Postres sin azúcar: galletas de avena, nutella saludable, tarta chocolate y bizcocho. /Balamoda
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2020
- Postres sin azúcar: galletas de avena, nutella saludable, tarta chocolate y bizcocho. En este vídeo Chef Bosquet nos enseña a preparar 3 postres fáciles y sin azúcar: galletas con Nutella, tarta de chocolate y bizcocho casero.
LÉEME ABAJO! :)
En el vídeo de hoy Roberto, más conocido en las redes como @Chefbosquet nos enseña a preparar tres postres deliciosos y muy sencillos sin utilizar ni un gramo de azúcar. En primer lugar nos muestra cómo preparar una tarta de chocolate y calabaza con una cobertura de mantequilla de cacahuete. Es una receta vegana, sin gluten y muy sencilla elaborada con ingredientes fáciles de encontrar en el supermercado. Es el postre perfecto para celebraciones y cumpleaños en los que quieres comer sin engordar. Después hacemos un bizcocho casero esponjoso y saludable con boniato, anacardos y trocitos de chocolate cubierto por una crema de plátano, aguacate y cacao. Esta receta es deliciosa y a los niños les encanta. Puede ser un desayuno rico y muy sano. Por último os enseñamos a hacer galletas de avena rellenas de Nutella casera sin azúcar. Aprenderéis a hacer una Nutella o crema de avellanas casera sin azúcar muy fácil, rica y sana. Estas galletas son una buena alternativa a las industriales sin perder el sabor. Son ideales para merendar o comer como postre sin remordimientos.
REDES DEL CHEF BOSQUET:
Instagram: @chefbosquet bit.ly/39a6tQX
Canal de RUclips: ChefBosquet bit.ly/2SrfDBK
Facebook: ChefBosquet bit.ly/2OwMd49
COMPRA EL ME TO-DO: balamodashop.com
MENCIONADO:
Molde redondo desmontable: amzn.to/3bq2hi2
Papel de horno: amzn.to/38acTzC
Papel de acetato: amzn.to/3bhZbwg
Picadora eléctrica WMF: amzn.to/31BzlyX
Picadora eléctrica Bosch: amzn.to/31vQnOR
Espátula Lékúe: amzn.to/2OxYRjd
Espátula Le Cruset: amzn.to/3bfANLU
Pincel Le Cruset: amzn.to/2H1XUM5
Moldes para galletas redondos: amzn.to/2tzlblr
Set de manga pastelera y boquillas: amzn.to/2H3kbc8
Manga pastelera desechable: amzn.to/3bgvnQH
Manga pastelera reutilizable: amzn.to/3766qUK
Molde rectangular: amzn.to/2S2OYwb
Set de 2 moldes rectangulares: amzn.to/2OrPcuH
Robot de cocina Thermomix: bit.ly/383rZqx
INGREDIENTES:
1. Pastel de chocolate y calabaza con caramelo de cacahuete y base de turrón.
Base:
120g Almendras peladas crudas
40g Aceite de coco fundido
60g Dátiles sin hueso (preferible medjoul, en todas las recetas)
Crema:
400g Chocolate (mínimo 70% cacao)
400g de calabaza asada
Caramelo de mantequilla de cacahuete
100g dátiles remojados
100g mantequilla de cacahuete
Un poco de agua si lo necesitas para triturar.
1/2 c/p Sal
2. Bizcocho de boniato con chocolate
Bizcocho:
300g Boniato crudo (peso pelado)
100g Dátiles sin hueso remojados
4 Huevos
16g polvo de hornear (levadura royal)
150g Anacardos crudos
1c/p jengibre en polvo
1c/p Canela
1c/p vainilla (esencia de vainilla)
50g Chocolate picado
Cobertura:
100g Aguacate maduro
50g Plátano
100g Dátiles remojados
40g Cacao
Agua si lo necesitas
3. Galletas saludables rellenas de Nutella casera.
Galletas:
125g Almendras picadas (naturales crudas)
100g Plátano
75g Copos de avena pulverizados
60g Dátiles
Nutella saludable:
100g Avellanas (o manteca de avellanas)
100g dátiles (previamente remojados)
30g cacao
30g agua.
OTROS VIDEOS RECIENTES:
- Haul de ropa deportiva, ejercicios para estar en forma y verte guapa en el gym. bit.ly/31G7SMN
- Cómo cumplir tus sueños y propósitos. Vision Board 2020. Balamoda: bit.ly/2U9L320
- Rutina de mañana Probando rutinas diferentes de otras personas: bit.ly/2tJ6Ra0
-24 horas en mi vida organización trabajo, nueva rutina de ejercicio, bebida saludable Golden milk. bit.ly/2vbiQ0k
Escucha el PODCAST DE LOS SUEÑOS
www.balamoda.net/el-podcast-d...
