از ۵ صبح تا ۱۱ شب با من 🏃🏻‍♀️🍓 روتین صبح، برنامه ریزی برای ماه خرداد و تمیز کردن اتاق

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 199

  • @msoroosh616
    @msoroosh616 5 месяцев назад +1

    I am 54, a Dr. living in USA,left Iran 30 years ago and still learning from you, aziz del.
    Damet garm
    Keep up the good work
    😘😘😘

  • @fran30um
    @fran30um 5 месяцев назад +7

    ویدیوهایی ک تاریخ و روزش به واقعیت خیلی نزدیکه و به نوعی داغه داغه رو واقعا بیشتر میپسندم🩶و اینکه کلا سبک و سیاقش شبیه به اکثر آدما هست هم از خوبیاشه👍🏻

  • @bahador-k7x
    @bahador-k7x 5 месяцев назад

    چقدر احساس حوبی دارم
    از اینکه ایرانی هستیم و گیلانی❤❤❤

  • @its_reyhanehmohammadi
    @its_reyhanehmohammadi 5 месяцев назад +3

    متانت😍
    خیلی ولاگ هات رو دوست دارم،مخصوصا این ولاگ های روزمره که بهم انگیزه و امید میده✨️لطفا تند تند از ولاگ ها برامون بزار😘

  • @Sunny.art2002
    @Sunny.art2002 5 месяцев назад +2

    منم میخوام فردا رو اینجوری سپری کنم🥲
    مرسی متانت کلی انرژی گرفتم ❤️
    امروز کلی حالم خوب بود تا اخر شب ک ادما با حرفاشون حالم رو خراب کردن ولی ویدیو تو رو دیدم باعث شدی خیلی بهتر بشم مثل همیشه ✨️
    ممنون❤️

  • @ZOHRE80
    @ZOHRE80 5 месяцев назад +5

    خیلی دوست دارم متانت لطفا یک ولاگ بزار درمورد معاشرت و رها کردن افسردگی صحبت کن چجوری خودمونو دوست داشته باشیم

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад +1

      سلام ممنونم از لطفت ❤ چشم حتما سعی میکنم تو ویدیوها درباره این موضوعات صحبت کنم

    • @ZOHRE80
      @ZOHRE80 5 месяцев назад

      فداتشم❤️❤️​@@DailyMetanat

  • @someonelikemina
    @someonelikemina 5 месяцев назад +1

    کاش وقتی گفتی تموم شد به همین سادگی همه لحظه هایی که براش زحمت کشیدی و ما دیدیم هم‌ بزاری❤

  • @حمحم-ل3ه
    @حمحم-ل3ه 5 месяцев назад

    مثل همیشه عالی هستی واقعا منکه خیلی وقتا حالت افسردگی بهم دست میده با ویدیو های تو حالم واقعا خوب میشه ❤

  • @elahehbakhshinejad2297
    @elahehbakhshinejad2297 5 месяцев назад

    این ولاگ های روزمرت و هربار میبینم اون بخش پروداکتیوم میزنه بیرون و تا چند روز پر انرژی شروع میکنم و کلی کار انجام میدم، لطفا بیشتر بزار برامون😘🫶🏻

  • @رحیمآقایی-س5غ
    @رحیمآقایی-س5غ 5 месяцев назад

    جواد و میناا>>چه خوب که با پارتنرت ورزش کنی رشد کنی❤

  • @setarenasr6316
    @setarenasr6316 5 месяцев назад +2

    ی قطره مایع ظرفشویی توی بلندر بریز،تا نیمه اب بریز،بذار روش و روشنش کن،خودش خودشو میشوره،بعد با ی ابکشی ساده حل میشه
    فقط قول بده استفاده کردی،توی ولاگ بعدی بگو از «جانانه» یاد گرفتم😊😍

  • @AnnaRaad-ss9fb
    @AnnaRaad-ss9fb 5 месяцев назад +1

    متانت جان ممکنه آموزش سرد کردن و گرم کردن واسه دویدن رو هم تو کانالت بذاری لطفا؟

  • @farinazsasani5262
    @farinazsasani5262 5 месяцев назад +1

    متانتتت خیلی عااالی بود خیلی ادم خوبی هستی🥺🥺😍😍🥲🥲😘😘خیلی لذت بردم از این ویدیو و سبکش همیشه بخندی لاویو🤍

  • @nadnad4793
    @nadnad4793 5 месяцев назад

    انرژی این ویدیو رو خیلی دوست داشتم، خیلی آروم و ناز بود❤

  • @ParisaHajigoli
    @ParisaHajigoli 2 месяца назад

    جوری که ویدیو هات حس خوب میده:)))

