أَهَمُّ عُنْصُرٍ غِذَائِيٍّ لِشَعْرٍ قَوِيٍّ وَجَمِيلٍ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 3,8 тыс.

  • @samisd6086
    @samisd6086 5 лет назад +5742

    مصادر الأغذية الغنية بالفيتامينات:
    الزنك: المحار، اللحم، السلطعون (سرطان البحر)، الحمص، العدس، البيض، التوفو (الجبن النباتي مصنوعة من حليب الصويا)، الروب الزبادي, عصير عشب القمح
    بيوتين: اللوز، البيض، البطاطا الحلوة، البصل، الكبد، الأفوكاتو، سمك السلمون
    فيتامين ب ٦: سمك السلمون، صدر الدجاج، توفو، اللحم، البطاطا الحلوة، الموز، الفستق, دبس قصب السكر الأسود، عصير عشب القمح
    السيليكا: الموز، الزبيب, طحين الحبوب الكاملة، الشوفان، الكراث، الحمص، المانجو
    المعادن: المكسرات بجميع أنواعها، فاصوليا، عدس، السبانخ، الكرنب، سمك السلمون، حب عباد الشمس، بذور القرع
    النحاس: المحار، مشروم فطر شيتاكي، توفو، البطاطا الحلوة. حب السمسم، الحمص، سمك السلمون. الكاكاو الخام، دبس قصب السكر الأسود
    الكوليجان: سمك السلمون، شوربة العظام. الجيلاتين، البيض، اللوز، الفلفل الأحمر الحلو، الطماطم، أنواع التوت، الحمضيات كالبرتقال والجريب فروت.

  • @abdulazizal4720
    @abdulazizal4720 3 года назад +1420

    اعظم سورة هي الفاتحة وان قرائتها لوجه الله تعالى خارج الصلاة وليس من اجل رقية او امر دنيوي لهي من اقرب القربات وان جزاءها عظيم كحقيقتها

    • @ougx1008
      @ougx1008 3 года назад +12

      جزاك الله خير

    • @rachida4940
      @rachida4940 3 года назад +15

      صدق الله العظيم ❤️ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على اله وصحبه وسلم ❤️

    • @abdaliraqi1854
      @abdaliraqi1854 3 года назад +11

      دليلك علئ هذا الكلام

    • @simocb3885
      @simocb3885 3 года назад +6

      جزاك الله خيرا

    • @8ballpoll8ballpoll93
      @8ballpoll8ballpoll93 3 года назад +1

      اللع يوفقك

  • @Nasserneamah
    @Nasserneamah 3 года назад +338

    1 / الزنك
    2 / البايوتين
    3/ ب 6
    4 / النحاس
    5 / معادن نادره 94
    6 / سيليكا
    7 / الكولاجين

    • @najibhollandais5792
      @najibhollandais5792 3 года назад +5

      Chino Hiya ardiya li khesna nchriwha rah mo3dam nas ma3arfnixi

    • @نورالزين-ق9ض
      @نورالزين-ق9ض 3 года назад +6

      اين نجدها

    • @amal3849
      @amal3849 2 года назад +5

      وين بدي لاقيهن

    • @أحمد-ش9غ2ض
      @أحمد-ش9غ2ض 2 года назад +6

      @@amal3849
      صعبه شوي الأفضل خذيلك بيوتين سائل ممتاز ويغطي احتياجيك من الفيتامينات الحبوب لا 👍.

    • @يزنابراهيم-ذ5و
      @يزنابراهيم-ذ5و 2 года назад +5

      كل ما ذكر الدكتور موجود في حبوب ادالت فيت ٢١ السوري وسعره ممتاز ايضا

  • @searaaskar3726
    @searaaskar3726 5 лет назад +1853

    دكتور بيرج ليس بعربي لذلك يتكلم اللغه الانجليزية..وكلامه كما ترون مترجم.. وهذه القناه ترجمها رجل عربي جزاه الله خيرررر ..

    • @fsdfggweg
      @fsdfggweg 5 лет назад +56

      معلومة خطيرة

    • @fabashir77
      @fabashir77 5 лет назад +51

      انا حسبته يتكلم عربي اتاريه يتكلم انجليزي

    • @dr.nawalabdeltawab5625
      @dr.nawalabdeltawab5625 4 года назад +54

      يجب ان تسجل براءة اختراع بهذا الاكتشاف العظيم

    • @haidermilan5534
      @haidermilan5534 4 года назад +17

      اااه فهمت شكرا لك على المعلومة. وبوركا هذا الرجل المترجم

    • @saprogects1565
      @saprogects1565 4 года назад +31

      للتصحيح ليس هو فقط من يترجم مقاطعه بل كانت امرأة تترجم مقاطعه وهي رزان عبيد

  • @ramirami2989
    @ramirami2989 5 лет назад +2597

    شكرا دكتور نحن بحاجه لإكمال الفيديو انا تنصحنا ب المأكولات التي تحتوي الفيتامينات التي ذكرتها مين معي يضغط لايك عشان الدكتور يفيدنل

    • @قناةالفکر-ت5ر
      @قناةالفکر-ت5ر 5 лет назад +85

      التمر والبقدونس والشعیر وکل الفواکه والخضار بشرط تأکل بوقتها ۔

    • @ميناالهادي-ق5م
      @ميناالهادي-ق5م 4 года назад +10

      اي والله ياريت

    • @امنور-ل6ن
      @امنور-ل6ن 4 года назад +8

      موجود بلتعليق الاطعمه التي بيها المعادن

    • @همسهخجل-ق1ف
      @همسهخجل-ق1ف 4 года назад +7

      هل خبز شعير يضعف

    • @علاءعلاء-ب4ت
      @علاءعلاء-ب4ت 4 года назад +12

      @@همسهخجل-ق1ف صار اكثر من سته اشهر اكل خبز شعير ونفس الشي بس استخدمت زنجبيل احسن اكو فرق

  • @saydahassan1014
    @saydahassan1014 2 года назад +5

    ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما

  • @ismahanejiji726
    @ismahanejiji726 3 года назад +302

    ابنتي كان شعرها جميل وعند خضوعها الي عملية في البطن سار شعرها يتسقط بشكل كبير دعواتكم لها بشفاء اريد اناسال الطبيب لاني جربت كل شىء فقدة الامل وبدات اتضرع الي الله

    • @Sam12812_cool
      @Sam12812_cool 3 года назад +13

      انصحك بإعطائها بروبيوتك (البكتريا النافعة) probiotics لأن التعرض لجرعات من الادوية وإن كانت العملية في الأمعاء تكون سبب في موت البكتريا النافعه.
      ولصحة افضل اجعلها تتناول البكتريا النافعه.

