Дмитрий, спасибо за обратную связь. ИМХО, я не против медикаментозного. Каждый должен отдавать себе отчёт как сохранить своё функционирование и продвижения ВСЕМИ доступными способами. Удачи Вам!
Здравствуйте Павел.Скажите пожалуйста,как вести себя близким по отношению к человеку с ОКР.Моя дочь извела меня,да и себя вопросами,и я понимаю что нужно терпение.Но не сдерживаюсь и раздражаюсь часто.Мне иногда кажется,что я схожу с ума.Как правильно помочь близкому человеку?
Здравствуйте, Авраам! Спасибо Вам большое за такое подробное разъяснение относительно темы ОКР! Ответте, пожалуйста на вопрос: может ли это психическое расстройство, учитывая как много оно приносит беспокойства и негатива в жизнь человека, приводить к онкологии? Ведь человек находится по большей части в стрессовом состоянии, испытывает страхи и разного рода переживания. Спасибо большое!
🤝вы описали меня,Уменя пос ковидн невроз С 2020 года,Па тревога одишка ком в горле итп,Но в последнее время уменя окр навяз мислы с нажом,Я боюсь устал я помагите мне Пож мне 38 лет.😔
Приветствую Авраам! Подскажите, используете ли Вы технику ERP в своей практике? Например, для лечения тяжелых форм ОКР с большим количеством ритуалов, избеганием и т.д. Работаете ли Вы со взрослыми пациентами?
Здравствуйте Андрей. Знаю коллег которые именно так лечат, но в субъективном опыте я не нашел этот метод эффективным. В ERP человек обязан выполнять усилия устоять перед раздражителями. Многие пациенты не понимают суть этих упражнений и воспринимают его не более чем мазохизм. Можно сказать что если ERP это поведенческий, то мой мой подход когнитивный. Человек должен видеть "врага" и понимать как с ним бороться. Да, работаю со взрослыми.
Скажите пожалуйста что делать со страхом наказания?Такие вот мысли что все что приходит ко мне в голову могут прочитать и меня наказать?Когда об этом говорю понимаю что бред.А в голове всё верно и страшно.Страх ещё про бога.Бывает про дьявола.В последнее время появилось то, что вообще жить не даёт.Если я хочу что то сделать или взять в руки приходит образ страшный для меня и приходится переделывать или брать по несколько раз заново.Пересмотрела уже все видео.Практически ничего не помогает.
Ксения, согласен это ощущение реальной опасности. И вместе с тем иногда понимание что всё это бред. Но страшно. Не вдаваясь в Ваше прошлое (откуда страх наказания? Из детства?) давайте проведём чёткое разделение: 1. Есть Ваше понимание "Я сама в это НЕ ВЕРЮ (потому что это бред) 2. Есть то что "в голове" - вернее "тот", Внутрений Надзиратель" (условно говоря) который и вбрасывает этот страх, причём в реальных красках. Это НЕ Ваше, и важно именно так на это смотреть. И вот тут такая идея: если Вы будете "держаться" за то что Ваше, напоминать себе что это бред (даже всё ещё продолжая переделывать или брать по несколько раз), и если Вы будете готовы быть наказаной НЕ ВЕРЯ что наказание сбудется, Вы в конечном итоге поборете страх и ОКР окажется над Вами бессильным. Так мы работаем и реально лечим людей. Удачи Вам!
Добрый день. Так предполагаю, что у меня окр. Помню случай в детском саду, когда во время занятий я увидела, что из шкафчика выпала чья-то курточка, я не могла дождаться перерыва, когда я могу ее повесит на крючок. Сейчас мне 35 и я еще тот педант. Все должно стоять и висеть ровно. Могу несколько раз заглянуть в шкаф и проверить, все ли там ровненько. Порядок должен быть во всем. Из-за такого отношения к вещам мне тяжело, ведь у меня есть муж и двое детей. Они не такие, как я. Поэтому я хожу следом и все расставляю по местам. Я прекрасно понимаю, что дело во мне, что нельзя так близко воспринимать беспорядок, что ничего страшного не произойдут, если кастрюли стоят криво. Но все равно я иду и поправляю. Как-то так🤷🏻♀️
Доброго и Вам Ариша, Судя по описанию, у вас высокий перфекционизм, но не ОКР. Перфекционизм считается "последней ступенью" (образно говоря) перед ОКР. Перфекционизм это больше про последовательность упорядочение вещей и стресс когда что-то не на своём месте. А ОКР - это про навязчивой ПОВТОРЕНИЕ действий или прокручивание мыслей по кругу. Всех благ, Авраам Биткин, Израиль.
