True Whey fehérje 1 kiló 7190FT GymBeam mogyoró-csoki nagyon jó próbáld ki. Amúgy a kreatinnál szerintem rosszul mondtad 0,3 gramm testsúly kilónként az 70 kilónál már 21 gramm te meg 2 grammot mondtál. De szerintem az a 0,3 meg nagyon sok nekem 83 kilóval 25 grammra jön ki jóval kevesebbtől is puffadtam, hosszútávon 6-8 gramm fölé én nem mennék. Crea-Bombot használtam de nem tapasztaltam erőben változást abba is hagytam de lehet másnál működik.
szuper videó, köszönjük!! sajnos nekem nem a legjobb, hanem az egyik legrosszabb összetételű tápkieg jutott eszembe, ez pedig a Biotech One-A-Day nevű terméke. A 17mg vas az menstruáló nőn kívül senkinek nem kell, és akinek normális a ferritin/transzferrin szintje, annak ez kimondottan káros. A 4 mg mangán is teljesen indokolatlan. Viszont szelénből, amiből köztudottan a magyar földek hiányosak, abból csak 10 μg jutott. Az egyik legszakmaiatlanabb vitaminnak tartom, amit pl. férfiaknak kimondottan ellenjavallok, hogy fogyasszanak. Rendkívül kíváncsi lennék arra, hogy a Biotech szakmai csapata milyen elképzelések mentén alkotta meg ezt a vitamint, simán lehet, hogy az én ismereteim hiányosak.
Nekem az aswagandha a kedvencem, vacsora után vagy közben áltlában egy órával lefekvés előtt egy B complexel meg egy magnézummal konkrétan kiüt, ha olyan vagy, hogy minden apró szarra felébredsz ez megoldja.
szuper videó, köszönjük!! sajnos nekem nem a legjobb, hanem az egyik legrosszabb összetételű tápkieg jutott eszembe, ez pedig a Biotech One-A-Day nevű terméke. A 17mg vas az menstruáló nőn kívül senkinek nem kell, és akinek normális a ferritin/transzferrin szintje, annak ez kimondottan káros. A 4 mg mangán is teljesen indokolatlan. Viszont szelénből, amiből köztudottan a magyar földek hiányosak, abból csak 10 μg jutott. Az egyik legszakmaiatlanabb vitaminnak tartom, amit pl. férfiaknak kimondottan ellenjavallok, hogy fogyasszanak. Rendkívül kíváncsi lennék arra, hogy a Biotech szakmai csapata milyen elképzelések mentén alkotta meg ezt a vitamint, simán lehet, hogy az én ismereteim hiányosak. Btw a Multivitamin For Men terméküket szeretem. Lehetne egy One-A-Day For Men is.
Viszont Biotech-nál mostanság sokszor van, hogy a monihidrát kifogyott:D Van ez az újabb crea zero, amiben többféle cucc van, lehet legközelebb ránézek erre. A benne lévő kreatin nagy része ennek is monohidrát végül is, csak nincs ízesítetlenben. Na, de valamelyik - kreatin - termék alatt láttam kérdés/válasznál azt, hogy kellene tartani pár havonta szünetet, úgyhogy örülök, hogy erre is kitértél. Ezek szerint nem szükséges és folyamatosan szedhető és ez nem okoz semmi problémát normál esetben. :)
Biotech, Scitec termékek egyre rosszabbak. A kreatin olyan mint a sóder, a fehérje fel van ütve glicinnel, a vitaminok már gyártók termékeivel összehasonlítva drágábbak, és nem tartalmaznak annyi vitamint. Ostrovit,MHN, Amix ami minőségre kiváló.
Minden kérdést teljesen objektíven válaszoltam meg, függetlenül attól, hogy szponzorált-e a videó. :) Az egyes termékkategóriák kapcsán pedig bemutattam azokat a kiegészítőket, amiket én magam már sikerrel teszteltem, ezért bátran és őszintén ajánlom Nektek is. ✌
Úristen mien reklám .. vannak pillanatok mikor te is tudtad hogy részrehajló nak kellet lenned pedig sajnos nem teljesen igaz.. sajnos. Én speciál az se bánnám ha picit drágábbak lennének a bizonyos termékek de legalább garantáltan jó minőség. De marad nak diszkónt szintén hogy minél több el adás legyen mert olcsó... De köszönjük a videot és nem kötekedik akkaratam.
