【虫歯予防 完全保存版②】今日から誰でもできる虫歯予防法５選
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- Опубликовано: 1 май 2021
- 👇今回は前回に引き続き、虫歯予防についての実践編！ぎゅーっと凝縮して、わかりやすくお伝えしますね！
👇前回の動画はコチラ
【虫歯予防2021 完全保存版①】
歯医者ですら間違っている虫歯の真実
• 【虫歯予防 完全保存版①】歯医者ですら間違っ...
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＃夢デン ＃虫歯予防 ＃歯医者 ＃虫歯治療 ＃セラミック ＃銀歯 ＃金歯 ＃保険診療 ＃自費診療 ＃虫歯を削る ＃歯磨き
「何かが売れなくなるような番組は作れない」これってTVを見るうえで常に頭に入れておいた方が良さそうですね！
その通り！
勉強になりました！✨
目から鱗の動画、ありがとうございました。こどものころから知っていたらなぁと思いますが、今からでもやらせて頂きます。先生の楽しい口調で勉強できるのは楽しみです。またよらせててくださいね。
ご視聴ありがとうございます😊
お役に立てれば幸いです。
後編待ってました！とても参考になりました！ありがとうございます！
ありがとうございます😊
見ていただけて嬉しいです。
有益で正しい情報、ありがとうございます。 歯は一生の宝物。 大事にしたいです。 ありがとうございます。
はい、歯を大切にしてくれる方が増えるとうれしいです😃
ほんとうに為になりました！！
小学校の必須科目に加えて欲しい内容です！！
今年は地元の小学校で授業を受け持たせていただく予定です。
参考になりました！口腔ケアには気を付けてたつもりでしたが、まだまだ知らないことが多い。。
まずは夢デンタルチャンネルを最初から少しずつ観て勉強しま💦
お役に立てればうれしいです😃
10年前に出会いたかったです😭
今からでも虫歯予防頑張ります🥲
人生では、常に今日が1番新しい日です。
今日から頑張りましょう！
20年前から知りたかったです泣今日から実践します
過去は変えられませんが、未来は変えられます！
先生ありがとうございます😊めちゃタメになる🥺
お役に立てればうれしいです😊
食前の歯磨きですか・・・思いもよりませんでした。大変参考になりました。ありがとうございます。
お役に立てればうれしいです😊
ダラダラ食べをしながら見てたのでかなり刺さりました。ありがとうございます
お役に立てればうれしいです😊
もっと早く知りたかったー！
人生で最も早い日は今日です。
遅すぎることはありません。
今日から、今日から！
@@yume-dental はい‼︎
この回は永久保存版です。😊
簡単な事なんだけど、継続が難しいですね。
先生の教えを守れないと、なんだか気持ち悪い〜😣と思えれば完璧だね❗️
コメントありがとうございます😊
習慣になってしまうと良いんですけれどね。
はえー！食前の歯磨き！！
とってもいい情報ありがとうございます！私自身しょっちゅう虫歯作るので頭抱えてたので実践してみます！因みに、キシリトールガムではなくキシリトールのタブレットとかでも大丈夫なんですか？？
コメントありがとうございます😊
キシリトールタブレットでも良いのですが、効果はガムの方がずっと高いです。
キシリトールに特別な薬効があるわけではなくて、噛んで唾液を循環させると言う事が大切なのです。
キシリトールは単に「虫歯にならない味付け」と言うだけです。言うなれば味の無いガムでも良いのです。
為になります
お役に立てればうれしいです😃
お風呂上がりのアイス！
サイコー😅
🤣🤣🤣
口が乾きやすいタイプなのでガムは重宝していましたが、キシリトールガムを食べるのが正解ということですごく安心しました！
知らない情報も多くてもっと早く見てればと思いました。ありがとうございました！
質問なのですが、食後に歯ブラシはせずモンダミンだけ使う場合は問題ないのでしょうか？
ruclips.net/video/CY8QsoEaSWg/видео.html
ruclips.net/video/Q08knf6xyJg/видео.html
こちらをご覧ください💁♂️
いつも楽しみに拝見しております。本日ホームジェルが届きました。内容を見てみるとサッカリンが入っているのにビックリしました。今時サッカリンなんて聞いたこと無いですよね⁉️私は１日一食派です。その代わり普通の摂取カロリーよりよく食べます。2時間位は食べっぱなし‼️朝歯磨きをしてお薬を飲んで後はキシリトールガムを4～5時間味が無くなっても噛んでおります。後は水、コーヒー(ブラック)虫歯は何年も出来ておりません。でも歯周病に悩まされておりますが⤵️⤵️昔は超ダラダラ食いをしておりましたがそれは治りましたが
先生いつも動画でお世話になっております。
最近お酒を飲むことがあり、お酒でもカクテルなどの糖分が入っているものは控えるようにしているのですが、お酒のなかでも虫歯になりにくいものや逆になりやすいものはありますでしょうか？
糖分の入っているお酒は虫歯になりやすいでしょうね。
お酒を飲めばおつまみも食べるでしょうし、歯にとっては良い事はあまり無いですね。
とってもためになりました。
今から虫歯予防がんばります‼️
ありがとうございます😃
質問なのですが、歯が痛くなる前に自分から虫歯を早期発見するコツがあれば教えてください❗
ご質問ありがとうございます😊
うーむ🤔自分で早期発見ですね。
