【ゆっくり解説】サバよりも栄養豊富！？鯖缶の栄養がヤバい！

[@加藤和良-b6c]

日本産意外外国産缶詰値段差味は水煮タイプが好きです。味噌は少し油臭い？

[@tpadjgjw]

缶は後片付けが面倒なのでパウチがすきなんだけど、あんまり売ってない……

[@弘幸宮下]

鯖缶は、味噌汁に入れるのが好き。

[@yan1911]

サバ缶って安いっすよね、自分サバ缶の味噌漬けが好きっす、

[@青木民男-j7d]

100円くらいのは海外産で
200円くらいするのは国内産です

[@abababb1319to]

サバ缶って本当に優秀ですよね。
個人的な好みはたくさん泳いで鍛えられたサバの塩焼きですけどね。
なんか腹減ってきたな。

[@LOX-index4th]

サバに限らず魚の缶詰は缶の材質や薬品に注意。健康用なら水煮がメイン。

[@久井伸重]

鯖の味噌味缶詰での野菜炒めか、美味しそうですね、食べてみようと思いました。食べる量も気をつけて味わってみます。BGMもいい局と思いました。

[@misono84]

サバ缶だけじゃなく、イワシやサンマの缶詰も結構な頻度で食べてる♪
夜はご飯を食べずに吞んで寝るだけなのでｗ

[@yukkurikenkou]

同じ青魚なのでサバ缶と同じ健康効果が得られるのでこれからも食べてください！

[@トイユウ-i6z]

そういえば今は新潟で本来定置網でのブリ漁が最盛期のはずなのにブリがほとんど獲れずその代わりに季節外れのサバが大漁らしいね。

[@yukkurikenkou]

ブリ好きには嫌なニュースですが、サバ缶の消費量が増えてるのでサバ好きにとっては朗報ですね

[@762forest_railway]

@@yukkurikenkou 　サバの塩焼きの缶詰が好きです

[@おもちゃま]

他の切り身の魚より、鯖缶は安くて栄養も沢山あって美味しいから大好き‼️味噌煮の鯖缶とザワークラウトを一緒に食べるのが好きです☻

[@yukkurikenkou]

良いですね、酸味がある物と脂ののったサバの組み合わせは好きです

[@mochirii06]

ピチピチというと別の動画を連想してしまうｗ

[@prof.h.okumura3185]

おいしい鯖缶もよく買いますが私は寒サバ缶の方が好きです。

[@たんたん狸のガラス靴]

『サバ缶』って･響き事態が　美味しそう😋　お腹空いた時･じゃがいも🥔(ｷｬﾍﾞﾂ)を･薄切りして洗い　レンジで程よくチンして⏩グラタン皿に入れ･ほぐしたサバ缶を･びっしり乗せて　とろけるチーズたっぷり乗せオーブンへ❣️霊夢ちゃん、魔理沙の好きそうな(おやつ)？の出来上がり😃🍀

[@タカミチカトウ]

鯖缶!大好きです!鯖缶料理試してみます!美味しそう!!😃😄😆

[@寿野郎0610]

俺の記憶に間違いがなければ「艦隊のシェフ」って漫画でコロッケ作るのに使ってたの確かサバ缶だったと思ったが🤔
っつーか俺もサバの水煮缶大好きなんだよな😇骨まで食えて良い酒の肴になるしあの程よい塩気がまた堪らんのよ😇
しかしサバって缶詰めの方が栄養あるってビックリだったなあ🙄

[@ズンベさん]

サバの水煮缶をマヨネーズで和えて、サバ・サンドやサバマヨ・むすびにすると、ツナ（マグロ）より美味しい。
基本は、サバ＆マヨネーズだが、刻み香味野菜（玉葱・セロリ等）を混ぜるとか、マヨネーズにケチャップとかカレー粉を加えても美味しい。
それから、スパゲティにはミートソースより、サバソースの方が美味しく、粉チーズとの相性も良い。

[@寿野郎0610]

@@ズンベさん 今晩はです😇
確かにそれ美味しそうですね🙄
是非一度試してみたくなりました😇
ご返信どうもありがとうございました😇😇😇

[@久田勝代]

サバ缶イワシ缶はよく食べます
この前はカレーの中にサバ缶を入れて食べました😋サバが溶けて美味しかったですよ‼️😁

[@鈴木正勝-j4s]

サバの味噌煮は缶詰の方が甘いが旨い😋👍️

[@ふらぶら]

