看過這個影片後 你的大腦將不再一樣 - TEDx溫哥華

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 249

  • @lilychen1895
    @lilychen1895 Год назад +78

    我已經62歲,但我都挑困難的在學習,培養自己的耐心和毅力,學拉大提琴6年,每天練鋼琴,學習背譜,晚上上2位外籍老師的英文,生活充滿了學習,覺得很充實,大腦每天在運動,看到這影片,原來我已經在實踐了!很棒!

  • @劉信良-z2m
    @劉信良-z2m Год назад +48

    我看到很多人留言說覺得是廢話
    但我覺得蠻實用的
    我嘗試白話文分享我的理解
    1.大腦的改變,不止步於成長期
    =>說年紀大學習力變差的,可以不用太早放棄
    2.大腦的改變是雙向的
    =>持續學習新東西,你會得到2.0、3.0、4.0...持續升級的大腦
    =>放著腦子不用or破壞,你會得到-2.0、-3.0、-4.0...的大腦
    3.大腦物理結構的變化才會是真正長久的改變
    =>請務必身體力行、實踐
    看再多影片、學習再多理論都不如身體力行
    4.每個人的頭腦都不一樣,但是學習難的東西,大腦升級會更躍進
    =>遇到難的也許時間會花較多,但學會後,大腦的升級也更多
    5.想成為什麼樣的人,請用自己的方式找方法
    =>一樣的學習內容本就不適用所有的人,但方向對了,抵達終點只是時間問題

    • @小元-k3h
      @小元-k3h Год назад

    • @太炫
      @太炫 Год назад

      重點人沒有來世.死亡就是洗白.而且人物可以設定到99滿等.那請問現在在幹嘛.不就是神經病探討一個無言的結局.當然你生活重心在此就另當別論.不過絕大多數人一出生.就決定了.屬性.你看有的人天生領悟超強.但學習超差.學習超強領悟超差. 運動類別有的人對跑步有熱情 籃球沒有 某種運動才有感覺. 設定就已經是可以決定了.那為何你投胎 還搞低能

    • @hei_inin_aa98103
      @hei_inin_aa98103 4 месяца назад +1

      感謝懶人包

  • @fh2133
    @fh2133 Год назад +117

    2023.6.28 我即將60,看了這影片想起「活到老學到老」這句名言,事實上不學習也一樣會退化的更老(且慘)!而透過身體實踐的行為學習(不是一直光坐著聽課),不一定就能學會什麼技能,但卻能從嘗試中打造新的自我!為餘下可能將漫長的人生帶來徹底的改變。之所以這麼認同,因為這兩三年做了些事情還真的改變了自己不少~過幾年會再回放這片,再留言更新、驗證。

    • @wigil
      @wigil Год назад +4

      大哥, 期待你的驗證!!

    • @skyejog4039
      @skyejog4039 Год назад +4

      打造自我?,,,,,是許多動,植物,,,,地球一切一直在做的事!,,,,老年餘生並不需要去著墨祂的長短!,, \ 而是起心動念? 做了些什麼好事情遺愛世間

    • @BrandNewMind92
      @BrandNewMind92 Год назад +1

      60歲還願意學習很了不起,很多人上了年紀就不願意在學習新知,比如我媽,叫她學東西好像要他命一樣

    • @紅塵隱士愛蓮成癡
      @紅塵隱士愛蓮成癡 Год назад +4

      自己的行為思想改變❤就可以驗證好與壞❤了解自己改變自己

    • @fh2133
      @fh2133 6 месяцев назад

      2024.7.1無意中再點開這片,再看到自己的留言,再回覆一下。
      最大的改變是:學習英文(使用Duolingo),已經持續277天了,每天超過一個小時。當初只是看到一場訪談創始人Luis von Ann 的影片,就試試下載體驗看看,想不到自己真的進步好多,而且效率超高,雖然到這年紀學起來作用已不大,但很滿意這個經驗值,也因此又開啟日、韓、西語、法語課程,真的很有趣。
      另一個最近開始的,是參加「哈利免費旅遊團」活動。從「孫女」介紹的影片得知的,實際參加了以後,很❤,除了出走獲得的各種樂趣外,也是察覺到身體提醒必須走動與人際交流的時刻,不能老是一個人。
      以上。

  • @GoodMaru
    @GoodMaru Год назад +372

    影片很長,我來幫沒看過的人節錄幾個重點
    1. 10000小時法則是假的,有些人要更多,有些人要更少
    2. 每個人最適合的學習方法不同,請你自己找,我不說怎麼找
    3. 要學就多練習,方法你自己想
    4. 有些東西你學的很爛,可能你本來就不適合這樣學
    5. 有些東西他學的很好,可能他本來就很適合這樣學
    6. 你的大腦隨時都在變化,但是學不好還是一樣學不好ㄛ
    7. 如果看完這些廢話你還沒中風,那去上面聽完就能中風了
    結論:記得買課

    • @lits1684
      @lits1684 Год назад +10

      @GoodMaru 好像妳的理解有偏差,偏負面觀點喔!引人誤入歧途

    • @terry13579
      @terry13579 Год назад +10

      @@lits1684 我倒覺得是綠豆糕

    • @akai0812
      @akai0812 Год назад

      ?????