なかなか難しい。
まず、虫歯が痛くなるのはかなり末期です。痛みがあるほどの虫歯は神経を抜く処置が必要になってしまう事が多いです。
なので痛みを指標に虫歯を見つけようとしてもておくれですね。
さらに1度治療した歯の虫歯の再発は、なおのこと痛みが出にくいです。
早期に自分で気がつく方の特徴は、
歯磨き以外に、デンタルフロスなどで毎日歯磨きせていて、歯の隅々までお手入れしている人。
鏡で自分の歯をよく見ている人ですね。
フロスが引っかかる。
フロスに変な匂いがつく。
何だかわからないけど違和感を感じる。
鏡で見たらなんか色がおかしい。
などなど、毎日見たり触ったりしている人は気が付きやすいです。
でもね、そもそも虫歯の早期発見は難しいのです。
歯科医師でも隠れた虫歯を発見するのはなかなか難しい。
「定期検診に行ってたのに虫歯が早期発見できなかった」と言うご意見も寄せられています。
（この件は、動画撮影中！）
なので、早期虫歯を発見すると言う視点よりも、虫歯作らない食生活に生活スタイルを変える方向に意識を向けたほうが良いと思います。
@@yume-dental
たくさんのお返事ありがとうございます‼️
とてもよくわかりました。
わたしはだらだら食べをしているつもりはなかったのですが、朝から子どもたちのお弁当を作り、朝ごはんを作り、それから自分のご飯を食べ、昼間は手作りでお菓子を作ったり、昼食をとって、夕方になると夕食の準備。
結構、味見をしたりしているので、だらだら食べと同じことになっていたのかなぁと思いました。今は味見も減らすことにしました。しっかりケアして注意深く見て、とにかく口の中にものをいれない時間を意識して取ります！
貴重な動画ありがとうございます‼️
美味しいお弁当作るのも🍱たいせつですね。
あまり硬く考えず、気楽におおらかにやりましょう！
今、夢デンタルチャンネルの動画を全部見ています。面白いです。
取りあえず、アメ玉なども含めて食べ物を口に入れるのは
9時、12時、15時、18時、21時、の1日5回に限定してみます。
良いですね♪
先生！
とても勉強になる動画ありがとうございます^_^すぐ実践できることなので、虫歯にならないようにやっていこうと思います！
この動画をみて実践しました！
そしたら体調も良くなり、歯が清々しい感じがします！貴重な情報有難うございます。
質問があります。すでに発生した虫歯はこの動画の方法で進行を遅らせることは出来るのでしょうか！
ご視聴ありがとうございます😊
お役に立てればうれしいです😊
進行を遅れさせる事はできますが、虫歯が治る事はありません。
返信ありがとうございます！なるほど！
ダラダラ食べを小さい頃からずっとしていました…
ここ数年で急に歯のことが気になり始め、色々頑張ってますが、もうすでに虫歯だらけの状態😭
もっと早く知りたかったですし、もっと早く気づけたらなあと…
これから改善できるだけ頑張ります！
とても為になる動画、ありがとうございます😭
お役に立てればうれしいです😊
人生で今日は1番早い日です。
今日気付けたのはラッキー！
今日から実践できれば、遅すぎることはありませんよ。😊
食前に歯を磨いて置く方が食後よりいいと聞いたことはありますが、どうせ磨くなら食べた後がいいって思いこみが取れずに実践したことありません。
せっかく磨いたのに食べたら意味ない感ありますがが虫歯菌を減らしておくって思うのがいいですね。
10:05
ありがとうございます。
こんにちは！
大変わかりやすくいつも視聴させていただいています。
L8020乳酸菌について
ご意見お聞きしたいです。
コメントありがとうございます。😊
良いと思います。
お口の中の常在菌を性質の良い菌に置き換えられたらとても良い事です。
ただ、生きたままの乳酸菌をどうやって製品化するのかと言う所は疑念が残ります。
歯磨き粉や、うがい薬に生菌を入れる事は不可能だと思います。（善玉菌とは言え生きた細菌が入ったまま製品化しても認可されない。）
食品として、タブレットにしてあるものとか、ならば可能なのかな？
ここもわかりません。私もネットで見る以上の情報を持っていません。
ヨーグルトにして食べるしか無いのでは無いだろうか。
@@yume-dental 丁寧にお答えいただきありがとうございます
タブレットを購入した方のレビューが高評価の方が多く気になっておりました。参考にさせていただきます
チャンネル登録しました☺️
食前の歯磨きと食後30分後の歯磨きとでしたら、どちらが大切ですか？
どちらもした方がいいのですか？
チャンネル登録ありがとうございます😊
ご自身の歯が汚れている感覚ってわかりますかね？
なんとなく歯の表面がベタベタするとか、ヌルヌルするとか、プラークがついている感覚。
食前に汚れた感覚があれば、歯磨きしてスッキリしてから食事したら美味しいですよ。そして、歯磨きしてから食事したら、食後もベタつきが起こりません。
なので食後の歯磨きは挟まっている食べカスを取ったり、エチケットとしての歯磨きでOKだと思います。
そして1番大切なのは寝る前のハミガキ、寝る前は丁寧に磨きましょう。
お忙しい中、ご丁寧にお返事ありがとうございます！
これから先生を信頼して動画を見て
虫歯予防頑張ります😊
ビックマックとコーラ片手に拝見させていただきました。怖いですね。。気を付けたいです！
笑笑😆
ご視聴ありがとうございます😊
お役に立てればうれしいです😊
先生、とても勉強になりました！！ありがとうございます！これが無料で見れるなんて素敵な時代に生まれてよかったです！
