Saya bantu jawab.. dr. henry tidak pernah menetapkan brp IU per harinya utk diminum. Karena beda org, beda dosis, makanya cek darah kadar vit D di lab, berapa kekurangannya ya segitu dosis yg hrs dicukupi.
Efek Negatif Paparan Sinar Matahari ke Tubuh : 1. Solar aging (penuaan dini akibat sinar UV matahari) 2. Katarak pada lensa mata 3. Pterigium tumbuh selaput pada mata 4. Kanker kulit (Squamous Cell Carcinoma, Basal Cell Carcinoma, Melanoma Malignant) Efek Positf Paparan Sinar Matahari ke Tubuh : 1. Mengubah pro Vit D menjadi Vitamin D pada kulit kita Kesimpulan: 1. Berjemur di bawah sinar matahari tidak akan pernah memenuhi kebutuhan vitamin D harian kita (perlu suplementasi dari makanan) 2. Semakin rutin berjemur, makan kadar melanin (pigmen gelap) pd kulit akan semakin banyak,. Shg tubuh membutuhkan waktu berjemur yg lebih lama dari sebelumnya. 3. Berjemur di bawah matahari memberikan dampak negatif yg lebih banyak dibandingkan dampak positif, Bahkan dampak positif tersebut tidaklah signifikan. 4. Konsumsi suplementasi Vitamin D tetap memberikan dampak yg lebih baik daripada berjemur
@@nizamazhar4000gak ada aturan yg pasti untuk waktu konsumsinya . Bebas jam brp pun yg penting setelah makan. Apalagi vit d3 dibarengin magnesium, itu lbh bagus di konsumsi 1 atau 2 jam sblm tidur
@@teddyponsel-RequestNomorbener bru bbrp mingg yg lalu sy liat vd nya dokter siloam postinga 1th.yg lalu,arti nya terbaru dri vidio di atas,mengatan jg begitu,,beda org beda reaksi,,saran yg baik pgi hari hingga mlm hri tergantung reaksi tubuh msing2,,hnya sj di konsumi mlm hri di tkut kan mengganggu tidur
Dok saya sdah pasang ring.. saya konsumsi nriclot(brilinta) dan miniaspi(tromboaspilet) apakah sy boleh mengkonsumsinya dan brapa dosisnya ? Trimakasih
Dokoter Apakah vitamin K yang dimaksud untuk tidak di komsumsi oleh penyakit katup jantung paska operasi mengunakan katup jantung mekanik itu, kalium atau kalsium? atau dua duanya?? Mohon di jawab Dok🙏
Ini terjadi VIT D sy rendah 8 saya pasang ring dan sekarang alhamdulillah VIT D sy 80 n rutin minum VIT D 3 n Mk2 5000mg alhamdulillah sekarang sehat2 jd minum VIT D3 k 2 saya sarankan k pemilik genetik jantung
Dok, saya ada hipertiroid..tapi gamakan biso/propanolol karena bentrok sama asma saya, gakuat. Tapi, kalo saya makan d3+k2 apa boleh..??atau hanya d3 nya aja..??mohon jawabannya, dok..terima kasih..
Pak dktr sy mau nanya, kalo bangun pagi badan sy sakit semua, rambut rontok gk brenti2, kalo berdiri agak lama kaki bengkak sampe batas mata kaki kalo lg bengkak kalo solat tuk duduk terasa sakit dibetis, kalo mlm kadang jantung berdebar sampe terasa kembung diperut. Apakah bisa sy konsumsi vit d3 10000 k2? Tolong penjelasannya, sebelumnya trimakasih pak dktr..
Pak dokter saya hobby olahraga lari dan sepeda , utk lari seminggu jarak 40-50Km , sebulan 160km. Hobby ini sdh saya lakukan selama 7th tanpa berhenti sampai sekarang. Pertanyaannya bila saya mau ikut race lari bolehkan kita sebelum lari suntik vit B dan vit C? Terima kasih Usia saya diatas 60th😂
nah ini dia yg sy rasakan sejak keluar paksa di rs solo karena tdk kuat dng obat dan keadaan kamar yg tdk mood, sejak keluar rs mei 2021 lalu setiap hari sampai sekarang sering sakit kolaps dll badan tiap hari sakit linu kesimbangan terhuyung huyung lemas.... seakan hidup segan mati tak mau, bisa tolong sy agar sembuh.. tolooooong
Ngikutin para dokter malah bingung..yg satu boleh yg satu kagak boleh, banyak yg beda beda. Lihat aja di youtube" tiap dokter banyak yg beda kadang...membagong kan....