    • @kop5276
      @kop5276 Год назад +94

      大意就是說,大腦有可塑性,能按照某種方法,重塑你的大腦。 你的一舉一動都在改變大腦
      有些人語言很厲害,有些人不厲害,這有很多種因素,天生的以及自己所有的一舉一動,造就這個原因
      所以我們能透過某種方法,重塑我們自己想要的大腦,讓我們更好的學習、從中風後復原等等等
      並且這種方法會因人而異,所以適用他 可能不適用於你
      硬要說聽完這個演講,有什麼幫助的話。 大概就是一舉一動都在改變大腦這事,她建議我們,要多做對大腦有益的事,這會幫助我們加速重塑大腦的速度
      並且找尋那個"某種方法"
      孔子幾千年前,就告訴我們"因材施教",這個演講可能透過比較科學的說法 說明這事

    • @lits1684
      @lits1684 Год назад +6

      @@kop5276 說得好!!

  • @Maverick.B
    @Maverick.B Год назад +1

    簡單說就是證明了人人都應該要擁有成長型思維,對於正在自我提升,但因處於「低谷期」而感到迷惘的人來說,這無疑是強心針,「對的事,堅持做」,共勉

  • @啟程-q5d
    @啟程-q5d Год назад +38

    Build the brain you want.
    其實是很棒的演講
    沒有其他留言說得這麼廢耶
    你想成為什麼樣的人就做什麼樣的事
    行為重複練習就能改變神經元、改變大腦構造
    塑成長期記憶,習得

    • @eason41
      @eason41 Год назад +2

      你幾段話就講完了,影片卻有十五分鐘長 XD
      為了滿足演講時段,或是滿足TED的方式,或是用論點佐證,
      或是太過於專注她已理解的內容、用只有她自己理解的方式演講,
      導致中風那一段有講跟沒講一樣。
      重點很短,影片很長。

    • @moonchasestar
      @moonchasestar Год назад +1

      ​@@eason41你就講不出所以然。

    • @eason41
      @eason41 Год назад +1

      @@moonchasestar
      所以你講了什麼所以然。

  • @反意識形態
    @反意識形態 Год назад +9

    最後的結論打開你的大腦多認識多學習多體驗 還有一定要重複練習

  • @陳小裕-v5s
    @陳小裕-v5s Год назад +28

    大腦一直不斷在學習新事務
    但也一直不斷在失憶舊事情

  • @pokeba3299
    @pokeba3299 Год назад +1

    很棒的演講!謝謝分享以及加中文字幕!

  • @lionelwen
    @lionelwen Год назад +30

    看完之後,整理一下我的收穫:
    1.大腦的可塑造性是沒有年齡限制的,長輩一樣可以藉由學習活化大腦。
    2.大腦每一天都在被環境與自己的行為在影響與改變,但就像博士所說的:變化是雙向的, 會變好也會變壞,不好的習慣、酗酒、吸毒、身體疼痛,會讓大腦變得不好。
    3.物理結構的變化才是大腦長期真正的改變,這需要重複執行一個動作,也就是練習,越複雜、越困難的練習,大腦重塑改變越大。
    4.原子習慣這本書中提到:達到成功就是藉由重複一個讓你變好的行動。
    這場演講中有許多的醫學專有名詞,不過還是能得到一些不錯的觀念。

  • @西瓜太郎-b1t
    @西瓜太郎-b1t Год назад +178

    看完整片,我覺得連這個我都能耐心看完,其他的東西大概也可以,以前覺得學習無聊大概是因為我沒有看過更無聊的東西

    • @Goldenbaby-hd3rw
      @Goldenbaby-hd3rw Год назад +15

      你有無限潛能

    • @a25577907
      @a25577907 Год назад +18

      有你這句說話,我人生就不用浪費十五分鐘。

    • @gulon8
      @gulon8 Год назад +6

      還好我有看留言😄😄😄

    • @Guo_Jun
      @Guo_Jun Год назад +15

      聽君一席話 勝過15分鐘🙏

    • @eluxury2
      @eluxury2 Год назад +2

      這樣我到底要不要看😅

  • @sea0815
    @sea0815 Год назад +37

    當你看完整部影片,就表示你的大腦已經在不斷重複學習同一件事物,大腦化學變化只能達到短期記憶,唯有不斷學習造成的大腦物理變化,才能達到長期記憶的目的。驅動大腦變化最好的動力是你的行為,反覆練習最能有效地幫助你學習。

    • @ting913
      @ting913 Год назад +4

      那不就是那個訓練1萬小時那個嗎

    • @eluxury2
      @eluxury2 Год назад +3

      Good job, 謝謝!