一つ質問なのですが、無糖の紅茶は虫歯にはなりにくいのかなとは思いますが、着色などで虫歯に影響はするのでしょうか？？
着色、お茶や紅茶のカテキンは色は見栄え悪いですが、害はありません。虫歯になりにくいくらいです。
大変迅速なご返信誠にありがとうございます。チャンネル登録をさせていただきました。これからも先生の投稿なさっている動画を見て勉強させていただきます！応援しております！
ご視聴ありがとうございます😊
お役に立てればうれしいです😊
虫歯に悩まされてます
キシリトールガムのおすすめはなんですか？
市販のものは何でも良いのでしょうか？
こちらご覧下さい。
ruclips.net/video/WEaAyjDT-m0/видео.html
マウスピース矯正をしているのですが、食後すぐの歯磨きは良くないとのことで驚きました。。20時間以上装着を守る関係でできるだけ早く歯磨きをしてマウスピースをしていたのですが、時間を空けたほうがよいのでしょうか。
マウスピース矯正ですね。
その場合は、すぐに歯磨きでも致し方ないです。
とても勉強になりました！
寝る前の甘いものを控えます...。歯磨きすれば、チャラになると思ってました 笑。
皆さんそう思っています。
お菓子の宣伝と、歯磨き粉の宣伝を両方やっていて、どちらのスポンサーにも配慮しなければならないマスコミが作り上げた幻想です。
動画がお役に立てれば嬉しいです。😊
虫歯になりやすいので、わかりやすい動画ありがとうございます😊
質問なのですが、今ワイヤー矯正をしています。
食後はワイヤーに食べかすが詰まって気持ち悪いのでジェットウォッシャーをしてから、キシリトールタブレットを舐めて、その後フロスと歯ブラシをしています。
この場合、食後すぐに水で流してしまうのは、唾液も流してしまうのでよくないでしょうか？
ジェットウォッシャーの前にガムを噛むようにした方がいいでしょうか。
歯科用キシリトールガムは糖衣が硬くて歯にヒビが入ったので、リカルデントガムなら噛めるのでよく噛んでいるのですが、これでも大丈夫でしょうか？
キシリトールの方がいいなら、ガムではなくタブレットだとどうですか？
質問ばかりすみません。
ご質問ありがとうございます😊
ワイヤー矯正中なのですね。
なかなかケアが大変ですよね。
今のやり方で良いと思いますよ。
唾液は洗い流してもすぐ回復するので大丈夫です。
ガムもキシリトール100%に越したことはありませんが、リカルデントでも充分虫歯予防効果あります。
返信ありがとうございます。
今のやり方で続けてみます。
また動画楽しみにしています☺️
食生活改善したおかげで定期検診で新しい虫歯できてませんでした。それまでは定期検診で毎回虫歯出来てる状態…歯磨きしてるのになあと思ってました。先生の動画全部観てるので歯磨きは歯周病予防のためなんだろうなというのはなんとなく理解してます。食後はうがいとエチケット程度の軽い歯磨きで寝る前に10位かけてフロスと歯磨きに変えました！うがい薬コンクールつかってますが先生のおすすめのうがい薬ありますか？
よく見ていただきありがとうございます😊
全部見てくれているのですね。嬉しいです。
ケアの仕方とても良いと思います。
コンクール良いと思いますよ。
矯正で顎の位置を正しい位置に戻すためにスプリントを使っています。スプリントは虫歯になりやすいですか？
ご質問ありがとうございます😊
やはり装着中は唾液の廻りが悪くなるので要注意ですね。
装着30分前から飲食をやめて、よく歯磨きしてから装着するのが良いですね。
この場合の歯磨きは歯周病予防ですよ。
いつもためになる動画ありがとうございます🍀
昔から虫歯治療が多かった私は虫歯になり易い歯の質だと思ってました💦
先生の動画を拝見してダラダラ食べてたり、思い当たる節が多かったです😥
先生教えていただきたいんですが、
今まで出勤前に朝食を食べてすぐ歯を磨いてたのですがこれからは、
朝食→水でうがい→歯間ブラシ（どうしても歯の詰まりは気になるので）→マウスウォッシュ→キシリトールガムという流れにしようかと思ったのですが、いかがでしょうか？
よろしくお願いします。
良いと思います。
朝はお忙しいと思いますので、ある程度手抜きできる方法を編み出して下さいね。
歯磨き粉つけてゴシゴシ擦ると歯がすり減りますが、食べかすを軽く取る程度ならば歯磨きしても大丈夫ですよ。
@@yume-dental
ありがとうございます。
明日から続けていきます！
これからも動画楽しみにしてます^_^
追加６番、寝る時口呼吸をやめ、テープで口を封鎖
食後の歯磨きではなく食前の歯磨きだったとは。。
飲食の間はジュース論外、水かお茶とのことですが、コーヒーや紅茶（砂糖なし）は大丈夫でしょうか？
砂糖なしならOKですよ🙆♂️
先生の動画を見てずっと食後キシリトールガムをかんだり、夜丁寧にフロスとブラッシングをしていたのですが、最近LEDライト付きミラーを購入して右下６番の裏側を見てみたら、なんと７番との間でフロスや歯ブラシのあたりにくい上部の角のところ（歯が一部欠けて丸くなっている）あたりに、茶色い汚れが大きく横に入っていました。こすってもとれないものです。私はコーヒーを毎日飲むので、歯がかけた部分に沈着しているステインかもしれませんが、虫歯の可能性もあると思います。確かに、表から見えない上の角の裏側は、見落としがちでブラシがあたっていなかったかもしれません。毎日がんばってフロスしていたのに。。。こういう場合は、どうやって判断したら良いのでしょうか？？？ 歯科医院に行ったら、やはりさらに削られてしまう必要があるのでしょうか。
