ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ХРЕБТА / ВПРАВИ ПРИ СКОЛІОЗІ / ВПРАВИ ДЛЯ РУХЛИВОСТІ ХРЕБТА
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Підтримати фінансово мій канал:
Патреон: / viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КА...
Мій шлях паралімпійця: • ДЦП не вирок, Історія ...
Статья про мене: dyvys.info/202...
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
TIK TOK ➡ / choliivictor
Телеграм група ➡ t.me/viktorcholii
Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net
До основних переваг вправ для спини з гімнастичною палицею відносяться:
підвищення імунної системи;
відновлення роботи внутрішніх органів;
поліпшення постави;
нормалізація кровообігу в спині і по всьому тілу;
зміцнення всіх відділів хребта;
підвищення м'язового тонусу в області спини.
ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ХРЕБТА / ВПРАВИ ПРИ СКОЛІОЗІ / ВПРАВИ ДЛЯ РУХЛИВОСТІ ХРЕБТА
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
Усім вдячний за підтримку каналу. Підтримайте мене на патреоні: www.patreon.com/viktorcholiy
Усім хто читає цей відгук робіть репости цього відео та розповідайте усім про цей канал. Віктор заслуговує на це. Дававйте будемо підтримувати цей канал та по можливості ставати спонсором каналу.
Дякую Вам мені дуже приємно
Дякую, ці вправи мені даються не легко, бо в мене сколіоз з дитинства, а зараз мені 53 років, але я завжди роблю вправи, масаж та ходжу до фізіотерапевта. Ваші вправи дуже корисні ще й тому що іх можна робити на свіжому повітрі у лісі або біля моря.
Дякую Вам за відгук. Гарного вам дня
Дякую за якісне відео, зйомки з двох камер, яскраве освітлення залу, ефектні переходи це все вже більш якісний контент.❤
Дякую Вам Лілія. Це ще не все адже через 2 тижні увесь монтаж та зйомка зміниться. Уже працюємо над цим. Гарного вам дня
Дякую, ви енердждайзер🎉 дуже-дуже сподобались вправи.Обов'язково буду робитиме 😅
Дякую Вам за підтримку каналу. Гарного вам дня
Вікторе, дуже вдячна за ваші відео, маю проблеми з колінними та плечовими суглобами, терпнуть руки- після тижня тренувань відчула полегшення❤Ви великий молодчинка!
Дякую Вам. Мені дуже приємно. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту
Видео СУПЕР!👍А от ваших пожеланий в конце каждого видео у меня наворачиваются слезы❤❤❤
Дякую мені дуже приємно. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Це чудо а не вправи. Дякую Віктор бажаю вам 1000000 підписників
Дуже приємно
В захопленні від руханок з палицею. Мені 70 років, для спини, хребта, суглобів те, що треба. Дякую щиро, від душі❤
Дякую Вам за відгук. Бережіть себе. У мене на каналі є багато таких комплексів вправ для цієї проблеми. Всі комплекси написані на основі тренінгів реабілітологів Європи. Я сам людина з інвалідністю ДЦП з народження переніс безліч операцій на ноги в кінцевому результаті опинився без м'язів на ногах але завдяки силі воля зробив як кажуть лікарі неможливе та став на ноги і став майстром спорту України. Ось відео про мій шлях ruclips.net/video/w6_z2X5Hmio/видео.html&t
Подяка за те що ви робите
Дякую
Дякую за ці вправи я уперше бачу таке виконання
І Вам дякую
Вправи ефективні. Підтримую. Дякую.
Дуже вдячний Вам. Також рекомендую переглянути афішу мого марафону Стоп Ліки ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.html
Це неймовірно дуже хороші вправи. Дякую за цей комплекс Віктор
Дякую Вам за відгук
супер комплекс! навіть не думав, що з палицею можна таку кількість вправ виконувати :) Дякуємо!
Дякую Вам Павло Здоров'я вам бажаю, миру та добра.
Дякую гарно Вікторе,всі відео ваші які дивлюся,то є справжнім скарбом.
У мене запитання до вас,так як у мене артроз колінного суглоба, чи можна робити вправу присідання?
Щиро дякую
Дякую Вам Світлана за відгук. При артрозі суглобів ніг рекомендовано виключити такі види рухової активності як біг, стрибки та присідання. Але в одиничних випадках можна. У мене до двох тижнів вийде відео з кращими вправами при артрозі тому залишайтеся зі мною. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Щиро дякую, Вікторе. У нашому страшному сьогоденні Ваші вправи для мене - це антидепресанти. Всього Вам найкращого.
Дякую за підтримку каналу
Можно ли вылечить кифосколиоз 1-2 степени у взрослого человека 32 года? Или хотя бы перейти со второй стадии на первую?
Так можна. І це я Вам говорю з власного досвіду. Правильний комплекс вправ плюс дошка Євмінова. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership
в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації, вони знаходяться в вкладці пости і там є два комплекси вправ на килимку і вправи на дошці Євмінова які я склав разом з реабілітологами, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра
Сонечко поміняйте будь ласка музику вона дуже напрягає та викликає якусь тревогу,а унас зараз цього вистачає.Поставте щось приємне. Це моя лише думка.але з вами займаються люди похилого віку.нерви не впорядку. Дякую дуже гарні вправи робила з задоволенням.
Дякую Вам за відгук. Так я з Вами згідний музику потрібно замінити. Але нажаль в цьому відео не зможу. Обов'язково створю подібне відео нове де поставлю спокійну музику. Мені надзвичайно приємно! Я хочу Вам і Вашій родині побажати мирного неба над головою, здоров'я та нехай Вас оберігає Бог. Я зараз готуюся до чемпіонату України серед паралімпійців на осінь і якщо будете мати можливість то буду дуже вдячний за будь-яку підписку на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Підтримка моя каналу дякую ❤
Дякую
Вікторе я щойно виконала разом з вами вправи і мій хребет та усе тіло говорить Дякую
Дякую Вам за відгук
Комплекс вправ, з палицею, мене приємно вразив. Професійні, вдало підібрані, динамічні... Дякую, Віктор, Ви НАЙКРАЩИЙ!!!!! До, речі, новий формат відео СУПЕР!
Дякую Вам за відгук. Здоров'я Вам бажаю
Гарно на відео світло виглядає 😊
Дякую Вам за відгук. Гарного вам дня
+ 💙💛💪💪💪
Дякую Вам за відгук на підтримку каналу. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую вам Вікторе за ці чудові вправи
Прошу
Красно дякую! Я граю на скрипці й у мене дійсно проблема із сколіозом. Тож із задоволенням буду робити вправи з відео!
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Круто дякую
Дякую за підтримку каналу.
Дякую
І Вам дякую за відгук. І ще можете приєднатися до мого марафону " Стоп - Ліки" Якщо цікаво пишіть в особисті повідомлення в інстаграм або на електронну пошту
Крутий комплекс💪🤝Віктор Ви супер!!! ❤
Дякую Вам Інна за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
❤ дякую Віктор за це відео
Прошу