Lauras Symptome und was ihr geholfen hat - Leben mit Long Covid
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- Опубликовано: 16 июл 2024
- In den letzten 16 Monaten hatte Laura schon einige Symptome. Viele haben sich verbessert, manche sind verschwunden und andere begleiten sie bis heute. In diesem Video möchten wir auf diese Symptome eingehen und aufzeigen, wie Laura versucht hat diese zu lindern. Eventuell hilft es ja dem einen oder anderen und gibt neue Ideen, was man versuchen kann, um die eigenen Symptome anzugehen. Gebt die Hoffnung nicht auf - alles Gute von uns!
Kapitel:
00:00 Einleitung
01:04 Fatigue & PEM
04:44 Atemnot
06:25 Fieberschübe & Entzündungen
08:08 Überreiztes Nervensystem
12:01 Parosmie
12:33 Muskelschmerzen
13:43 Kopfschmerzen
14:04 Tremor
14:30 POTS
14:49 Einknickende Beine
15:30 Kognitive Probleme
14:24 Schwindel
16:45 Verdauung & Gewichtsverlust
17:28 Temperaturschwankungen
18:45 Brainfog
18:57 Haarausfall
19:23 Innere Unruhe
20:07 Schlafprobleme
20:55 Grosses Blutbild
21:16 Verabschiedung
Weitere Berichte (auch von anderen Betroffenen) zur Symptomlinderung findest du auf unserem Blog: lebenmitlongcovid.com/
Fatigue:
weitere Infos zur HBO (hyperbare Sauerstofftherapie) und wie sie funktioniert findest du hier: lebenmitlongcovid.com/informa...
weitere Infos zur medizinischen Trainingstherapie (MTT) gibts in unseren Videos: "Mein Tag in der Reha" & "7 Tipps aus der Reha".
D-Ribose: www.zentrum-der-gesundheit.de...
Fieberschübe & Entzündungen:
Notfallmedikamente (verschreibungspflichtig!): Bitte nur in Absprache mit deinem/r Hausarzt/Hausärztin
Dafalgan (1g) -- fiebersenkendes Schmerzmittel
Levocetirizin -- Antihistamin
Unterbrechen bei mir die automatisierten Immunsystem-Schübe und nehmen ihnen «die Spitzen».
Überreiztes Nervensystem:
Sensate II: Da wir keine Werbung machen wollen, kann sich jemensch selbst über dieses oder andere Vagusnervstimulationsgeräte informieren.
Weitere Ideen für Entspannungsübungen findest du hier: lebenmitlongcovid.com/informa...
Parosmie (Riechstörung, funktioniert auch bei komplettem Geruchsverlust!):
Bericht über erfolgreiches Riechtraining, wie es funktioniert und was du dafür brauchst: lebenmitlongcovid.com/informa...
Haarausfall:
Shampoo für sensible Kopfhaut von Lush: www.lush.com/de/de/p/honey-i-...
That´s it! Ansonsten benutze ich nichts, weder Conditioner noch Pflege! Haare wenig bürsten, trocknen lassen und locker hochbinden.
Wenn ihr noch Fragen oder weitere Anregungen habt, schreibt uns weiterhin gerne auf
kontakt.lebenmitlongcovid@gmail.com
Mir gehts zurzeit genauso wie es laura ging. Ihr habt wirklich jeden Schritt mir von der Seele gesprochen.
Danke für die hilfreichen Tipps ❤
Vagusnerv beruhigen hat bei mir meine Katze übernommen, ich wunderte mich das sie ständig auf meinem Brustkorb lag als ich so stark mit den Coronainfektionen (3)den Symptomen zu tun hatte.
Starke Muskelschmerzen bis heute, da helfen sehr gut Wärme und Meersalzbäder, die Muskelschwäche und Gangunsicherheit lässt sich sehr schlecht verbessern 😢
Treppen sind der Horror auch wegen der Atemnot. Kälte kann ich gar nicht ab ! Haarausfall hat sich von allein gebessert. Zum schlafen Lavendelöl einreiben.
