Mon cours de Pilates avec SwissBall ! Le ballon est un très bon accessoire en Pilates.

Tu veux bosser ton équilibre, étirer ton corps et allonger des muscles, investis dans ce ballon ! Tu veux galber ton corps grâce à la méthode Pilates, c est possible ! Grâce à ce cours de pilates tu peux affiner, tonifier et galber ta silhouette.
/ pilatesbyjustine

[@LaulauSecret]

J'adore cette séance, je l'avais vu sur la chaîne de Elle et je la fais au moins une fois par semaine ! Merciii