É POR ISSO QUE VOCÊ NÃO CONSEGUE EMAGRECER E MUDAR: CRENÇAS LIMITANTES
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- Опубликовано: 19 окт 2024
- Amores, espero ajudar vocês a melhorarem cada vez mais. É por isso que tenho meu canal no RUclips... para ajudar! E espero ajudar ainda mais com ele video! Comenta aqui se você se identificou com alguma dessas crenças ou outra que não citei aqui!
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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: thaisaleal.com...
Tha, eu só queria te agradecer, você mudou a minha vida completamente. Eu costumava acreditar em dietas com restrições, tinha medo de comer fruta, ficava muito tempo sem comer por medo de engordar, agora graças a você eu me alimento de forma saudável, não passo fome, consegui emagrecer e mudei o meu estilo de vida, gostos, já não sinto mais quase vontade de comer algo que não seja saudável, en fin MUITO OBRIGADA ❤️❤️
Gente... eu literalmente aprendi a COMER!!!! hoje faço escolhas saudáveis, faço combinações super saborosas, não passo fome e ainda consegui eliminar 16KG.... obrigadão por compartilhar sua rotina nesse canal...
É triste quando alguém da família não aceita ajuda. Você vê a pessoa se matando, tenta ajudar e só recebe patada. Porque "açúcar é tão importante quanto sal", "batata é um legume sem carboidrato" e não um tubérculo, "fruta faz mal", "legume só frito". É fazer o bem sem olhar a quem. Não esperar nada em troca.
Fruta faz mal? Oi? Inacreditável que alguém pense assim 😂
Eu adoro e admiro a Thaisa! Desde que conheci este canal e o Instagram, melhorei minha disposição física e emocional. Você não fala só sobre dietas, Tha, mas sobre desenvolvimento pessoal. Garota maravilhosa, iluminada, talentosa e inspiradora!
Que vídeo necessário! Tapa na cara!
Adorei. A crença, ou fala, de que a vida é curta demais para não comer o que se quer também desmotiva a gente a continuar na alimentação saudável.
Falou tudooooo Thaísa 👏👏👏🥰🥰
Amoooo teus vídeos guria
Também queria dizer que você é uma pessoa incrível e única nesse mundo, admiro muito todo o seu trabalho e a sua vontade de ajudar as pessoas, isso fala muito sobre você!
Eu aprendi muitas receitinhas com você,muito obrigada
amo quando chega notificação de vídeo seu ♥️
Compartilhei com todas as minhas amigas. Estou no processo de reeducação alimentar e seus vídeos me inspiram a continuar firme. Obrigada, Thaísa.
Amo suas reflexões. 💙💙 eu nunca fiz dieta.. aqui eu acho que me alimento saudável desde criança meus pais me educaram assim. não tomo refrigerante, meu café é sem açúcar, meu almoço normalmente é feijão, arroz, frango e verduras e sinceramente eu amo. aprendi muito com vc e minha visão mudou.. eu nem sou fã de doces, eu gosto mais é de salgados hahaha. confesso que raramente como alguma besteira..
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Adorei esse vídeo informativo!!Um conteúdo perfeito,pois tudo o que vc falou acontece mesmo!!! Quando vc comenta a receita de uma comida saudável,as pessoas fazem sempre alguma crítica, então não comento mais!! Faço as minhas comidinhas saudáveis, porque EU me sinto bem,como sem culpa!!Sou formiga e chocólatra, então faço docinhos que aprendi no Primeiro Passo com a Marina,com cacau 100%, banana e fica show!!Fico super feliz e satisfeita!!! Faça mais vídeos assim,esse foi MARA!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏
Nossa já gerei muito atrito com minha mãe também sobre tentar colocar alimentação saudável, te entendo... Não estamos sozinhos
Verdade mas ainda estou no relacionamento são 30 anos como deixar,não vejo saída,fico perdida sem saber o que vou fazer da minha vida,só a terapia pode ajudar...
Adorei! Faz vídeo sobre glutamina q é oq o povo tá tomando no momento kkk
Glutamina é um aminoácido essencial, vulgo cimentinho dos tecidos. 5g de suplemento é mais do que o necessário por dia, mais do que isso é desperdício. É a melhor coisa pro estômago, onde se tem a maior concentração, na mucosa. Por consequência, melhora a absorção dos nutrientes. Não precisa tomar todo o dia, mas é bom ter em casa.
Sou muito criticada pela família por ter alimentação saudável, mas to nem aí!
Eu tambem
O chato é as pessoas, mais eu estou tentando de novo 😅
Thathazinha, amei esse vídeo! 💜
Adorei esse vídeo!!!
Queria horas de papo com a Thaísa!
Faz uma escarola/chicória pra nós 😍
Parabéns muita boa suas orientacoes.
VOCE É TUDO THAISAAA💜💜💜💜💜
MARAVILHOSA ❤️
Ela é incrível ❤️
Rayssa tento comer saudável só que agora estou com hipertiroidismo isso me desanimou demais, pois ouço os colegas mais vc come saudável se preocupa com alimentação e tá com problemas?pois não sei se tem haver com alimentação mais desanimei um pouco.hj vendo assistindo seu vídeo me motivou Ah! Eu faço um bolinho de caneca que tem no seu canal com farelo de aveia meu marido gosta muito e come com café a noite ele quem me pede kkkk.Beijo meu bem.fala alguma coisa sobre alimentação pra quem está com o hipertiroidismo.
Adorei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
"Alimentaçao saudavel é ruim". É claro que não. Adoro me alimentar saudavel e adoro tudo o que faço, gosto tanto que estou precisando perder uns quilinhos. Mas... eu passei a vida toda sendo criticada por querer me alimentar saudavel, hoje em dia nao ligo mais.
Eu tô de olho nesse chocolatinhoooo
Vim correndo😍
Perfeito.
Dicas valiosas 👏❤️
Gran video 🤩
me convenceu e não é de hoje :D
Ola, thaisa,,
Papo legal .. verdades .. só um detalhe 18 minutos pra tomar um café ! kkkk fora que deve ter 3 kilos de pó de café....nesse café ai kkk isso não te faz mal?? kkkk
Olá! Não consigo parar de olhar para a sua caneca. 🥰
Ah! desculpa Thaisa errei seu nome na escrita kkkkk
👏🏻
Caro e hamburger, pizza isso sim