BEEP TEST NA ZGIBU - Test izdržljivosti na zgibu!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 164

  • @ratkoraleknezevic7534
    @ratkoraleknezevic7534 3 года назад +53

    Aške majstore!
    Ja toliko zgibove ne napravim za 10 dana 🤣... koji kralj...
    Bravo i ostatak ekipe

  • @DugiDevetCarabolium
    @DugiDevetCarabolium 3 года назад +29

    Aške je majstor, direktor svemira, hvala vam na ovom videu, po ovom videu sam mogao da sebe izmjerim do koliko sma mogao radit piramidu, 14 je meni sasvim uredu i još rikverc ali bez beep-a nego po svom odmoru.
    Stvarno svaka čast Aške!

  • @mirneszecevic6965
    @mirneszecevic6965 3 года назад +70

    Auu Aske stvarno nemam rijeci, svaka vam cast momci! Samo tako nastavite🔥💪🏽

  • @VnV_arTroom_design1
    @VnV_arTroom_design1 3 года назад +25

    Aske radi najpravilnije i ne zabusava ni na čemu 🤙💪💯 dečko presao igricu, svaka čast i ostalim momcima💪💪💪

    • @AB-sc9xi
      @AB-sc9xi 3 года назад +4

      Ne mozes njega da racunas i kineza jer kinez minimum 10kg ima vise od asketa mzd i vise,aske se usesredio na izdržljivost snaga itd,a kinez powerlifting,imas video njihov gde su sve rekli.

  • @nemanjabarbucic1660
    @nemanjabarbucic1660 3 года назад +7

    Svaka cast momci 💪🏽

  • @stevangixerlukic5692
    @stevangixerlukic5692 3 года назад +1

    Nevjerovatan je aske ! Svi top Aske grom...

  • @proexpert7826
    @proexpert7826 3 года назад +2

    Jako pametne i mudre stvari mogu da se vide i nauče od vas dvojice svaka čast momci samo napred. 💪

  • @mr.alien963
    @mr.alien963 3 года назад +5

    Bravo momci samo napred!

  • @jode3839
    @jode3839 3 года назад +2

    Svaka cast aske

  • @Marko_85
    @Marko_85 3 года назад +7

    Nista bez Kosutnjaka 😉 dobro dosli nazad u moj kraj!! 💯💪👌

  • @nemanjarajcic2756
    @nemanjarajcic2756 3 года назад +4

    Svaka cast momci👍👍👍👏👏👏

  • @aleksandarstamenkovic6054
    @aleksandarstamenkovic6054 3 года назад +183

    Ајде неки изазов где радите ноге, за промену. 😀

    • @JeZZGro
      @JeZZGro 3 года назад +57

      BTTB left the chat.

    • @eaglemne5565
      @eaglemne5565 3 года назад +23

      @@JeZZGro Lol, kinez uradio 155kg iz cucnja

    • @JeZZGro
      @JeZZGro 3 года назад +5

      @@eaglemne5565
      Ray Orlando Williams uradio sa 490kg, i sta sad?
      "LOL".

    • @eaglemne5565
      @eaglemne5565 3 года назад +23

      @@JeZZGro On powerlifter oni sw, ok.

    • @JeZZGro
      @JeZZGro 3 года назад +6

      @@eaglemne5565 Lajkuj si sebi kom, kad niko nece.

  • @Kiboleza
    @Kiboleza 3 года назад +8

    22:05 Kinez i matematika profesor hahahahha

  • @Erike_64
    @Erike_64 3 года назад +6

    19:48 Kinez najjaci: snimaj odatle da se ne vidi kada radi kukovima. Ahhahahahha. Svaka cast Aske

  • @magnifico4951
    @magnifico4951 3 года назад +2

    Aške svaka cast na formi

  • @djordjemilovanovic9103
    @djordjemilovanovic9103 3 года назад +1

    Svi ste najaci samo tako nastavite

  • @igorkulic
    @igorkulic 3 года назад +3

    Bravo momcii 🔥

  • @zdravkobajic4585
    @zdravkobajic4585 3 года назад

    Bravo! Covek doktor!

  • @denijalhabibovic7266
    @denijalhabibovic7266 3 года назад +4

    Aške brate ti koda si na baterije hah
    Ostala ekipa svaka cast 🙂
    Pozz iz HR❤️

  • @mihailopopovic4759
    @mihailopopovic4759 3 года назад

    Odlično ti stoji brada Kinez!