Allen Betroffenen GUTE BESSERUNG !!!!
Euch beiden danke ich herzlich für euren Kanal, ganz ganz toll 🎉 !!!!!
Ich hatte schlimme Muskelverkrampfungen. Trinke Wasser mit 400 mg Magnesiumbrausetabletten 2 x 3 mal am Tag. Und Basica Compact - 3 x 2 Tabletten am Tag. Die Beschwerden sind weg.
Euer Video ist gold wert. Vielen herzlichen Dank🩵🍀🩵
Ich wünsche Laura alles erdenklich Gute ❣️
Super Beitrag, vielen Dank!
Top - danke euch
Wow, danke vielmals für das tolle Video
Lieben Dank für eure Informationen. Ich wünsch mir, dass ich auch bald wieder bei 60 % bin. 🙏
Vielen Dank fürs neue Video, hab schon sehnsüchtig drauf gewartet! Ich hatte dank eurem letzten Video überhaupt erst verstanden, dass ich an Long covid leide und mir haben die Tipps zur Selbsthilfegruppe, pacing und Eiweißshakes extrem geholfen. Freut mich sehr, dass es Laura besser geht 🎉
TIPP: Informier Dich über das Sonnenhormon Vitamin D3, z.B. Prof. Jörg Spitz u.a. nonprofitorientiert
kannst du tips zu eiweißshakes geben?
Ich hatte das von ESN mit Casein Protein (www.esn.com/products/esn-elite-pro-complex?variant=32294512066657) )aber leider scheint es das (momentan?) nicht mehr zu geben. Daher würde ich dir empfehlen, einfach welche auszuprobieren: ich habe bei mir sehr schnell gemerkt, welche gehen und welche mir nicht gut tun (zB. das von ESN mit Whey Protein).
Vielen lieben Dank.
So toll, ihr seid ein Lichtblick für mich.
Wärme hilft mir ebenfalls sehr.
Leider hatte ich den größten Crash nach einem Schlafmittel, Antihistaminikum.
Glg
Hallo Gaby, vielen Dank für deine schönen Worte! Wir wünschen dir natürlich, dass du dich nach diesem Crash gut und bald erholen kannst🙏🏻 alles Gute!
Vielen Dank für euren Beitrag! Seit meiner Covid Erkrankung habe ich häufig starke Müdigkeit, manchmal auch mit Kopfschmerzen verbunden, habe dann das Bedürfnis mich stundenlang hinzulegen tagsüber, alles strengt mich doppelt an, meine Arbeitsleistung hat deutlich gelitten. Bin Mitte 40, fühl mich oft wie 20 oder 30 Jahre älter. Habe Sorge um meinen Arbeitsplatz.
Hallo Ralfj.
So wie dir geht es vielen Betroffenen. Vielen hilft es, sich darüber mit anderen in der gleichen Situation auszutauschen. Ich kann dir dazu eine der Facebookgruppen empfehlen, die wir auf unserem Blog aufgeführt haben: lebenmitlongcovid.com/uncategorized/nuetzliche-links/
Wir wünschen dir alles Gute, viel Kraft und Geduld!
@@lebenmitlongcovid5673 Vielen Dank!
Hallo liebe Laura, ich leide selbst stark an Long COVID und befinde mich noch auf meinem Weg der Genesung. Ich denke ich bin dort wo du vor einem Jahr warst oder davor. Wie geht’s dir denn heute mit der Erkrankung? Bist du geheilt oder beschwerdefrei?
Ihr seid grossartig ! Gutes und wie immer informatives Video, empfehlenswert. Aber ehrlich gesagt, Laura, hast Du eines Deiner wichtigsten Therapeutika nicht erwähnt - und das ist mit Sicherheit Max !!