Аврам .скажите мне пожалусто мне37 я сильно болею от окр как мне вылечиться.и скижите мне кадетьсь что у меня галова тежолый это может быть .и скажите мне от окр может болеть делудак.
Адам, Вы описываете побочные к ОКР соматические симптомы (встречаются чаще как последствия панических атак). Они не относятся непосредственно к ОКР, но ОКР видимо их и привлекло, так бывает в следствии длительного ОКР.
Абрахам, спасибо. Действительно, когда человек дистанцируется от своей ситуации, он способен здраво мыслить если в аналогичной ситуации другой человек. Наверное, потому что здесь нет эмоциональной составляющей. Моя соседка страдает ОКР после её изнасилования группой уродов, она моет постоянно руки с мылом и моется сама или моет полы/посуду часами, будто таким образом пытается отмыться от "грязи". Родственники не понимают, что есть проблема психическая, а не "сколько можно мыть, ты утром начала" /"я не успеваю покупать мыло"
Задача импульсивных "ритуалов" - сброс стресса который был нагнетен страхом. Стало быть какой-то ужасающий смысл тут таки присутствует. Однако бывает и так что внимание человека настолько сконцентрировано на самих стрессовых ощущениях, что смысл (мысль) отходит на второй план или даже забываются.
Теперь представьте себе что произойдёт если вы перестанете выполнять навязчивый "ритуал". Какие мысли/ощущения у Вас всплывут? Вероятно это будут страхи. Вот с ними и предется работать...
хочу поделиться своими симптомами, если не против. У меня безумное желание делать все четное количество раз. Например, касаться до предметов 2 или 4 раза. То же самое и в телефоне. Нужно нажать на приложение 2 раза, чтобы в нем сидеть. При этом обсессии и тревога появляются только в том случае если я не выполнил ритуал и то как раз по поводу невыполненого ритуала, а не страх того, что что то произойдет. Потому что в основном в самых распространенных случаях у людей конкретный страх именно микробов или того, что они не выключили свет и их страхи очевидны
Здравствуйте. 1) "Потому что в основном в самых распространенных случаях у людей конкретный страх... и их страхи очевидны" Страхи есть у всех, но по ходу внедрения ритуал превращается в привычку и смысл (страх) уже не всплывает - в этом нет нужды. На терапии мы вскрываем привычный ритуал и добираемся до базового страха, который и держит на себе весь ритуал. Далее убираем страх и ритуал рушится сам. Конечно разрушение самой привычки может занять время, но мы над этим успешно работаем. 2) "как раз по поводу невыполненого ритуала" - и что страшное произойдёт если не завершу ритуал? (обычно это страх сойти с ума от непрерывного "заклёвывания мозгов" Надзирателем ОКР)
OKP nado ļečič s Antidepresantami C klasa takie kak Zoloft Cipraleks Fluvoksamin i jesli nehvataet iļi ņepodnjač do terapevtičeskih doz iza poboček ili nedostatočnava efekta to možna dobavič takir neiroleptiki dļja potencirovanije efekta v malih doz kak Kvetiapin iļi apiprazol inače neizbavica ot etava u menja opit vetom uže 20 let
Да, мальчик может быть убежден, что с его мамой ничего не случиться, если он не протянет руку в ее сторону, но на всякий случай, все таки выполнит этот ритуал. Иначе эта мысль, что он не сделал этого в защиту своей мамы не будет давать ему покоя. Я думаю, что именно так ОКР работает. Можно сколько угодно убеждать себя и даже быть уверенным в том, что все это ерунда, но отступление от ритуала будет "жечь" тебя, пока ты все не исправишь.