apakah vitamin D baik dikomsumsi oleh penderita Diabetes, setiap hari saya mengkomsumsi Vitamin D 1000IU, saya penderita Diabetes terkontrol.mohon penjelasannya terimakasih🙏
Tapi dok, konsumsi vit D < 4000 IU/Hari akan tidak mgkn kita mencapai kadar optimal dari vit D darah sekitar 80-100 ng/ml. Bukan kah keseluruhan manfaat dari vit D akan di peroleh setelah tercapai kadar vit D optimal dok ? Mohon penjelasannya dok
dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild apakah boleh minum vit D3 dan k2 dok? soal nya sy udh beli tp sy baca artikel ktanya yg punya katup jantung ga boleh minum vi k dok..JD sy blm brani minum vit nya
Bisa gak yah para dokter yg punya youtube chanel dikumpulin satu podcast terus bahas bareng ttg d3 k2 khususnya dr henry dan dokter jantung,ginjal dan lainnya...semoga saja
Cepat lelah, ativitas sebentar ngos ngosan jantung berdebar kira2 knp dok ? Saya perlu minum vit apa ? Dan yg aman di lambung . Kebetulan saya sakit gerd
Dok. Apakah u/ pasien dengan riwayat sakit stroke yg hrs selalu minum obat pengencer darah ( Thrombo Aspilets ), diperbolehkan minum vit. D3+K2 ? Jika boleh, berapakah dosis yg aman & efektifmya setiap hari ? Mohon dijawab ya dok.. terimakasih.
Maaf dok saya ga setuju dg berjemur, efek sinar UV nya tdk lebih baik dr vitamin D yg d peroleh... Saya lebih sepakat pakai vitamin D3 5000iu + K2... Syukur tambah magnesium buat tidur nyenyak
Efek Negatif Paparan Sinar Matahari ke Tubuh : 1. Solar aging (penuaan dini akibat sinar UV matahari) 2. Katarak pada lensa mata 3. Pterigium tumbuh selaput pada mata 4. Kanker kulit (Squamous Cell Carcinoma, Basal Cell Carcinoma, Melanoma Malignant) Efek Positf Paparan Sinar Matahari ke Tubuh : 1. Mengubah pro Vit D menjadi Vitamin D pada kulit kita Kesimpulan: 1. Berjemur di bawah sinar matahari tidak akan pernah memenuhi kebutuhan vitamin D harian kita (perlu suplementasi dari makanan) 2. Semakin rutin berjemur, makan kadar melanin (pigmen gelap) pd kulit akan semakin banyak,. Shg tubuh membutuhkan waktu berjemur yg lebih lama dari sebelumnya. 2. Berjemur di bawah matahari memberikan dampak negatif yg lebih banyak dibandingkan dampak positif, Bahkan dampak positif tersebut tidaklah signifikan.
Setiap dokter memiliki pandangan dan analisis yg berbeda terhadap vit D dan K2 padahal menurut para ahli di luar negeri jauh berbeda dari penjelasan beliau..
@@henisafta2771 seperti yg pernah saya dengar dinyutube bahwa meminum vit D3K2 dan magnesium sangat bagus untuk terapi yg memiliki penyakit tertentu karena penyerapan vitamin setiap orang sangat berbeda walau yg kita minum vit D3K2 dengan dosis 10.000iu jadi kesimpulan mereka dari dokter ahli dan peneliti vit D3 K2 sangat bagus dari penelitian beberapa orang itu malah banyak penyakit yg disembuhkan termasuk AIDS
Dok hari ini aku sudah cek vitamin D, ternyata saya defisit vitamin D cuman 15 dok dari minimal 30 🥲 Langsung ketemu apa yang bikin saya deg degan dan hipertensi selama ini dok, siap dok saya akan minum 5000IU + K2 dan berjemur dok
Ada pendapat yg berbeda mengenai matahari bukan yg terbaik, dosis diatas 10.000 iu masih kecil dan aman, target terbaik 90 ng/ml , jadi bingung ikut yg mana ?
dok vit D sy di periksa di lab hanya 12 ng/ml.sekarang sy lag minum obat2 jantung tetmasuk obat pngncer drh.. krn arithmia ,boleh kah sy knsumsi D3 k2? brp kah dosisnya
@@roymanbtkvchannel5345mohon pencerahannya dok,, saya ada aritmia, konsumsi rutin nitrokaf dan bisoprolol. Bolehkah saya konsumsi juga vit D3,K2 dan Magnesium ?