    • @PauMoBoy
      @PauMoBoy Год назад +1

      尼特羅會長QAQ

  • @LN_118
    @LN_118 Год назад

    很多人都說看這部影片沒有甚麼意義,認為這些都是早已耳熟能詳的廢話,
    但真正能做到坦然接受的人有幾個?
    仍會有人質疑自己的能力,認為自己辦不到,
    許多人困在自己的囹圄裡,自甘墮落,覺得自己再努力一百遍都沒有用,
    反覆讓自己擺爛,讓大腦一次次的降級,
    而他們還是不願意相信努力的成效。
    即使努力可能不能保證成功,但不努力就真的甚麼都沒有,
    當部分人懷疑努力的成效究竟為何的時候,
    我認為這部影片的博士反而更像給予一種信念,
    即使她大部分在講述她的研究,
    但他給了一個有科學認證的事實,這些事實成了值得讓你再次努力的信念,
    因為有了這樣的相信,才不至於讓自己崩潰於「為甚麼我再怎麼努力都沒用?」
    所以有些人覺得自己在聽廢話,但事實上這些廢話你們真的吸收了嗎?

  • @branwang3200
    @branwang3200 Год назад +1

    看我看完影片,很有回忆,人真是学到老一点不错大脑是要训练的,我已经60多,但是还在学英语。要想改变自己的记忆,只有进行长期的训练来增加自己的记忆,我有这样的体会和感觉,必须有信心能学好。

  • @Osuuuu
    @Osuuuu Год назад +19

    「研究 什麼學習模式 和 學習什麼 對自己是最好的」.....研究出專屬自己最優化的學習SOP,建立終身學習的渴望.

    • @oscartsui2734
      @oscartsui2734 Год назад +1

      一個學習微系統

    • @vincentlin9350
      @vincentlin9350 Год назад +2

      如果能發展出更細緻的大腦學習功能評量表, 讓兒童在成長的各個階段做評量測驗, 找出每位兒童的擅長面向, 給于適才引導, 對學習教育或許更有成效. 進一步聯想, 將這樣的評量發展成互動式AI介面, 可以同時提供給千萬個兒童學習引導, 那將會是多麼好的事!

    • @febhaz32329
      @febhaz32329 Год назад +1

      反省與反思比學習更為重要!

  • @明心-w6x
    @明心-w6x Год назад +9

    追寻涅槃是自由心的开始。追寻涅槃就是去追求一种无上的境界,一种超脱、解脱的人生。解脱了吗?还有孙子。解脱了吗?还有房子。解脱了吗?还有车子。一切都没有解脱,放不下,看不穿,那你就是还在做梦呢。如果你看出来了,这是假的、空的,那你已经开始解脱开悟。所以,你能够想去解脱,你已经是自由心的开始。
    *不针对任何人和 事,仅分享善言,感恩宽容!

  • @brianlai1196
    @brianlai1196 Год назад +3

    人的腦就像ㄧ部肉質的機器,要用才會運轉順暢,不用或太久沒用腦機器就會生銹卡卡,所以多用用多動動腦就沒錯。

  • @User5082-w5n
    @User5082-w5n Год назад

    此視頻對失眠者有幫助!

  • @xxxlllhhh
    @xxxlllhhh Год назад

    我覺得下面留言說自己已經六十了但還是不停學習的都很不容易
    要一個差不多年齡的人在YT看這種影片已經很難了
    這些人還可以做到在影片下面分享心得
    而且口吻都彬彬有禮的
    讓我對這個年齡層的人有一些不一樣的想法
    不是每個六十上下的老人都會在捷運或公車上對年輕人大聲咆嘯要讓坐
    就好像我們這個年齡層不是每個都吸毒做詐騙一樣
    有的老人比年輕人還壞,但也有的是比年輕人還懂事的

  • @wayne1684
    @wayne1684 Год назад

    我的觀點認為某種訓練大腦往好的發展的方法是否類似發覺興趣一樣,有些事情你很有興趣,練習一整天也不覺得累,反而會越專注,這是否表示大腦將學習神經元短期活化後,也開始往長期發展,反之只是為了學習而學習,幾個小時後就會感覺精神疲憊,需要休息。
    以我當例子,我嘗試學彈琴,但是我記得節奏與音節,但是我記不住琴鍵的位置,其他樂器也一樣,不管是吉他,木琴,小提琴都一樣,對我來說記住身體該如何接觸樂器是很困難的一件事,而我喜歡跟空間及推理有關的事物,不管是堆積木,解方塊,拼圖,我可以在腦海中想像類似組合的模式,對此樂此不疲,只要有新的事物出現,我就滿心歡喜地去學,而且很快上手。
    所以我心情很好時,會去學習對我困難的事物打發時間,心情不好時,會去練習我喜歡的事物,這也算是大腦訓練嗎?