    • @Story_khatoua12
      @Story_khatoua12 3 года назад +4

      @@Sam12812_cool ماهي الباكتيريا التافعة

    • @bibich502
      @bibich502 3 года назад +1

      @@Story_khatoua12 Gut microbiota

    • @bibich502
      @bibich502 3 года назад +3

      @@Story_khatoua12 بكتيرية حميدة خلقها الله في الامعاء وكترت الادوية والمضادات الحيوية تقتلها

    • @hjkgfhghjjbgfvnbhbvbjgfhkg6295
      @hjkgfhghjjbgfvnbhbvbjgfhkg6295 3 года назад +8

      نتيجة التخدير التخدير يسقط الشعر مؤقتا

  • @medcjgh2715
    @medcjgh2715 3 года назад +21

    يا رب ارزقنا جمال الروح والوجه وحبب فينا خلقك الطيبين واجرنا من خيبة الأمل

  • @GhinaDalil
    @GhinaDalil 8 месяцев назад +1

    زنك: منع تساقط الشعر
    بيوتين: بروتين الشعر
    ب٦: يحسن كل شيء في الجسم
    النحاس: نقصه يسبب تقصف الأطراف
    سيليكا: نقصه يسبب هشاشة الشعر
    كولاجين: يدخل في تركيب بروتين الشعر

  • @khalid.tub.omri.2022
    @khalid.tub.omri.2022 3 года назад +4

    🕋👈مَنِ احتَجَم لسبعَ عشْرةَ من الشهرِ ، وتِسْعَ عشْرةَ ، وإِحْدَى و عشرينَ ، كان له شفاءً من كلِّ داءٍ👉🕋 حديث نبوي صحيح .

  • @mayar3867
    @mayar3867 3 года назад +29

    الله يحفظ دكتور بيرج ويطول عمره ويوفقه لتقديم العلم النافع ويوفق صاحب القناة الي يتعب ويترجم ويوصل المعلومة الله يوفقك دنيا واخرة ويطول عمرك وينطيك الصحة..
    دعواتكم لهم

  • @أبوهشام-م2ر
    @أبوهشام-م2ر 6 месяцев назад +4

    قال الرسول صلى الله عليه وسلم : "خير الدعاء دعاء يوم عرفة ، وخير ما قلت أنا والنبيّون من قبلي : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك ، وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير" رواه الترمذي بإسناد حسن

  • @redouaneseddik8742
    @redouaneseddik8742 5 лет назад +1353

    كان من الافضل ان يضيف لنا مصادر الفيتامينات

  • @قوتالقلوب-ح2ب
    @قوتالقلوب-ح2ب 4 года назад +21

    دكتور نريد حلقه عن الزيوت والاعشاب التي تكثف الشعروشكرا🌿👍

  • @Masri34
    @Masri34 Год назад +1

    يا رب ارزق أمي وأبي فرحاً لا ينتهي وسعادة تنسيهم هموم الدنيا ومشاكلها، وارزقهم صحة في البدن وراحة في القلب وصفاء في الذهن واجعل اخر كلامهم ذكر لك

  • @ashwakbahoo650
    @ashwakbahoo650 4 года назад +33

    شكراً معلومات جيدة، ارجوا منك ذكر انواع الاغذية التي تحتوي على كل نوع من المعادن

  • @حنانالعمري-ط9ر
    @حنانالعمري-ط9ر 5 лет назад +12

    شكرا جزيلا للدكتور بيرج وللترجمة وحبذا لو يذكر لنا مصادر هذه الفيتامينات والمعادن في حلقة قادمة 🌿🌿🌿

  • @Nour1997-
    @Nour1997- 2 года назад +1

    المأكولات التي تحتوي هذه الفيتامينات هي : الكبد ، المأكولات البحرية،البيض ، البقوليات مثل العدس ، السبانخ والجرجير ،الموز والفراولة، اللحوم والدجاج ، الكاكاو ، الشكولاطة الداكنة ، الافوكادو، اللوز والمكسرات ، الزبادي ،الزنجبيل، السمسم وبذور اليقطين، عسل أسود ، شوربة العظام ، المصدر الطبيعي لفيتامين د الشمس .

  • @muat4781
    @muat4781 3 года назад +14

    (ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما{}) ... اذكرو الله في السرآء وفـي وقـت الفـرآغ، يذكركم ﷲ فٓي الضـرآء

    • @awsawsaws8309
      @awsawsaws8309 3 года назад

      إن الله صحح جزاك الله خير

    • @حلاأحمد-ب2ب
      @حلاأحمد-ب2ب 3 года назад

      اللهم صلّ وسلم على الحبيب محمد

  • @فؤُفة-ص2ز
    @فؤُفة-ص2ز 3 года назад +3

    مصادر البيوتين:
    •يوجد في الخميرة، صفار البيض المطهي جيداً، الحبوب الكاملة، أسماك البحر، فول الصويا، والدواجن والألبان.

  • @الدعوةإلىالله-ي8ج
    @الدعوةإلىالله-ي8ج 3 года назад +5

    خفيفه على اللسان أكثروا منها وثقلوا موازينكم..
    ❤️سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم❤️
    قال الرسول ﷺ :{كلمتان خَفِيفَتانِ علَى اللِّسانِ، ثَقِيلَتانِ في المِيزانِ، حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ، سُبْحانَ الله وبِحَمدِهِ، سُبحانَ الله العَظِيمِ}

  • @زينبانور-ط7ج
    @زينبانور-ط7ج 4 года назад +7

    ياريت تذكر لنا الاطعمه التي تحتوي على كل ما ذكرت لتقوية الشعر
    اشكرك جزيل الشكر دكتورنا

  • @امسارة-مصر
    @امسارة-مصر 5 лет назад +86

    فعلا معظم الناس يكون اهتمامها منصب على العناية بالشعر من الخارج فقط لكن الاهم البحث عن اصل المشكلة من الناحية الصحية وعلاجها العلاج الأمثل من تغذية سليمة وعلاج 👍Thanks a lot

    • @whitedove4902
      @whitedove4902 4 года назад

      تماما يا أم سارة . دائما المشكلة تكمن في الداخل .

