Аня, совсем недавно узнала о Вас. В восторге от Ваших тренировок и Вашей доброй и позитивной энергетики! Кому из знакомых начинаю о Вас рассказывать, искренне удивляются. Говорят, ну ты даёшь! Только узнала? Мы давно занимаемся по её видео! Вобщем Анечка, Анапа с Вами! Спасибо большое, дорогая, за Ваш труд и профессионализм! Вы СУПЕР!!! 🙏🏻👍👍👍💗💗💗🌹🌹🌹
Анна Здоровья вам и энергии на долгие-долгие годы я уже подписана 5 лет на ваш канал мне 62 года поддерживаю отличную фигуру для своего возраста благодаря вашим упражнениям Вы очень грамотный тренер и прекрасный мотиватор фигура у меня при росте 166 см 92 68 92 И всё благодаря вашим грамотным тренировкам очень вас люблю и Благодарю вас Анна
Анна,здравствуйте. Не могла не написать,выразить вам свое восхищение. Подсела на ваш канал ,просмотрела много видеороликов,и очень очень рада ,что есть такой человек на свете. Вы часто говорите в своих интервью о том,что не читаете комментарии ,т.к там много негатива. НЕЕЕЕЕТ!!! люди очень хорошо о вас отзываются. Чувствуют вашу душевность и позитив. Вы такая умница и рада ,что вы с нами.
Чего только мы не сделали на карантине, даже тренироваться начали. Как начала и пятый месяц остановиться не могу)) Результаты супер, значит тренер грамотный. Огромная благодарность !
Тренька просто бомба! Анюта и Наденька ну как всегда на высоте, красавицы! Смотрю и повторяю из Франции когда есть время. О выборе тренера вопрос не стоит. Самые продвинутые и грамотные тренировки, рассчитанные на любой уровень здоровья и физической подготовки. Выходишь из зала с зарядом энергии колоссальным.
Спасибо. Я вас обожаю. Долгое время страдала от ущемления седалищного нерва, поднималась по ступенькам со слезами да и от длительной ходьбы очень уставала. Сейчас не верю, что это было, и это еще не все плюсики... продолжаю быть с вами. Если бы в Харькове был ваш филиал!!!
ну с такой женщиной как Анна Куркурина, наиприятнейшим человеком, грамотным специалистом в своём деле, даже самый ленивый и трудно-подъемный человек займётся спортом) Благодарность!
Лайк, лайк, лайк однозначно! Нам тоже приятно лицезреть вас девочки. Спасибо, что не забываете рассказывать про нагрузки на колени. Приятно, что есть такой важный канал для нас для всех! 👍 💪 👏 🌼 👋
Здравствуйте Кардио просто 🔥. Занимаюсь уже год в зале , силовые тренировки ,но хочется уменьшить ножки. 3 круга и уже не могу , просто супер. Спасибо большое за такие тренировки.
Спасибо Вам! Много извлекла полезного! Я худенькая все 66 кг при росте 180. Проблема моя это дряблая ж..па и целлюлит. Начала активно заниматься благодаря Вам!❤️
👏👊👍💛🙏🌞Какое удовольствие слушать и тренироваться с тренером, который объясняет все до мельчайших деталей и на всех уровнях. Да благословит ее Бог за все доброе, что она делает для людей и животных 🙏✨✨🌞🍀
И я приветствую вас Дёвченочки.Спасибо за всё хорошее.Я обожаю с Вами делать кардио,да Анют ты права.Я с Вами от спорт зала и онлайн.Самые лучшие тренера,кто мечтает о фигуре Надюши,скажу что всё возможно.в добрый путь с годами всё приходит 👍
Люблю Анну, лайк до просмотра. Надеюсь, в зале не начнут опять наши "тренеры" доставать с советами. Кардио не рискну - точно достанут.P.s. хожу по 10 км в день быстрым шагом.
Анна, здравствуйте. Подберите пожалуйста комплекс упражнений на все тело руки , ноги и область живота, есть диастаз после двойни. С учетом на то что прыгать НЕЛЬЗЯ из-за глаз и скачков давления. Лишнего веса нету. Удачи и здоровья вам и вашему каналу. 🥰 Спасибо🙏💕
Анна, какая профессия у вас в смысле специализации? По какой дисциплине преподователь в прошлом? У вас сегодня требуется переаттистация по профилю? Медобразование, чтобы работать инструктором?
Я вешу 120кг.не из за обдорств, из за другого. Но я ежедневно занимаюсь по вашим методика. Да тяжело, но мне плевать даже если на меня смотрят с большими глазами. Я делаю все на износ и с удовольствием и да вес стоит питание правильное потребление воды так же, дыхание тоже. Но... Мышцы приходят в норму что радует. Я вобще не желейка. Я добьюсь прекрасного результата с вами Анна. Спасибо вам.