  • @niko.dj.4899
    @niko.dj.4899 3 года назад +15

    Odlican klip, svaka cast!👍💪💪❤💣 Mala zamerka na pojetince, ono sto je Kinez naveo u klipu, oko pravilnosti izvodjenja pokreta do 8-9 svi su manje vise ispostovali, a posle samo Aske i Kinez. Ostali su posle 9 mogli da prestanu!

  • @kibo23
    @kibo23 3 года назад +10

    Aske monstrum!

  • @alodesiposo
    @alodesiposo 3 года назад

    Aske svaka ti cast i trbei i svima vama, samo malo kao da kada uradis odredjen broj zgibova, pocnes malo da ljuljas telo i da ga zabacuejs u nazad samo nastavi jakoo

  • @thenotorious8150
    @thenotorious8150 3 года назад +11

    Aske se klati kao oni na cross fit, radi ih bruka, ali ima tehniku, radi ih kao cross fiteri.

  • @l.j.6918
    @l.j.6918 3 года назад +2

    Momci lome i krive sipke!!! 💪❤️❤️

  • @draganstancic2582
    @draganstancic2582 2 года назад +1

    Svaka.cast momci

  • @demjndemjn2842
    @demjndemjn2842 3 года назад +1

    Kako aske moze ovo da radi nije mi jasno ovo je stvarno next level

  • @velikamorava1717
    @velikamorava1717 2 года назад

    Bravo zverine :)

  • @milos469
    @milos469 2 года назад +1

    22:15 au kinez brate koja matematika😳

  • @andrejvujic4907
    @andrejvujic4907 3 года назад +18

    Hoće li biti klipova za deformitete kicme ( skolioza na primer) . Ovo ne govorim zbog sebe već zbog ostalih kojih ima sigurno a kojima bi znacilo😉

  • @REV55GAGY
    @REV55GAGY 3 года назад

    Top momci 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @akybota3364
    @akybota3364 3 года назад +4

    Aške ima neku posebnu tehniku izvodjenja, uvija de nekako dok radi 😁

    • @rema89
      @rema89 Год назад

      Upadne nogama ispod sipke 😂

  • @jedanjezivot3328
    @jedanjezivot3328 3 года назад

    Kinez predobro ti stoji brada, ne menjaj taj fazon👌🏻💪

  • @Bornisimo1509
    @Bornisimo1509 3 года назад +2

    Aške zveri 💯💯

  • @ultrastudio309
    @ultrastudio309 3 года назад +7

    21:22 uradio je 20 :)

  • @original3620
    @original3620 3 года назад +2

    Hahahahahahha Askee🤯🤯🤯💪🏿💪🏿

  • @dobrivojedzuvic4848
    @dobrivojedzuvic4848 3 года назад +6

    Kinez nadoso ko Drina posle kise.

  • @dvv116
    @dvv116 3 года назад +1

    276 zgibova svaka čast aške ovo je nenormalno zverina ipo, svaka čast i za kineza i za ostale momke

  • @zilijen7153
    @zilijen7153 3 года назад

    BRAVOOOO MOMCIIIII !!!!!!

  • @pele560
    @pele560 3 года назад +7

    Lepo ti stoji bradica Kinez

  • @neko5451
    @neko5451 3 года назад +8

    28min uživanja

  • @skrajina8037
    @skrajina8037 3 года назад +9

    Jel kineza konacno prosao kompleks celavosti pa je prestao da nosi kacket?

  • @aleksalazic7962
    @aleksalazic7962 2 года назад +3

    19:48 ne znam da li je ovo kao fora ili šta ali ako nije prilično je glupo. Bar da su ga izbacili da se ljudi ne pitaju, a Kinez izgleda ozbiljno dok govori

  • @morning_staar
    @morning_staar 3 года назад +1

    11:20 ime pjesme???