  • @brekabenkail5491
    @brekabenkail5491 3 года назад +1

    سورة قول هو الله احد(الإخلاص) ثلث القرآن انتَ متوقع الحسنات الي حتجيك وقراءتها ماتاخذش منك ثواني
    قال العلّامة ابن الباز رحمة الله عليه وع جميع علماءنا الاجلاء
    هذه السورة عظيمه وتعدل ثلث القرآن كما قال نبينا صلى الله عليه وسلم فإذا قرأها الإنسان كثيرًا ففيها فضل عظيم

  • @زهرةالتوليب-ر4غ
    @زهرةالتوليب-ر4غ 5 лет назад +111

    لا تقوموا بأخذ أيّ أقراص فيتامينات بطريقة عشوائية، يجب زيارة الطّبيب ، وعمل تحاليل التي توضّح لنا أي نقص فيتامينات نعاني، والجرعة يحدّدها الطبيب.....
    والأحسن تناول الأكل الغني بهذه الفيتامينات

    • @iraqiadam3697
      @iraqiadam3697 5 лет назад +1

      شنو نوع التحاليل

    • @mennamoon9327
      @mennamoon9327 5 лет назад +4

      @@iraqiadam3697 فب تحليل حديد في تحليل مجموعه فيتامين ب في تحليل فيتامين د في تحليل زنك من اهم التحليلات للشعر والصحه فالعموم

    • @mennamoon9327
      @mennamoon9327 5 лет назад +8

      @@منكلبستانزهرة-ذ8خ ازاي حضرتك مضيعه للوقت كل الفيتامينات مفيده جدا وانا ك شخص باخود فيتامين بعد معمل تحليل واتاكد مالناقص انا فادني جدا فيتامين ا و ج و ه و فيتامين د و الحديد ومجموعه فيتامين ب حقن ممتازه للاعصاب والطاقه فالجيم وطبعا كل دا تحت اشراف الدكتور بتاعي وبنسب وجرعه محدده لفتره معينه محدش فالدنيا هياكول ديما مظبوت احنا لو اتعدلنا اسبوع هنلخبط ١٠٠ فالتعميم اكبر خطء وحاجه ذي عنصر الحديد مينفعش بس اخدها مالاكل لان العنده انيميا لازم ياخود مكمل غذائي حديد وزينك ومعاه فيتامين ج لتدعيم الامتصاص وفيتامين د مش بس تعرض للشمس الناقص عنده لازم ياخد فيتامين قرص او حقن لان طول السنه مجموع البيتعرض للشمس قليل جدا عن احتيجنا مين يوميا هينزل للشمس ربع ساعه وناس عندها اشغال فمكتب مثلا وعندك فصل الشتاء والاكتئاب بسبب فيتامين د في فيتامينات مهما اكلنا بطرق طبيعي بنبقي محتاجين جرعه اكبر

    • @mirandawat8675
      @mirandawat8675 5 лет назад +3

      @@mennamoon9327 لا ليس مضيعة للوقت انا شخصيا اخذ فيتامين ج وخميرة لبيرة تحنوي على فيتامينات ب وزنك وسلينيوم ومغنيزيوم كلها وهاد الاثنين يجب اخذهم كا مكمل الانها تنفذ بسرعة وهي من لفيتامينات ذاءبة في لماء يعني لاتشكل خطر على جسم الانسان الانو لجسم يتخلص من زيادة على عكس لفيتامينات ذاءبة في دهون يجب استشارة طبيب خصوصا فيتامين د وه

    • @mennamoon9327
      @mennamoon9327 5 лет назад +1

      @@منكلبستانزهرة-ذ8خ مال او وقت فالعبره انك ضد خاني اللفظ مش دا الموضوع...حضرتك ذكرت ان ليها اضرار جانبيه دا ا ب معلومه ان طبيعي اي حاجه مصنعه ليها اعراض حضرتك هاتلي دوا واحد مفيهوش اضرار جانبيه الا فئه معينه شئ مصنع من صنع الانسان اكيد ليه اضرار ..حضرتك ادويه مثبتات المناعه علي سبيل
      المثال وانا واحده باخودها لاني عندي مشكله فالمناعه من اعراضها حرفه قالمعده تصل لقرحه مع الوقت واضرار علي الكبد والكلي والشعر !! ولكن انا محتاجه منها ايه ٥٠ % مثلا فايده وجرعه محدده لوقت معين فهو لا ضرر يدرك ..وهكذا اي دواء له نافع وله اعراض جانبيه ذي المسكنات هل حد يقدر يوقفها عن حياته ابدا ولكن اقلل منها وجرعه متابعده لزوم الضروره فمبدء الدواء م اصل انه للضروره وجرعه محدده لوقت زمني محدد !! الفيتامينات تعالج امراض وتعالج اشياء قلتها تصل للخطوره انا لو مأخدتش فيتامين د وكان عندي قصور كان يجيلي امراض وبلاوي وبدءات بالعظام ..انا لو مخدتش حديد وزنك وفيتامين ج كان نظري و شعري وطاقتي راحو تماما ..ارجو اكون افدتك وشكرا لرأيك ولكن ارجو مراجعه مصادر اخري ولك حريه الاختيار شكرا

  • @Mohamed-sx2jt
    @Mohamed-sx2jt 3 года назад +16

    ذكروا الله كثيرا فأنه سميع عليم ❤🌙
    ان كنت قلق على صحتك حياتك جمالك فالله الحفيظ حافظوا على ذكره❤🌙
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌙

  • @sidoumostefaoui3552
    @sidoumostefaoui3552 3 года назад

    يعجبني هاد البنادم هدرة قليلة وفيها فائدة ماشي كيشي ناس فيديو فيه ساعة غي بلا بلا بدون فائدة براڤو مسيو

  • @oumlyna785
    @oumlyna785 5 лет назад +187

    الحمدلله جربت نبتة القراص و الله الذي لا اله الا هو من أول يوم و لا شعرة سقطت سبحان الله كان عندي تساقط كبير حتى أصبحت أخاف أن امشط شعري و عندي فراغات في مقدمة الراس و لكن بمجرد استعمالي له من أول يوم اختفى التساقط و أصبح لشعري كثافة رائعة اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك أنصح الكل بتجربته و الله على ما أقول شهيد شكرا للدكتور و المترجمين.
    طريقة الاستعمال: نغسل النبتة كاملة جذر ساق أوراق و نضعها في قدر من الماء (نبتتين أو ثلاث أو أكثر المتوفر عندك) و نتركها إلى أن تغلي نطفئ النار و نتركه إلى أن يصبح دافئ نصفيه و عند إكمال الإستحمام عادي نضعه على الشعر و نفركه قليلا و نترك الشعر يجف ثم نمشطه و ربي يشفي الجميع

    • @jumanabankusli9901
      @jumanabankusli9901 5 лет назад +13

      كيف استخدمتيه حبيبتي زيت ولا سائل ولا شرب ومنين جبتيه

    • @oumlyna785
      @oumlyna785 5 лет назад +33

      @@jumanabankusli9901 انا من الجزائر يتواجد بكثرة في الأماكن التي ينمو بها الحشائش البرية قمت بإحضار النبتة كاملة جذر ساق أوراق و غسلتها جيدا بعدها قمت بغليها على الماء و غسلت شعري به و الله شيء لا يصدق سبحان الله

    • @jumanabankusli9901
      @jumanabankusli9901 5 лет назад +5

      @@oumlyna785 الله ينولك مراد قلبك

    • @oumlyna785
      @oumlyna785 5 лет назад +3

      @@jumanabankusli9901 آمين أجمعين اختي الكريمة.