Itunes: apple.co/2BcaDcu
S I G U E M E
Web oficial: www.balamoda.net/
IG: @balamoda
Twitter: @balamoda
FB: / balamoda
S O B R E BALAMODA
Hola! Soy Belén Canalejo, la persona detrás del blog de moda y lifestyle balamoda.net Bienvenida a mi canal de youtube!! Si estás buscando moda, ideas de decoración, ideas para mantener en orden tu casa y tu vida, DIY, planes de familia y lifestyle en general, estás en el canal adecuado. Soy periodista, diseñadora de moda y tengo estudios en márketing, pero sobre todo soy madre de cuatro niños preciosos que verás de vez en cuando en este canal donde además encontrarás videos con consejos sobre organización y orden, decoración del hogar, DIY fáciles, las tendencias de moda, belleza, viajes en familia, VLOGs, hauls de ropa y decoración, vídeos de favoritos y temas de maternidad y familia. Como ves un poco de todo para los gustos variados de mi audiencia. Muchas gracias por pasarte por mi canal! Espero que te guste! - Хобби
No conocía a este chico, pero ya tomo nota. Las recetas geniales y la verdad es que hay que estar super concienciados con el tema del azúcar porque nos la "cuelan" en todos sitios y con diferente nombre. Por si os interesa, os comento que hay un canal de youtube que se llama "Postres saludables" que tiene recetas riquísimas y con ingredientes sanos. Un beso y feliz fin de semana!
Belén, mil gracias por hacer el bizcocho, acabo de hacerlo y probarlo. ummmm.
Estoy comiendo sin gluten ni lácteos ni azúcar desde hace meses por problemas en la piel y esto es lo más parecido a un dulce que he podido hacer en casa en mucho tiempo. Está buenísimo de verdad, nadie diría que no lleva nada de lo habitual, en serio, increíble!!!! Muchas gracias otra vez.
Gracias por vuestras ideas
Que maravilla 👏👏👏👏
Sois lo mejor del mundo, da gusto ver dos currantes que nos enseñáis tanto! Enhorabuena y claramente las probaremos 😋
Genial! Los haré seguro!
Sencillamente eres genial !!
Madre mía! Fabulosas recetas! 💚
Me ha encantado más vídeos como este.
Maravilloso vídeo. Mil gracias Belen
Me ha encantado!!!. Gracias por ofrecernos alternativas saludables y ricas.😝👏👏👏
Que bella Balamoda Gracias, gracias! 😚😚🌹🌹🌹🤗😙
Felicitaciones al chef
Que buena pinta todo gracias.
genial, gracias.
Me ha encantado
Muchas gracias Belén!! Habrá que probarlo!!! 😘
Madre mía!! El bizcocho mi favorito.
Me encanta😊
Brutales las recetas, gracias a los dos
Me ha encantado 😀
Brutal todas las recetas, me encantó,🤗🥰👏👍
Increíbles esas recetas.
El mejor chef y más sano de la terreta!! Olee
Qué bueno Belén!! Tus caras son una maravilla!! Reflejan lo bueno que tiene que estar todo!!!
Bravo por estos vídeos de cocina saludable 👏👏👏👏
graciasss!!! genial todooo besitos
El bizcocho y las galletas exquisitas...Le ha gustado a toda la familia... Repetiremos seguro
Mis dos influencers favs del mundo juntos! Si pudiera os ponía mil me gusta! Chefbosquet ha revolucionado la alimentación en mi casa, es un crack!
Wuauuuuuu me encanta todoooooo!!!. Muchas gracias por compartir estas recetas
Estupenda recopilación de postes saludables para el menú familiar 😍😍
Que rico todo 😋
Que grande el Chef!👏🏼👏🏼👏🏼
Que genio . Me encanto el biscocho muy buenooooooo lo hago .
Si el Bosquet es lo más👏 las hago las tres fijo. Gracias chicos!
Me ha encantado 👏👏👏👏👏 muchos más vídeos de platos saludables 💕💕💕💕💕
Enhorabuena a los s 2!un gran vídeo ...este fin de semana lo pondré en práctica 🤩se me hace la boca agua!!!!
Todo tiene que estar buenísimo, en especial el bizcocho tiene un pinton impresionante 😋
El Chef Bosquet!lo sigo hace mucho,es buenisimo.
Me ha encantado!! Tu hablando con la boca llena genial!!😂😍
Riquísimo!!😍👌🏻
Qué ricas!! Me las apunto, muchas gracias por compartir!!
Muy buen video
Me encanta el chefbosquet. Y soy adicta total a los dátiles especialmente los medjool
Súper fan de Roberto, chef Bosquet! Que además es d mi tierra 💖
Qué bien y clarito lo explicas todo, chef! Enhorabuena!!
Bua!!!! Me ha encantado!!! Sin duda, las probaré :)
Q cosas deliciosas muero de ganas por probar
Muchas gracias Belén por este video
Bravo!!! Me ha encantado la alternativa al azucar y a la harina.
👌
👍 más más....