Добрый день Вам. Огромное спасибо за тренировку. Стульчик)) я и сама обожаю и по разному стараюсь разнообразить и ноги держать ( по мышцам чувствуешь, что работает). Спасибо большое Вам. Скажите, а не могли бы вы подсказать, какие или какое упражнение, поможет избавиться на спине от складок этих ( шарпейских))), как я их называю. И второй вопрос, про колени- как поправить их и убрать жир или в общем валики на коленях ( а то ноги стройные впринципе, но колени подводят и шарпейские )) складки на спине! Заранее спасибо Вам. Очень приятно и интересно Вас всегда смотреть и повторять за Вами.
@@lamabetman3120 ПРОСТИТЕ конечно. Но вообще-то, я и не толстая, ну никак)). При росте 1,70 я вешу 58 кг( и это я себя сейчас ощущаю толстой, но а внешне всё говорят, что я стройная, стройная) и кости на бедрах торчат и грудь повисла от похудения (оттуда простите тоже жир при похудении выходит). Так что Простите конечно за Ответ, но Ваш совет, не совсем актуален. Я правда действительно, ещё на 3 кг хочу похудеть ( хоть и говорят, что буду совсем худая, но я себе такой нравлюсь) - ВОТ ПОЭТОМУ кроме тех упражнений что делаю я, хотелось Узнать, что может в этих двух проблемах посоветовать Анна.
Единственный тренер на ютуб, который действительно мотивирует.. 🙏🌹
Аня, совсем недавно узнала о Вас. В восторге от Ваших тренировок и Вашей доброй и позитивной энергетики! Кому из знакомых начинаю о Вас рассказывать, искренне удивляются. Говорят, ну ты даёшь! Только узнала? Мы давно занимаемся по её видео! Вобщем Анечка, Анапа с Вами! Спасибо большое, дорогая, за Ваш труд и профессионализм! Вы СУПЕР!!! 🙏🏻👍👍👍💗💗💗🌹🌹🌹
Спасибо ,Анна я Вас обожаю ! Надежда - прелесть !
Анна ,Вы столько знаете,,поражаюсь!!заниматьсясВами -мечта!
Красоточка!!! Анна Куркурина-супертренер, море обаяния и знания!! Благодарю!
отдельное спасибо при упоминаниях что делать/не делать если есть проблемы с коленями/спиной. вы просто чудо!
Спасибо Вам за Ваши видео!!! Анечка благодарю Вас за внимание ко всем нам!!!
Анна, Вам нет равных на просторах инета!
Анна Здоровья вам и энергии на долгие-долгие годы я уже подписана 5 лет на ваш канал мне 62 года поддерживаю отличную фигуру для своего возраста благодаря вашим упражнениям Вы очень грамотный тренер и прекрасный мотиватор фигура у меня при росте 166 см 92 68 92 И всё благодаря вашим грамотным тренировкам очень вас люблю и Благодарю вас Анна
Благодарю, Анна! Оператор молодец, четко снимает все упражнения.
Анечка, спасибо 🙌 вы - лучшая❤️
Спасибо, Анна! Восхищаюсь вами- потрясающим тренером и человеком.
Анечка, спасибо вам за ваш труд!!!! Вы лучшая !!!!!!
Анна,здравствуйте. Не могла не написать,выразить вам свое восхищение. Подсела на ваш канал ,просмотрела много видеороликов,и очень очень рада ,что есть такой человек на свете. Вы часто говорите в своих интервью о том,что не читаете комментарии ,т.к там много негатива. НЕЕЕЕЕТ!!! люди очень хорошо о вас отзываются. Чувствуют вашу душевность и позитив. Вы такая умница и рада ,что вы с нами.
Здоровая женщина-красивая женщина!!!Золотые слова🔥🔥🔥Красоткиии....
Спасибо вам Анечка за ваш труд что делитесь с нами .И девчтам вашим огромное спасибо .Вы супер позитивные.!!!
Спасибо Вам огромное. Надя молодец . Благодарю
Залипла! Восторг ! Какое человечище, харизма! Всё, я Ваша поклонница )))
Анна, вы необыкновенная! Спасибо космосу, что вы есть!
Чего только мы не сделали на карантине, даже тренироваться начали. Как начала и пятый месяц остановиться не могу))
Результаты супер, значит тренер грамотный. Огромная благодарность !
Здравствуйте. Спасибо большое за то, что делитесь знаниями.
Хотелось бы упражнений на просушку плечей .
Слава Богу, что есть такие люди как Анна!!!🍀😊
Благодарю вас Анна за ваш труд и позитив! Вы одна из Лучших! ❤️
Вы просто супер.Процветания вашему творческому каналу!🤗♥️
Какие спортивные и красивые, вау !!! Самая лучшая мотивация на вас смотреть!!!