  • @ifg336
    @ifg336 Год назад +9

    給還沒看影片的你:
    標題不是噱頭,是演講者的稿子。
    亦即我們每分每秒都在改變,哪怕你不看這影片,你的大腦也會改變。
    白話文:干化。

    • @scyang2573
      @scyang2573 Год назад

      有個網友說,這裡很多留言說典型自己什麼都懂的自大狂

    • @ifg336
      @ifg336 Год назад

      @@scyang2573 不知道你在說誰,但這裡很多人閱歷足夠,有些可能一輩子都在學如何爬行的生物硬要嗆早已在飛的鳥兒我也是不懂。

    • @scyang2573
      @scyang2573 Год назад

      @@ifg336 我知道社會上很多人,沒讀什麼書的就要比經歷,沒有經歷就要比閱歷,而且有些人的閱歷根本都沒讓自己成長,空增長年級而已。 就像我家隔壁賣燒餅的賣了50年,菜市場賣菜的阿姨賣了40年一樣。

    • @scyang2573
      @scyang2573 Год назад

      還有,根據研究,大腦每一天都在被環境與自己的行為在影響與改變,變化可以說雙向的, 會變好也會變壞,也就是說有些人的閱歷也是會讓自己的大腦變壞的,這樣你明白嗎

    • @ifg336
      @ifg336 Год назад

      @@scyang2573 笑死,職業棋士都來了我只能說,不是所有人都跟你一樣活在幸福的象牙塔,什麼事情都要人手把手教你才會。
      是的,我補充一下,精神疾病亦有機會帶來負面影響,你能理解嗎?我希望你出門在外永遠不會去吃人家賣的燒餅和購買阿姨賣的菜,反正你看不起人家就自己慢慢種吧

  • @lkjiwerglkajf9324
    @lkjiwerglkajf9324 Год назад +21

    那些說沒意義看不懂的大概都不太喜歡讀書吧 只喜歡聽結論卻不知道原因 雖然他講了一個大家都知道的事情就是要反覆練習 但他也清楚的從各種科學理論角度來說明以及她自己的研究領域證實這些事情 如果沒有這些證據要怎麼支持反覆練習才能改變你的大腦的這個論述呢?想必那些覺得通篇廢話空洞的人應該也沒有想過,你們也沒辦法說服自己,但人總是有上下之分,建議你們回去刷抖音好了

    • @koluis6841
      @koluis6841 Год назад +5

      所以沒看這之前,你的人生經驗沒讓你知道反覆練習會改變你的大腦!?那還真有點可悲🤣

    • @ifg336
      @ifg336 Год назад +2

      看來你的人生從未進行自我審視,沒關係,就繼續當你的科學狂信徒,全部都讓權威用他們的觀點來告訴你自己是何物就好了,每個人有不同的生活方式,我懂。

    • @GoldenAge5555
      @GoldenAge5555 Год назад

      ⁠@@ifg336學≠偽科學 對人好的良性研究就是真科學

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      @@koluis6841 反覆練習只是習慣而已...重點是創傷後的恢復關鍵在於你自己的獨特學習方式...當你找到了?你的反覆練習會比別人少很多倍....或是你確定你以後不會有腦損傷?

    • @koluis6841
      @koluis6841 Год назад +1

      @@gkgkyy3 所以你已經找到了你自己的獨特學習方式😎

  • @rjgong88
    @rjgong88 Год назад

    这个题目太诱人!内容却相反

  • @dougluong
    @dougluong Год назад

    我已忍無可忍了!What you are sharing to us might be important... it however is very dried. May you be successful in your business.