それは自分では診断できないでしょう。
リアル歯科医院に行って相談してみてください。
「なるべく削りたくない」と言うご希望も伝えた上で、どう言う治療法が適切なのか、
虫歯なのか、そうで無いのか診断してもらわないとわかりません。
むやみに歯を削るのが良く無いのは確かですが、
闇雲に「削らない」と決めて、虫歯の治療を遅らせるのはもっと良く無いですよ。
大変勉強になりました。寝る前にアイスを食べるのはダメということでしたが、寝る何時間前ならよいのでしょうか？
土日に限って、寝る3時間前くらいにアイスを食べてしまうことがあるのですが、もし問題があるようなら食べるのをやめたいと思います
1時間程度間か空けば大丈夫ですよ。
そして1日の飲食の回数が5回以下だと良いですね。
毎日でなければ、週に１回ルール違反があっても良いです。
虫歯にならないためだけに生きているわけではありませんから、時々は美味しいものを食べたい時に食べて下さい。
おおらかにやりましょう！
@@yume-dental ご丁寧に返信いただきありがとうございます。虫歯ゼロを目指して今日から食習慣を見直します！
食前の歯磨きは目から鱗が落ちる話でした
すみません質問なのですが
食前のキシリトールガムも効果が期待できるでしょうか？
会社での歯磨きが難しい状態です
ご視聴ありがとうございます😊
キシリトールガムはいつ食べてもお口の中がスッキリすると思います。
虫歯予防の観点からは食後のガムが有効です。
食前は無理して噛む必要はないと思います。
@@yume-dental
ありがとうございます😊
お役に立てればうれしいです😊
とっても為になる動画でした！昨日歯の神経を抜いたばかりで、これを機に食生活を改めようと思っていたところです。指針になるような動画との出会いに感謝致します。さっそく今日から食前の歯磨きと、キシリトールガムも買ってきます！ありがとうございました！(*^^*)
ご視聴ありがとうございます😊
見てすぐ行動される所、素晴らしいですね。
実行力のある方は人生を切り開く力お持ちですよね。
きっと、良くなります！
めっちゃ分かりやすい
キシリトールガム食べます
キシリトールガムの悪い甘味料どうにかならないかな
歯科医院、Amazonなどではキシリトール100％のガムを売っています。
amzn.to/3EsRRMQ
とても参考になりました🙇♀️
仕事で帰宅が遅くなることが多いのですが、夜ご飯は最低でも3時間前までには食べ終わらないといけないのでしょうか？
歯のことを考えれば、夜寝る前の食事はリスクあります。
ただ、歯を守ることだけが人生の目的ではありませんから、お仕事が忙しいのならば致し方ない面もありますよね。
ご自身に合うやり方を見つけて下さい😊
@@yume-dental
返信ありがとうございます🙇♀️
出来る限り気をつけて過ごします🙇♀️
寝る前に、テレビ見ながら アイスクリームを食べるのが至極の幸福空間でした～。甘~い飲み物にも 忙しい日々、救われていました。。。が、このお話の後は どうにかしないとイケマセンね。先生教えて下さい。食べたり 飲んだり した後に 直ぐに 口を濯いだら どうでしょう....?！ 歯磨きは ちょくちょくしてましたが、歯が悪ぃ理由が解りました。
ゆすいでも、ゆすがなくても、寝る前にあまおもの食べれば虫歯になります。
至福のお気持ちわかりますが、老後に後悔しないためには、違うリラックスの方法を考えましょう。
私も、歯科医師になる前は、甘い飲み物大好きでしたよ。
でもね、歯科の勉強始めてから麦茶、ストレートの紅茶、緑茶が好きになりました。
今では、心から甘い物は欲さなくなりました。どちらかと言うと口の中がベタベタして不快です。
知識が行動を変えます。
行動が変わると習慣が変わります。
習慣が変わると人生が変わります！
今度から毎日キシリトールガムを毎日持ち歩くよ。
おすすめのブランドを紹介してください
a.r10.to/hkZSSE
これに限らず、キシリトール100%の商品がお勧めです。
勉強になりました！
キシリトールは、ガムが苦手なので、タブレットでもいいですよね？
間食なし。やってみます。
わたしは、寝る前に、ライオンのメディカルコート虫歯予防薬をやっています。
いろいろ試して見て、ご自身に合う方法を見つけてください。
@@yume-dental はい。そうします。
しかし歯磨きが歯周病予防とはびっくりでした。先生の動画、いま、いろいろ観させてもらってます。
マウスウォッシュは、やめた方がいいけど、フッ素の洗口液はオッケイも、先生の動画で学びました。舌体操はずっとやってます。これからも、観させてもらいますね^_^
ご視聴いただきありがとうございます。
先生はじめまして。動画いつも見ています！大変参考になっています。九州、福岡市在住で現在予防歯科に通院してます。一つ質問です。スウェーデンのバイオガイア社製造のロイテリ菌タブレットご存知ですか⁉️ご存知であれば、ご意見お伺いしたいですが❓
悪くはないと思います。
ですが、広告で言うほどの効果もないと思います。
@@yume-dental こんばんは。ご返事有難うございます。分かりやすいご説明嬉しいです。参考になります。又ご連絡します❗
お役に立てればうれしいです😊
3:50
5:45
6:08
10:05
最近大きい虫歯を治療してかなり歯が削れました。まだ若いので老後まで歯を残せるか不安です。
この動画にあるような対策はがんばりますが、歯が年と共に無くなるのを考えると怖いです。
ご視聴ありがとうございます😊