Sama" ahli di bidangnya tapi penjelasan beda dgn dr.henry dan saya sudah coba minum D3k2 5000 IU/90 Alfamit 2 hari malah keringat dingin, kepala berat , nafas ngos-ngosan, badan sakit semua.padahal saya beli obat asli, mungkin nggak cocok dibadan saya, cukup 2 kapsul selama 2 hari.. besok pagi saya hentikan. Kalo ada yg mau gantiin obatnya bisa DM saya tks
Ada artikel ato semacam website mengenai vit D3 dan K2 utk jantung engga kak ? Saya terlanjur pesan vit D3, K2 dan magnesium. Saya ada aritmia jantung.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Terima kasih dokter atas informasi yang berguna untuk semua manusia.
Berkah dalem
dari dokter hendry suhendra Sp.OT kadar vit D dalam >200 baru toksik, dan masih aman 10.000iu per hari
Saya setiap hari minum 5.000 iu/day
Maksudnya minum 5000 iu itu apa pak? Sya blm paham
Saya bantu jawab.. dr. henry tidak pernah menetapkan brp IU per harinya utk diminum. Karena beda org, beda dosis, makanya cek darah kadar vit D di lab, berapa kekurangannya ya segitu dosis yg hrs dicukupi.
@@MicheAngela-hk9sd berapa biaya untuk cek vit.D
@@rano2318plus k2 nya atau vit D nya saja?
Terima kasih dokter Royman atas info nya....dokter jantung yang baik.Tuhan Yesus memberkati dokter dan seluruh keluarga
Bolehkan minum antiplatelet (CPG) dg suplemen K2D3 dok tks?
Terimakasih dr Royman atas penjelasannya sangat bermanfaat ,semakin di berkati Tuhan untuk menjadi berkat buat banyak orang GBU .
Efek Negatif Paparan Sinar Matahari ke Tubuh :
1. Solar aging (penuaan dini akibat sinar UV matahari)
2. Katarak pada lensa mata
3. Pterigium tumbuh selaput pada mata
4. Kanker kulit (Squamous Cell Carcinoma, Basal Cell Carcinoma, Melanoma Malignant)
Efek Positf Paparan Sinar Matahari ke Tubuh :
1. Mengubah pro Vit D menjadi Vitamin D pada kulit kita
Kesimpulan:
1. Berjemur di bawah sinar matahari tidak akan pernah memenuhi kebutuhan vitamin D harian kita (perlu suplementasi dari makanan)
2. Semakin rutin berjemur, makan kadar melanin (pigmen gelap) pd kulit akan semakin banyak,. Shg tubuh membutuhkan waktu berjemur yg lebih lama dari sebelumnya.
3. Berjemur di bawah matahari memberikan dampak negatif yg lebih banyak dibandingkan dampak positif, Bahkan dampak positif tersebut tidaklah signifikan.
4. Konsumsi suplementasi Vitamin D tetap memberikan dampak yg lebih baik daripada berjemur
Dokter kapan waktu yang tepat minum vitamin D3k2?
Mohon di Jawab Dokter, terimakasih 🙏
ijin menjawab pagi sd siang, jangan di malam hari karena mengganggu hormon melatonin..
@@nizamazhar4000gak ada aturan yg pasti untuk waktu konsumsinya .
Bebas jam brp pun yg penting setelah makan.
Apalagi vit d3 dibarengin magnesium, itu lbh bagus di konsumsi 1 atau 2 jam sblm tidur
@@teddyponsel-RequestNomorbener bru bbrp mingg yg lalu sy liat vd nya dokter siloam postinga 1th.yg lalu,arti nya terbaru dri vidio di atas,mengatan jg begitu,,beda org beda reaksi,,saran yg baik pgi hari hingga mlm hri tergantung reaksi tubuh msing2,,hnya sj di konsumi mlm hri di tkut kan mengganggu tidur
@@irmasuryani5351 justru magnesium untuk membantu tidur. Malah jd nyenyak tidurnya
Terima kasih atas penjelasannya,dok.🙏
Intonasi suara/ bahasa sgt jelas👍mudah dipahami,
Dr mau tNya.. apa boleh minum vit D diminum bareng dengan Omega 3..