    • @dZ199
      @dZ199 5 лет назад +2

      هل له اسم اخر عندنا في الجزائر

  • @طبخوفن-ظ3ذ
    @طبخوفن-ظ3ذ 4 года назад +9

    اغسل شعري منذ ستة أشهر بالماء فقط وبدون شامبو او كيماويات ،وشعري الآن يقول شكرا شكرا وصار طويل وكثيف وجذاب يجنن بس انا آكل كلش صحي وارقص واعمل رياضة وشرب ماء واصوم أسبوع ع الماء مل ستة أشهر شكلي أصغر من عمري بعشرين سنة والله 😍😍😍😍

    • @ranimeranimo981
      @ranimeranimo981 4 года назад +1

      ممكن توضيح أكثر من فضلك

    • @asyahurriyet8259
      @asyahurriyet8259 4 года назад +2

      @@ranimeranimo981 لا ترد على هالكلام
      شعر ينغسل بس بالماء كيف رح تكون ريحته ومنظره . وفروة الراس رح تتاثر من تراكم الاوساخ ويتحول لمزرعة من القمل انتبه
      .. الشعر يفرز اوساخ ماتطلع الا بغسله بالشامبو ..

    • @asyahurriyet8259
      @asyahurriyet8259 4 года назад

      @@ranimeranimo981 عندك ناس وسخين من جهة النظافه الشخصيه
      يحبو يعطو الوساخه ويورثوها لغيرهم
      قابلت كثير منهم

    • @nora2891
      @nora2891 4 года назад +2

      سلامات ولماء بدون صابون؟ كيف تمشي لوساخة من شعرك

    • @RoseMunjed
      @RoseMunjed 4 месяца назад +1

      جربت مرة واحدة و كانت ريحة الشعر مقرفة جداً ما بنصحكم

  • @oumyasser4500
    @oumyasser4500 3 года назад

    شكراا دكتور أنا متابعة وفية لنصائحك ..شعري خفيف جداا ولم أجد له حل زرت حتى الطبيب وبدون فائدة .أنا متعبة نفسيا😞😞😞😞

  • @Mina-meme
    @Mina-meme 4 года назад +5

    يارب تشفيني وتسترني وترزقني من حيث لا احتسب يارب

  • @mohamed-cn7tm
    @mohamed-cn7tm 2 года назад +3

    شكرا دكتور.نرجو منك تكملة الفديو عن العناصر الغذائيه المهمة للاعتناء بالشعر.شكرا

  • @youssefallouache9256
    @youssefallouache9256 3 года назад +2

    شكرا لك دكتور وجزاكم الله خيرا انت والمترجم بس ممكن تفيدنا اكتربدكرالاغدية المفيدة للشعر اوبعض الزيوت التي نستعملها

  • @princessemalak910
    @princessemalak910 3 года назад +6

    شكرآ لك دكتور أتمنى لو تعطينا أنواع الأكل التي تتواجد فيها هذا الفيتامينات

  • @salwasalem3685
    @salwasalem3685 5 лет назад +32

    إحترامي وامتناني للترجم وعمل هذه القناة أشكرك أشكرك أشكرك

  • @jijulol6704
    @jijulol6704 4 года назад +1

    دكتور بيرج بالعربية شكرا على كل المعلومات المفيدة مزيدا من التوفيق والنجاح يارب

  • @حسينعلي-خ1د8ت
    @حسينعلي-خ1د8ت 3 года назад +8

    دكتور بيرج...انت مذهل ...هل تعلم انك انت من أعاد الصحه لكثير من الناس بعد أن فقدو صحتهم لكن فديوهاتك حول الصحه والغذاء والنصائح التي تظهر بها والشئ العظيم الذي تملكه انك صادق في شرحك ونصائحك...لقد اعطيتنا الصحه والجمال من جديد والوصول إلى الصحه وبسببك تخلصنا من جميع الامراض بعد ان اخذنا بنصائحك يالك من دكتور وعالم عظيم بكل صفاتك نحن متأكدون ستكون سلامة البشريه في الارض على يدك ....وفقك الله وحفظك من كل سوء ....يا أعظم العلماء......انا اخوك من العراق

    • @Mhm_Jab
      @Mhm_Jab Год назад +2

      كله بفضل الله أولاً و من ثم دكتور بيرج

  • @ahmedbelghiti2632
    @ahmedbelghiti2632 5 лет назад +150

    نعم يا دكتور نحن نريد أن نعرف اﻷغذية التي يجب أن نأكلها لكي يكون لدينا شعر قوي ومتماسك

  • @برجالأسدالمتألق
    @برجالأسدالمتألق 4 года назад

    من ليبيا شكرا هذه احسن قناة في العالم ..مشكورين والله اشتفدنا منكم الكثير ..انتم ناجون ومميزون

  • @مارومارو-ل4ش
    @مارومارو-ل4ش 5 лет назад +6

    كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم دكتور انشالله بضلك منورنا الشكر الخاص للمترجم وصاحب القناة الرائعة الله يسعد كل اوقاتكن يارب معكن ام فارس من سورية ❤

  • @Alameri_94
    @Alameri_94 4 года назад +25

    المعادن النادرة الهامة للشعر:
    1. الحديد
    إذا كنت مصابًا بفقر الدم وتعاني من نقص في الحديد فقد يكون أحد الأعراض هو تساقط الشعر وأهم مصدر له هو اللحم الأحم والكبد (الكبدة) ولكن يجب الحذر من زيادة الحديد لأن ارتفاعة قد يكون أكثر ضررا
    2. السيليكون
    يساعد السيليكون في تركيب شعرك وقوته وكذلك قوة الأظافر ومن أهم مصادره الخيار
    3. الزنك
    إذا كنت تعاني من نقص في الزنك ، فقد تصاب بالصلع الذكري وأهم مصادره المأكولات البحرية وكذلك بذور اليقطين.
    4. النحاس
    النحاس مسؤول عن لون شعرك وبناء الكولاجين من لديه نقص حاد قد يصاب بالشيب وأهم مصادره الكبد (الكبدة سواء غنم أو بقر).
    5. السيلينيوم
    هذا هو واحد من أقوى مضادات الأكسدة ويوجد في اللحوم ولكن أكبر مصدر هو الجوز البرازيلي وهو نوع من المكسرات حيث حبة واحدة تكفي الاعتياج اليومي وأكثر.
    يمكن أن تساعد هذه المعادن النادرة في:
    • صنع البروتين
    • طول الشعر
    • سلامة الشعر
    • نمو الشعر
    داء الثعلبة وهو فقدان بقع من الشعر يمكن أن يكون بسبب نقص في:
    • فيتامين ب3
    • البيوتين
    • فيتامين هـ E
    • السيلينيوم
    • فيتامين أ A

  • @najatna7602
    @najatna7602 4 года назад

    شكرا لجهودكم أريد حلقه عن فوائد اللبان الدكر
    أنا سمعت الدكتور بيرج بيحكي عنو في حلقه المعده صرت أشرب منقوعه على الريق ومن يومها تركت أو رميت دوا المعده