Аннушка! Вы такая классная! Здоровья Вам, счастья, удачи!!!
Девочки, умнички))) спасибо большое за информацию и за ваши труды)))) добра, любви и много тепла желаю вам)
Ааааа!!!! Спасибо, Анюта и Надюша!!!! Очень просила новые тренировки в зале!!!! И получила!!!! Супер, супер, супер!!!!
Тренька просто бомба! Анюта и Наденька ну как всегда на высоте, красавицы! Смотрю и повторяю из Франции когда есть время. О выборе тренера вопрос не стоит. Самые продвинутые и грамотные тренировки, рассчитанные на любой уровень здоровья и физической подготовки. Выходишь из зала с зарядом энергии колоссальным.
Спасибо. Я вас обожаю. Долгое время страдала от ущемления седалищного нерва, поднималась по ступенькам со слезами да и от длительной ходьбы очень уставала. Сейчас не верю, что это было, и это еще не все плюсики... продолжаю быть с вами. Если бы в Харькове был ваш филиал!!!
ну с такой женщиной как Анна Куркурина, наиприятнейшим человеком, грамотным специалистом в своём деле, даже самый ленивый и трудно-подъемный человек займётся спортом) Благодарность!
Спасибо вы молодцы что для домашних условий поделились привет вам соснегом пушистым из Коми республики Печора лайк и подписалась
Спасибо, Аннушка! Обожаю ваши видео, они мне помогают в тренажорке!💕💕💕👍
Анна Вы супер))) Такая позитивная!!!
О Боже как я вас люблю 😍😍😍😍😘😘😘😘 очень светлый , добрый , умный человек 🤗🤗
Очень красивая Надя!!!!! Смотрела с удовольствием. Спасибо Анне!!!!!!
Аня, очень круто, я после этих 15 минут с вами просто ног не чувствую, тренировки огнище, спасибо большое
Спасибо, и нам приятно, что вы с нами и мы с вами.
Спасибо Вам девчонки! Вы супер! Лучшие!
Надежда - красотка!!! Аня - вы умница! Вы лучшие!!
Вау😍 фигура очень классная у девушки😍
Ага
Да, этой девушке 47 лет, у нее дочке 25. Пример всем.
Тренер уан лав❤
Лучший
Надя красавица невозможная
Спасибо вам!!!!
Надя красотка ❤️❤️❤️👍💛💙 Спасибо Анечка за замечательный комплекс и советы❤️❤️❤️
Лайк, лайк, лайк однозначно! Нам тоже приятно лицезреть вас девочки. Спасибо, что не забываете рассказывать про нагрузки на колени. Приятно, что есть такой важный канал для нас для всех! 👍 💪 👏 🌼 👋
Нюрочка вы супппер. ДУША ВСЕЛЕННАЯ
Какая же вы потрясающая! ❤😊😊😊😊
Девочки спасибо вам огромное!!! Анна спасибо за пояснения, обожаю вас🤗🤗🤗
Аня-Вы душа! ❤️
Спасибо за подсказочки😊
Комплекс супер! Ухандокалась!!!! Прошла 6 кругов! Ну, очень зашло! Спасибо огромное!!!! Снимайте еще, девченки!
Я в восторге от этой женщины !!!
Класс !
Здравствуйте
Кардио просто 🔥.
Занимаюсь уже год в зале , силовые тренировки ,но хочется уменьшить ножки.
3 круга и уже не могу , просто супер.
Спасибо большое за такие тренировки.
Анна,Вы классные!!!Спасибо за упражнения!Отличный загар!Замечательного Вам настроения и отличных тренировок!!!👍🤗😊😊😊💕💕💕💕💝💝💝
Девочки вы просто огнище!!!!
Вы такие позитивные))
Спасибо Вам! Много извлекла полезного! Я худенькая все 66 кг при росте 180. Проблема моя это дряблая ж..па и целлюлит. Начала активно заниматься благодаря Вам!❤️
Девчёнки Вы-лучшие!!! Спасибо Вам!
Анечка, вы мировой супер!!!!
Это совсем-совсем новое!!!! Взрыв мозга!!!!
👏👊👍💛🙏🌞Какое удовольствие слушать и тренироваться с тренером, который объясняет все до мельчайших деталей и на всех уровнях. Да благословит ее Бог за все доброе, что она делает для людей и животных 🙏✨✨🌞🍀
Какие вы молодцы!
*Зарядилась позитивом и желание! Благодарю девченки 💐💐💐*
"Были бы желания, придут к вам и знания".....очень крутая фраза. Спасибо!