K 2 tdk boleh bersamaan denygan anti koagulan?
Terima kasih sekali dokter atas penjelasannya..
Dok saya sdah pasang ring.. saya konsumsi nriclot(brilinta) dan miniaspi(tromboaspilet) apakah sy boleh mengkonsumsinya dan brapa dosisnya ? Trimakasih
Nitip
Vitamin D sehri. Minumnya berpa xli
Trimakasih infonya dokter TYM
Terimakasih pak dokter atas pencerahannya,semoga Tuhan selalu memberkati pelayanannya di bidang kesehatan, Amin.
Untuk yg punya gerd bisa mnum d3k2 ? Soalnya saya cmn konsumsi d3 krma rmang bgus buat mmperbaiki otot esofagus
Dokoter Apakah vitamin K yang dimaksud untuk tidak di komsumsi oleh penyakit katup jantung paska operasi mengunakan katup jantung mekanik itu, kalium atau kalsium? atau dua duanya??
Mohon di jawab Dok🙏
Sebaiknya jangan diminum vit Knya
Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild..apakah boleh minum D3 dan k2?
Jadi vit D dari sinar matahari dari pukul 10.00 - 15.00 , baru tahu, ku pikir matahari pagi gk lbh dari pukul 12.00
Terimakasih infonya doc
terimakasih dok
Terimakasih ya Dokter atas penyelasannya
Luar biasa dokter
Klo sdg minum obat aspilet apakah boleh minum vit d3 + k2 dok?
boleh saja
Tq dokter sehat selalu.🌹
Terima kasih dr Royman utk info kesehatannya yg dipaparkan secara runtut dan jelas
Makasih dokter atas penjelasannya.
slmt mlm dok .. sy konsumsi eutyrox. 75 concor 2.5 separuh. sy hipotyroid . . bolehkah minum vitD k2 brp dosis
aman
Kadar d3 dalam darah dokter henry lebih 100-120 koq beliau tdk toxic ?
Dok, apakah lansia diatas 70 th masih efektif mendapat vit d dari berjemur ato dg suplemen.
boleh berjemur tapi sebaiknya cukup minum 1,5 l sampai 2 l kalau ginjal dan jantung baik, suplemen Vit D boleh
Sehat2 yaa dok 😊🙏
Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild.. apakah boleh minum D3 dan k2?
Untuk penderita batu ginjal. Apakah aman dok
Terimakasih
Ini terjadi VIT D sy rendah 8 saya pasang ring dan sekarang alhamdulillah VIT D sy 80 n rutin minum VIT D 3 n Mk2 5000mg alhamdulillah sekarang sehat2 jd minum VIT D3 k 2 saya sarankan k pemilik genetik jantung
Apakah bpk jg minum pengencer darah klo iya apa namanya tks
Dok, saya ada hipertiroid..tapi gamakan biso/propanolol karena bentrok sama asma saya, gakuat. Tapi, kalo saya makan d3+k2 apa boleh..??atau hanya d3 nya aja..??mohon jawabannya, dok..terima kasih..
Dok,klo minum antikougulan berartii ga bisa minum k2?
Kalo ada keluhan asam lambung BS konsumsi ini GK dok
Ada Seorang dokter menganjurkan minum Vi D3 K2 20.000 untuk therapi hipertensi. Apakah aman Dok ???
Pak dktr sy mau nanya, kalo bangun pagi badan sy sakit semua, rambut rontok gk brenti2, kalo berdiri agak lama kaki bengkak sampe batas mata kaki kalo lg bengkak kalo solat tuk duduk terasa sakit dibetis, kalo mlm kadang jantung berdebar sampe terasa kembung diperut. Apakah bisa sy konsumsi vit d3 10000 k2? Tolong penjelasannya, sebelumnya trimakasih pak dktr..
Utk penderita DM gmn dok
Pak dokter saya hobby olahraga lari dan sepeda , utk lari seminggu jarak 40-50Km , sebulan 160km. Hobby ini sdh saya lakukan selama 7th tanpa berhenti sampai sekarang. Pertanyaannya bila saya mau ikut race lari bolehkan kita sebelum lari suntik vit B dan vit C? Terima kasih
Usia saya diatas 60th😂
boleh
Ok tks dok, salam sehat
tolong diperjelas ini vit D yg mana? setahu saya vit D ada lima ....Vit D1 - Vit D5....