  • @mochidawn
    @mochidawn Год назад

    我不知道演算法為什麼要我去看5年前的影片,但我就乖乖看了
    在我看完這個影片後,我同時也吃完了一碗牛肉麵
    我的大腦確實發生了變化,因為現在我覺得有點睏

  • @lcj3134
    @lcj3134 Год назад +2

    本來以為是廢片 其實還可以啦
    改變大腦有三個方向:
    化學 結構 跟功能
    化學大概類似短期你集中精神可以讓傳導變強增加效率
    結構就是改變連結白話一點就是內化了
    功能她講的比較少我猜應該是可以重塑神經元對外界的接收跟反應

    • @yenlinmel
      @yenlinmel Год назад

      功能變化那段我也覺得講者講的比較籠統....謝謝您解釋,稍微可以瞭解一點。

  • @williamm5073
    @williamm5073 Год назад +2

    看完这个视频 我的大脑能了解我的大脑了

  • @MetaIsComing
    @MetaIsComing Год назад +10

    這條片是5年前的,為何留言都是在這幾天發生?🤔

    • @terry13579
      @terry13579 Год назад

      同樣問題+1

    • @Goldenbaby-hd3rw
      @Goldenbaby-hd3rw Год назад +2

      表示你最近看了一些有內容的片

    • @terry13579
      @terry13579 Год назад

      @@Goldenbaby-hd3rw駁回!
      我最近都在看皇室戰爭實況傳說對決比賽,動漫,電影三分鐘解說,把櫻桃小丸子和灌籃高手主題曲轉成小調,只要抖內房間就會下雨 等等

    • @fragiledream
      @fragiledream Год назад +1

      神奇的演算法

    • @taoisture
      @taoisture Год назад +2

      代表這影片被隱藏了5年才公開
      可能內容涉及超腦機密
      智商二百五才聽得懂

  • @dextertsai5102
    @dextertsai5102 Год назад +1

    Thank u for sharing

  • @簡士杰
    @簡士杰 Год назад +2

    聽君一席話......如聽一席話

  • @凤凰先生
    @凤凰先生 Год назад

    真棒👍

  • @chensusan1279
    @chensusan1279 Год назад +28

    遠在2500多年前,孔子就說過人有智愚賢不肖,唯因材施教,人人都可教化受益。
    換句現代的話說,透過個別化的學習,每個人都能提升大腦運作。
    這支影片可看可不看。

    • @Henanjiun
      @Henanjiun Год назад +9

      提出理論假說跟驗證理論是兩個不同的步驟。

    • @skyejog4039
      @skyejog4039 Год назад

      美國人講話像吃大便,,,不看了

    • @ifg336
      @ifg336 Год назад

      其實可以勇敢點,直接說不用看XD
      論點不是來自我的經驗,就是我的實驗室,也沒有特別重要的結果,個體差異真的有人不懂嗎?而且就算懂了,有沒有資源給你個別化治療中風還是一回事,整天喊廢死的那群連自己帶回去教育都做不到了,台灣醫療便宜成那樣,便宜外勞都要請不起了,一般人是在想屁吃XD

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад +1

      @@ifg336 應該不是資源而是找到適合自己的模式...

    • @zudesa3518
      @zudesa3518 Год назад

      古人都是在想像中和个人观察中达到认知,而现代科学都必须验证才能在科学界立足,你拿一群疯子跟一群讲真理的对比,是不是有点傻。古代都是活在原始社会,长途全靠动物走,说话全靠喊,交流全靠书,你跟现代文明比,你用点脑子想想也知道,古代那是一群多么老的古懂。虽然说古代跟现代人大脑上没多大区别,但是见识和认知上面有很大区别的。例如他们很多病都解决不了,例如他们还不知道地球是圆的,例如他们还不懂什么叫自由等等等等,因为见识所限,所以你会看到某穿越片,这叫降为打击,你会看到古代的书籍根本就没办法拿到现代来用,因为太多都给淘汰了。以后再有人跟你吹古代有多厉害,你就应该知道他在给你洗脑,用屁股想也知道那个时代的人跟现代人根本不在一个层面上。除了那些生活上还像古代的人,因为他们不但生活上已经退化,连脑子也已经古代化(退化)。最后讲给你,不说否定古代的全部,但可以看得见的,古代所留下的就只有那一点点了,特别在中华大地上,中华大地就没有给地球这个文明有多大的贡献,中华文化就是一个垃圾文化,因为他产生不了什么伟大的科学、思想、教育、文明等等,你自己云翻一下历书,基全是帝王将相,就是一本本权力的游戏。跟世界历史一比,就是垃圾中的战斗机!

  • @vincenty4784
    @vincenty4784 Год назад

    Overall the takeaway is 有目的有方向性地多学习 多动脑 跟做gym是一样的道理 在你多练习的方向或dimension上面 脑本身也会有adaptive的structural change 一句话就是越动脑脑子越灵 越不动脑脑子越呆~

  • @hytr8981
    @hytr8981 Год назад +1

    聽完後 哇搭窟溪 耶 啊搭嘛 已經 孔箍利爹斯~

  • @巫孟璋
    @巫孟璋 Год назад +4

    念終始典於學❤

  • @leewiwi8442
    @leewiwi8442 Год назад +2

    請問各位尊上 這部片的重點是什麼呢?