Vielen Dank für die Rückmeldung. Und ja, da hast du natürlich absolut Recht! Es ist so viel wert, wenn der Partner oder die Partnerin, obwohl sie es nicht richtig nachempfinden können, Mitgefühl zeigen und unterstützend an der Seite sind!
Mich würde es interessieren ob Du gegen Corona geimpft bist??????
Danke herzlichst für euer Video!❤
Ich leide auch sehr an den Folgen....und habe oft Panik dadurch.
Ich hoffe und bete das es irgendwie besser wird ..sende euch ganz liebe Grusse .. ❤
Ich hab mir statt dem sensate ein Stressrealzer von Beurer gekauft, der ist günstiger.Er kostet nur ca. 90€ und hilft mir sehr mich zu erholen.
Erstmal ein großes lob für den super beitrag den ihr leistet! Ich wollte mal fragen ob du Erfahrung mit fasten gemacht hast? Gerade der Erschöpfung und Abgeschlagenheit soll das gut tuen, Zellen regenerieren, der Darm wird gereinigt und verbraucht weniger Energie. Ich hab dazu eine doku gesehen wo eine dame in bad Pyrmont mit Fatigue zur Fastenkur war und es hat ihr sehr geholfen, leider finde ich die doku nicht mehr sonst hätte ich sie verlinkt.
Hey, danke für deine Rückmeldung!
Ich habe früher ab und zu gefastet, doch heute tut mir das nicht mehr gut, mein Körper verträgt die Entbehrungen (noch) nicht. Aber auch ich habe dazu einige Berichte von Betroffenen gelesen, denen Fasten geholfen hat. Grundsätzlich würde ich Fasten aber immer nur mit ärztlicher Betreuung/Überwachung durchführen!
Fasten💚
Vielen lieben Dank für eure Videos. Ich bin seit Anfang des Jahres zum ersten Mal an COVID erkrankt und im weiteren Verlauf nun auch an Long Covid. Bin kaum belastbar und kann nicht mehr am alltäglichen Leben teilnehmen - so wie viele hier beschreiben 😢 mich würde interessieren wie du, liebe Laura/ wie ihr, die ihr ebenfalls erkrankt sind, mental damit umgegangen seid? Und was euch geholfen hat, das weiter durchzustehen und die Hoffnung nicht aufzugeben (zb nach Crashs usw). Durch die Schlafstörungen nimmt mich das alles mental extrem mit. Und kennst du / kennt ihr es auch, dass immer wieder neue Symptome auftauchen? So hatte ich vordergründig mit Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Fatigue zu tun und seit heute nach einem kurzen Spaziergang sind Muskelschmerzen in den Beinen und Knien hinzugekommen. Vielen lieben Dank ❤
hey, danke für deinen Kommentar! Wir werden unser nächstes Video wahrscheinlich genau diesem Thema widmen: Crashs/Rückfälle und wie wir damit umgehen. Da wirst du sicher weitere Informationen erhalten. Bis dahin kann ich dir grundsätzlich sagen, dass mir vor allem 1. meine eigenen Ressourcen (Optimismus, mein unerschütterlicher Wille, Dinge zu finden, die mir helfen, um etwas an meiner Situation zu verbessern und somit kleine Erfolgserlebnisse zu haben), und 2. mein Umfeld geholfen haben, schwierige Situationen mental durchzustehen. Damit meine ich Max, Familie und Freunde, aber auch mein tolles Helferteam aus Therapeutinnen und Beraterinnen, die mir unterstützend zur Seite stehen. 3. Alles, was mir nicht gut tat oder tut (auch Menschen), habe ich aus meinem Leben gestrichen. Damit bin ich bisher ganz gut gefahren. Und ja, ich kenne das selber auch, ich habe gefühlt schon bald alle Symptome durch, und es kommen immer mal wieder neue dazu. Genau wie sie gekommen sind, sind sie auch irgendwann wieder vergangen. Gib die Hoffnung nicht auf, es braucht viel Geduld! Für ausführlichere Infos kannst du uns gerne eine Mail schreiben auf kontakt.lebenmitlongcovid@gmail.com. Alles Gute und schalte gerne fürs nächste Video ein!=)