年齢と共に歯がなくなっていく🦷😱
と言うのは多くの人が思い込んでいる常識ですが、
決してそんな事はありませんよ。
若いうちから適切に予防して行けば、
１００歳まで自分の歯で食べる事は
楽勝です😊
ruclips.net/video/yFJfKdMfa5c/видео.html
この動画、直接出雲さんには関係ありませんが、ぜひ見てみてください。
こまめに水分補給はしない方がいいってことですか？唾液も水で流されちゃいますよね？
水分補給はこまめにしてOK🙆♂️です。
ただし、水、お茶、麦茶など糖分ゼロのものにしてくださいね。
唾液は水で流されても、すぐに口の中に満たされるので大丈夫です。
糖分のある缶コーヒーやジュースはダメですよ。口の中が酸性になるので復活に時間がかかります。
え"ぇ"ぇ"〜〜〜〜！！！(発狂
↑夜にアイスを食べるのが
一番の楽しみのやつ
寝る前のアイス、美味しいですよね。
私も歯科医師になる前は食べていましたよ。サラリーマン家庭で育ち、虫歯もたくさんありました（笑）誰もそれが悪いと教えてくれませんでしたからね。
でも、あまねさんは「知ってしまった！」
さあ、ここからどうするか？
食後何分ぐらいから歯磨きをしたらいいですか？☺️
情報が少しバージョンアップしております。
ruclips.net/video/AQj2uMK4bhs/видео.htmlsi=BPumSVK_Fc6c_bMu
こちらをご覧ください💁♂️
重曹うがい、重曹歯磨き、UHA味覚糖のデンタクリア、などは有効でしょうか？
食前の歯磨きは、歯の表面を薄くすることにはならないのでしょうか？また歯間ブラシも念入りにしてから食事した方がいいのでしょうか？
歯間ブラシも食事直後にしない方がいいのでしょうか？
歯が弱くなっていくのが怖くて、聞きたいことばかりで恐縮です💦どうかご教授よろしくお願いいたします🙏
重曹うがいは、酸性になった口の中をアルカリ性に戻すのには有効です。悪くないと思います。
でも、「虫歯予防に本当に有効」と言う研究データはありません。
うがいだけでは本当に大切な歯の溝の中とか、隙間には届かないのかもしれません。
また、単にアルカリ性にすれば良いと言うわけではなく、やはり唾液で洗い流すことに価値があるようです。
唾液は口の中を中性に戻すだけでなく、カルシウムを補給し、虫歯菌を殺菌する様々な働きを持っています。
重曹でうがいするよりもキシリトールガムを噛んで自分の唾液を循環させて、唾液で洗い流す方が価値があると思います。
重曹歯磨きは、確かに汚れがよく落ちます。
成分が濃くなりすぎるので、毎日使うのは問題あります。
ステイン（茶渋）などが付いて取れない時に。たまに使うのは良いかもしれません。
歯磨きしすぎは、
食前、食後とも歯がすり減ります。
重曹歯磨きも歯がすり減ります。
研磨効果の高い歯磨き粉は特に気をつける必要があります。
真面目な方ほど、磨きすぎて歯がすり減り、大変なことになる場合があります。
歯科医院で「磨きすぎでないかどうか」チェックを受けてみて下さい。
歯間ブラシも、
頑張りすぎると歯がすり減ります。
食前食後毎回やってたら大変ですよね。
気楽におおらかにやって下さい。
@@yume-dental
とても丁寧なご回答、ありがとうございます🙏🍀
納得、安心してケアできるようになり、とてもうれしいです😌🌸💕
虫歯が神経の近くにある場合は麻酔をしても痛みありますか？
私は痛かったです。
痛いことありますね。
特に下の奥歯は麻酔が効きにくい場所です。
痛い時は「痛い、麻酔を追加してほしい」と伝えて良いと思います。
ちゃんと麻酔を効かせるのも、歯科医師の技術なのです。
毎日キシリトールガムを噛むようにしたら、おなかが緩くなって生活に支障をきたたため、あきらめました。
私のようにキシリトールガムが体質に合わない人はどうすればいいですか?
うーむ🤔、確かにキシリトールはお腹緩くなる人が居ますね。
・キシリトールガムでは無いノンシュガーガムを噛む。
・私が「口臭」の動画で推奨している、舌グルグル体操をする。
・だし昆布を小さく切ってガムの代わりに食べる。
このような方法があります。
キシリトールグミやタブレットでも良いでしょうか？ガム苦手です💦
ruclips.net/video/1G2jwHpvl-0/видео.htmlsi=qLMjf7fV1dzM8FIm
こちらをご覧ください💁♂️
とても為になる動画ありがとうございます！
マウスピース矯正を考えていたのですが、毎日20時間はマウスピースを付けることになるので唾液で歯を修復することは難しくなると思います…その代わりだらだら食べは無くなりますが……ワイヤー矯正のほうがまだマシなのでしょうか…？
マウスピース矯正の方が虫歯になりにくいと思います。
外せば磨けますし、
装着していても口の中は唾液で満たされています。
@@yume-dental そうなんですね！ありがとうございます！安心してマウスピース矯正に踏み切れます😊
キシリトールガム注文しました💡
良いですね。😊
@@yume-dental
キシリトールガムきましたが、ロッテのキシリトール1回に2粒をとありますが、2粒が望ましいですか？
あと、食後のキシリトールガムから歯磨きと思っていますが、
キシリトールガム噛み終わってから、すぐ歯磨きで大丈夫ですか？
それとも食後の歯磨き同様時間を開けた方がいいですか？
あまり細かいこと気にせずおおらかにやってください。
一粒でも2粒でもどちらでも良いと思います。
食前前の歯ブラシについて質問です。