Mungkin D3 kak
selalu menarik
Untuk penderita aritmia apakh boleh minum vit D3,Pa dokter
Pasien hemofialisis boleh minum ga dok
Klo badan sya terasa kurang fit sya biasa minum vit.D3 5000IU + K2 100mcg...mashaAllah hasilnya luar biasa segar lagi...
Boleh tau merknya apa pak?
@@ayumastika4025almafit
Spil merkny kak
@@FLAWS9700bronson
Yg softgel itu ya kak?
Terimakasih dokter.
sama-sama, 👍
Berapa dosis vitamin k yang baik ya dok
konsumsi 5000 IU apa msih batas normal dok
apakah dg mengkonsumsi vit d& vit k bisa menumbuhkan rambut?
Dok, bolehkah konsumsi vit d sebelum dan sesudah vaksinasi
Untuk dosis berbeda dengan dr Hendry ya
Kalau yg sdh terpasang ring 3 apa boleh minum d3k2
Nitip
Tq Dok buat infonya ....TUHAN berkati ya Dok...
nah ini dia yg sy rasakan sejak keluar paksa di rs solo karena tdk kuat dng obat dan keadaan kamar yg tdk mood, sejak keluar rs mei 2021 lalu setiap hari sampai sekarang sering sakit kolaps dll badan tiap hari sakit linu kesimbangan terhuyung huyung lemas.... seakan hidup segan mati tak mau, bisa tolong sy agar sembuh.. tolooooong
Kapokmu kapan
Matahari sangat sedikit dapat diserap tubuh.usia,berat badan berpengaruh .yg diserap tubuh sedikit dn baju harus dibuka tidak boleh pake sun blok.
Ini benar kk,, harus kulit langsung kena matahari dan tak boleh pakai sunblock, wlpn resikonya kulit jd gelap
@@MicheAngela-hk9sdJangn lama lama jemur nya jangn sampai berubah kemerahan percuma
@@anaksulung9242
Kalau sdh.lansia penyerapan dikit.
Kata Dr Hendra.
Penjelasannya kok beda sama dokter henry Suhendra yah?
Hidup itu pilihan 😊
Sy ikuti saran dr Henry, vit d kadar darah sy setelah di cek 155, badan segar dan fit
Ngikutin para dokter malah bingung..yg satu boleh yg satu kagak boleh, banyak yg beda beda. Lihat aja di youtube" tiap dokter banyak yg beda kadang...membagong kan....
@@cynthiatamsil3458minum yg berapa IU? dan berapa bulan ?
@@cynthiatamsil3458minum vitamin d3k2 berapa iu? Minum magnesium dan zink berapa iu?
Langsug sukrep❤
Halo dokter, anak saya ada bocor jantung, dan konsumsi Vit D setiap hari, apakah boleh ? Terima kasih
Ko maksimal 4000 iu y?
Sedangkan suplemen merek dari amerika rta2 5.000iu & 10.000iu
Klo suplement vitamin D yg kandungan nya 75 mcg aman gk dok untuk anak umur 2,7 tahun??
apakah vitamin D baik dikomsumsi oleh penderita Diabetes, setiap hari saya mengkomsumsi Vitamin D 1000IU, saya penderita Diabetes terkontrol.mohon penjelasannya terimakasih🙏
bisa dilihat menit ke 4.15: efek vitamin D terhadap sensitivitas insulin
Tapi dok, konsumsi vit D < 4000 IU/Hari akan tidak mgkn kita mencapai kadar optimal dari vit D darah sekitar 80-100 ng/ml. Bukan kah keseluruhan manfaat dari vit D akan di peroleh setelah tercapai kadar vit D optimal dok ? Mohon penjelasannya dok
bisa makan 5000 ujit, jemuran matahari 15 menit, 3 bulan lagi di cek
@@roymanbtkvchannel5345wah terimakasih dokter 🙏🏻 saya defisiensi vitamin D dok dan akan rajin berjemur
Di pasaran, vit k2 yg terbukti asli merk apa ya
Bronson... atau almafit.. kalau almafit tdk ada di e commerce.. harus ke webnya langsung... well living id.. thank u
@@martharisky8732 thanks sharingnya 👌
Terima.kasih dokter
Berarti konsumsi vit D 5000 lU setiap hari masih aman ya dok??
dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild apakah boleh minum vit D3 dan k2 dok?
soal nya sy udh beli tp sy baca artikel ktanya yg punya katup jantung ga boleh minum vi k dok..JD sy blm brani minum vit nya
boleh
kecuali makan pengencer darah warfarin
Bisa gak yah para dokter yg punya youtube chanel dikumpulin satu podcast terus bahas bareng ttg d3 k2 khususnya dr henry dan dokter jantung,ginjal dan lainnya...semoga saja
Apakah konsumsi vit d + k2 aman dalam jangka panjang?