  • @احمدكربلاءي-ل7ش
    @احمدكربلاءي-ل7ش 3 года назад +13

    ربي يحفضك دكتور ويحفظ المترجم أنشأ الله ربي يحفضكم شكر وتقدير للنشر

  • @rajaben9225
    @rajaben9225 5 лет назад +11

    اهم المصادر هي في الكبد تع الدجاج او الخروف الخ في البيض في المكسرات في السمك في البرتقال والموز والخ في السبانخ الخضروات والعسل الحوروشكرا

    • @sihamsikou3447
      @sihamsikou3447 5 лет назад

      الاخت مغربية

    • @rajaben9225
      @rajaben9225 5 лет назад

      @@sihamsikou3447 جزايرية وانتي ؟

    • @sihamsikou3447
      @sihamsikou3447 5 лет назад

      @@rajaben9225 اختي انا مغربية كيسحاب لي انت مغربية حيت تحنا تنكولوا تع

    • @rajaben9225
      @rajaben9225 5 лет назад +2

      @@sihamsikou3447 ههههه😗😗 حنا خوا في العرق والدين ومبينتنا غير العدية لي فرقونا لا حدود لا ملكية لا جمهورية حنا بكول نقولو لا اله الا الله محمد رسول الله وبرك وحجة خلاف تعتبر عنصرية وزيدا

    • @sihamsikou3447
      @sihamsikou3447 5 лет назад +1

      @@rajaben9225 ايه اختي متافقة معاك الله ايسر لك الامور

  • @هناءالجبوري-ط5ف
    @هناءالجبوري-ط5ف 2 года назад

    شكرا جزيلا للدكتور ولمترجم وصاحب القناة ربي يحفظكم جميعا

  • @نهرالكوثر-ر3ك
    @نهرالكوثر-ر3ك 3 года назад +188

    ادعوا لابنتي الوحيده بالنجاح طالبه سادس علمي ربي يحفظ أبنائكم يقولون دعاء المسلم بظهر الغيب مستجابة لاتقصرون ولكم الاجر والثواب علكم اقرب الى الله

    • @sherazadesaree565
      @sherazadesaree565 3 года назад +2

      انشاالله تنجح يارب

    • @shirenaosb5127
      @shirenaosb5127 3 года назад +1

      الافضل ناخد مكملات غزائيه جميع المعادن متضمنه

    • @yassinsalem2499
      @yassinsalem2499 3 года назад +1

      امين يارب

    • @klementin22
      @klementin22 3 года назад +1

      الله يوفقها ويحميها ويباركلك فيها

    • @رحمةالله-ق5ه
      @رحمةالله-ق5ه 3 года назад

      يا رب لجميع الطلبة.

  • @گمرايةۦۦ-ث3و
    @گمرايةۦۦ-ث3و 4 года назад +6

    رَبّـ❤ـيٌ يشافي كل مّرَيَـضّ يارب شافي بنتي

  • @nergsjamel631
    @nergsjamel631 3 года назад

    اخی واختی عزیزە کل 3 مرات تستعمل زیت زیتون قبل حمام بنصف ساعە کلش مفیدە انی جربتها .

  • @مرام-ث2ع
    @مرام-ث2ع 3 года назад +8

    ماشاء الله،،،شرح واضح ومفصل...كل الشكر لمن ساعد في ترجمة هذا الفيديو.

  • @محبةالرحمن-ع8ق
    @محبةالرحمن-ع8ق 3 года назад +3

    الخلاصة👌الشعر محتاج لكل الفيتامينات 🥴 و السلام

  • @AnnoyedBirdNest-wx4rj
    @AnnoyedBirdNest-wx4rj 11 месяцев назад +2

    ادكر لنا الاطعمة التي تحتوي على هده الفيتامينات

  • @eyada8029
    @eyada8029 2 года назад +16

    ﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾✨
    - «سُبْحَانَ اللهِ»
    - «الحَمْدُ للهِ»
    - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
    - «اللهُ أكْبَرُ»
    - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
    - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
    - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
    - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
    - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁

  • @salimdjadioui4037
    @salimdjadioui4037 3 года назад +6

    ممكن بعض الحلول يا دكتور ونوع الأطعمة التي ممكن تساعدنا لنكمل هذه العناصر وتوفيرها بشكل صحي

  • @Haaa999
    @Haaa999 2 года назад +1

    ‏ياواحد يا أحد يافرد ياصمد ياحي ياقيوم يابديع السموات والارض ياذا الجلال والاكرام يارحمن يارحيم يا أرحم الراحمين،اسألك بأسمائك الحسنى وصفاتك العلى اللهم ارحم موتانا واشفِ مرضانا واموات ومرضى المسلمين اجمعين،وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله واصحابه وازواجه إلى يوم الدين

  • @tafeedagrandma6075
    @tafeedagrandma6075 3 года назад +7

    مصادر العناصر التي تكلم عنها د.بيرج بالفيديو
    *الزنك
    (المكسرات كاللوز والسوداني والكاجو)_ (البقوليات) _ محار البحر _(البذور كبذور الكتان والقرع ) _ اللحم )
    *البيوتين
    (البيض) _ ( البقوليات)_ (البذور) _(البروكلي)_(الافوكادو)_(الموز)_ (البطاطا الحلوة)
    *السيليكا
    (الموز)_(الفول الأخضر الحراتي)_( الخضروات الورقية الخضراء الداكنة كالسبانخ)_(العدس)_(الشعير)
    *فيتامين b6
    (السوداني _ الموز _ الشوفان _ فول الصويا _جنين القمح _ الدجاج )
    *الكولاجين
    يتواجد الكولاجين بحد ذاته في طبقة الغضاريف مابين اللحم والعظام سواء ف الدجاج او الأبقار ولكن هناك بعض العناصر التي تحفز تكوينه داخل الجسم مثل فيتامين سي المتواجد بالبرتقال والليمون والتوت والكبريت المتواجد بالثوم والكاكاو )

  • @لولةحنو
    @لولةحنو 4 года назад +4

    د.بيرج مشكور على هذه المعلومات القيمة ربي ينطيك الصحة والعافية وضحت الفيتامينات للشعر بأن لا يتساقط لكن ماهي الاطعمة المطلوب تناولها لإيقاف التساقط

  • @الدعوةإلىالله-ي8ج
    @الدعوةإلىالله-ي8ج 3 года назад

    💙💙 ثواني من وقتك💙💙
    بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ..
    قُلۡ هُوَ ٱللهُ أَحَدٌ (١) ٱللهُ ٱلصَّمَدُ (٢) لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ (٣) وَلَمۡ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدُۢ (٤)