@@ocd Значит только через неприятные, а для некоторых даже просто кошмарные усилия жесткого отказа от этих действий. Видимо по-другому никак не избавиться от этого. Вот если бы получилось как-то с самим собой “договориться”, или как-то перепрограммировать свои синапсы вот это был бы более щадящий выход, я думаю.
Авраам спасибо большое вам за такой прекрасный видео, ваш ролик очень понравился помогло нам. Мой сын болеет о,к,р.,можно ваш телефон номер чтобы узнать больше про этой болезни
Авраам, спасибо Вам большое. Одно из лучших видео на эту тему!
Коротко и очень ясно. Это большая помощь.
Спасибо вам огромное.
Авраам, большое спасибо, примите мою благадарность за такой видеоматриал.
Подписалась сразу ❤Полезнейших контент. Благодарю ❤
Огромная благодарность Лабковскому за счастье слушать Вас.
Каждое ваше слово-золото, у меня появилась надежда. Азафен не пью весь день и благодаря вашим советам, мне лучше и лучше, спасибо вам☺️
Дмитрий, спасибо за обратную связь.
ИМХО, я не против медикаментозного. Каждый должен отдавать себе отчёт как сохранить своё функционирование и продвижения ВСЕМИ доступными способами.
Удачи Вам!
Спасибо вам!
Спасибо.очень познавательно
Добрый день. Очень понравилось про мнение не ОКР а его😀 (обязательно использую)
А что Вы имели ввиду?
Спасибо!
Полезное видео.
Спасибо 🙏🏼
а как же про внутренне напряжение и внутренний конфликт? ведь с симптомом бороться бесполезно, побольше бы таких видео про окр
А что именно Вы имеете ввиду?
Супер 👍👍👍!
добрый день, как получить вашу консультацию?
Здравствуйте Павел.Скажите пожалуйста,как вести себя близким по отношению к человеку с ОКР.Моя дочь извела меня,да и себя вопросами,и я понимаю что нужно терпение.Но не сдерживаюсь и раздражаюсь часто.Мне иногда кажется,что я схожу с ума.Как правильно помочь близкому человеку?
Здравствуйте, Авраам! Спасибо Вам большое за такое подробное разъяснение относительно темы ОКР! Ответте, пожалуйста на вопрос: может ли это психическое расстройство, учитывая как много оно приносит беспокойства и негатива в жизнь человека, приводить к онкологии? Ведь человек находится по большей части в стрессовом состоянии, испытывает страхи и разного рода переживания. Спасибо большое!
Нет, не может.
Здравствуйте, Авраам, у моей 6 ти летней дочки все симптомы ОКР, можно получить от вас консультацию?
Аврам я тут у одной девушки в видео слышал что невроз может перерасти в психоз вот хотел узнать ваше мнения
Спасибо за обзор. Ещё хотел уточнить, что в основе лечения окр лежит «разрыв шаблона поведения» как вы это применяете на практике?
🤝вы описали меня,Уменя пос ковидн невроз С 2020 года,Па тревога одишка ком в горле итп,Но в последнее время уменя окр навяз мислы с нажом,Я боюсь устал я помагите мне Пож мне 38 лет.😔
Приветствую Авраам! Подскажите, используете ли Вы технику ERP в своей практике? Например, для лечения тяжелых форм ОКР с большим количеством ритуалов, избеганием и т.д. Работаете ли Вы со взрослыми пациентами?
Здравствуйте Андрей.
Знаю коллег которые именно так лечат, но в субъективном опыте я не нашел этот метод эффективным.
В ERP человек обязан выполнять усилия устоять перед раздражителями. Многие пациенты не понимают суть этих упражнений и воспринимают его не более чем мазохизм.
Можно сказать что если ERP это поведенческий, то мой мой подход когнитивный. Человек должен видеть "врага" и понимать как с ним бороться.
Да, работаю со взрослыми.
Здравствуйте Авраам.Можно как нибудь вам лично задать вопрос?
Что вы думаете о гипноз терапии ,говорят помогает.