  • @DashTw
    @DashTw Год назад

    覺得這部影片是廢話的人,得再看一次開頭。開頭說了,從前的腦科學認為成年人的大腦不會再有變化,實際上是個迷思。隨著每一次思考,或是不思考,大腦每分每秒都在變化,且具有獨特性,這代表著長時間的嘗試開拓大腦,正是每個人學習的唯一方式,也是改變自己大腦構造的唯一方式。
    如果再看一次,你還是覺得這部影片在講廢話,那可能長時間的「不思考」已經改造了你的大腦。

    • @dueanr
      @dueanr Год назад

      學習是重複的行為,你必須一直重複看這個影片

  • @rebeccasong1632
    @rebeccasong1632 Год назад +1

    不仅改变大脑 而且影响世界 天人合一

  • @chunlin131
    @chunlin131 Год назад

    上士聞道,勤而行之!中士聞道,若存若亡!下士聞道,大笑之!不笑不足以為道。

  • @michaelxu7026
    @michaelxu7026 Год назад +3

    Have you paid copy right 😢

  • @jusydbieberz3045
    @jusydbieberz3045 Год назад +1

    谢谢评论的各位总结,我看了一秒就明白了

  • @ycxun
    @ycxun Год назад

    演算法+1🎉

  • @singyiutse8386
    @singyiutse8386 Год назад +1

    學無止境。

  • @許竣傑-h8q
    @許竣傑-h8q Год назад +6

    一分鐘可以說完的東西硬屁到十四分鐘 真的辛苦了!

  • @sf0001058
    @sf0001058 Год назад +1

    我寫下重點
    -------------------------------------------
    ■每當你學習一項新知識或技能,你的大腦就被改變
    我們稱之為”腦神經可塑性”
    ■腦神經可塑性最好的驅動源是你的行為
    驅動大腦變化最好的動力是你的行為
    反覆練習最能有效地幫助你學習
    (🙄學習煮菜真的要重覆練習,同一道食譜,第一次好吃,第二回就沒第一回好吃😅,現在我知道原因了)
    練習過程中、越困難、越有挑戰性
    能促成更大的學習和大腦結構變化
    ■你每天生活中的行為都很重要,一舉一動都在改變你的大腦
    ■研究甚麼學習模式和學習甚麼,對你自己是最好的
    重複那些有益於你大腦的行為
    戒除那些不好的行為和習慣
    練習 學習 是關於做大腦所需的工作
    ■你所做的、遇到的、經歷的每一件事情
    都會改變你的大腦
    可以是好的改變、但也可以是壞的變化
    ■按照你想要的樣子,打造你的大腦ruclips.net/user/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f644.png

  • @ninpo5219
    @ninpo5219 Год назад

    不知道得到帕金森的人是否能改變

  • @dontknowi467
    @dontknowi467 Год назад +1

    是的 我的大腦老化了14分鐘

  • @lits1684
    @lits1684 Год назад

    讚!!

  • @周瑜-x8q
    @周瑜-x8q Год назад +3

    我比較想知道老人失智症是如何產生的? 如何預防?

    • @Mr500a
      @Mr500a Год назад +2

      遺傳 飲食 , 間歇性斷食 飲食

    • @TurnAround-g8n
      @TurnAround-g8n Год назад +1

      老人失智就實際相處發現是心中的愛太少,不管是愛人或被愛,放心的去愛每個讓自己感動的人地事物,為它們努力,和自己的生命跳舞,就不會失智

  • @Ace-nw2bf
    @Ace-nw2bf Год назад

    so reasonable but we still don't know how we can build our brain most effectively?

  • @阿春不乖
    @阿春不乖 Год назад +12

    很認真看 總結來說就是不斷學習與練習 然而卻有點搭不上 這個哥倫比亞教授應該更要先學習一下腦血管疾病與人體的關係 要如何用你的大腦是很重要的 這個視頻大至上對任何人都沒用

    • @fike0456
      @fike0456 Год назад +1

      還好先看留言

    • @西瓜太郎-b1t
      @西瓜太郎-b1t Год назад +1

      感覺像是長篇大論的講了一堆廢話

    • @豪斯-t2t
      @豪斯-t2t Год назад +1

      會嗎 我自己是醫療相關的 我覺得內容其實已經很多了

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      反覆練習只是習慣而已...重點是創傷後的恢復關鍵在於你自己的獨特學習方式...當你找到了?你的反覆練習會比別人少很多倍....或是你確定你以後不會有腦損傷?