  • @calibro1596
    @calibro1596 3 года назад +3

    Ono kad kinez kaze snimaj odnapred da se nevidi kad radi kuk hahhah 19:47

  • @Agentizzy1
    @Agentizzy1 3 года назад +1

    Ja sam ovaj u crnom na 2:18 levi korner 💪🥇

  • @matijanikolic5046
    @matijanikolic5046 3 года назад +2

    19:49

  • @borkoborkovic6477
    @borkoborkovic6477 3 года назад +1

    Može testiranje za Britanski SaS, njihovi zgibovi su na beep svaku sekundu po jedan deluje teško

  • @petarmihajlovic6589
    @petarmihajlovic6589 3 года назад +2

    Pullzilica i ja dolazimo na beep ruske😂

  • @nx7249
    @nx7249 3 года назад +28

    Kinez, nisi trebao ovog decka Milana da diskvalifikujes...Jeste da je radio sa losom formom, ali mogao si brate da ga pustis jer sledecu svakako najverovatnije ne bi izvukao, a i nista njegova forma nije bila gora od pojedinaca. Smekerski gest bi bio da si samo precutao, ali ajde, sta je tu je...
    Sportski pozdrav momci😁

    • @nx7249
      @nx7249 3 года назад +5

      Zaboravio sam da cestitam Asketu, svaka cast zverino! Nerealno impresivno

    • @BackToTheBasics
      @BackToTheBasics  3 года назад +5

      Nije ovde niko bio sudija, ali se gubi smisao testa ukoliko se ne poštuju pravila. Istina je da su ostali u nekom trenutku radili takođe loše i to samo znači da ni njihov rezultat onda nije potpuni realan. Svakako je i sa pogoršavanjem forme teško preći više od jedne stepenice iznad svojih realnih mogućnosti...

  • @odkadsamserodio
    @odkadsamserodio 3 года назад

    Kinez je l moze pitanje?

  • @aleksavrbic37
    @aleksavrbic37 3 года назад

    19:49 Ćofi? da li je u pitanju Ćofi sa kojim je Aške počeo da snima ili sam ja pogrešno čuo?

    • @kibo23
      @kibo23 9 месяцев назад

      Krompir

  • @brankoaca
    @brankoaca 3 года назад +1

    Aške se zabrojao pa je umesto 21 uradio 20 ,21:41

  • @damirolear5056
    @damirolear5056 3 года назад

    Jel pametno uzimati kreatin ili proteine sa 17 godina?

  • @cofi5453
    @cofi5453 3 года назад

    Jedno pitanje, zasto se Somi trese dok radi?

  • @jode3839
    @jode3839 3 года назад +2

    Odrasite izazov za propadanja

  • @Nikola-rg5sh
    @Nikola-rg5sh 3 года назад +2

    Lik koji je ostao sa asketom na kraju je trebao i ranije da ispadne....

  • @ilijamatovic7142
    @ilijamatovic7142 3 года назад

    Da li bi mogli da snimite nešto o stomačnom vakumu?

    • @kibo23
      @kibo23 Год назад

      pa nisu oni bilderi

  • @straleeex
    @straleeex 3 года назад +2

    Od kada je ßomi veci od kineza ?

    • @kibo23
      @kibo23 3 года назад +1

      nije?

    • @eaglemne5565
      @eaglemne5565 3 года назад

      Visi jeste, ali veci nije

  • @ivicavladic7189
    @ivicavladic7189 3 года назад +1

    Moj naklon..

  • @lukaroca2800
    @lukaroca2800 2 года назад

    Song name ?

  • @vvvvvvvvv1v
    @vvvvvvvvv1v 3 года назад +2

    Sto su svi grbavi nije mi jasno?

  • @nikolaknezevic3020
    @nikolaknezevic3020 3 года назад +18

    Koliko je zmai bio rigorozan na takmicenju, toliko ovde ko k radi

    • @eaglemne5565
      @eaglemne5565 3 года назад +9

      Ovo je druzenje, ono je "TAKMICENJE"

    • @BackToTheBasics
      @BackToTheBasics  3 года назад +4

      Zmaj ima svoje načine za izvođenje ponavljanja kojima cilja isključivo najbolje moguće pogađanje mišića i onda mu je teško da se u trenutku prilagodi. Ovo je već bolje dosta nego kako vizuelno izgleda na treningu, ali ga to radi bez sumnje s obzirom na ogromne latove i teres.

  • @nikmilanovich5414
    @nikmilanovich5414 3 года назад +4

    Ovo ni su cisti sgibovi , od broj 10 svi bez Aske su opropastili tehniku, a i Aske posledni serije isto. Ali Aske je
    na svetsko nivo!