Vielen lieben Dank für die Rückmeldung. Ich freue mich auf weitere Tipps in eurem nächsten Video. Geht LC eigtl immer mit PEM einher? Für mich ist die Belastungsintoleranz das Schlimmste. Und wie bist du mit deinen Emotionen (Trauer, Angst…) in der Zeit umgegangen? Bei mir kam es nach dem Rauslassen der Gefühle zum Crash(ggf waren davor schon andere Überlastungen). Allerdings traue ich mich nun nicht mehr, starke Emotionen zuzulassen und fühle mich in meinem eigenen Körper gefangen. Und mich würde interessieren, ob die Crashs in der Intensität bleiben? Das war ein schlimmer Kontrollverlust und ein bisschen traumatisch für mich. Aber vll berichtet ihr ja im nächsten Video dazu. Dann warte ich das ab 😊
Hoffe, dir geht es gerade gut, liebe Laura 💗
@@swedishlove9089 Ich denke, deine Fragen werden im nächsten Video beantwortet. Ansonsten, gerne per Mail nochmals melden:)!
In folgendem Video wird eine Mykotherapie bei Long Covid/Post Vac empfohlen:
ruclips.net/video/ufqNMTmHIS4/видео.html
Ich kann dazu keine Erfahrungen beisteuern, aber anschauen könnte man sich das Video ja mal.
@swedishlove9089 Ich habe gerade dein Text gefunden & habe mich wieder erkannt. Darf man Fragen, wie es dir heute geht? Vg
Vielen Dank für das Video und die vielen Tipps! Darf ich fragen, wie lange es ungefähr gedauert hat, bis POTS verschwunden ist? Meine Hauptsymptome sind hoher Puls und extremer Schwindel im Stehen und obwohl ich schon einiges versucht habe (Kompression, Salz, viel trinken, Entspannung), geht es einfach nicht weg. Bin mittlerweile ziemlich verzweifelt.
Leider geht es mir genauso.
Leider unter Schwindel..bin nicht mehr belastbar wie vorher...schlimme Schlafstörungen...und Tinnitus.....bin auch schon sehr verzweifelt und weiss nicht was hilft.
Traue mich wenig raus oder Auto zu fahren ...😢
Ich habe leider immernoch Tage, an denen mein POTS wieder schlimmer ist. Ich würde sagen, der ganz schlimme Zustand wo es mich täglich sehr stark beeinträchtigt hat, hat ungefähr 3 Monate gedauert. Ich bin damals auch 6 Monate nicht Auto gefahren, weil es nicht ging und ich es mir nicht zutraute.
Ich hatte das Gefühl, dass SANFTES und VORSICHTIGES Aufbautraining meinem Körper geholfen hat, sich langsam an mehr Belastung zu gewöhnen, ohne gleich mit POTS zu reagieren, und die Schwelle der Belastungsgrenze GANZ langsam nach oben zu setzen. Aber da ist jeder Körper verschieden! Wichtig ist Pacing und sich nicht zu überfordern - das ist kontraproduktiv!
Ansonsten gibt es mehrere ÄrztInnen (zB. Frau Dr. med. Maja Strasser, siehe dazu auch auf ihrer Webseite, die wir auf unserem Blog verlinkt haben), die Ivabradin gegen Pots empfehlen. Dies aber unbedingt in Absprache mit dem/der ÄrztIn des Vertrauens/Long Covid Sprechstunde.
Alles Gute!
6:28 also waren hier auch die Entzündungswerte im Blut tatsächlich erhöht ? Welche konkret waren das und wie hoch waren diese ?
Ich habe mir den Sensate gekauft. Welche Erfahrungen habt ihr?
Könnte man ihn auch auf die Oberschenkel legen, die sich taub anfühlen?