  • @鄭振華-o9s
    @鄭振華-o9s Год назад

    玩嘛!不必擔心什麼,說真的啊…我們的大腦功能是 不告不理 的,喔…肚子餓了如果不告訴大腦,大腦是不管你們的,

  • @三̇三-y4u5e
    @三̇三-y4u5e Год назад

    聽完以後???????? 我的大腦???????????

  • @世界唯一1.5假博士
    @世界唯一1.5假博士 Год назад +25

    看完之後,我的大腦變得更混沌了

    • @Goldenbaby-hd3rw
      @Goldenbaby-hd3rw Год назад +1

      你學一樣新事物,再回來看一遍⋯⋯可能就比較懂了。

    • @olive9955
      @olive9955 Год назад +1

      有同感,而且被這可愛的留言戳到笑點

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      反覆練習只是習慣而已...重點是創傷後的恢復關鍵在於你自己的獨特學習方式...當你找到了?你的反覆練習會比別人少很多倍....或是你確定你以後不會有腦損傷?

  • @謝宗良-b1e
    @謝宗良-b1e Год назад

    只說多練習
    沒說去加強拿手的或去練習弱項

  • @中央ハピナス-f1q
    @中央ハピナス-f1q Год назад +1

    听君一席话,如听一席话

  • @heiya6403
    @heiya6403 Год назад

    人的大脑并不会在童年后就保持不变了,大脑会一直变化;但没有一种同样的方式对所有人的大脑记忆有效,只能自己不断练习,调节学习每种具体的方法,找到最利于自己的学习模式; 同样, 即使是同一个人,对不同种类的学习(比如:运动,知识记忆,推理)可能不能适用同样的学习方法。

  • @user-oy1kh9yn3q
    @user-oy1kh9yn3q Год назад

    活到老學到老.....古人是很有智慧的

  • @江蕙竹
    @江蕙竹 Год назад +1

    Wow~~

  • @lp10kg22
    @lp10kg22 Год назад

    聽君一席話 如聽一席話

  • @final0622
    @final0622 Год назад

    設計師理論!

  • @周寶寶-e3o
    @周寶寶-e3o Год назад +4

    看完影片,我終於找到未來迅速改變這個世界的原因了

    • @ShiongleHuang
      @ShiongleHuang Год назад +1

      看完你的留言,我也想通如何未來可以迅速改變的方法了

  • @herminiatong7934
    @herminiatong7934 Год назад

    所以話睇片一定要睇留言。

  • @石正-u9k
    @石正-u9k Год назад

    👍

  • @Amagine
    @Amagine Год назад

    9:06

  • @劉熹華
    @劉熹華 Год назад

    我一直在學習`氣`

  • @true4795
    @true4795 Год назад

    死後先知原來腦祗係靈魂同肉身既介面

  • @vlexchan
    @vlexchan Год назад

    Good

  • @johnnyfreesurf4937
    @johnnyfreesurf4937 Год назад

    身為一個科學家, 花了很多資源時間金錢人力, 就算最後沒發現什麼, 也要說點甚麼的概念

    • @scyang2573
      @scyang2573 Год назад

      會不會你看不懂呀??

  • @eason41
    @eason41 Год назад

    still TED

  • @shun_cchen
    @shun_cchen Год назад

    ❤❤

  • @paikboss
    @paikboss Год назад

    她....是不是只能在紅地毯講話😂😂

  • @bincao9572
    @bincao9572 Год назад

    她说她开始研究大脑了,that’s it.

  • @RandyLin061
    @RandyLin061 Год назад +9

    好像講了很多,又好像什麼都沒講... 真會講~

    • @ABCq-c9e
      @ABCq-c9e Год назад

      所以、我們一般人的腦太簡單?

  • @nacomfy131
    @nacomfy131 Год назад +2

    ….....我以為這是大家都有的常識.......

  • @Qoow8e1deDgikQ9m3ZG
    @Qoow8e1deDgikQ9m3ZG Год назад +1

    看之前已經全部都知道了,所以大腦都是一樣,還有就是她只是說了很含糊的方法,並沒有具體指示如何做什麼程序有什麼測量結果等等東西,一般人三日後就會忘記這條片喇,吹水片

  • @maxsheng8215
    @maxsheng8215 Год назад +8

    一句话就可以盖括: 学习可以改变大脑。实际上说得是废话

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      反覆練習只是習慣而已...重點是創傷後的恢復關鍵在於你自己的獨特學習方式...當你找到了?你的反覆練習會比別人少很多倍....或是你確定你以後不會有腦損傷?

  • @鄭小灣
    @鄭小灣 Год назад +1

    insert an useful chip into your brain is the most efficient way, doesn't it?