  • @mohamadab6389
    @mohamadab6389 5 лет назад +135

    يادكتور مفروض أن تقول أنواع المأكولات الموجود فيها هذه المقويات للشعر

    • @gogogory775
      @gogogory775 4 года назад +8

      تابع دكتور كريم علي بيوضح لنا النقص ومصادرة

    • @iiza2005
      @iiza2005 3 года назад +2

      @قناة تجليات اَْلّروحً جزاك الله خير💜

    • @shahlaatarig7433
      @shahlaatarig7433 3 года назад +1

      @قناة تجليات اَْلّروحً شكرا

    • @haithem4549
      @haithem4549 3 года назад +1

      @قناة تجليات اَْلّروحً غ

    • @emannasr459
      @emannasr459 3 года назад

      @تجليات اَْلّروحً ع

  • @samuelpablo8204
    @samuelpablo8204 4 года назад +4

    كي تحصل على كل هاذه العناصر أمر صعب جداً لاكن أفضل شيء هو الراحة النفسية واكل صحي وإبعاد كل الأشياء الغير صحية ودهن الشعر بالزيوت الطبيعية. بختصار إذا كان الجسم في صحة جيدة فسيكون الشعر في صحة جيدة والعكس صحيح

    • @hassanothmane4338
      @hassanothmane4338 3 года назад

      هذه العناصر موجودة كلها في كبد البقر

  • @محمدحسنسعد-ت1د
    @محمدحسنسعد-ت1د 3 года назад +1

    من فضلك دكتور نريد ان نتعرف على بعض مصادر الفيتامينات التى تعالج الشعر بطريقة صحيحة وشكرا

  • @azertyazerty8295
    @azertyazerty8295 3 года назад +9

    شكرآ لك دكتور بيرج الله يحفظك ويكرمك شكرا على الترجمة

  • @nawalalsis3183
    @nawalalsis3183 5 лет назад +11

    جذور القراص هي النبتة خضرا اذا انكمشة بالئيد بتقرص بسورية بقلولها قريص بتشبه تقريبا ورق النعنع الخشن يلى ورقتو كبيرة

    • @تشرين-ض3د
      @تشرين-ض3د 5 лет назад +2

      شلون طريقة استخدامها

    • @wafaalzbaidi1236
      @wafaalzbaidi1236 4 года назад

      لا مش جذور القريص قصده الكراث اللي زي جزور البصل اللي راسه ابيض واله اوراق طويله خضراء بس الرأس مش مدور زي البصل مفلطح ووعريض بستخدموه مع الفلافل الكراث الأخضر

    • @hikmaelkhyari8094
      @hikmaelkhyari8094 4 года назад

      واحنا بتقولها الحريقة

    • @sara76364
      @sara76364 4 года назад

      نسميه الحريقة او زربعة الكتان بالمغرب

    • @sadadel9922
      @sadadel9922 4 года назад

      شكرا دكتور

  • @حسينابوقروع
    @حسينابوقروع 3 года назад

    دكتور بيرغ اتمنى ان تتحدث عن الصلع الذي يصيب النساء وعن الحلول والأسباب مع الشكر والتقدير

  • @theprincess3903
    @theprincess3903 5 лет назад +8

    الشي الي يجيب نتيجة فعالة هو إضافة البصل إلى الطعام وتناول السمك بكل أنواعه، عن تجربه، وياحبذا تعطين شعرك استراحة من الصبغات لمدة ثلاثة أشهر، منها توفرين فلوس ومنها شعرك يرتاح وراح تشوفين النتيجة لان اني طبقتها على نفسي وصرت من اشوف صوري أتعجب على النتيجة، ماشالله 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

    • @Omar-lx4pn
      @Omar-lx4pn 5 лет назад

      السمك تازا إلا بصير متلج؟

    • @theprincess3903
      @theprincess3903 5 лет назад +2

      @@Omar-lx4pn تازة افضل

    • @samisd6086
      @samisd6086 5 лет назад

      هيا يا أطفال قولوا....ماذا نقول؟
      لولو .. لولو الصغيرة... حلقاتها مثيرة ..
      لولو .. في نص ساعة ..

  • @abdoarrahmane6924
    @abdoarrahmane6924 4 года назад +17

    من هنا : 0:06
    عرفت أن هذا هو الفيديو الذي فيه الإجابة عن التساؤل الذي كنت أبحث عنه

  • @ابراهيماحمد-ي4ز
    @ابراهيماحمد-ي4ز 5 месяцев назад

    جزاك الله خير الجزاء يا غالي ربنا يحفظك ويبارك فيك ويسعدك ويكثر من امثالك ❤😂😮😅😊

  • @العمرالضائعيارب
    @العمرالضائعيارب 5 лет назад +9

    نصيحه والله عليكم بشرب شاي المورينكا فيه كل الفيتامينات الي ناقصها اجسادنا يشرب قبل الفطور وقبل الغذاء، قدح ماء ساخن ويوضع ملعقه شاي ويشرب مثل الشاي، طبعا الي يشربه قبل الاكل الي عدهم سمنه، والي عادي وزنهم يشربون بعد الاكل تحياتي للجميع

    • @نورالله-ذ1ن
      @نورالله-ذ1ن 5 лет назад +5

      صارلي 3اشهر اشربهة وشعري يتساقط

    • @naomie_simplelife79
      @naomie_simplelife79 5 лет назад +2

      نور الله شوفي ادا ماعندك مشاكل بالجهاز الهضمي او فقر دم، بعدها ردي بالك لاكلك، كولي اللوز almond; وكمكملات ممكن تاخدي كولاجين بحري، واكتر شي سحر استعمله ولقيت نتيجة حلوة هي اكلوريللا

    • @العمرالضائعيارب
      @العمرالضائعيارب 5 лет назад +1

      @@نورالله-ذ1ن حبيبتي اول شي اعملي تحاليل عامه من فحص دم وايضا خمودل الغده الدرقيه تسببب شغلات كثيره ورتبي يومج تاخذني وجبات صحيه تفيدج تحياتي

    • @yaritzasofi3273
      @yaritzasofi3273 5 лет назад

      @@naomie_simplelife79 إذا كان عندك مشكلة في جهاز الهضمي مهما تشرب لن يظهر عليك شي ولن يساعدك الا اذا عالجتي جهاز الهضمي

    • @yaritzasofi3273
      @yaritzasofi3273 5 лет назад +1

      @@naomie_simplelife79 حتى فقر الدم لن يعالج الا اذا تم معالجة جهاز هضمي

  • @اللهمصلِعلىمحمدوآلمحمد-و5ث

    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَائَهُم

    • @maya-pv3dr
      @maya-pv3dr Год назад +1

      صلى الله عليه وسلم

    • @maya-pv3dr
      @maya-pv3dr Год назад +1

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @ashly8429
    @ashly8429 3 года назад

    تساقط الشعر
    ارحم من اتباع التعقيدات
    وهذا الدكتور راح يخبل العالم

  • @مساعدتركيالبدري
    @مساعدتركيالبدري 5 лет назад +7

    شرح يفيد لكن المفروض تبنه على الاطعمه التي تحتوي عليها هذه المعادن كي تعم الفائده.