私はうがい薬をconcool を使っています。食前にうがいをするっていうことも虫歯予防になりますか？
コメントありがとうございます😊
うがいも良いですね。
でもやっぱりある程度ブラシでこする必要があります。
カレー作ったお鍋、洗剤かけて水で流しても落ちないですよね。やはり擦らないと。
なるほど^_^
イメージしやすくて、分かりやすいです。わかました〜🙆♀️
何かを食べたら必ず口の中は酸性に傾くと①でご説明いただいたかと思いますが、キシリトールガムを食べても酸性状態が続くことはないのでしょうか？また、噛み続けていると、たとえガムが口の中にあり続けても、Phが7に限りなく近づいてくるのでしょうか？
基本的にどんな食べ物にも糖分が含まれています。そして糖分が分解されると酸になります。なので何を食べても口の中は酸性になるのです。
ですが、キシリトールは分解できない糖なので、食べても分解されず、酸が発生しません。キシリトールガムを食べても酸性にはならないのです。
そのかわり腹の足しにもならず、栄養も全くありません。分解吸収できないのです。
口腔細菌もキシリトールを分解できません。
細菌がキシリトールを食べると（細菌の中に取り込むと）分解しようとしても分解できずエネルギーを浪費して弱ってしまうそうです。
そして、ガムを噛む事で唾液がたくさん分泌されます。唾液は酸を中和してPH7に近づける力があるので、キシリトールガムを噛むと早く口の中が中性に戻ります。
いろんな歯科医師さんの動画を見ましたが、先生の説明が一番わかりやすいです🍀
先生にご相談したいのですが、
最近、親知らずが生えてきて、磨きにくい上にときどき痛みを感じるため、抜歯を検討しています。
ですが、私は以前、歯列矯正のために歯(4番)を4本抜歯してしまっています。
すでに人よりも歯の本数が少ないのに、親知らずまで抜いてしまっていいものかと悩んでいます（；；）
ご視聴ありがとうございます😊
わかりやすいとのコメント嬉しいですね😃
診察せずにお答えするのは難しいのですが、お話しから推察する範囲では、
親知らずは抜歯やむなしかな、と思います。
歯の本数が足りないのは良いことではありませんが、もともとスペースが不足するから4番を抜歯して矯正しているので、親知らずが正常に生えるスペースは足りないのではないかと推測されます。
そして、実際に磨きにくい上に痛みもあるのならば、抜いてしまった方がスッキリするとおもいますよ。
@@yume-dental
お忙しい中ご回答いただきありがとうございます！
大変参考になりました😊
これからもチャンネル拝見させていただきます✨
虫歯になりにくいタイプなのですが、
先生の動画みて10年ぶりに歯科検診予約しました。
食生活改善とキシリトール噛みます。
ためになりました。(*ToT)g✨✨
お役に立てればうれしいです😊
年明けに先生の動画観て、実践しました。
それまでは、子供寝かしつけた後に甘いものを食べて歯磨きを30分してました。が…虫歯になり病みそうでした。
寝る前オヤツを止める、食後キシリトールガムを食べる、甘い飲み物を止める、フッ素洗口。を行い3カ月。
昨日クリーニングだったのですが、歯科衛生士さんに、綺麗ですね！まだ虫歯になったことない歯は虫歯大丈夫だと思いますよ！綺麗だからスッキリ感ないと思いますが…などと言われ、クリーニングも早めに終わりました！前は、その日に終わりませんでした😅歯石だらけで取りずらいし汚かったんでしょうね…
口の中が変化したんですかね😊
専門医で根幹治療中ですが、治療後被せても前みたいな生活だったら、また虫歯になり早いうちに抜歯だったと思います…
本当にありがとうございます！🙇
素晴らしい👍
同じお話を聞いても実践できる人とできない人がいます。
すぐに生活に取り入れられたのは素晴らしい事です🙆♂️
実践できれば人生が変わりますよー🤗
ありがとうございます！
現在の夜の歯磨き時間は、せいぜい5分程度です。
前は長く歯磨きしないといけないと思ってたので、夜が来るのが苦痛でした🤢
人生変わり始めてます！
NHKならこういう内容を放映してくれるかもしれませんね。
スポンサーは企業じゃなくて受信料払ってる視聴者ですから。
それがね、そのようなキレイゴトではいかないようです。
NHKは明らかに大企業に配慮して番組を作っています。
マスコミ業界と言う社会の中で仕事をしている以上、大口スポンサー企業や広告代理店に嫌われる番組は作れないのではないでしょうか。
プロテインを寝る前に飲んでます。プロテインも他の食事同様に寝る前は避けたほうが良いのでしょうか？
寝る直前は避けた方が良いと思います。
@@yume-dental どんな食べ物でも寝る"直前"は避けるほうが良いということなんですね。
わざわざご回答ありがとうございました。
産後に虫歯多発で、歯磨き指導を何回も受けて上手と褒められる程に。なのに定期検診でたまたまとったレントゲン？で奥歯の間に虫歯発見…。間食が多いのが駄目だったのか！肥満解消も兼ねて間食はやめます。
食後に噛むガムとしてリカルデントを買いましたが、歯科専用のポスカFが気になります。先生はキシリデント、リカルデントとポスカの内、どれがお好みですか？
ご視聴ありがとうございます😊
私のガムのお好み？
ロッテのキシリトールガム
@@yume-dental 返信ありがとうございます。キシリデントは歯磨き粉でした😣
もし機会がありましたら、キシリトールガム、ポスカ、リカルデントの比較をしてみてください！
では過去動画も含めてこれからも勉強させていただきます!
