‘저염식과 물 섭취’ [대한신장학회 LIVE] (일산차병원 신장내과 이미정)
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 대한신장학회와 함께하는 라이브. 오늘은 이미정 교수가 ‘저염식과 물 섭취’에 대해 설명드립니다.
신장 기능이 떨어졌을 때 가장 먼저 해야 할 것이 저염식과 수분 섭취라고 하는데요. 왜 그래야 하는지, 또 신장에 좋은 저염식단은 어떤 것들이 있는 지 오늘 라이브에서 자세하게 알아보세요. 신장 기능에 관심이 많다면 본.방.사.수!
#저염식 #신장질환 #대한신장학회
담당 : 박정은 이고은
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![[대한신장학회] '콩팥병 환자의 식이요법 1탄 (인과 칼륨 편)' / 범일연세내과 이동형, 은평성모병원 신장내과 김형덕](http://i.ytimg.com/vi/2DXkgJGGKWU/mqdefault.jpg)
![[대한신장학회] '콩팥병 환자의 식이요법 1탄 (인과 칼륨 편)' / 범일연세내과 이동형, 은평성모병원 신장내과 김형덕](/img/tr.png)
저염식에 물 많이 마시며, 칼륨이 많은 과일 야채 많이 먹으라는 건, 건강을 해치는 방향입니다.
모두 유튜브 정보에만 기대지 마시고, 건강을 바란다면 스스로 공부하고 행해야 함을 인지하기시기 바랍니다.
자세히 정확하게 꼼꼼이 설명해주셔서 명의 중에 명의십니다
샘 감사해요~♡
교수님, 방송보며 몰랐던 부분도 많은 정보를 주셔서 정말 감사해요 또박또박 빈틈없이 설명해 주시네요 코로나로 삶의 일상을 바꿔버린 지금이지만 그래도 이미 봄의 속삭임이 우리곁에 와 있으니 참 좋아요
교수님도 봄의 향기를 맡아보세요!
나는 고염식을 하고 잇는데 당뇨도 안정되고 아주좋은 컨디션으로 살아가고 잇습니다
인정 칭찬 존중 강의 감사드립니다
건강한 사람의 소변염도는 1% 내외이고, 하루 소변량이 1.5~2리터이면 소금은 15~20g 배출되는데 하루 소금권장량이 5g이면 너무 낮은 것 아닌가요? 소금 공급이 많아도 문제이지만, 너무 부족해도 문제가 되지 않는지요? 최소한 배출되는 양만큼 섭취해 줘야하는 게 아닐까 생각됩니다.
자세한설명 많은 도움이 되었습니다,
감사합니다.
콩팥병2기는 몇리터 정도 마시면 되는지 알려주시면 큰도움이 되겠습니다.!
교수님 정말 감사합니다,
소변염도가 0.9라고 하셧는데 ㅠㅠ미네랄소금물 최고 소금이 다 달라요 영양제 주사부작용경험햇고 몸에서 소금부족한걸알고 미네랄소금 구입햇습니다 몸이다 달라요 칼륨과 나트륨균형 필수
선생님 좋은 정보 감사합니다.70대중반. 남.인데요.젊어서부터.운동을 좋아합니다(달리기)
몽골 유목민들은 가축을 키울때 주기적으로 소금을 먹여서 면역력을 키웁니다 뭘 의미할까요? 자궁속의 양수가 바닷물과 같은 0.9%의 나트륨을 그리고 링거수액도 마찬가지이고요 혈액도 나트륨이.9% 함유하고 있습니다 화학소금 정제염 말고 불순물 제거된 미네랄이 충분한 천일염을 먹어야 됩니다
우리 조상들은 냉장고가 없든 시절 염장해서 다 먹었습니다 서양의학의 오류중 제일 실패한 것이 저염식이라고 학회에 보고된 자료도 많습니다
나트륨 없으면 생물은 전부다 살수가 없습니다 저염식하면 면역력부터 떨어지니 알아서들 하세요 잘못된 서양의학을 공부한 현직 의사들이 배운대로 환자에게 전달하는것을 곧이 곧대로 믿으면 안됩니다
꼼꼼하게 설명해주셔서 감사합니다. ^^ 김치 3쪽이 한끼 분량의 소금양이 나온다는 사실에 좀 놀랐습니다 . 물론 완벽하게 지킬 수는 없겠지만 조금이라도 줄여볼 수 있도록 노력하겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.