  • @eilanabbas8602
    @eilanabbas8602 5 лет назад +21

    نحن في الشتاء ونرجو عرض مقاطع عن الانفلونزا و الزكام

    • @fofoomtota
      @fofoomtota 5 лет назад

      في مقطع في قناة الدكتور فكر تاني جداااا مفيدة وانصح فيها

    • @eilanabbas8602
      @eilanabbas8602 5 лет назад

      @@fofoomtota شكرا لك 💚💙

    • @ماسهالشيهري
      @ماسهالشيهري 5 лет назад

      حطي في كل مكان من المنزل رأس بصل قصيه من الأعلى والاسفل وسوف تتخلصي من جميع الفايروسات والأمراض المعدية والانفلاونزه والزكام

  • @karimakarima4705
    @karimakarima4705 3 года назад

    شكرا دكتور من الاحسن تعطينا المواد الطبيعية لنتناولها

  • @kadorys5394
    @kadorys5394 5 лет назад +63

    حسنا ، الدكتور تكلم عن أهم المعادن والفيتامينات اللازمة للشعر ، بس لم يقل في أي المنتجات الغذائية نجدها !!!

    • @djamilabessalah177
      @djamilabessalah177 5 лет назад +7

      امولى نويجى (حب الرشاد)أي الفثاء وصانا به الرسول عليه الصلاة والسلام فيه كل العناصر الأساسية التي ذكرها مثل الزنك والنحاس ........

    • @iqbaalhamamrah1922
      @iqbaalhamamrah1922 5 лет назад +1

      @@djamilabessalah177 مزبوط ما عرفنا اهم العناصر

    • @romanc4273
      @romanc4273 5 лет назад +1

      Djamila Bessalah استعمالة ازاي

    • @nanounina5641
      @nanounina5641 5 лет назад +1

      قال في الحصة الفيديو القادم دويري لايك اذا اعجبك الموضوع

    • @fatimasuliman3228
      @fatimasuliman3228 5 лет назад +7

      دام هو تكلم عن هذه المعادن والفيتامينات خلاص صار معروف روح قوقل واكتب ماهي الاطعمه التي تحتوي على الزنك او الحديد او.... الخ

  • @sebabakkor4420
    @sebabakkor4420 4 года назад +10

    شكرا من القلب على القناة الرائعة 💚💚💚

  • @صمتنالغتنا-ظ6ص
    @صمتنالغتنا-ظ6ص 3 года назад

    مشكور اوي اوي اوي د بيرج حلقه لشد الوجه بلييييييز

  • @ألروحألنقيه-ر5و
    @ألروحألنقيه-ر5و 5 лет назад +8

    موظوع في غايه الاهميه شكرا الكم من القلب❤

  • @rachida4940
    @rachida4940 3 года назад +6

    اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه و سلم ❤️

    • @user-gl3iy5qg6r
      @user-gl3iy5qg6r 3 года назад

      اللهم صل على محمد وال محمد

  • @ابوالمنذر-ب2غ
    @ابوالمنذر-ب2غ 3 года назад

    احاول اعمل بتعليمات يارب تضبط معي شكرا لكل القائم على هدا القناة جزاكم الله خير

  • @thedoctor4441
    @thedoctor4441 5 лет назад +185

    (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
    ٢٠١٩/١١/٢٣ السبت ٢:١٠ص (ف.ع)

    • @وساموسام-ث6ز6ز
      @وساموسام-ث6ز6ز 4 года назад +1

      السبت 19. شهر 12 سنه 2020 مريت من هنا ربي امسني الضر وانت ارحم الراحمين ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله الساعه 10 22 دقيقه ليلا

    • @Toqa._18
      @Toqa._18 3 года назад

      2\2\2021 الثلاثاء الساعة 1:33دقيقة ص

    • @حلاأحمد-ب2ب
      @حلاأحمد-ب2ب 3 года назад

      لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @mariamdahlia2437
    @mariamdahlia2437 3 года назад +3

    لا تنسوا ما قاله عن سبب تراجع الشعر في أماكن معينة عند الإناث - غالبا مقدمة الرأس - و هو نقص مستوى الإندروجين و يفيد في تلك الحالة تناول جذور القراص
    يا رب إدعو لي يساعد ذلك في علاج مشكلة التساقط عندي و عندكم

    • @alzahrani2983
      @alzahrani2983 3 года назад

      هل جربتي علاجات قبل للتساقط ؟

  • @nanaafifi9817
    @nanaafifi9817 2 года назад +1

    دكتور بيرج ممكن تقول لنا العناصر اللي حضرتك اتكلمت عليها دي واللي الشعر محتاجها ايه نوعية الاطعمة الموجوده فيها ؟

  • @shedshed4050
    @shedshed4050 5 лет назад +17

    💘اتمنى لو نعرف اين نجد الفيتامينات الطبيعه المساعده لذالك ونسبها 🙏👒 كذالك سالت من فتره عن الاسبيرولينا هل هو جيد ام لا 😘

    • @soso-np8tg
      @soso-np8tg 5 лет назад

      Shed Shed ممتاز جداً لو حصلت عليه لاتترد سواء باودر او حبوب

    • @salwaalhayek5638
      @salwaalhayek5638 5 лет назад

      ما هو هذا للاسبيرولينا ..لو سمحت

    • @shedshed4050
      @shedshed4050 5 лет назад

      @@salwaalhayek5638 راح تلاقي في اليوتيب كثير يتكلمو عنه ادخل اكتب الاسم وراح تطلع لك معلومات عنه الكل يقول جيد ولكن اذا كان نوعيه جيده ولكني سالت الدكتور لاني احب اخذ معلومات منه ولكن مرتين اسال ومايردو علي ووقفت لين القي جواب منهم🙏

  • @emotion777love2
    @emotion777love2 4 года назад +3

    شكرا جدا على المعلومات ممكن الاطعمه المفيده للشعر وانبات الشعر

  • @ziatoumine1786
    @ziatoumine1786 Год назад

    احسنت النشر يا دكتر انت انسان رائع ومحترم نقدر مجهوداتك لافادتنا تحية والف شكر

  • @ايةالمحمد-س7و
    @ايةالمحمد-س7و 5 лет назад +163

    اللهم صلِ ع سيدنا محمد

    • @نورعلىنور-خ8س7ر
      @نورعلىنور-خ8س7ر 5 лет назад +2

      اية العلي
      اللهم صَل وسلم على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وازكى السلام ❤️

    • @ولسوفيعطيكربكفترضى-ن4ش
      @ولسوفيعطيكربكفترضى-ن4ش 5 лет назад +3

      🌾🌹🌹اللهمَّﷺ🌾🌹صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ🌷وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا💐🌹ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺🕌 .• °``°•.¸.•°``°•. ( #םבםב ) `•

