5 consejos para bajar de peso "sin ir al consultorio"

Hola!
Les presento este vídeo que hice para la gente que por una razón u otra no puede asistir a consulta con su nutriólogo.
Son 5 errores o faltas que comúnmente se cometen cuando lo intentan hacer solos, y sus soluciones!
Espero que les ayude, déjenme sus comentarios, y compartan si creen que puede ayudar a alguien más.
Bendiciones!