  • @leewii5201
    @leewii5201 Год назад

    🤾🏽📀❤️‍🔥

  • @小钟陈
    @小钟陈 Год назад

    这就是王阳明的知行合一理论

  • @bobo-hk9lq
    @bobo-hk9lq Год назад +9

    我不懂英文,如果翻譯精確的話那麼她只是說了廢話。

    • @allensbox7139
      @allensbox7139 Год назад

      怎麼說是廢話

    • @阿春不乖
      @阿春不乖 Год назад

      哈哈哈哈哈! 還是有一點點的益處

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      反覆練習只是習慣而已...重點是創傷後的恢復關鍵在於你自己的獨特學習方式...當你找到了?你的反覆練習會比別人少很多倍....或是你確定你以後不會有腦損傷?

  • @Lisa-xy2dt
    @Lisa-xy2dt Год назад +1

    好糟糕的影片~
    呼吸60秒,世界就過了一分鐘,類似這種利索當然的事情,講得頭頭是道,重點是 這影片竟然有30萬觀看😮

  • @judyhuang4009
    @judyhuang4009 Год назад +1

    有講跟沒講差不多,看不看這個影片,我的大腦都會不一樣,真是廢話

  • @book6749
    @book6749 Год назад

    他給我的感想~絕對不會比詐騙集團所給我的震撼!!

  • @夏雨貓町
    @夏雨貓町 Год назад

    大部份免費的知識就在網路上,知道是一回事,肯不肯去學的就是見人見智!
    網路上到處是知識,然後一堆不去自我提昇學習的在那喊窮喊苦,有自我進步了嗎?!

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      有人賺就有人賠...
      如何平衡?(當你說的大家都學習完也就業時....)

  • @felixing2012
    @felixing2012 Год назад +5

    用中国话就是:熟能生巧,巧能生静;只要功夫深,铁杵磨成针

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      反覆練習只是習慣而已...重點是創傷後的恢復關鍵在於你自己的獨特學習方式...當你找到了?你的反覆練習會比別人少很多倍....或是你確定你以後不會有腦損傷?

  • @Sarah-yq5wn
    @Sarah-yq5wn Год назад

    看完後覺得我到底看了什麼?感覺什麼都沒說到重點,但居然可以講15分鐘……..😮

  • @大大-q4x8u
    @大大-q4x8u Год назад +5

    有講跟沒講一樣, 都在講廢話, 感覺就是不講重點要別人去跟她付費購買什麼之類的

  • @Goosebump_guy
    @Goosebump_guy Год назад

    原本在講大腦的變化 中間在講中風 後面一直說自己的研究怎麼樣 也沒說如何改變自己的大腦 如何找到適合自己的學習方式 沒有舉例 沒有說明 整場不是有講跟沒講一樣 看完這個大腦完全不會變得不一樣

  • @jiatongwu8808
    @jiatongwu8808 Год назад +1

    好枯燥

  • @chwong3095
    @chwong3095 Год назад

    啥?现在都流行起这样的标题?

  • @蘇學習
    @蘇學習 Год назад

    請問忘恩負義的人是不是有報應?因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎?謝謝
    新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人
    所以一直覺得幫錯了人
    他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄

  • @bruceylwang
    @bruceylwang Год назад

    不就是自古中國人所說的「因才施教」。「好的老師活你一生,不好的老師害你一生」。至於如何找好老師教練? 怎麼「因才施教」? 有興趣就得先拜師了。

  • @annannann8053
    @annannann8053 Год назад +1

    🪐🧘🧘🧘🪐

  • @chunqingxia3114
    @chunqingxia3114 Год назад +3

    说了什么,好像又什么都没说。

  • @Ranmon_aymytef1919
    @Ranmon_aymytef1919 Год назад +2

    用進廢退。

  • @人生大挑戰-k1r
    @人生大挑戰-k1r Год назад +1

    記憶是魂體的問題,人類依然在 “科學” 的範疇內,看 “人體的醫學”。
    遠離宗教神佛,比較實在。不懂無仿,照做就行了。

  • @alexkwok7251
    @alexkwok7251 Год назад +1

    正476港獨公務員

  • @地獄好好玩
    @地獄好好玩 Год назад

    呵呵

  • @shine8507
    @shine8507 Год назад

    知識與智慧是不同的,說了半天的知識,對智慧一點幫助也沒有

    • @gkgkyy3
      @gkgkyy3 Год назад

      反覆練習只是習慣而已...重點是創傷後的恢復關鍵在於你自己的獨特學習方式...當你找到了?你的反覆練習會比別人少很多倍....或是你確定你以後不會有腦損傷?