Wie oft benützt du ihn, einmal am Tag? Könnte die Behandlung auch Nachteile haben?
Hallo Gaby. Hier findest du meine Infos und Erfahrungen zum Sensate: lebenmitlongcovid.com/story/sensate-ii-vagusnerv-stimulation/
Da ich keine Ärztin bin, kann ich das nicht beurteilen.
Anfangs habe ich den Sensate täglich benutzt (1-2 mal pro Tag), heute benutze ich ihn je nach Bedarf (zwischen 3-7 mal die Woche). Betreffend der Nachteile müsstest du Sensate anfragen. Bei mir war es anfangs so, dass sich mein Brustbein bereits nach kurzer Zeit wie wund anfühlte. Ich legte einen Monat lang eine Pause ein und fing danach wieder damit an - seither habe ich keinerlei Probleme mehr mit dem Sensate.
Vielen Dank für das hilfreiche Viedeo !
Ich bin selbst Betroffene und ganz langsam auf dem Weg der Besserung.
Kann mir jemand sagen was passiert wenn man wieder eine starke Grippe oder Corona bekommt ?
Vielen lieben Dank und dir liebe Laura wünsche ich von ganzen Herzen weiterhin gute Genesung.
Jede Reinfektion (auch mit Grippe, Erkältung etc.) kann den Zustand leider wieder verschlimmern, schlimmstenfalls nachhaltig. Muss aber nicht sein. Einige berichten über keine Veränderungen, und sehr selten kann es sogar zu Verbesserungen führen. Der sicherste Weg für ALLE ist, sich zu schützen und jegliche Reinfektionen zu vermeiden, da das Risiko mit jeder Coviderkrankung nachweislich ansteigt, an Long Covid zu erkranken. Und für uns Betroffene macht es absolut Sinn, uns zu schützen, da jegliche erneute Erkrankung uns wieder zurückwerfen und unseren Zustand verschlechtern kann.
Die Fachterminologie müsste noch besser erklärt werden.Danke.
Nochmal, euer Einsatz ist so gut.
Was mich interessieren würde, wie sah ungefähr dein Tagesablauf vor und nach der Reha aus. Wie sieht er jetzt aus? Wie fühlt sich z. B. die Schwäche nach der Uni an?
Leider kann ich mein Pensum fast nicht steigern.
Gehe 2x pro Tag aus dem Haus, für ein bis zwei Stunden. Sonst Sofa und leichte Hausarbeit.
Ich hatte im Juli die sehr milde Infektion. Seit August nun die Schwäche, Nackenschmerzen, leider auch starke Schlafstörungen.
Hat mir da jemand Ideen?
Bekomme z. Zt. Gluthationinfusionen und ab Januar HBO.
Hoffe so auf eine Besserung, lg von Gaby, 56 Jahre.
War zuvor sehr fit, viel Sport, keine Infekte....