И я приветствую вас Дёвченочки.Спасибо за всё хорошее.Я обожаю с Вами делать кардио,да Анют ты права.Я с Вами от спорт зала и онлайн.Самые лучшие тренера,кто мечтает о фигуре Надюши,скажу что всё возможно.в добрый путь с годами всё приходит 👍
Просто пушка!!!!!! Все упражнения 🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо за подборку понятных упражнений и внятные комментарии к ним!
Супер тренировка, спасибо девчата.Привет из Германии
Отдельное спасибо за привет северу😍😘🤩Мурманск с вами! 😀
💪👍👍👍👏👏👏. Обажаю вас, девочки. Всех вам благ!😊
Спасибо вам за ваш труд
Аня, вы самая классная!!!👄❤💚💛💜💟💗💙💖👍👍👍
Спасибо большое!
Анна, вы потрясающая!!!!
Анна, спасибо Вам!👍👍👍
Как тренер Анна конечно кладезь опыта и знаний.
Анна вы реально крутая!!! спасибо огромное!!
Девочки, спасибо за тренировку!
Люблю Анну, лайк до просмотра. Надеюсь, в зале не начнут опять наши "тренеры" доставать с советами. Кардио не рискну - точно достанут.P.s. хожу по 10 км в день быстрым шагом.
Вы удивили,, Молодцы🎉
Спасибо Вам, Вы лутшие!!
Привет из снежной Канады😊❄ замечательный комплекс, в общем как всегда
Анна ,Вы мега крутая тренер!!!🌼🌼🌼
Анна, здравствуйте. Подберите пожалуйста комплекс упражнений на все тело руки , ноги и область живота, есть диастаз после двойни. С учетом на то что прыгать НЕЛЬЗЯ из-за глаз и скачков давления. Лишнего веса нету. Удачи и здоровья вам и вашему каналу. 🥰 Спасибо🙏💕
Женщина - легенда ❤️
С вами здорово!
Аня, спасибо😀😀😀😀😀
Надюшка - просто чудо!
Анна вы самая лучшая. Привет из Грузии ❤️
Ох,спасибо! Это жёстко,но
Надо!
Прекрасная Анна! Спасибо Вам!
А быстрее всего худеют в холерном бараке😁
Анечка, обожаю Вас!!!
Вы просто супеееер!!!
Анна, какая профессия у вас в смысле специализации?
По какой дисциплине преподователь в прошлом?
У вас сегодня требуется переаттистация по профилю? Медобразование, чтобы работать инструктором?
Анна вы супер!
ОТЛИЧНЫЙ ДУЭТ!
Продолжайте удивлять!💪
Доза добра с утра🙏🌸🌸🌸
Я вешу 120кг.не из за обдорств, из за другого. Но я ежедневно занимаюсь по вашим методика. Да тяжело, но мне плевать даже если на меня смотрят с большими глазами. Я делаю все на износ и с удовольствием и да вес стоит питание правильное потребление воды так же, дыхание тоже. Но... Мышцы приходят в норму что радует. Я вобще не желейка. Я добьюсь прекрасного результата с вами Анна. Спасибо вам.
Покажите ,пожалуйста, упражнения при ущемление седалищного нерва!!!Нужно ли укрепление мышц ягодиц и как это делать?
Тот-же вопрос волнует.
Девочки - красотки - Аня и Надя!
Добрый день Вам.
Огромное спасибо за тренировку.
Стульчик)) я и сама обожаю и по разному стараюсь разнообразить и ноги держать ( по мышцам чувствуешь, что работает).
Спасибо большое Вам.
Скажите, а не могли бы вы подсказать, какие или какое упражнение, поможет избавиться на спине от складок этих ( шарпейских))), как я их называю.
И второй вопрос, про колени- как поправить их и убрать жир или в общем валики на коленях ( а то ноги стройные впринципе, но колени подводят и шарпейские )) складки на спине!
Заранее спасибо Вам.
Очень приятно и интересно Вас всегда смотреть и повторять за Вами.
Похудеть для начала.
@@lamabetman3120
ПРОСТИТЕ конечно. Но вообще-то, я и не толстая, ну никак)). При росте 1,70 я вешу 58 кг( и это я себя сейчас ощущаю толстой, но а внешне всё говорят, что я стройная, стройная) и кости на бедрах торчат и грудь повисла от похудения (оттуда простите тоже жир при похудении выходит).
Так что Простите конечно за Ответ, но Ваш совет, не совсем актуален. Я правда действительно, ещё на 3 кг хочу похудеть ( хоть и говорят, что буду совсем худая, но я себе такой нравлюсь) - ВОТ ПОЭТОМУ кроме тех упражнений что делаю я, хотелось Узнать, что может в этих двух проблемах посоветовать Анна.