저염식은 엉터리라고 ᆢ하는데 꼭 확인부탁드립니다
선생님 설명 너무잘해주시고 또박또박 말씀해 주시니 집중해서 듣게 되네요 고맙습니다
잘 들어주셔서 감사합니다
안녕하세요 감사드립니다 😄
종합검진 받았을때 병원에서는 1기2기 에서도 조심하라고 왜. 말을 안해주는지 좀원망스럽습니다진작에 말을해주면. 조심을했을텐데. 3기로 들어섰네요
선생님 말씀 잘들엇습니다 감사합니다~~
방광염 걸려서 비뇨기과갓는데 의사샘께서
물3L 먹으라해서 제가 놀라서 그건도저히 힘들꺼같다햇더니 많이안먹으면 또 방광염걸린다고하시드라구여 물하루에 1.5L 먹기도 어려운데ㅠㅠ 물안먹고도 병안걸리는 약은없나요??
훌륭한영상 상감사합니다~👍👍👍
안녕하세요 비온뒤 이재완 PD입니다 :)
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고맙습니다
따소금을먹은참좋아요
소금은 5그람 먹어라고 하는데 헷갈려요??
소금은 많이 먹어야한다는데ᆢ 참나 어느 장당에~ 고혈압에도 고염식 세브란스에서 30년전부터 연구 되바뀧다고
화학/화학공학과 전공 관련 강의 동영상이 제 RUclips 채널에 많이 있어요. 공부하는데 많은 도움이 되었으면 좋겠네요
[시간별 주요내용을 알려드립니다]
00:00 영상시작
01:17 물이 하는 역할
05:25 물을 너무 많이 섭취하면 안 되는 경우
07:46 물을 많이 마시면 말기신장병 환자에게 악영향을 준다
10:00 심장이 부었을 때 물을 많이 마시면 악영향
11:09 물을 많이 마셔야 하는 사람과 적게 마셔야 하는 사람
11:50 몸에 좋은 물이 따로 있을까? (옥수수 수염차 주의!)
15:00 신장이 약하면 칼륨을 주의해야 하는 이유
19:23 저염식의 기준
22:11 저염식이 중요한 이유
24:30 우리나라 나트륨 섭취량
25:02 우리나라 나트륨 주요 급원?
25:44 저염식 요령
28:29 좀 더 좋은 소금? (만성콩팥병 환자에게 저염소금이 독인 이유?)
30:23 콩팥병 환자는 산분해 간장보다 양조간장이 낫다
34:07 총정리
37:42 저는 요로결석이 있어서 하루에 3리터씩 물을 마시는데요.
38:07 신증후군인데 왜 고지혈증이 생기나요?
39:39 크레아티닌 0.7, 1일추정 단백뇨 0.2g인 저의 경우에는 저염, 저단백 식단으로 관리까지 해야할 정도인가요?
41:05 신장이상과 사구체 신염의 관계도 궁금합니다
41:58 정제수같이 tds가 낮은물은 먹으면 안되나요?
42:10 가정집에서 혈압계 기계있잖아요.누워서 하면 맥박수 작게 나오고 의자 않아서 정상 맥박수 비슷하게 나오고요.혈압 어떤 자세해야지 알수있나요?
44:26 독일에서 먹었던 바이스부어스트(흰색 소시지)와 딱딱한 빵을 많이 팔아서 자주 먹었던 기억이 있습니다.한국 음식 짜다고 하는데 독일 소시지 엄청 짜고,미국 스낵 유럽 폼프리츠(후렌치후라이)도 엄청 짠데 한국인들은 그나마 소금을 덜 섭취하는 것 아닌가요?
46:06 차라리 소금 많이먹어도 물 많이 먹어서 희석시키면 되지 않나요?