Hallo Gaby! Vielen Dank für dein Feedback und deine Nachricht! Mein Tagesablauf vor der Reha sah eigentlich sehr unspektakulär aus: ich versuchte, ein bis zwei Mal die Woche meinen Termin in der HBO wahrzunehmen, was nicht immer gelang. Den Rest der Woche verbrachte ich im Bett oder auf dem Sofa, es lagen weder Hausarbeit noch sonstige Aktivitäten drin für mich. Nach der Reha wars etwas besser, und ich konnte auch mit grosser Anstrengung 2 Termine pro Tag wahrnehmen. Meistens einen kurz vor dem Mittag (zu früh kam ich nicht aus dem Bett, ich brauchte sehr lange, um "in die Gänge" zu kommen und die Schmerzen und Schwäche einigermassen in den Griff zu kriegen morgens), und einen am späteren Nachmittag, damit ich dazwischen eine längere Pause hatte, in der ich pacen konnte. Und dieser Zustand blieb so über mehrere Monate, ich konnte dahingehend auch keine Steigerung erzielen. 2 Mal pro Tag aus dem Haus für Therapien oder Training war lange Zeit meine Realität, mein Alltag. Erst nach insgesamt 12 Monaten, 6 Monate nach der Reha, konnte ich langsam eine Verbesserung bemerken und steigerte sanft. Anfangs konnte ich wieder mehr im Haushalt übernehmen, dann soziale Kontakte wahrnehmen und in einem sehr, sehr sehr reduzierten Umfang zurück an die Uni. Auch hier musste sich mein Körper nach und nach an die Belastungen gewöhnen: wo ich anfangs bereits nach 2 Stunden Uni nach Hause kam und vor Schwäche nur noch ins Bett fiel und den Rest des Tages schlief, so schaffe ich heute einen halben Tag an der Uni und schlafe danach eine Stunde. Es braucht also viel, viel Geduld, sanftes Training, viel Durchhaltevermögen, eine Prise Optimismus (es trotzdem immer wieder auszuprobieren und nicht aufzugeben und zu resignieren) und natürlich gutes Pacing! Gegen die Schwäche half mir vor allem das Muskelaufbautraining und gegen die Nackenschmerzen die Physio. Ich wünsche dir sehr, dass dir die HBO helfen kann, und rate dir ansonsten, liebevoll mit dir zu sein und deinem Körper die Zeit zu lassen, die er braucht. Erzwingen bringt nichts. Ich war früher auch sehr sportlich, doch so richtigen (Ausdauer)Sport kann ich nun schon seit 1.5 Jahren nicht mehr machen... aber ich bin überzeugt: Das kommt wieder! Und bis dahin mache ich, was geht, und manchmal ein winziges Stückchen mehr:) Ich wünsche dir von Herzen alles Gute! Laura
So nett von Dir, mir so ausführlich zu antworten. Freue mich sehr.
Es entlastet mich, dass auch bei Dir, als junger Mensch, eine ganze Weile keine Steigerung der Belastung möglich war.
Alles, alles Gute weiterhin, freue mich von Euch zu hören.
Meine ältere Tochter wohnt in Küssnacht.
Glg
@@gabytraunecker6723hallo Gaby, wie geht es dir inzwischen? LG
Wo gibts denn Ärzte die das verstehen?
Wie heisst denn die Alternative aus der Schweiz zum sensate? Ich finde leider nichts im internet.
Besten Dank! Und weiterhin gute Besserung!
Liebe Anja, da kann ich dir leider nicht weiterhelfen, ich glaube, ich habe das mal irgendwo gelesen, aber da ich mit dem Sensate zufrieden bin kenne ich persönlich keine Alternativen.
Bei Tremor kann ich euch hochdosiertes Magnesiumcitrat empfehlen
Habe die gleichen Symptome. Bei mir wurde nun zu Long-Covid ein MCAS (Mastzellenaktivierungssyndrom) diagnostiziert. Nehme auch Antihistaminika und einen Mastzellstabilisator ein. Hat bei mir nochmal eine deutliche Verbesserung gebracht. Die Mastzellen reagieren dann nicht mehr so sensibel auf äußere Reize.
Hallo wie geht es dir heute ? Wie. Wurde dies diagnostiziert? Und sind es ganz normale Allergie Tabletten? Mit geht’s auch scheisse nach 4 Infektionen
@@TGozen Mir geht es heute wieder besser. Ich nehme Allergietabletten und Mastzellstabilisatoren. Man kann MCAS durch eine Urin und Blutprobe feststellen, nur die sicherste Diagnose ist eine Magen/ Darm Spiegelung bei der Biopsien genommen werden und auf Mastzellen untersucht werden. Welche Symptome hast du denn? Wünsche dir alles Gute.
@@ramona_1202 Danke sehr! Danke für die zahlreiche Infos.