Makash dok
Cepat lelah, ativitas sebentar ngos ngosan jantung berdebar kira2 knp dok ? Saya perlu minum vit apa ? Dan yg aman di lambung . Kebetulan saya sakit gerd
Saya jg pny gerd..gejala itu biasanya adanya anxiety..
Kosumsi vit d apakah aman untuk ginjal
aman
@@roymanbtkvchannel5345 walau dalam jangka panjang yah
berapa lama kita berjemur tiap harinya dok terima lasih
15 mnt cukup
Dok. Apakah u/ pasien dengan riwayat sakit stroke yg hrs selalu minum obat pengencer darah ( Thrombo Aspilets ), diperbolehkan minum vit. D3+K2 ? Jika boleh, berapakah dosis yg aman & efektifmya setiap hari ?
Mohon dijawab ya dok.. terimakasih.
Tapi dok, rata2 supplement vitamin d3 yg dijual dipasaran kebanyakan 5000IU
ada yang 1000
Ku minum vitamin D yang 800 IU
prove d ada yg 1000
Saaya sehari 20 ribu iu.. seger
@@ArdillaKamil20000 itu sekali minum atau dibagi 2 ?
Makasih pak Dokter.salam sehat
Maaf dok saya ga setuju dg berjemur, efek sinar UV nya tdk lebih baik dr vitamin D yg d peroleh... Saya lebih sepakat pakai vitamin D3 5000iu + K2... Syukur tambah magnesium buat tidur nyenyak
Efek Negatif Paparan Sinar Matahari ke Tubuh :
1. Solar aging (penuaan dini akibat sinar UV matahari)
2. Katarak pada lensa mata
3. Pterigium tumbuh selaput pada mata
4. Kanker kulit (Squamous Cell Carcinoma, Basal Cell Carcinoma, Melanoma Malignant)
Efek Positf Paparan Sinar Matahari ke Tubuh :
1. Mengubah pro Vit D menjadi Vitamin D pada kulit kita
Kesimpulan:
1. Berjemur di bawah sinar matahari tidak akan pernah memenuhi kebutuhan vitamin D harian kita (perlu suplementasi dari makanan)
2. Semakin rutin berjemur, makan kadar melanin (pigmen gelap) pd kulit akan semakin banyak,. Shg tubuh membutuhkan waktu berjemur yg lebih lama dari sebelumnya.
2. Berjemur di bawah matahari memberikan dampak negatif yg lebih banyak dibandingkan dampak positif, Bahkan dampak positif tersebut tidaklah signifikan.
Setiap dokter memiliki pandangan dan analisis yg berbeda terhadap vit D dan K2 padahal menurut para ahli di luar negeri jauh berbeda dari penjelasan beliau..
Gmna kak menurut ahli luar negri plisss spill
@@henisafta2771 seperti yg pernah saya dengar dinyutube bahwa meminum vit D3K2 dan magnesium sangat bagus untuk terapi yg memiliki penyakit tertentu karena penyerapan vitamin setiap orang sangat berbeda walau yg kita minum vit D3K2 dengan dosis 10.000iu jadi kesimpulan mereka dari dokter ahli dan peneliti vit D3 K2 sangat bagus dari penelitian beberapa orang itu malah banyak penyakit yg disembuhkan termasuk AIDS
Mohon pencerahannya kak... apakah D3K2 baik/aman utk penderita aritmia jantung ?
HORAS. SALAM SEHAT ABANG. SUKSES DALAM BERKAT TUHAN ALLAH YESUS KRISTUS. AMIN.
🙏
Berjemur diantara jam 10 pagi sampe jam 3 sore???????? Baru denger, bukannya cuma boleh sampe jam 9/10 pagi ya?
