu drag 🤗
Arăta foarte bine
Mulțumesc 😉😊
FELICITĂRI! SĂNĂTATE ȘI NUMAI BINE VĂ DORESC!
Mulțumesc asemenea 😊🤗😘
Super tare
Multumesc 🤗
Super!
🥰🥰🥰
Minunat🤗
🤗😘🥰
Buna Alina, sint consumatoare de hrisca si apreciez reteta ta! Am sa ogatesc si eu in acest mod !
Așteptăm să ne spui părerea ta. 😉
@@AlinaFulberti Este simbata 25 iunie. Am gagit aceasta hrisca exact ca in videoclip ! Este nemaipomenit de gustos ! Multumesc ca impartasesti totul cu noi ! 🥳🥰
Multumesc, mi-a placut!
Si reteta si prezentarea!!!
@@letitiasirbu77 cu drag, mă bucur mult 🤗🤗🤗
super ..
😉👍
Arata bine!
😉
E foarte cunoscut in tara. Inainte de '89 era hrisca in Bucuresti. Eu am mancat personal. Dar nu au mai afus asa ceva. Si la noi se cultiva . Dar la noi nu se mai cultiva multe lucruri. Canepa, bumbacul. Nu mi le mai amintesc acum in timp ce ma uit aici.
Mulțumesc pentru informații Maria, eu recunosc că nu am auzit de hrișcă până când m-am mutat in Iași, aici am gustat prima dată. ☺️
Frumoasa
Multumesc
O mâncare foarte gustoasă
😉😊🤗
Arată gustoasă! Yummyy
Mulțumesc!!
Mulțumesc frumos 🤗😘
O să o fac maine!!
@@danielaradutiu3552 sa ne spui dacă ți-a plăcut 😉
Sunt sigură că o sa-mi placă!
Mulțumesc 🤗😘 rețeta este o minune , acuma mănânc ..yummyy!
Arata foarte bine Alina, numai ca eu aici nu gasesc Hrisca pe pup si o ìmbratisare uriasa 😉😉😉😘😘🤗👍
Te îmbrățișez, Irina 🤗😘
Cu siguranță se compensează lipsa acestui ingredient cu alte bunătăți ☺️😋
In ce țară locuiești Irina?
@@AnimaVoce Buna, din ce stiu eu Irina locuieste in Egipt. 😉
@@AnimaVoce in egipt
@@AlinaFulberti Mersi Alina
Sărut mâna.
Cu drag ☺️
Bună seara, rețetă e f bună. Eu mai pun ceapa verde sau rosie, roșii cherry, pătrunjel verde tocat. Și pentru un gust f bun pun drojdie inactiva. Se poate servi cu măsline.
😉😊🤗
Este foarte bună hrișca!Se poate bea un pahar de kefir cu hrișca.
😉
❤❤
🤗🤗🤗
❤❤❤
🤗
Astazi am cumparat hrusca, am sa o prepar folosind reteta dv. mi se pare ispititoare si usor de gatit, multumesc, va imbratisez, o seara linistita.
Cu drag 🤗
Mă bucur că v-am inspirat, să fie cu poftă bună!
Hrișca se poate consuma și doar hidratată in apa pentru aprox. 8 ore, e delicioasă așa adăugată în salate diverse. 😉
@@AlinaFulberti😘😴 multumesc din nou, reteta a iesit perfect, seara placuta si o noapte linistita.
@@stefananegru9195 mulțumesc, să va fie de bine. 🤗
😋😋😋😋👍
Buna! Imi poti spune,te rog daca hrisca se poate consuma in dieta keto?
Bună Andreea, din păcate nu cunosc prea bine principiile acestei diete, nu as vrea sa îți dau un răspuns eronat. 🤔🤗
Buna Alina ,spune-mi te rog daca aceasta rețetă este și pt probleme de constipație și dacă o poate mânca și copii .asta rasp.🙏
Bună, specific pentru probleme de constipație nu as putea sa spun că e, trebuie văzută cauza, facă este din cauza unui aport mic de fibre atunci poate ajuta și hrișca într-o alimentație echilibrată.
Cât despre consumul la copii după vârsta de 2 ani, bineînțeles dacă acceptă gustul. 😉
🤗😘👑
❤️❤️❤️❤️❤️
Mulțumim de rețetă! Poate îmi dai și o idee cu ce legumă să înlocuiesc dovlecelul pe care nu-l suport pe papilele mele gustative 😉
Buna Andrada, il poti omite pur si simplu sau il poti inlocui cu o leguma care iti place, spre exemplu poti pune morcov sau chiar cateva boabe de mazare 😉
@@AlinaFulberti Mulțumesc! 🌺
Ce fal de hrisca ati folosit ? Verde (cruda) sau coapta ? Merci.