Скажите пожалуйста что делать со страхом наказания?Такие вот мысли что все что приходит ко мне в голову могут прочитать и меня наказать?Когда об этом говорю понимаю что бред.А в голове всё верно и страшно.Страх ещё про бога.Бывает про дьявола.В последнее время появилось то, что вообще жить не даёт.Если я хочу что то сделать или взять в руки приходит образ страшный для меня и приходится переделывать или брать по несколько раз заново.Пересмотрела уже все видео.Практически ничего не помогает.
Ксения, согласен это ощущение реальной опасности.
И вместе с тем иногда понимание что всё это бред. Но страшно.
Не вдаваясь в Ваше прошлое (откуда страх наказания? Из детства?) давайте проведём чёткое разделение:
1. Есть Ваше понимание "Я сама в это НЕ ВЕРЮ (потому что это бред)
2. Есть то что "в голове" - вернее "тот", Внутрений Надзиратель" (условно говоря) который и вбрасывает этот страх, причём в реальных красках. Это НЕ Ваше, и важно именно так на это смотреть.
И вот тут такая идея: если Вы будете "держаться" за то что Ваше, напоминать себе что это бред (даже всё ещё продолжая переделывать или брать по несколько раз), и если Вы будете готовы быть наказаной НЕ ВЕРЯ что наказание сбудется, Вы в конечном итоге поборете страх и ОКР окажется над Вами бессильным.
Так мы работаем и реально лечим людей.
Удачи Вам!
@@ocd Спасибо большое.Я попробую🙏
Добрый день. Так предполагаю, что у меня окр. Помню случай в детском саду, когда во время занятий я увидела, что из шкафчика выпала чья-то курточка, я не могла дождаться перерыва, когда я могу ее повесит на крючок. Сейчас мне 35 и я еще тот педант. Все должно стоять и висеть ровно. Могу несколько раз заглянуть в шкаф и проверить, все ли там ровненько. Порядок должен быть во всем. Из-за такого отношения к вещам мне тяжело, ведь у меня есть муж и двое детей. Они не такие, как я. Поэтому я хожу следом и все расставляю по местам. Я прекрасно понимаю, что дело во мне, что нельзя так близко воспринимать беспорядок, что ничего страшного не произойдут, если кастрюли стоят криво. Но все равно я иду и поправляю. Как-то так🤷🏻♀️
Доброго и Вам Ариша,
Судя по описанию, у вас высокий перфекционизм, но не ОКР.
Перфекционизм считается "последней ступенью" (образно говоря) перед ОКР.
Перфекционизм это больше про последовательность упорядочение вещей и стресс когда что-то не на своём месте.
А ОКР - это про навязчивой ПОВТОРЕНИЕ действий или прокручивание мыслей по кругу.
Всех благ,
Авраам Биткин,
Израиль.
@@BitkinOCD Благодарю за ответ!
Аврам .скажите мне пожалусто мне37 я сильно болею от окр как мне вылечиться.и скижите мне кадетьсь что у меня галова тежолый это может быть .и скажите мне от окр может болеть делудак.
Адам, Вы описываете побочные к ОКР соматические симптомы (встречаются чаще как последствия панических атак). Они не относятся непосредственно к ОКР, но ОКР видимо их и привлекло, так бывает в следствии длительного ОКР.
@@ocd походу я давно болеб окр.может болеть или мне кажется что у меня болет мозг это может быть от окр
Спасибо вадим
Мне сказали всд
Абрахам, спасибо.
Действительно, когда человек дистанцируется от своей ситуации, он способен здраво мыслить если в аналогичной ситуации другой человек. Наверное, потому что здесь нет эмоциональной составляющей.
Моя соседка страдает ОКР после её изнасилования группой уродов, она моет постоянно руки с мылом и моется сама или моет полы/посуду часами, будто таким образом пытается отмыться от "грязи". Родственники не понимают, что есть проблема психическая, а не "сколько можно мыть, ты утром начала" /"я не успеваю покупать мыло"
Добрый день! а что делать если компульсивные действия без навязчивых мыслей и непенимаешь зачем эта делаешь?
Задача импульсивных "ритуалов" - сброс стресса который был нагнетен страхом. Стало быть какой-то ужасающий смысл тут таки присутствует. Однако бывает и так что внимание человека настолько сконцентрировано на самих стрессовых ощущениях, что смысл (мысль) отходит на второй план или даже забываются.