    • @ايةالمحمد-س7و
      @ايةالمحمد-س7و 5 лет назад

      @@mathprof7776 اولا انا حبيت اكتب اللهم صلِ ع سيدنا محمد كان الو علاقة بالموضوع ولا لا وتانيا ماحدا قلك انك تعلق وما حدا اخد برأيك فالاحسن الك انك تاكل هوا وتسكت اوك

    • @mathprof7776
      @mathprof7776 5 лет назад

      اية العلي 🖕🏿

    • @روروالحلوة-غ1ك
      @روروالحلوة-غ1ك 5 лет назад +1

      @@mathprof7776
      اللهم صلِّ ( بالكسرة ):✔
      اللهم صلي ( بالياء ):❌ لأنها ياء المؤنثة المخاطبة.
      تعالى الله علوا" كبيرا".
      ومثلها عند الدعاء لأنها من الأفعال المعتلّة ( اللهم اهدِ. اللهم اقضِ. اللهم اروِ. اللهم أعطِ. اللهم احمِ. اللهم اسقِ. اللهم اجزِ. اللهم عافِ. اللهم اشفِ.. )
      وجزاكم الله خيرا"

  • @rabahrabah2693
    @rabahrabah2693 3 года назад +20

    الى الفقيرة إلى الله رمضان كريم ان شاء الله يرزقك بزوج الصالح والذرية الصالحة٠٠٠

  • @فيروزهفيروزه-ص9م
    @فيروزهفيروزه-ص9م 3 года назад +2

    شكراً لدكتور بيرج وشكراً للمترجم على هذا المجهود🌹🌹

  • @حسين-ج9ط7ي
    @حسين-ج9ط7ي 5 лет назад +6

    شكرا لك على الترجمه من خلال ترجمتك استفاد الكثير اريد ان اعرف ما هوة جذور القراص الكبير

    • @MrFreemindforyou
      @MrFreemindforyou 5 лет назад +2

      Nettle Root

    • @Lepotagerdenawal42
      @Lepotagerdenawal42 5 лет назад

      wa ana kadalik

    • @حسين-ج9ط7ي
      @حسين-ج9ط7ي 5 лет назад +1

      @@MrFreemindforyou شكرا لك

    • @sameralabed4358
      @sameralabed4358 5 лет назад +1

      نبات القراص او القريص Urtica
      www.google.com/search?q=القراص&oq=القراص&aqs=chrome..69i57j0l3.7442j0j4&client=ms-android-samsung&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

    • @sameralabed4358
      @sameralabed4358 5 лет назад

      Naoual desmonc
      Urtica
      www.google.com/search?q=القراص&oq=القراص&aqs=chrome..69i57j0l3.7442j0j4&client=ms-android-samsung&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

  • @اطيافالجنسبعه
    @اطيافالجنسبعه 4 года назад +8

    سﻻم عليكم
    دكتور ذكر العناصر
    وﻻكن لم يذكر اين توجد
    رجاء ذكر تواجدها
    وشكرا لكم

  • @GdJd-z3x
    @GdJd-z3x Год назад

    شكرا جزيلا دكتور بيرج استفدت من فيديوهاتك الكثير والكثير❤

  • @chypxl
    @chypxl 5 лет назад +7

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. البنات باختصار ركزو على البصل والثوم وزريعة الكثان والله العضيم راااائعه.

  • @hananenona1284
    @hananenona1284 4 года назад +14

    والله كنت آكل السمسم للتسمين وانصدمت من النتيجة شعري بدأ في النمو بسرعة بعدما كان خفيف لان ااسمسم غني بالزنك

    • @nezar1085
      @nezar1085 4 года назад

      كيف طريقة اكلك للسمسم ؟ كل يوم؟ وكم الكمية

    • @nezar1085
      @nezar1085 4 года назад

      كيف طريقة اكلك للسمسم؟؟؟

    • @jabliafatimaezahra3410
      @jabliafatimaezahra3410 4 года назад

      @@nezar1085 hamrih okolih m3a danon kol nhar diri m3al9a

    • @nezar1085
      @nezar1085 4 года назад

      @@jabliafatimaezahra3410 انا اسمي نزار يعني راجل و والله ما فهمت كلامك جيد شكلك مغربية يا ريت شرح افضل وشكرا

    • @nezar1085
      @nezar1085 4 года назад

      @@jabliafatimaezahra3410 حمريه وكليه مع دانون؟ ايش هو الدانون؟ كل نهار اعمل معلقة؟

  • @8gb
    @8gb 3 года назад

    ( بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ )
    قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ(53) وَأَنِيبُوا إِلَىٰ رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِن قَبْلِ أَن يَأْتِيَكُمُ الْعَذَابُ ثُمَّ لَا تُنصَرُونَ (54)
    سبحان ﷲ وبحمده، سبحان ﷲ ألعظيم.

  • @حسن-ح2ن7ك
    @حسن-ح2ن7ك 5 лет назад +8

    شكرا لك دكتور وشكر خاص للمترجمة الرائعة عند سؤال الاوميغا 3 تكفي لان انا بحاجة الى راي بالنسبة لشعر وجفاف البشرة وشكرا جزيلا

  • @ibtisamelias2325
    @ibtisamelias2325 3 года назад +5

    شكرا لك دكتور بيرج على كل المعلومات الطبيه المهمه وعلى طريقة تقديم المعلومات بأسلوبك الرائع..

  • @haniharbi9317
    @haniharbi9317 2 года назад +1

    دكتور ممكن تذكر التحليلات التي نقوم بها لمعرفة اسباب تساقط الشعر؟

    • @Sandy-bell
      @Sandy-bell 2 года назад +1

      فحص الدم على اساسه يبين اذا في فقر دم 🩸 او لا ،

  • @ابواسراءخفاجي
    @ابواسراءخفاجي 4 года назад +7

    سلام عليكم دكتور اعمل لنا مقطع حول نمو شعر الحيه بستخدام المينوكسيديل هل يتساقط بعد قطع الاستخدام ام يبقه و شكرا

  • @أحمدمقاطي-ص7ص
    @أحمدمقاطي-ص7ص 5 лет назад +5

    مافهمنا شي بس يعطيك العافيه 👀🙈

  • @samyaghareeb5724
    @samyaghareeb5724 3 года назад +1

    شكرا دكتور الله ينور عليك ... لتفادي الامراض علينا بالصحه ودكتور بيرج 👏🏽👏🏽👌🏽🌷🌷

  • @ريحانهالكربلائيه-د2ن
    @ريحانهالكربلائيه-د2ن 3 года назад +4

    هلوو دكتور ابنتي كان شعرها ناعم وبدأ يتساقط وبعد مدة من الزمن اصبح متجعد وخشن للغاية