  • @НемањаЖебељан
    @НемањаЖебељан 3 года назад +7

    Ovaj Aske decko nije normalan

  • @mihailoecimovic2492
    @mihailoecimovic2492 3 года назад +1

    21. serija = 20 ponavljanja

  • @calibro1596
    @calibro1596 3 года назад +2

    svaka čast svakom ali meni deluje nesto nemoguce kako je za ginesa radio 18-19 zgibova emom 1 sat a sada je radio emom od 1-23 samo.

    • @armos3853
      @armos3853 3 года назад +1

      Drugačije je kad rasporediš po 6-7 na svakih 20 sekundi, nego ovo gdje recimo radiš bez odmora cijelu seriju koji je dozvoljen samo u donjem položaju zgiba što i ne znači nešto puno..

    • @andrew71883
      @andrew71883 3 года назад +2

      Tada je podelio setove na 6-7 ponavljanja, dok kad radiš setove od 15 i više ponavljanja sa malim pauzama izgoriš brže

    • @calibro1596
      @calibro1596 3 года назад

      Da ali je jos uvjek se tim tempom izgurao citav sat a sad 24 minuta da delemicno ste u pravo al jos uvjek brate 1130 zgiba za sat ili 260 za 24 minuta je bas velika razlika

    • @BackToTheBasics
      @BackToTheBasics  3 года назад +2

      Nema poente porediti te dve stvari jer su prvih 10 minuta bačeni s obzirom na tempo. Ovo je test za sebe.

    • @calibro1596
      @calibro1596 3 года назад

      @@BackToTheBasics znam da nema poente ali nevidim razlike u koncipu radili ste sa jednakom ekplozivnošču in odnosno radili ste istom brzinom vremenske razmere su bile hladnije ker je zima a tada kad ste radili ginesov rekord je bila vrucina da vam se je pregrejala kamera tako da su u obadva primera vremenskih razmere poprilicno jednakog levela da tako kazemo jedino sto ste sada radili u 1 seriji a tada u 3 sto olaksava challenge odnosno ginesov rekord.

  • @noshly
    @noshly 3 года назад +2

    Aške lagano do 30 mogao

  • @АндрејСтојановски-у5ф

    Aske se igra

  • @losmyboy3929
    @losmyboy3929 3 года назад

    Kako ove pazue namjestite

  • @pele560
    @pele560 3 года назад

    Oće biti ovo za propadanja?

  • @Рема-ш5ж
    @Рема-ш5ж 3 года назад +3

    Jel se popravio Premiere😂?

  • @t-bonemendez9938
    @t-bonemendez9938 3 года назад

    Ja uradih 9, nije lose

  • @savjetodavnoterapijskicent3170
    @savjetodavnoterapijskicent3170 3 года назад +11

    koji kompleks kod kineza, prepao se da mali ne uradiviše od njega, a kinezu forma 0, ljubomora mu na uši izlazi

  • @borispajovic286
    @borispajovic286 Год назад

    Uradio sam 12 zgibova da stignem do 15-16 dosta

  • @vozac03
    @vozac03 2 года назад

    Omg imam leptirice u stomaku

  • @parkourfreerunning4788
    @parkourfreerunning4788 3 года назад +8

    Zasto kinez ima potrebu srat drugima sta ga boli kurac kako ko radi gledaj svoja posla i fokusiraj se na sebe a na na druge

    • @BackToTheBasics
      @BackToTheBasics  3 года назад +4

      Jer ti drugi ne vide sebe i možda nisu ni svesni kako zapravo rade. Sa druge strane nepoštovanjem pravila se gubi smisao testa i zašto bi to onda iko gledao?

    • @legenda4341
      @legenda4341 3 года назад +4

      Pa da ne ispadne da je slabiji od pola likova u parku , ne bi ga klinci vise uzdizali toliko

  • @lazartomic10
    @lazartomic10 3 года назад

    Snimite isto ovo i za čučnjeve i propadanja

  • @sadi_supercell2132
    @sadi_supercell2132 3 года назад

    A ovo je na minut , pa onda lagano , najmanje 16 , probam za par dana

  • @alekgrujic1418
    @alekgrujic1418 3 года назад +1

    Sta ste se poskidali bre

  • @pubgpubg-hl7yx
    @pubgpubg-hl7yx 3 года назад +4

    Kinez pustaj bradu bruka ti stoji

  • @b.j.179
    @b.j.179 3 года назад

    Aške ne radi pravilno 🙈

  • @pekimilan4699
    @pekimilan4699 3 года назад

    Skinite majice :)

  • @MatrixSignals2K24
    @MatrixSignals2K24 3 года назад

    ako nekog zanima spravice gde su oni u klipu se nalaze u bg-u tu kod banovog brda u parku

  • @checkyoself3722
    @checkyoself3722 3 года назад +2

    Ашке..

