Des pectoraux massif avec des élastiques. Je t’explique…
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- 💡💪 "Entraînement avec des élastiques: votre allié pour rester en forme partout! 🌍💼
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Voici ma méthode d’entraînement suivie par plus de 4000 personnes 🌟
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![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
Bonsoir Monsieur Repers, je vous est découvert il y à 2 mois, je me suis abonné aussitôt, j’ai 59 ans 1m82 90kls avec une bonne bouée, vous êtes tous simplement génial, moi c’est pour la musculation série unique avec les repas adaptés et le temps de repos nécessaire, un énorme merci à vous pour tout vos super conseil sur votre chêne RUclips, merci encore.
Je suis pas Arnold mais jai pratiqué la musculation, jai commandé le kit smartworkout aujourd'hui, je vais me faire mon propre avis. Bonjour de Belgique Franck 🇧🇪😊
Jai les élastiques, et effectivement tu peux entretenir ton corp partout ou tu te trouve. Merci franck , car je dois dire que c'est grâce a toi que j,ai découvert cette prat pratique.
Merci ! Bonne vacances aussi!!
Merci super Francky!
Merci beaucoup sa nous aide ❤
Bien expliqué top la vidéo 💪👌😊
C'est vrai qu'il prend les compléments qu'il essaie de fourguer , testo , collagène etc, c'est dommage , j'aimais bien quand il se contentait du domaine où il excellait les arts martiaux, maintenant il joue l'influenceur en PNL, en diététique et puis ses élastiques. Dommage le sérieux s'éloigne à dans 20 ans avec une bonne sarcopénie. Il n'y a pas de miracle schwartzy qui est une référence a vieilli et le avant - après est douloureux . L'essentiel c'est qu'il y ait eu un avant.
Toujours au top mon ami ! La force 🔥
Merci Frank
Environs 4 fois par semaine le même sujet, je sais que rabâcher tjrs la même chose c'est une technique de vente mais quand-même... faut pas abuser 😂
Bonjour franc j'arrive en retard je m'excuse d'avance. Je suis perdu je ne sais pas quelle méthode parmi les vôtres me faut,entre Evo 90 . révolution. Résistance. Je ne sais pas ce qu'il me faut prendre.s'il vous plaît pourriez vous m'aider à trouver la méthode pour moi.merci beaucoup.
Très cordialement
Bon, vous n'allez pas aimer car je vais critiquer.
Réussir à avoir votre musculature avec des élastiques ce n'est pas possible et vous le savez bien.
Votre physique a évolué ces dernières années.Le visage également qui est plus enflé.
Je suis certain que vous prenez des stéroides ou / et des hormones de croissance.
J'ai 61 ans, pratiquant comme vous, donc j'ai passé l'âge d'avaler n'importe quoi.
Vous devriez le préciser dans vos vidéos. A notre âge on ne ment plus.
Il Ya beaucoup de sportifs tres muscler est sec son stéroïdes
il ne fait pas que des elastiques comm exos.
et il a egalement l alimentation qui va avec.
et il a des antecedents sportifs, il a pratiqué toute sa vie.
mais effectivement il a gonflé du visage, peu etre traitement corticoide on sait pas.
et si je me trompe pas il vends (entre autre) une formation avec elastiques donc evidement il met en avant la possibilité avec les elastiques comme si c etait miraculeux...
Franck est naturel
Coucou, tu es chaud pour un octogonale. J'ai un pote il fait 60kilo tu ferai quoi face à un niak myai
sacré carrure pour votre age mr ropers j'espère être comme vous
Il est dopé frérot
Les élastiquesa change tous c incroyable
t'es plutôt fesse gauche ou droite pour la piquouze ?
Petite question pour ceux qui savent j'ai des veine au niveaux des bras et biceps qui s affiche encore plus lorsque je fait ma séance et surtout lorsque j ai le bras étendue quelq un sais pourquoi ?
Vascularisation, congestion.
Tout a fait normal 😉💪
@@sebastienkoziel9122 mais pourquoi surtout quand j ai le bras etendu le long du corp ?
@@Leon-S_kennedy parce que avc l effet de l apesanteur ton sang descend ds les membres ce qui fait que tes veines ressortent.
C est normal
Le visage bien gonfler mdrr
Salut Franck tu dois être en Corse😊
Bogoss franck 😊
💚💚💚💚💚
Merci pour les infos
Il est en prise de masse Mr Ropers ?? 🤔Après l'âge n'aide pas non plus à garder la ligne. 😅
Il est surtout en vacances 😂
Mais oui à son âge c'est ainsi il n'a plus 30 ans ni 40ans...
Tom platz s il entends ce que tu dis . Il fait un arrêt cardiaque. Hallucinant. Franck avec les élastiques ptdr
je sait que tu prends de l age franck,mais attention a la taille,tu as souffler,va falloir resserer les boulons
😂Ca saute aux yeux comparé au Franck d'il y a 2 ans.
Ta pris du gras ...attention Papy franck...travaille les abdos..reste explosif
C'est vraiment terrible le ventre qui l'a prit. Je pense qu'avec l'âge on devient moins exigeant.
Il faut plutôt chercher une autre raison au ventre qui gonfle …🤔
Jalousie ?
@@leonardlentini d’un gris ventre??? Non non ,j’ai juste des yeux et beaucoup d’expérience dans le milieu du sport 🤨
« Gros »
Cherchez du côté de l'hormone de croissance...
À votre avis pourquoi les bodybuilders Olympia ont un bide énorme ?
Excusez-moi je ne me suis pas relu ,j’ai fait une faute à votre nom, monsieur Ropers.