Hrișcă coaptă am folosit.
Am gătit-o simpla acum voi folosi rețeta asta. Unde po gasi lapte condensat că Berezca s-a mutat ?
Nu înțeleg la ce ai nevoie de lapte condensat in aceasta rețetă?! 🤔
Buna ALINA , când putem servi aceasta masa la prânz sau cina ?
Bună Mihaela, se poate servi la ambele mese, important e sa ajustezi porția.
@@AlinaFulberti Multumesc🌹🌹🌹🌹
Se poate folosi și hrișcă prăjită ?
Sigur că da, dar sa aveți grijă la cantitatea de ulei in cazul in care adăugați pentru că va creste aportul caloric al preparatului. 😊
Seară frumoasă!
Delicioasa!😘😘😘
Te pup, Doina 😘🤗❤️
Bună seara.Scuze,dar la dovleac se taie capetele nu capeții, ca de altfel la toate leguminoasele.
Bună, au mai menționat și alți. ☺️😁
Mulțumesc pentru corectare, am sa rețin pe viitor. 👍
Dacă tot corectezi pe alții, vin si eu sa.ti spun că dovlecelul este o legumă, nu leguminoasa.Leguminoasele sunt fasolea,lintea,nautul,mazărea. 🤗(mesaj pentru Maria Lungu)
@@mirelarusu3870 Felicitări pentru replică !
Cum nu o cunoaştem.ştiu de la bunica mea. chiar si acum mătuşa mea o găteşte.pt mine e cunoscutą si o consum .mereu.
👍👍👍
Hrișca nu trebuie lăsată peste noapte în apă ca să se hidrateze?
Se poate lăsa și peste noapte la hidratat, însă nu este neapărat necesar. 😉👍
Iam☺☺☺
😋😋😋
Este o mare diferență de gust
Bună Marinela, in comparație cu ce anume? Cu hrișca gătită simplu? 😉
@@AlinaFulberti hrisca coaptă are un gust aromat puternic pe când hrisca cruda nu are gustul aromat
@@marinelatatulea8141 înțeleg acum la ce făceai referire, așa este, depinde acum de gusturile fiecăruia. 🤗😉
Buna ziua...Acest video apare ca fiind facut acum 3 ani...Am gasit un altul facut acum 4 ani, in care explici cum ai pierdut 35 kg...Dar , in cel de acum 3 ani, pari la fel de " grasuta" ca inainte de a slabi...Deci, ori retetele nu- s asa " sanatoase", in sensul ca au prea multe calorii, ori portiile tale sunt prea mari...Intreb din curiozitate, nu e vorba de un comentariu rautacios...Astept raspuns...
Nu știu dacă ești o persoană care are probleme cu kilogramele, însă cei care se confruntă această situație, de multe ori au și recidive, ceea ce s-a întâmplat și în cazul meu, dacă vei urmări parcursul meu pe acest canal vei înțelege asta, am explicat in materiale.
Nu e problema in rețete, ci în constanta de a urma un stil de viață sănătos. 😉
Se poate pune si ceapa ?
Bună Nicolae, se pot pune orice fel de legume va plac. 👍
tanti nu ex ce e hrisca? unde se gaseste an rom? sau e made in england:
🙈🙈🙈
Ce este hrisca,va rog sa ma lămuriți și pe mine. Este cumva graul decorticat?
@@AnaCiobanu-s6c hrișca este o pseudocereala, foarte consumată în zona Moldovei, Ucraina, Rusia, nu are nici o legătură cu grâul.
O găsiți în magazine la raionul unde se găsește și orezul, eu iau cel mai des din Carrefour.
Deci legumele se prajesc?Multumesc!
😉😃
Mei
?
La fel se poate pregăti și hrisca verde?
Dvs folosiți hrisca coapta
@@marinelatatulea8141 da bineînțeles, poți folosi și hrișca verde. 👍
Eu pun și la prepararea supei cu legume
Foarte buna ideea. 😉👍
HRISCA nu ingrasa.Esteno saminta.Din floare.se face miere.Poti minca oricita HRISCA si nu te ingrasi.Sint cure de slabire numai cu HRISCA si legume si fructe.