@@yume-dental
今日、虫歯治療をおえてきました。歯間の虫歯はすぐ深い所にいってしまうのかしら？麻酔をお願いしました。
ちょこちょこお菓子やジュースを止めてひと月弱、この十年間で今が一番歯がツルツルしてます！汚れがつきにくくなり歯磨きしやすいです。
食後の歯磨き、リカルデントガムも続けています。寝る前にMIペースト塗布も始めました。習慣化して自前の歯で老後を迎えられるように頑張ります。
この動画に出会えて良かったです。先生、ありがとうございます！
お役に立てればうれしいです😊
お役に立てればうれしいです😊
歯磨きしたらリセットされて大丈夫だと思い飴舐めながら寝てました。最近まで。
神経抜く虫歯になって反省し止めましたがダラダラ食べが駄目なこと知りませんでした。
唾液でも歯の間はどうにも出来ませんが、虫歯から逃げるには歯間ブラシ一択ですか？
後キモいですが、食後唾液で口を循環させればボケッとしてるよりも良いのですか？
虫歯から逃れるには、「歯磨きの方法」ではなく、ダラダラ食べをやめる事、一択です。
まず、間食をやめる。ジュースを茶にする。
この２つができないと、ここから下のアドバイスは無効です。
歯間ブラシや、フロス（糸ようじ）は大切なアイティムですが、年齢や歯と歯茎の状態によって適、不適があります。
無理に使わず、リアル歯科医院で歯科衛生士さんのアドバイスを受けながら使用して下さい。
ruclips.net/video/m51-zK5G3DU/видео.html
ruclips.net/video/VKWvMiJEWdg/видео.html
こちらをご覧ください💁♂️
食後に唾液を循環させることは、歯磨き以上に大切です。
お勧めは、キシリトールガムを噛むこと。
ガムを噛むことによって唾液が隅々まで循環します。とても良いです。
お砂糖入りのガムはダメですよ🙅♂️
ruclips.net/video/WEaAyjDT-m0/видео.html
@@yume-dental 有り難うございます(^人^)(>_
今まだ19なのに、2〜4年前(正確には覚えていません)に奥歯が2本抜けてしまい(多分虫歯が原因です)、それを今まで放置してきました。最近自分の歯のことがとても不安になり一応来週歯医者を予約したのですが...。この場合どのような対処が取られるのでしょうか？
よくぞこの動画を見てくれましたね。
これからは歯を大切にしたいと、本気で思っているのですね。カルシファーさんの気持ちが伝わってきますよ。
頑張ってください
まずは、10代で歯を失ってしまったとすると、これまでの生活スタイルをかなり大胆に、根本的に変えないといけません。
・ダラダラ食べ
・ジュース、スポーツドリンクをいつも飲んでいる。
・夜型の生活。夜中に間食。
・飴、ガム（砂糖のガム）、チョコなどいつも口に入っていないと口さみしい。
などなど、思い当たることありますか？
本気で生活スタイルを変えないと、他の歯も次々無くなってしまいそうで心配です。
こちらを見てくださいね。
ruclips.net/video/eNt9_N4RCgk/видео.html
そして、この動画のコメント欄の
so uaさんの質問と私の答えも読んでみてください。
@@yume-dental
返信ありがとうございます🙇♂️
甘いものを毎日食べたり、間食をよくするなど、思い当たることもたくさんありました。
これからはその点を注意して歯の健康に気を使うよう心がけます🙇♂️
歯医者がんばります！
💪
毎日3食のみで間食はなし、飲みものは水と緑茶のみなのに虫歯に1本なりました。考えられる原因はなんですか？
食べるスピードが遅く夜は30分ほどかかっています。歯磨きは1日2回行っているが磨き残しがある。キシリトールガムを最近食べていない。これぐらいしか思い当たる原因がありません。
ruclips.net/video/qT1Di6Fylsc/видео.htmlsi=1fwzYE5vSNGIm4wk
こちらをご覧ください💁♂️
歯科医にガムは詰め物が取れるから食べないように言われました。キシリトールのガム以外で何かおすすめいただけませんか？
どこか別の動画でお話ししたかもしれませんが、
ガムで取れるような詰め物は取れてしまった方が良いと思います。
正常に治療された詰め物はガムくらいで取れません。
半分取れかけの詰め物がガムで取れるのです。
取れかけの詰め物は隙間からバイキンや食べカスが中に入り、中で虫歯が進行します。
いっその事取れてしまって再治療した方が良いのです。
@@yume-dental 大久保先生
返信をいただきまして、ありがとうございます。
2年前に銀歯をセラミックにして以来、ガムは一切食べていませんでした。
今日から食後のキシリトールガムを習慣にしたいと思います！
ruclips.net/video/s0ibwXqvhAQ/видео.html
こちらの動画の9分くらいの所で、取れやすい詰め物は取れた方が良い件、ご説明しています。
@@yume-dental 大久保先生
ご丁寧にありがとうございました😊早速拝見致しました。
初めまして。搾りたてのオレンジジュースもみかんを食べるより虫歯になりやすいのでしょうか？😢
それはどちらも同じかな。
@@yume-dental 返信ありがとうございます。先生のご意見お聞かせください。色々気を付けてきた3歳の息子の奥歯のサイドが虫歯になりました。削って埋める方法では取れやすいからと、削ったところに銀歯を歯全体に被せる治療方法をススメられました。が、銀歯は避けたいです。虫歯は小さいそうです。先生他の治療法はありますか？よろしくお願いいたします。
3歳で虫歯！
はやいですね。🥲
何か虫歯になる原因があるはずです。それを突き止めて予防しないと、お子さんかわいそうです。
3歳ではどのような治療を受けるにせよ、良い精度の治療は望めません。暫定的な治療をしつつ５〜6歳を待ってちゃんと治療し直す形になります。
虫歯が小さいのに銀歯と言うのはちょっと解せないですね。
具体的な治療方法に関しては診察無しに診断、アドバイスできません。
ダラダラ食べ、車でおやつ食べながら寝てしまうことが多かったのが原因かなと思って今は時間内で食べきれなかったら下げるようにして、食後は歯ブラシを徹底しています。