【爺推奨 缶詰の美味しい食べ方！】
お弁当に ご飯だけ弁当箱に詰めて オカズに１缶もっていく
昔は結構やっている人居たけど 時代の変化で缶詰のイメージが悪くなってねw
屋外で缶詰食べるのは安くて安全で旨くてね メリットが多いからオススメです^^
※空き缶は弁当容器に入れるなど 必ず持ち帰りましょう

[@ryryn1]

水煮をそのまま食べたり醤油数滴たらして食べるのが好き
味噌や味付けは自分にはちょっと甘すぎて苦手

[@iwanpavlof9700]

鯖缶は希少価値が激高してて、今では手に入らないか、1缶2000万円はする時代。
理由は海外が日本の鯖缶技術に目を付け日本に鯖を輸出しなくなったり、海外自国で鯖缶を製造し始めたからだ。また鯖は回遊魚だから日本海付近では漁獲量が限られていて希少価値が高いという訳だ。日本は海外に美味くて栄養化の高いものを開示し過ぎで自虐になっている事を知らなければならない。

[@野獣の微笑み]

マジもんの糖質？
精神科行って、どうぞ

[@南台湾住民]

サバ缶のサバはポン酢で食べても美味しい、カレーの具にすると尚更美味しいですね

[@gensenrein4215]

鯖の缶詰は味噌煮が好きですね。イワシや秋刀魚の缶詰も保管して、たまに食べると美味しいですね。これからも缶詰を買っておいて、非常食やそれ以外にも活用していこうと思います。
量も考えて、鯖の缶詰を利用していこうと思います。

[@なお-y2m]

伊藤食品の鯖の水煮と刻んだニンニクと一緒に食べてる。大好物👍シンプルで美味い

[@白まる-b6w]

某料理漫画で主人公がサバ缶でハンバーグ作ってたの思い出した。

[@モミちゃん]

ここの動画？か定かじゃないんだけれど
サバ缶に限らず、缶詰め製品の危険性についての動画があった気がする。。。

[@JO如水]

サバ缶、血糖値効果で一時期めちゃくちゃ流行りましたね。
作られたばかりより半年くらい経った方が美味しいとは知りませんでした👍

[@yukkurikenkou]

そうですね流行ってましたね。サバ好きとしてはタピオカのような流行ものじゃなくて、
コーヒーのように文化として浸透して欲しいです

[@snoopeace1108]

サバ缶ストックしただけで、食べてない
明日からサバ缶食べようかな

[@シロクマ-i7c]

食べ物は普通・・「全体食」が、理に叶っている。
ただ人間・・文化が進めば贅沢になり、美食傾向に進む。
結果として、アレルギー体質とか、生活習慣病となる。
それ等を改善するのに、医者や薬はいらない・・・。
白米より玄米食、トロの刺身より・・・。
サバ缶やイワシの焼き喰いなのである。

[@昇俊介]

味は好きなんだが食うと救急車なんだよなあ（汗）

[@ゐる香]

40年前は魚はよく食べてましたね　今より魚介類は多く安かったんでおかげでお魚が大好きになりました　魚は少なくなり高くなっていますね　残念です　魚捕れなくなりましたよね　もしかしたらお魚食べられなくなっちゃうのかなあ　よかったら漁業のことも調べてほしいです　千葉での話ですがよくイルカとクジラを食べたと海側の人たちが行っていました　正直引きましたが　銚子でホエールウォッチングイルカウオッチングできます　船に乗って見に行くんですよ

[@浦島隆-b9x]

水煮と思って味噌煮だった時のがっかり感・・・・

[@夕暮れのカラス]

昔のサバ缶は、卵も入っていました。
美味しかったけど、もう出てこないですね。

[@taikoojisan-y7v]

ノルウェーの鯖

[@浦島隆-b9x]

村上春樹？ビートルズ？

[@taikoojisan-y7v]

@@浦島隆-b9x なんちゅうタイトルやっちゅうねんww

[@ぼっち-q8y]

霊夢、可愛い。🎵😍🎵

[@井口敦雄-z2z]

結果、手間かかるんだな！

[@henrycharles30]

伊藤食品…φ(^Д^ )ﾒﾓﾒﾓ…
あらw
ちゅうちゅちゅちゅんちゅ
可愛w

[@yukkurikenkou]

美味しいので是非食べてみてください

[@八紘一宇-f8r]

イワシとサンマの缶詰の方が好きなんだが…