Tudsz példát mondani ilyen pillanatra? Csak kíváncsiságból kérdezem :) Egy igaztalan vagy részrehajló állítás sem hangzott el a videóban@@jozseflehner2698
@@jozseflehner2698csak mert partneri kapcsolatban vannak a biotechusa-val még nem kell mindenbe belelátni a részrehajlást, az csak a magyar celebekre igaz!
Elválasztanám egymástól a két megállapítást. Valóban igaz az, hogy a kreatint főétkezés környékén / szénhidráttal célszerű bevenni - a "mikor"-ról itt nem is beszéltünk, teljesen jogos! Ugyanakkor én például fehérjével viszem be, és semmi bajom, míg ha vízzel + étkezéssel csúszik le, nem szokott jól esni. Ki kell tapasztalni, kinek mi működik :)
Salyát test sújos edzéssel kezdj inkább szerintem, fekvő támaszok, húzódzkodások, tolódzkodások, több variációban, több nehézi szintben, lassan, fokozatosan, ésszel. Szánj rá 1-2 évet, lesz egy jó alap erőd, az izületeket és a testet is felkészíti a nagyobb munkára. Jobban is fogsz kinézni, atletikusabban, és majd csak utána kezdj egy sújzózni.
![Így MAXOLD KI a FÉRFIASSÁGODAT!! [Tesztoszteron, Sz€x, Edzés stb.]](http://i.ytimg.com/vi/jvQZ2K0KGuo/mqdefault.jpg)
![Így MAXOLD KI a FÉRFIASSÁGODAT!! [Tesztoszteron, Sz€x, Edzés stb.]](/img/tr.png)
Nektek melyik a kedvenc táplálékkiegészítőtök és miért? 🤔
True Whey fehérje 1 kiló 7190FT GymBeam mogyoró-csoki nagyon jó próbáld ki. Amúgy a kreatinnál szerintem rosszul mondtad 0,3 gramm testsúly kilónként az 70 kilónál már 21 gramm te meg 2 grammot mondtál. De szerintem az a 0,3 meg nagyon sok nekem 83 kilóval 25 grammra jön ki jóval kevesebbtől is puffadtam, hosszútávon 6-8 gramm fölé én nem mennék. Crea-Bombot használtam de nem tapasztaltam erőben változást abba is hagytam de lehet másnál működik.
Igen az ott baki volt, írtam is a jobb felső sarokba, hogy 0,03* :)
szuper videó, köszönjük!! sajnos nekem nem a legjobb, hanem az egyik legrosszabb összetételű tápkieg jutott eszembe, ez pedig a Biotech One-A-Day nevű terméke. A 17mg vas az menstruáló nőn kívül senkinek nem kell, és akinek normális a ferritin/transzferrin szintje, annak ez kimondottan káros. A 4 mg mangán is teljesen indokolatlan. Viszont szelénből, amiből köztudottan a magyar földek hiányosak, abból csak 10 μg jutott. Az egyik legszakmaiatlanabb vitaminnak tartom, amit pl. férfiaknak kimondottan ellenjavallok, hogy fogyasszanak. Rendkívül kíváncsi lennék arra, hogy a Biotech szakmai csapata milyen elképzelések mentén alkotta meg ezt a vitamint, simán lehet, hogy az én ismereteim hiányosak.
Testosterone, trenbolone
Nekem az aswagandha a kedvencem, vacsora után vagy közben áltlában egy órával lefekvés előtt egy B complexel meg egy magnézummal konkrétan kiüt, ha olyan vagy, hogy minden apró szarra felébredsz ez megoldja.
szuper videó, köszönjük!! sajnos nekem nem a legjobb, hanem az egyik legrosszabb összetételű tápkieg jutott eszembe, ez pedig a Biotech One-A-Day nevű terméke. A 17mg vas az menstruáló nőn kívül senkinek nem kell, és akinek normális a ferritin/transzferrin szintje, annak ez kimondottan káros. A 4 mg mangán is teljesen indokolatlan. Viszont szelénből, amiből köztudottan a magyar földek hiányosak, abból csak 10 μg jutott. Az egyik legszakmaiatlanabb vitaminnak tartom, amit pl. férfiaknak kimondottan ellenjavallok, hogy fogyasszanak. Rendkívül kíváncsi lennék arra, hogy a Biotech szakmai csapata milyen elképzelések mentén alkotta meg ezt a vitamint, simán lehet, hogy az én ismereteim hiányosak. Btw a Multivitamin For Men terméküket szeretem. Lehetne egy One-A-Day For Men is.
