약사님~ 지방간에 도움되는 영양소인 레시틴4편 영상 유익하게 시청했네요~ 저번에도 느낀바지만 레시틴의 다양한 기능에 대해 감동할 정도입니다. 오메가3보다 더 많은 역할을 하는것같네요 비알콜성 지방간의 주범이 고GI식품이며 이는 인슐린을 과잉분비하게 하여 염증성질환에 관여하기에 고당분식이는 절제하는 노력이 반드시 필요하겠어요. 가끔 고GI식품을 과잉섭취할때는 확실히 컨디션이 안좋음을 느끼지요 그런 식습관이 안좋음을 알기에 바로잡고 간헐적단식(또는 2-3일단식)을 하며 항상성을 유지하도록 노력중이네요~~ 다음회차는 뇌에 관련된 내용이어서 콜린(아세틸콜린)과 시냅스에 대한 것이 아닐까 짐작해봅니다 기대하며 시청할게요~~(맘속으로 좋아요는 미리 눌렀네요~ㅎ) 아침저녁으로 많이 쌀쌀해진 요즘이네요 항상 건강하세요 약사님~~ BEYOND PHARMACY~!!!
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비 알콜성 지방간의 원인이 인슐린저항성 이군요~~! 오늘도 또 배웠습니다~~감사합니다 🙏
레시틴의 유용함은 더할 나위 없네요!!
친절한 양약사님 편안한 밤 되셔요^^
인슐린 저항성으로 인해 대사에 문제가 생기는 건 정말 다양해요.
먹거리가 풍부해진 현대 사회에 가장 큰 문제 중 하나지요~
오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요^^
@@해바라기-x3g 감사합니다 🙏
편안한 하루 되셔요~~^^
@@태용파파😂
레시틴의 중요성을 잘 설명해 주셔서 많은 도움이 됐습니다. 평소 영양소를 정확히 이해 하고
먹는게 중요하지요. 이렇게 좋은 레시틴~ 열심히 잘 먹어야 겠어요..
도움이 되셨다니 고맙습니다~~^^
약사님~
지방간에 도움되는 영양소인 레시틴4편 영상 유익하게 시청했네요~
저번에도 느낀바지만 레시틴의 다양한 기능에 대해 감동할 정도입니다.
오메가3보다 더 많은 역할을 하는것같네요
비알콜성 지방간의 주범이 고GI식품이며 이는 인슐린을 과잉분비하게 하여 염증성질환에 관여하기에
고당분식이는 절제하는 노력이 반드시 필요하겠어요.
가끔 고GI식품을 과잉섭취할때는 확실히 컨디션이 안좋음을 느끼지요 그런 식습관이 안좋음을 알기에
바로잡고 간헐적단식(또는 2-3일단식)을 하며 항상성을 유지하도록 노력중이네요~~
다음회차는 뇌에 관련된 내용이어서 콜린(아세틸콜린)과 시냅스에 대한 것이 아닐까 짐작해봅니다
기대하며 시청할게요~~(맘속으로 좋아요는 미리 눌렀네요~ㅎ)
아침저녁으로 많이 쌀쌀해진 요즘이네요 항상 건강하세요 약사님~~
BEYOND PHARMACY~!!!
바다님은 저보다 건강에 대해 더 해박하신 것 같아요~~
제 영상을 얼마나 진지하게 보고계실지 상상이 되네요~~
오늘도 감사드립니다^^