Теперь представьте себе что произойдёт если вы перестанете выполнять навязчивый "ритуал". Какие мысли/ощущения у Вас всплывут? Вероятно это будут страхи. Вот с ними и предется работать...
хочу поделиться своими симптомами, если не против. У меня безумное желание делать все четное количество раз. Например, касаться до предметов 2 или 4 раза. То же самое и в телефоне. Нужно нажать на приложение 2 раза, чтобы в нем сидеть. При этом обсессии и тревога появляются только в том случае если я не выполнил ритуал и то как раз по поводу невыполненого ритуала, а не страх того, что что то произойдет. Потому что в основном в самых распространенных случаях у людей конкретный страх именно микробов или того, что они не выключили свет и их страхи очевидны
Здравствуйте.
1) "Потому что в основном в самых распространенных случаях у людей конкретный страх... и их страхи очевидны"
Страхи есть у всех, но по ходу внедрения ритуал превращается в привычку и смысл (страх) уже не всплывает - в этом нет нужды. На терапии мы вскрываем привычный ритуал и добираемся до базового страха, который и держит на себе весь ритуал. Далее убираем страх и ритуал рушится сам. Конечно разрушение самой привычки может занять время, но мы над этим успешно работаем.
2) "как раз по поводу невыполненого ритуала" - и что страшное произойдёт если не завершу ритуал?
(обычно это страх сойти с ума от непрерывного "заклёвывания мозгов" Надзирателем ОКР)
У моего сына подростка почти тоже самое.
Добрый день! Боязнь числа 13 это окр?
Среди разновидностей ОКР встречается боязнь "магических" чисел, в том числе встречал людей боящихся встертить конкретно # 13
👍
Голос так похож на Максима Галкина 😄
мне 14 у меня ГОКР, как это вылечить?
Ростик привет. Что именно тебя волнует? Сам факт того что у тебя "такие" мысли, или более страх что ты "таким" станешь/стал?
@@BitkinOCD страх что я таким стану
@@BitkinOCD я уже понимаю что это всё мои выдумки из за ОКР, я хочу избавиться от этих мыслей
OKP nado ļečič s Antidepresantami C klasa takie kak Zoloft Cipraleks Fluvoksamin i jesli nehvataet iļi ņepodnjač do terapevtičeskih doz iza poboček ili nedostatočnava efekta to možna dobavič takir neiroleptiki dļja potencirovanije efekta v malih doz kak Kvetiapin iļi apiprazol inače neizbavica ot etava u menja opit vetom uže 20 let
@@armandstomasevskis5333 согласен, медикаментозная сторона вопроса так и выглядит.
Да, мальчик может быть убежден, что с его мамой ничего не случиться, если он не протянет руку в ее сторону, но на всякий случай, все таки выполнит этот ритуал. Иначе эта мысль, что он не сделал этого в защиту своей мамы не будет давать ему покоя. Я думаю, что именно так ОКР работает. Можно сколько угодно убеждать себя и даже быть уверенным в том, что все это ерунда, но отступление от ритуала будет "жечь" тебя, пока ты все не исправишь.
Да, поэтому второй этап это начинать жить в соответствии со своими здоровыми убеждениями, а именно не выполнять ритуал.
@@ocd Значит только через неприятные, а для некоторых даже просто кошмарные усилия жесткого отказа от этих действий. Видимо по-другому никак не избавиться от этого. Вот если бы получилось как-то с самим собой “договориться”, или как-то перепрограммировать свои синапсы вот это был бы более щадящий выход, я думаю.
Не клиенту а пациенту 🤣
Это не ошибка. Пациент - подчёркивает больное состояние.
Люди с ОКР - не больные.
Всё ,что сложно,то все ложно . Если в человека есть Окр, то причиной является програма в душе ІДЕАЛИ ПРАВОТА ОСУЖДЕНИЕ ...
Авраам спасибо большое вам за такой прекрасный видео, ваш ролик очень понравился помогло нам. Мой сын болеет о,к,р.,можно ваш телефон номер чтобы узнать больше про этой болезни
Спасибо, можно звонить на Скайп Avrash770 или Вотсап на телефон +972515741770
*Спасибо большое ✋*