Soccer Specific Strength Training

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • Fitness/Physical Preparation Coach - Djordje RACIC

Комментарии • 3

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov 4 года назад

    work/rest ratio time?

    • @djordjemisko
      @djordjemisko  4 года назад

      1:6 to 1:10...complete rest between reps

Следующие
Автовоспроизведение
How to confront philosophical pain? Life in a wheelchair, how to control your mind. Pain poem8:49How to confront philosophical pain? Life in a wheelchair, how to control your mind. Pain poem
How to confront philosophical pain? Life in a wheelchair, how to control your mind. Pain poemadversityshope
Просмотров 129
James May finally drives the Tesla Cybertruck14:15James May finally drives the Tesla Cybertruck
James May finally drives the Tesla CybertruckJames May’s Planet Gin
Просмотров 6 млн
Famous documentary on Ajax training philosophy and fitness training_Part I41:03Famous documentary on Ajax training philosophy and fitness training_Part I
Famous documentary on Ajax training philosophy and fitness training_Part ISportLab
Просмотров 74 тыс.
The NEW GOATMAN is TERRIFYING.. Minecraft: From The Fog S3: E247:56The NEW GOATMAN is TERRIFYING.. Minecraft: From The Fog S3: E2
The NEW GOATMAN is TERRIFYING.. Minecraft: From The Fog S3: E2Calvin
Просмотров 319 тыс.
$1 vs $1,000 Football22:19$1 vs $1,000 Football
$1 vs $1,000 FootballChuffsters
Просмотров 229 тыс.
ai.24:46ai.
ai.Incognito Mode
Просмотров 294 тыс.
Tee Grizzley - Robbery 8 [Official Video]08:45Tee Grizzley - Robbery 8 [Official Video]
Tee Grizzley - Robbery 8 [Official Video]Tee Grizzley
Просмотров 466 тыс.
Top 7 Plyometrics For Speed/Agility and Vertical Power6:40Top 7 Plyometrics For Speed/Agility and Vertical Power
Top 7 Plyometrics For Speed/Agility and Vertical PowerArmas Strength and Conditioning
Просмотров 212 тыс.
Pre season trainings...technical warm up...2113:56Pre season trainings...technical warm up...21
Pre season trainings...technical warm up...21Bekas Vagelis
Просмотров 483 тыс.
Functional exercises, Dynamic Warm-up, Speed, Agility7:36Functional exercises, Dynamic Warm-up, Speed, Agility
Functional exercises, Dynamic Warm-up, Speed, AgilitySportLab
Просмотров 8 тыс.
Football Fitness Circuit - 20 minute workout - Headers, passing, control, running8:08Football Fitness Circuit - 20 minute workout - Headers, passing, control, running
Football Fitness Circuit - 20 minute workout - Headers, passing, control, runningSports X
Просмотров 48 тыс.
Entrenamiento 26 de febrero9:52Entrenamiento 26 de febrero
Entrenamiento 26 de febreroDiario de Mestalla TV
Просмотров 2,8 млн
Ruben Dias Follow Along Workout 💪 | Be a better, stronger centre-back8:10Ruben Dias Follow Along Workout 💪 | Be a better, stronger centre-back
Ruben Dias Follow Along Workout 💪 | Be a better, stronger centre-backMan City
Просмотров 561 тыс.
Full Body Strength Workout & Technical Training Session | A Day In The Life of a Footballer22:44Full Body Strength Workout & Technical Training Session | A Day In The Life of a Footballer
Full Body Strength Workout & Technical Training Session | A Day In The Life of a Footballer7mlc
Просмотров 118 тыс.
Part II _Ajax Training Method43:45Part II _Ajax Training Method
Part II _Ajax Training MethodSportLab
Просмотров 26 тыс.
SET (Strength Endurance Training)9:49SET (Strength Endurance Training)
SET (Strength Endurance Training)Bekas Vagelis
Просмотров 17 тыс.
Израиль атакует весь Ближний Восток?00:43Израиль атакует весь Ближний Восток?
Израиль атакует весь Ближний Восток?AIRAN
Просмотров 232 тыс.
PERFECT PITCH FILTER.. (CR7 EDITION) 🙈😅00:21PERFECT PITCH FILTER.. (CR7 EDITION) 🙈😅
PERFECT PITCH FILTER.. (CR7 EDITION) 🙈😅Celine Dept
Просмотров 3,3 млн
как вижу я vs что происходит на самом деле ( свои деньги )01:00как вижу я vs что происходит на самом деле ( свои деньги )
как вижу я vs что происходит на самом деле ( свои деньги )БЕРТ
Просмотров 510 тыс.
НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#cat00:21НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#cat
НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#catЛайки Like
Просмотров 600 тыс.
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat00:13КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#catЛайки Like
Просмотров 904 тыс.
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts01:00Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 1,1 млн
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ00:33SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕВеля 2.0
Просмотров 172 тыс.
When Goalkeepers Get Bored 🤯 #300:27When Goalkeepers Get Bored 🤯 #3
When Goalkeepers Get Bored 🤯 #3LE FOOT EN VIDÉO
Просмотров 2,8 млн