Imi place si mie hrisca foarte mult, dar totusi tintesc spre o alimentatie cat mai diversificata.
Asta ajuta si din punct de vedere mental si nutritional. 🤗
O întrebare, hrisca este prăjită sau crudă?
Buna Ana, eu am folosit hrisca cruda, nu am prajit-o.
Daca vrei, inainte de gatire o poti lasa la inmuiat in apa peste noapte sau cateva ore, asta va scurta timpul de gatire.
Este mai buna cruda.Cea prajita are un miros.
@@felicianeacsu9768 😅😅😅
100g de hrișca, 13 grame de carbohidrați? Nu pot sa cred ar trebui sa o incerc și eu atunci.
Calculat cu tot cu legumele din compozitie. 😉
Intodeauna voi nota caloriile pentru 100 gr din produsul finit. 😘
100g de hrisca au 300 si cv de calori😬 ,consum de multi ani si pe orice ambalaj e aceeasi valoare 😌
O sa pot sa-mi spun parerea dupa ce o sa incerc reteta
👍👍👍
Pot face lipie din hrisca coaptă???
Din ce știu eu se face cu hrișcă verde, însă poți încerca și vezi ce rezultat obti. 😉
Multumesc
@@mariadamian3558 cu drag 🤗😘
În cât timp se fierbe hrișca, aproximativ?
Nu rețin exact in minute, dar cam ca și la orez este timpul de fierbere.
Buna unde gasesc hrisca?
Bună Gabi, eu am cumpărat de la Carrefour, dar sigur găsești și în alte magazine sau in plafar.
Hrisca sa devina mai gustoasă ea trebuie un pic uscată in tava fara ulei la foc mic până apare un miros placut. Apoi o spalam cu apa călduță si apoi o fierbem.
Eu pun sare un pic si o bucatica de unt si este foarte gustoasă.
Încercați.
Îți mulțumesc pentru sugestii, am sa incerc varianta fără unt, incerc să țin caloriile in frâu. 😉😊
Mi se pare că ai pus f.puțin ulei ,fiind de masline cred că se poate mai mult ,sau adăugat la final în farfurie .Mulțumim ptr.reteta.💋💋
Cu mare drag. 🤗😘
Fie că uleiul este de măsline sau nu, lăsând la o parte toate beneficiile, oricum este printre cele mai calorice alimente.
Așa că fiecare picătură de ulei este "numerotată" 😉
Ciupercile nu se curăță de coajă ?
Dacă coaja ciupercilor nu este pătată și arată bine, nu este necesar sa le curățăm de coaja, mai ales că îți păstrează structura și aroma mult mai bine după ce sunt gătite.
Mi se pare ca are gust de săpun, de fiecare data când am vrut sa gătesc am sfârșit prin a o arunca...
Mai poți încerca să îl pui in apă peste noapte, și a doua zi se poate consuma direct crud, posibil să îl accepți mai ușor ca și gust.
Mi-a recomandat și mie cineva și nu mi-a venit să cred că se poate consuma direct așa, arata exact ca hrișcă fiartă după ce a stat peste noapte in apă.
Și eu sesizez un miros puternic la fierbere, dar nu mă deranjează la gust.
Dacă mai ai hrișcă acasă poți încerca cu o cantitate mai mica sa vezi dacă îți este ok varianta aceasta. 😉
@@AlinaFulberti mulțumesc Alina, ești o drăguță, te urmăresc cu drag, ador rețetele tale.
😉👍
UN BUN ÎNLOCUITOR AL CARNII
😉🤗
Domnul cu tinedraga mami
Limba romana capetii zice doamna
Am reținut, merci 😉
...muncește ..nu vorbește!🤭
O mîncare fără ceapă ???
De ce trebuie să văd cum tai tot dovlecelul și tot ardeiul ?
Nu toate trebuie să aibă ceapă, dar poți adăuga dacă ție îți place. 😉
@@AlinaFulberti Mulțumesc !
Legumele sunt bune crude iar hrisca fara ferbere!
Eu nu m-as incumeta sa mananc hrisca in stare cruda 😃
@@AlinaFulberti Hrisca se pune la înmuiat. E ca și fiartă. Poți proba.
@@maslinimaslini7475 interesant, am sa incerc 😉
Mulțumesc de idee. 🤗☺️
Am mincat si eu hrisca dar foarta.0
Ai uitat de ceapă, sau nu folosești?
Se poate adăuga, eu de data asta am ales fără. 😉