Ich hatte Mega viele Symptome gehabt, ist besser geworden. Aber diese habe ich noch; Schlafstörung, Magen Darm Störung, ab und zu Schwindel und Gelenkeschmerzen + Nervenschmerzen
Hallo Ramona, kannst du bitte sagen, welche Antihistaminika und welchen Mastzellenstabilisator du nimmst? Auch wieviel am Tag? Ich habe gemerkt, dass bei mir Desloratadin hilft, aber nur, wenn ich zweimal täglich zwei 5 mg Tabletten nehme, d.h., ich nehme 20 mg am Tag. Ich weiß aber nicht, wie lange man das nehmen kann, ohne dass es irgendwann schadet. Deshalb setze ich es immer wieder ab, und wenn meine Symptome hochkommen (juckende Blasen an den Händen, Ohrgeräusche, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen) nehme ich es wieder eine Weile…
Könnte ich auf diesem Weg auch eine Frage stellen 😇: wie hast du oder auch andere Betroffene auf erneute Infektionen mit Viren / Bakterien bzw. auch erneute Covid Infektion reagiert? Oder schützt du dich davor?
Liebe Bettina, das ist eine sehr gute Frage, aber wohl auch eine sehr individuelle. Man hört da ja ganz unterschiedliche Dinge, einigen Betroffenen ging es nach erneuten Infektionen schlechter, aber ich kenne auch viele, denen es nach erneuten Infektionen sogar besser ging! Tatsächlich hatte ich gerade erst mit einer Grippe zu kämpfen. Ich kann nicht sagen, dass es mir besser geht als davor, aber es hat mich immerhin nicht so weit zurückgeworfen, wie ich befürchtet habe. Ich denke, es ist für uns wichtig, sich so gut wie möglich proaktiv mit Maske zu schützen, zb. im ÖV. Falls es dich doch erwischt, achte nochmals deutlicher auf deinen Körper und nimm dir unbedingt genug Erholungszeit!
Immunsystem stärken ist der Schlüssel💪
Hast du eigentlich die Apherese probiert?
Nein, die Apherese habe ich nicht ausprobiert.
Welche Homöopathiesche Kügelchen haben dir beim schlafen geholfen?
Ich habe schlimme schlafstörung nach Corona! Hattest du das auch?
Ich hatte eine Phase, wo ich sehr unter Schlafstörungen gelitten habe, ja. Ich muss sagen, dass ich dachte, dass die Kügelchen anfangs etwas geholfen haben, musste mir irgendwann aber eingestehen, dass sie es nicht mehr tun. Die Phase ging dann gottseidank bei mir irgendwann von selber vorbei. Die Kügelchen waren von Wala: Wala Gelsemium comp. Globuli. Hoffe, das hilft dir weiter!
Warum soviel unverständliche medizinische Fachterminologie ohne diese im weiteren Verlauf zu erklären? Könnte viel klarer sein!
Welche von den "medizinischen Fachterminologien", die wir verwendet haben, hast du denn nicht verstanden Knete?
Heftig.da bin ich mit meinen Symptome noch gut weg gekommen.
Hallo ihr Lieben, ich leide nach Corona auch am Fatigue Syndrom. Mich würde interessieren, wie ihr euch vor einer erneuten Infektion schützt. Viele bekommen es häufiger. Das wäre für diese Menschen doch fatal. Lasst ihr euch dann regelmäßig impfen oder habt ihr andere Lösungen gefunden?
Ich hatte bereits im März 2020 angefangen Vitamin D mit 5000 Internationalen Einheiten/Tag zu supplementieren (Co-Faktoren nicht vergessen).
Im Juli 2022 bin ich erstmalig an Corona erkrankt. Die Erkrankung dauerte 3 Tage und ich war in dieser Zeit sehr müde. Ungefähr 1 Monat nach der Infektion hatte ich meinen Vitamin D-Spiegel erstmalig testen lassen und das Ergebnis waren 56,1 ng/ml.
Daraufhin habe ich Vitamin D weiter aufdosiert und halte den Vitamin D-Spiegel nunmehr bei geschätzt ca. 90 ng/ml (+/- 10 ng) mit 7700 Internationalen Einheiten/Tag bei 65 kg Körpergewicht.