今すぐにでも先生のところで診察していただきたいです。が、海外在住でそれができないので銀歯じゃない治療をしてくれるところ探してみます。先生ありがとうございます。これからも先生のRUclipsで勉強させていただきます。
始めまして。最近10年近くぶりに歯科のお世話になったところ「歯槽骨が溶け始めている歯周病」と言われ、あわてて検索を続けてたどり着きました。
興味深い内容が多く 端から見せて頂いているので、 画を連続視聴した所 動画のボリュ－ムが 回毎というか 同一回でも違っている(開始時のコメントだけが大きい)ように感じます。
歯医者さんにお願いするようなことではない気もするのですが、小さい時にあわせてTV のボリュ－ム調整をして視聴しっていたところ 軽い惨事が起きたので、調整してただけると助かります。
年中商い繁盛さん、
ご視聴ありがとうございます😊
連続して見ていただき升升ありがとうございます。
そして音声の事、貴重なご指摘いただき感謝します。
すでにアップしてしまった動画は調整できないのでご容赦ください。
今後の動画は音にムラが出ないよう気をつけます。
効果音などについても、色々ご指定いただいております。素人なので、画像も音声も試行錯誤しながら作っております。皆さんが視聴しやすい動画作成に努めます。
数週間後からくらいから、歯周病治療の動画、連続シリーズで数回アップする予定ですよー！、ただ今企画中。
どうしても、仕事で疲れて遅くに帰って来ると、お腹空いてて、ごはん作って食べると、そのまま倒れ寝してしまいます。それか、お腹が空き過ぎて、とりあえずのお菓子食べて、倒れ寝。または、お腹空いたー、何か食べたいよーと言いながら、眠さが勝って何も食べれず、倒れ寝。つまり、寝る前に歯を磨きたいけれど、その前に寝てしまうので歯を磨けないのです💧もう、ずっと布団で寝てないです…。休みだと食べる度に寝落ちしてるし。寝てしまう前に歯を磨ける良い方法はないでしょうか😥
お疲れ様。大変なお仕事をされているのですね。お忙しいご様子推察申し上げます。
私も、夜中にRUclipsの撮影して寝落ちする事多々あります（笑）
歯を磨ける方法！？
こればかりは生活習慣なので、わいYさんご自身が、気持ちを切り替えて、生活スタイル全般を整えるしかありませんね。
「ダイエットの神様が降臨」するのと同様、「このままじゃダメだ！生活スタイルを見直そう！！！」と思える日が来るはずです。
収入と時間の10%は自分の健康に投資しろ！ と言う言葉があります。
人生で成功する人達はそうしているものです。
わいYさんの生活スタイルでは、歯どころか、早晩 体を壊して倒れてしまいます。
ご自身の考え方を変えるのか、
仕事のやり方を変えるのか、
仕事そのものを変えるのか、
何か劇的な変化が必要なように思います。
私は不動産会社で働いていた29歳の時に
「人生を完全に組み立て直す！」決心をして、全く畑違いの歯科医に転身しました。
決意さえあれば人生は変わりますよ！
虫歯予防から、わいYさんの全身の健康をお祈りしています。
@@yume-dental ご丁寧に、お返事ありがとうございます😃
お金と時間の10％の健康投資。なるほどと思います。
確かに、劇的な何かが必要かもしれません。どうにかせねばと思いつつ、セルフネグレクトになってしまい、流されるがままになってます。何か決意するか、誰かの力を借りるしかないかもしれませんね。
以前は不動産会社にいらしたんですか⁉️歯医者さんになるのは、さぞかし決意がいったでしょうね。
歯の健康は、体の健康に繋がっていくと思いますので、しっかりケアしていきたいです。
ご自身の健康を守れるのは貴方です。
自分を大切にしてあげて下さい。
GWもお休みないのかしら？
ちゃんとお布団で寝て下さいね。
キシリトールガム注文しました
良いですね！
もう一回この動画見返したけど
よくよく考えたら宅建の試験期間中に甘いものを寸断なく食べ続けた結果
口の中のあちこちで虫歯が進行して神経抜く歯まで出てきた気がする
今は食べ物食べたらキシリトール100%ガム食べて
次食べる時は2時間は必ず時間あけるようにしてる
あらまあ🥲
大人でも子供でも試験勉強って
歯の天敵なんですよねー。
試験勉強で虫歯作る人多いです。
「一問解いたらご褒美にチョコレート🍫！」ってありがちですよねー
私もそうしてました😜
@@yume-dental 本当にその通りでした
甘いものとカフェインを食べると
脳の働き方が全然違いますし
シュミテクトは大丈夫ですか！
シュミテクトと言うことは知覚過敏があるのですか？
@@yume-dental ないです！
なぜシュミテクトを？
@@yume-dental フッ素が入っているからです！
ブラックコーヒーにミルクを少し入れたやつを、習慣的にダラダラ飲みしてますが、これはあまりよくないということでしょうか。
調べたところ、
ブラックコーヒーは若干歯を溶かす可能性。
牛乳は虫歯菌に栄養を与える可能性。
があるようです。
先生はどう思われますか。
ダラダラ飲みして良いのは
水、麦茶、緑茶🍵ですね。
お砂糖なしの紅茶も🙆♂️
コーヒーは可だけどちょっと△
ミルク入れたら虫歯できます。
趣向品ですから、1日1回くらいは良いと思いますよ。ダラダラではなく、５分以内に飲みましょう。
腹を下させることなくキシリトールを接種する方法はないでしょうか? 私だってキシリトールで歯を守りたいんです。
キシリトールは魔法の薬では無く、ただ単に「虫歯にならない美味しい天然甘味料」です。ガムを噛むことで唾液が循環することの意義が大きいのです。
@@yume-dental ガムだと腹下して使えないので、しょうがないので、残ったガムは噛んだ後、唾を飲み込まずに吐くようにしてなんとか最後まで使用しました。
体質に合わない方は無理しないで！
@@yume-dental 残念ですがガムの類はダメな体質みたいです。キシリトールガムはあきらめます。はい。
先月に虫歯で歯が一本抜けて、その後歯医者に行き仮詰めしてもらいました。今月予約を入れているのですが行けません。
コロナ急増で行くな！歯医者でもクラスターになっている。たかが一本抜けたくらいで騒ぐな。仮詰め取れてもまた入れてもらうだけやろ、無駄だ！我慢しろと罵声ばかり言ってきます
酷いと思いませんか？
？？？
どなたが歯医者に行くなと言うのかな？