Que pinta mas buena!!! 👌🏻
Gracias por presentarnos a este crack! Me encanta
Me encanto el vídeo¡¡¡ Voy a hacer todas las rectas¡ MIL GRACIAS Belén¡ 💙
Ay Señor mis plegarias han sido escuchadas por fin alguien que me soluciona las meriendas de mis "comeazucar". Gracias Belén video estupendo, como siempre, y este hombre patrimonio de la humanidad jejejej
Fabuloso, fantástico video. Me ha gustado mucho. Las recetas son de 🔟. Roberto tiene una voz preciosa!!!. Felicidades Belen y gracias por tu trabajo. 🔝 🔝 🔝
Amo los videos de ustedes y más los videos de recetas y demás cocina
Que subidón!!! No me acordaba que hoy era viernes y tocaba este video!!! 👏👏👏
Me lo apunto todo!!! Sobretodo las galletas, yummy
Me encantan las recetas que habéis hecho, es difícil encontrar postres sin azúcar que estén buenos. Éstos tienen una pinta buenisima . 😉 los probaré
Qué bueno, qué bueno, pero qué bueno este vídeo.
Me a encantado el video .voy a probarlo de hacer .
Que gran descubrimiento el chefbosquet, ya tengo mi toque dulce para despues de la comida. Gracias Belén
🤔 Alguien más fue corriendo a suscribirse al canal de Roberto “chefbosquet”😅, excelente Belen y que sigas disfrutando de Los Ángeles 😘
Yooooo 😂😂😂😂
Y yo tambièn
Al momento fui y me suscribí a su canal, es una pasada!!! Que maravilla de recetas!!!
Idem
Yoo también lo máximo el video jijij
Belén, este video es lo máximo ❤️
Me ha encantado el vídeo. Este finde me uno a hacer alguno de los postres...
Dios mío la tarta 🤤
Maravilloso su libro 😘😘😘😘🥰🥰
Me encantó el video. Me encantan los dos. Me encantaron las recetas ❤
Gracias Belén! Muy buena idea presentarnos a Chefbosquet con estas recetas, de momento he hecho el bizcocho, es tan fácil como decís y está rico👏🏻👏🏻 Haré las demás
Me encantaaa muchas gracias probare todas las recetas pork me encanta el dulce y queria aprender recetas saludables😍😍😍
Wow q recetas hace!!!
Hermosa👌👌👌😍
Gracias Belén, que maravilla de pasteles, tengo que probarlos...ya te contaré!!!
Me encantaaaaa!!!estoy enganchada a una ensalada de verduras al horno con guacamole.Gracias @chefbosquet!!!
Me ha encantado!! Y apto también para celíacos!!! Mil gracias!!
Que Rico! Las recetas y el Chef! Jijijiji
Balamodaaaaa....qué bien acompañada Estás!!! Claro que lo conozco! Es genial!!!! Un abrazo para los dos
Tengo ganas de hacer las tres recetas ,que pintaza
Sano y Rico siempre es posible!!!! Me encanta que cada día se tome más consciencia sobre la Comida Saludable!!!! Que tremendas recetas!!!! Besos Belén!!!
Belen me han gustado un montón. Los haré. Gracias por sorprenderte siempre😊
Waw!!! Geniales las recetas🤯, muchísimas gracias por enseñarme a aumentar mi salud felizmente, saludos😉
Me ha gustado muchísimo,voy a intentar hacer las recetas,pues soy muy golosa y sin azúcar genial
Jolines, me ha encantado!!!
Hace tiempo que sigo su canal, hace todo muy fácil y muy rico 😘😘
Lindos¡¡ y muy bueno el video voy a hacer las recetas. Un beso!
Tengo q decir q me ha encantado el vídeo , yo hacia la Nocilla casera pero claro era con azúcar a partir ahora haré esta , las recetas son geniales las pienso hacer todas 😋😋😋un abrazo
Qué buen video!!!!
La Nutella es un espectáculo!!
Que maravilla este video con el hambre que tengo ahora mismo y sin desayunar
Chefbosquet eres un encanto. Estoy suscrita y me encantan tus recetas...
Hola Belén!!! Soy seguidora de Chefbosquet y Megasilvita desde hace tiempo.....son unos
MEGATOPS DE LAS RECETAS!!!! Como siembre un 10!!
Felicidades una vez más, ya mismo lo estoy haciendo ♥️
ya era hora...!! yo llevo ya varios años haciendo todo sin azucar y sin edulcorantes.... endulzando con datiles naturales Medjoul, plátano y frutas..... incluso hago la Nocilla o Nutella con leche, cacao puro sin azúcar, avellanas y datiles sin hueso... y un poco de aceite de coco... y genial...!!!! 😃
Holaaa,madre mía que ganas de hacer postres
BRAVOOOOOO
Pedazo d video!!!
Impresionante el bizcocho está de muerte...haré los otros...
Buenos días Belen!! Qué buenas recetas!! Tengo que ver el tema de los dátiles xque en Argentina no se come mucho pero yo los recuerdos ya que mí abuela me los hacía con queso como un postre. ,👍🏻😄😘😘👋🏻👋🏻👋🏻
Gracias por este video! Me han encantado las recetas y los ingredientes, dan ganas de ponerse a cocinar ya... la idea de incluir calabaza asada es ❤️
Belen , que buenas recetas y sobretodo saludables.Saludos.
Gracias. Yo no tomo gluten y me viene genial.