Ich vermute, dass durch Vitamin D die Erkrankung relativ mild verlaufen ist und hoffe, dass das Immunsystem aufgrund seiner Erinnerungsfähigkeit und des nun erhöhten Vitamin D Spiegels eine zukünftige Infektion noch milder oder sogar symptomlos verläuft.
Hallo July
Das ist eine schwierige Frage und ich kann sie nur subjektiv aus meiner Sicht beantworten. Es gibt viele, verschiedene Arten, sich zu schützen.
Ich persönlich glaube, dass es sehr schwierig ist, sich vor einer erneuten Infektion zu schützen. Dennoch tue ich mein Möglichstes: ich trage zb. immernoch Maske im öffentlichen Verkehr und lasse mich hin und wieder boostern-auch wenns mehr meinem eigenen Seelenfrieden dient, blieb ich bisher von einer erneuten Infektion verschont.
Es ist natürlich jeder/m selbst überlassen, wie er/sie sich schützen möchte. Eine Garantie dafür gibt es leider nicht.
Sauerstofftherapie in der Druckluftkammer 5x und fermentierte Vitamine von LivQ.
@@lebenmitlongcovid5673 "hin und wieder boostern"?
Na dann, gute Reise!
@@Dirk_Schroeder
Warum nicht Vitamin K2 erwähnt?
Vitamin D3 sollte immer mit Vitamin K2 genommen werden, damit das Kalzium auch in den Knochen ankommt. Ansonsten verbleibt es im Blut.
Man kann einzelne Symptome im Prinzip nicht behandeln, sondern man muss die Ursache des Gesamtzustandes angehen. Und warum "Leben mit Long COVID"? Wie wäre es mal mit Genesung? Näheres dazu auf diesem Kanal.
🤔🤐
Die Atemnot kann auch von POTS kommen. Das haben viele mit Long COVID und ME/CFS...
Danke für den Hinweis. Das Symptom kommt tatsächlich oft vor, leider habe ich dafür noch nicht wirklich herausgefunden, was wirklich langfristig helfen kann. Symptomverbesserungen geben mir vor allem die Atemphysio.
Was ist POTS?
Ich finde diesen Beitrag auch sehr interessant. Vl hilft er euch auch…
ruclips.net/video/a4PfYow9cyQ/видео.html
Oh Mann ....🤦🤦🤦
Hbo Therapie ???
Die HBO Therapie = hyperbare Sauerstofftherapie. Man begibt sich dazu in eine Sauerstoffdruckkammer. In unserem Blog erklären wir den Vorgang genauer und es gibt auch Bilder dazu. lebenmitlongcovid.com/informationen/hyperbare-sauerstofftherapie/
Waren die ganzen hier gezeigten Patienten ungeimpft ? Nur eine Frage , denn bei geimpften waren ja schwere Verläufe so gut wie unmöglich.oder stimmt das mittlerweile auch nicht mehr ?
Wir verstehen leider deine Frage nicht ganz... von welchen Patienten sprichst du? Und betreffend Impfung: die Impfung senkt das Risiko, an einem schweren COVID Verlauf zu erkranken. Das Risiko ist aber trotzdem da! Die Impfung kann auch nicht vor Long Covid schützen. Denn wer an Covid erkrankt, egal ob schwer oder mild, hat das Risiko, LC davonzutragen. Leider ist es auch absolut nicht ungewöhnlich, dass selbst Menschen, die mild an Covid erkrankten, ein schweres Long Covid entwickeln können. Wir hoffen, das beantwortet deine Frage.
Beten würde auch helfen und kostet nix!
Kennt jemand einen ungeimpften, der longcovid bekommen hat ?
Ja
Ja, mehrere, bevor impfung auf markt war.
Ich habe mich im März 2022 das letzte Mal impfen lassen und bin im Dezember 2023 erkrankt. Danach Long Covid!