Köszi a videót Zoárd! 👍
Nagyon szívesen :)
Viszont Biotech-nál mostanság sokszor van, hogy a monihidrát kifogyott:D Van ez az újabb crea zero, amiben többféle cucc van, lehet legközelebb ránézek erre. A benne lévő kreatin nagy része ennek is monohidrát végül is, csak nincs ízesítetlenben. Na, de valamelyik - kreatin - termék alatt láttam kérdés/válasznál azt, hogy kellene tartani pár havonta szünetet, úgyhogy örülök, hogy erre is kitértél. Ezek szerint nem szükséges és folyamatosan szedhető és ez nem okoz semmi problémát normál esetben. :)
Szia!
Tudnál ajánlani egy ingyenes kalória számoló appot?
Biotech, Scitec termékek egyre rosszabbak. A kreatin olyan mint a sóder, a fehérje fel van ütve glicinnel, a vitaminok már gyártók termékeivel összehasonlítva drágábbak, és nem tartalmaznak annyi vitamint. Ostrovit,MHN, Amix ami minőségre kiváló.
Én elkezdtem szedni a creatint fasza is volt de kb 3 hét után elkezdett szívritmuszavarom lenni.
Abbahagytam és kellett két hét mire elmúlt teljesen.
Az durva.
Biztos vagy benne, hogy a kreatin miatt volt?
Nem volt egyidejűleg más tényező, amit utóbb elhagytál?
Ilyesmiről még nem hallottam..
A videó címét le lehet cserélni biotech termék katalógusa 😂
Minden kérdést teljesen objektíven válaszoltam meg, függetlenül attól, hogy szponzorált-e a videó. :)
Az egyes termékkategóriák kapcsán pedig bemutattam azokat a kiegészítőket, amiket én magam már sikerrel teszteltem, ezért bátran és őszintén ajánlom Nektek is. ✌
Úristen mien reklám .. vannak pillanatok mikor te is tudtad hogy részrehajló nak kellet lenned pedig sajnos nem teljesen igaz.. sajnos. Én speciál az se bánnám ha picit drágábbak lennének a bizonyos termékek de legalább garantáltan jó minőség. De marad nak diszkónt szintén hogy minél több el adás legyen mert olcsó... De köszönjük a videot és nem kötekedik akkaratam.
Tudsz példát mondani ilyen pillanatra? Csak kíváncsiságból kérdezem :)
Egy igaztalan vagy részrehajló állítás sem hangzott el a videóban@@jozseflehner2698
@@jozseflehner2698csak mert partneri kapcsolatban vannak a biotechusa-val még nem kell mindenbe belelátni a részrehajlást, az csak a magyar celebekre igaz!
A kreatinnál szerintem rossz a példa videó... ha fehérjével veszem be akkor okoz problémát, ha ch is van mellette akkor nem. Szerintem ez fontos!
Elválasztanám egymástól a két megállapítást.
Valóban igaz az, hogy a kreatint főétkezés környékén / szénhidráttal célszerű bevenni - a "mikor"-ról itt nem is beszéltünk, teljesen jogos!
Ugyanakkor én például fehérjével viszem be, és semmi bajom, míg ha vízzel + étkezéssel csúszik le, nem szokott jól esni.
Ki kell tapasztalni, kinek mi működik :)
Érdemes 15 évesen elkezdni edzeni?
Nem, kezdj valami csapat sportot. Foci, röplabda, kosár a kondi ráér később is
Minden korban érdemes, csak ésszel kell csinálni.
Salyát test sújos edzéssel kezdj inkább szerintem, fekvő támaszok, húzódzkodások, tolódzkodások, több variációban, több nehézi szintben, lassan, fokozatosan, ésszel. Szánj rá 1-2 évet, lesz egy jó alap erőd, az izületeket és a testet is felkészíti a nagyobb munkára. Jobban is fogsz kinézni, atletikusabban, és majd csak utána kezdj egy sújzózni.
Edzés az bármi lehet nem csak súlyzós! Ha nem nyomod fullba a kretént akkor egyiktől se lesz bajod!
jó lett a video, de a trenbolonet kifelejtetted
Ahhoz nem értek sajnos :)
Hogy mit?? Deka,Stana, Dana😂😂
Természetes :)