Dibawah jam 10 pagi, masih lebih banyak UV-A nya yg tidak bermanfaat bagi tubuh
Dok hari ini aku sudah cek vitamin D, ternyata saya defisit vitamin D cuman 15 dok dari minimal 30 🥲
Langsung ketemu apa yang bikin saya deg degan dan hipertensi selama ini dok, siap dok saya akan minum 5000IU + K2 dan berjemur dok
Sekarang gimana ya
Konsumsi vit d yg merk apa ka?
Masih ketinggalan dok info kebutuhan vitamin k2 perharinya, kalau vitamin d udah dijelasin maksimal 4000IU/hari
Tp info dr seorang profesor yg pernah di undang ke podcast corbuzier, minimal justru adalah 5000iu
Ya la mana ada vit D rusak jantung. Asal dosis terlalu tinggi .apapun
Makanan yg mengandung vit K2 apa saja pak dok?... 🙏
Natto
Telur, hati, daging ayam.
Sayur2an hijau
Tkhz dr penjelasannya....
Thank you for sharing doctor👍👍👍💗💗
Ada pendapat yg berbeda mengenai matahari bukan yg terbaik, dosis diatas 10.000 iu masih kecil dan aman, target terbaik 90 ng/ml , jadi bingung ikut yg mana ?
Ya.. Sama. Jd bingung .
Kayaknya lebih make sense Dr Hendry. Tapi repot juga ..sama sama ekspert kok gak sama penjelasnya 😌😌
tks dr Roy...
dok vit D sy di periksa di lab hanya 12 ng/ml.sekarang sy lag minum obat2 jantung tetmasuk obat pngncer drh.. krn arithmia ,boleh kah sy knsumsi D3 k2? brp kah dosisnya
boleh
@@roymanbtkvchannel5345mohon pencerahannya dok,, saya ada aritmia, konsumsi rutin nitrokaf dan bisoprolol. Bolehkah saya konsumsi juga vit D3,K2 dan Magnesium ?
Saya minum k2 d3, magnesium, berapa x,apakah minum nya dok
cukup satu kali
Trims dok
🙏💗🙏
Tq dokter ja.
Sama" ahli di bidangnya tapi penjelasan beda dgn dr.henry dan saya sudah coba minum D3k2 5000 IU/90 Alfamit 2 hari malah keringat dingin, kepala berat , nafas ngos-ngosan, badan sakit semua.padahal saya beli obat asli, mungkin nggak cocok dibadan saya, cukup 2 kapsul selama 2 hari.. besok pagi saya hentikan. Kalo ada yg mau gantiin obatnya bisa DM saya tks
Apakah masih ada. Saya minum dosis setinggi itu tdk masalah, dulu defisiensi parah
@@lusi6050 masih ada Bu, silahkan jika berminat 🙏
@@lusi6050masih ada Bu, Bisa DM saya jika berminat tks 🙏
Merk yg KK pake itu bnyk yg palsu kak, lagian bukan alfamit kali almafit..
Coba ganti merk kak Andre dan cari yg ORI
💪🏼🙏🏻👍🏼♥️🤗
Justru Vit D3 dan K2 obat jantung yg bisa buat spesialis jantung tutup😂
Ada artikel ato semacam website mengenai vit D3 dan K2 utk jantung engga kak ?
Saya terlanjur pesan vit D3, K2 dan magnesium. Saya ada aritmia jantung.
@@antok5625 banyak lah, utk jantung itu perlu: D3 K2 dosis tinggi, sama vit C minimal 3000mg per hari, kecuali klw ada asam lambung.
@@novrahadi8568 ok, thx bro
@novrahadi8568 berarti boleh gitu maksudnya konsumsi D3+k2 gitu.
@@Kodiana142 ya harus malah biar kalsium darah lu masuk ke tulang dan bukan jd plak di arteri jantung.
🙏🙏🙏🙏🙏
votedown karena judul artikel clickbait.
Kan tanda tanya "?"
Betul kecuali kalimat pernyataan tanpa tanda tanya baru klikbait @@en_u1
Dok kl Aritmia jantung tdk boleh minum vit K2, tapi kl vitamin D3 Saja yg 2000iu/5000iu boleh kah?
Clickbait darimana? 😂😂😂
Clickbait apanya ? Jgn gitu dong. Video ini sangat bermanfaat, jelas dan lugas.
Untuk penderita batu ginjal. Apakah aman dok