47:20 죽염이나 구운소금도 해로울까요?
47:45 굴비처럼 소금으로 장기보관한 생선 같은 경우에는 껍질은 안 먹는 게 좋은가요?
48:20 운동 중간에 쥐가 나는데 물섭취 때문인가요?
49:00 신장낭종이 나왔어요
물 섭취는 좋지만,저염식은 좀,
소금:암,해서 말이죠!
어떻게 책임지려고 이런 걸 올리는지. 저염식이 건강을 해칩니다
소리가 좀 작네요!
조급한 마음으로 여쭙습니다!
신사구체여과율이 삼개월만에 110에서 128 이 되었습니다
너무 높아도 위험한가요?
안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다!
@@aftertherainkr 예 알겠습니다 감사합니다~!
@@aftertherainkr지금껏 답변이 없습니다...
아무 문제 없고 정상입니다,, 완벽한 정상
비온뒤에 가입하려고 쓰라는대로 했는데도 로그인이 안되니 어떡하나요?
그럼요 제가 무슨병무슨병몰르자나요 그래도 물은 마니먹어야되는데
그럼 병있고 안있고몰라서그러는데 그럼 그중간물양이 어떻게돼ㅣ나요?
병있어도 병없어도 1L는 먹어도상관없나요?
그리고 밥다먹고난후 물바로먹\어도 되나요?
그런데 지금고혈압 약을 2년전부터 먹고있는데요.운동중에 물을 많이먹는편입니다.달리기한후(보통1시간이상).얼굴에 소금기가 있을정도입니다.하루 소금 5g 만 먹는다면 오히려.그런경우 저나트륨아닌가요?
식재료자체에 기본 가지고 있는 염분이 2g정도 됩니다. 하루 5g은 식재료 자체 함유된 2g포함한 5g입니다. 양념으로 5g이면 실제는 7g섭취하는 겁니다.
카모마일차는. 어떨까요?
신장질환자3기B단계입니다 나트륨하루몇그람씩먹어야하나요?
신경계에도중요하니까요.
안녕하세요. 비온뒤의 강현우 피디입니다.
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제가 전문의가 아니기에 답변드리기 어려운 점 양해 부탁드립니다.
저희 비온뒤를 사랑해 주셔서 감사합니다. 좋은 영상으로 보답하겠습니다.
선생님상세히설명해주셔서이해하기에좋았습니다저는73세할머니예요건강검진결과에서혈뇨가나온다기에비뇨기과에가서신장초음파 x레이검사 현미경검사결과다른곳은다정상인데혈뇨가약간있다고해서한달후또검사결과지난번보다적게나왔다고합니다왜그런지모르겠다고하는데요ct를찍어보라고하시는데꼭그렇게해야할까요건강검진한달전쯤어수리나물을매일먹었는데그때좀짜게먹었던기억이있습니다 소변을보면어떨땐거품이나기도하고단음식두부를좀많이먹고난후소변을보면거품이생겨요CT검사를하면오히려신장에더무리가간다기에내키지않요선생님조언을듣고싶네요~
담당의한테 물어요ᆢ 양반씨ᆢ
여기 다른영상들 보면 소금을 먹어야 신장이 낫는다 같은 개소리를 늘어놓고 무슨 건겅원 이라고 약팔아 쳐먹는 인간들 있습니다. 절대 믿지 마시길.
너무 저염식해도 신장에 안 좋아요
건강에 안좋을만큼 저염식 할 수도 없어요.
금식하지 않는 이상...
제발김용남 좀 부르지말어 ㅡ
알고애기 하는건지 그냥 책보고 애기하는건지
어느 한의사는 소금으로 병을 고친다고 하며 적당이 먹어야 한다고함 양의사는 저염을 하라하고 권하고 환자들은 의사 먹이감 이 네요 어느 의사 말이 정답 인지 분간이 안돼요
정말 헷갈려요
소변염도 재보고 소금을 먹어주다가도 아차 이게 아닌가하고 또 저염하다가ᆢ 어느장단을 맞춰야할지 ᆢㅠ
@@김사랑-n6j저두 그래요ㅜㅜ