  • @aj45045
    @aj45045 3 года назад +2

    Mislim da ovakav challenge nema smisla ako se ne radi sa striktnom formom jer tada se vidi prava razlika među sudionicima. Ovakvom formom bih i sam napravio kao većina cca do 15, ali kada se radi forma kako ste rekli, dolje do zaključavanja laktova, gore do brade (ali bez dizanja glave), noge ravno zategnute bez cimanja, lagano ekscentrično spuštanje, e tada ne mogu ni 10 napraviti. Često ti challengei nas povuku da degradiramo formu i to skroz samo zbog boljeg rezultata, ali smatram da bi trebali biti iskreni prema sebi i staviti formu uvijek na prvo mjesto pa neka ti benchmark ne bude apsolutna brojka koju si napravio već relativna u odnosu na prošli put. Ovdje su jedino Aške i Kinez imali konstantnu formu uz mali cim unazad, dizanje brade i bez kontroliranog spuštanja (ali to niste ni dogovarali), ostali jako degradirali kako su dalje išli.
    Bilo bi lijepo vidjeti ovaj izazov, ali baš s formom koju sam napisao jer tada bi se razlike među vama bolje vidjele, a i bilo bi edukativnije za druge manje iskusne atlete.

    • @royalemaybe8950
      @royalemaybe8950 Год назад

      Brate, rečeno je iz lockouta i brada preko šipke i dozvoljeno cimanje iz kuka donekle. Znaš kad bi iko probijao brojke da radi sve s striktnom formom...

    • @aj45045
      @aj45045 Год назад

      @@royalemaybe8950 Na ovakvom izazovu ne bi trebao biti cilj probijati neke tuđe brojke, već stvoriti svoje s pravom formom. Kažem opet Aške i Kinez su imali relativno dobru formu, dok svi ostali su samo silom htjeli da budu brojkom dobri kao oni uz daleko veću degradaciju forme što opet nisu uspjeli...

  • @user-oc2cx4kz6p
    @user-oc2cx4kz6p 3 года назад

    Zna li neko kako oni postavljaju tajmer

  • @rista6157
    @rista6157 3 года назад

    izazov probajte da pojedete oko 12K kalorija za 24 h

  • @mikivatrogasac4671
    @mikivatrogasac4671 3 года назад +4

    Mene čudi za Đapeta da nije izgurao bar 19 jer je lakši dosta i od Zmaja

    • @nx7249
      @nx7249 3 года назад

      i meni je bilo to sokantno

    • @kibo23
      @kibo23 Год назад

      ​@@nx7249neverovatno ostao sam izbezumljen...

  • @wolfblack9356
    @wolfblack9356 3 года назад +3

    Jes jadan kinez, prepao se malog pa mu kenja za formu, a njegova forma u svemu je nula

  • @Zanimlivi.
    @Zanimlivi. 3 года назад +1

    Vidi ti kineza ko neki deda

  • @divljacina1
    @divljacina1 2 года назад

    Kinez se smeje....nema veze sa glalsom i likom hahahahahahahaha

  • @ЂорђеМитић-ж3р
    @ЂорђеМитић-ж3р 3 года назад +1

    1 komentar

  • @Luka-bn6ed
    @Luka-bn6ed 3 года назад +3

    Bolje je bez brade kinezzzz

  • @blabla-wp5vv
    @blabla-wp5vv 3 года назад +5

    Deo ove ekipe je ozbiljno iskompleksiran... Ljudi, snimate se za YT, gleda vas narod. Bolje uradite pravilnih manje, nego tu nesto da se krivite ili skracujete kako bi pokazali da ste "jaki" koliko i najjaci u grupi. Pravilan rad se ceni, djidanje je bedno

  • @david_v8342
    @david_v8342 3 года назад

    Kinez brate obrij se...

  • @Itachi-yt4ol
    @Itachi-yt4ol 3 года назад +1

    Prvi!

  • @mehmed1110
    @mehmed1110 3 года назад +1

    Prvi

  • @pavleristanovic2397
    @pavleristanovic2397 3 года назад

    Ajde beep test na propadanju

  • @borispajovic286
    @borispajovic286 Год назад

    Hemičari