  • @learn_with_kani
    @learn_with_kani 3 месяца назад

    متانت جانممم میشه در مورد روند اپلای و مهاجرتت هم ویدیو بزاری؟

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  3 месяца назад

      آره هر موقع رفتم ایشالا 😅

    • @learn_with_kani
      @learn_with_kani 3 месяца назад

      @@DailyMetanat عررررر متانت پیاممو ریپلای کردههههه😭🤩❤️❤️❤️❤️
      الگوی منیییییی 😭❤️❤️❤️

  • @hanieghasemi728
    @hanieghasemi728 5 месяцев назад

    ادیت این ویدیو یه لول بالاتر از همیشه بود👍🏻👍🏻👍🏻

  • @zahrabeyk4126
    @zahrabeyk4126 5 месяцев назад +1

    افرییییین معدل ۱۹/۲۰باعث افتخاری دختر امیدوارم مسیر زندگیت پر از موفقیت باشه ❤

  • @nasimgholami5544
    @nasimgholami5544 5 месяцев назад +1

    من تازه باهاتون اشنا شدم خیلی از ویدئو هاتوم خوشم میادددددد🥹❤️

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      مرسیی🥹❤️❤️

  • @Kamandoonz
    @Kamandoonz 5 месяцев назад

    متانت بعد اینکه از مخلوط کن استفاده کردی توش آب بریز چند تا پالس بزن خودش تمیز میشه بدون زحمت اضافه 😊

  • @shohrepoormehr4402
    @shohrepoormehr4402 5 месяцев назад +1

    متانت جان تبریک برای مدرکت..میدونم خیلی سخت بوده حتما عزیزم.موفق باشی❤❤❤

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      ممنونم🙏🏻❤️

  • @reyhanesadeghi761
    @reyhanesadeghi761 5 месяцев назад +3

    اون تیکه ای مامانت داره میگه "خودش خودشو نمیشوره باید زحمت بکشی" خیلی خوبه پر از حرص😂😂

  • @Baran.Iran..
    @Baran.Iran.. 4 месяца назад

    سلام عزیزم میشه بگی بهترین منطقه رشت کجاست ؟ شما که اونجا زندگی میکنی کدوم محله رشت به نظر تو خوبه❤

  • @K4m4nd
    @K4m4nd 5 месяцев назад

    Vlog Haye Metanat ye zendegi mofid,ghashang,Salem roo neshon mide🌿✌🏻

  • @zherbera_cosmetics
    @zherbera_cosmetics 5 месяцев назад +2

    چه روز زیبایی بود همیشه عالیه ولاگ‌ها ☺️☺️☺️☺️😊

  • @kanibadavi-lb2kz
    @kanibadavi-lb2kz 5 месяцев назад

    best video ever💚
    It helped my life in so great ways. and opened many paths in my life.
    Thanks dear Metanat!
    You are amazing😍

  • @zahratabatabaie2917
    @zahratabatabaie2917 5 месяцев назад +1

    🤩🤩🤩همیشه دیدن ویدیوهات خیلی حس خوبی داره متانت عزیزم .
    کلی خوش گذشت ❤❤❤❤ 17:47

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      مرسیی زهرا جون ❤❤

  • @Sahar12755
    @Sahar12755 5 месяцев назад

    متانت جون از بیرون رفتن هات با پارتنرت و وقت گذروندنتون با هم بیشتر بزار ❤

  • @Izahrasharifi
    @Izahrasharifi 5 месяцев назад

    چه حس خوبی داشت این ولاگ😍

  • @masoumehkarimibahram644
    @masoumehkarimibahram644 5 месяцев назад

    سلام و عرض احترام خدمت خانم متانت عزیز
    خدا قوت
    تبریک میگم مجددا موفقیت شما رو 🙏🌠🎉و آرزوی موفقیت های خیلی بیشتر براتون دارم در تمامی مراحل تحصیلی و زندگی و کاری و ورزش 🙏🌺🌸🌺
    برقرار باشید همیشه 🌺
    و لایک عالی برای آقا حمید 🎉🌸

  • @asioo-mz4hn
    @asioo-mz4hn 5 месяцев назад

    متانت جان میشه بگی پلنرت رو از کجا تهیه کردی؟خیلی دنبال پلنر خوب برای ژورنال میگردم

  • @Sahar12755
    @Sahar12755 5 месяцев назад

    متانت جون این ویدیوهات از همه بهتره از همینا بیشتر بزار ❤

  • @saba6319
    @saba6319 5 месяцев назад +1

    چ خووب زود به زود ولاگ میزاری♥️🫂
    ماچ بهت😘

  • @sanaz842
    @sanaz842 5 месяцев назад

    من با مدیتیشن کلا زندگیو حالم یک نوع دیگه ایی شده حتما انجام بده متانت🧘✌️🌱❤️😍

  • @learn_with_kani
    @learn_with_kani 3 месяца назад

    Found my favourite vlog ❤️✨

  • @mashhadim491
    @mashhadim491 5 месяцев назад +20

    لایک برای حمید 👍

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад +1

      حمید رو اگه بشناسین عاشقش میشین 😍

    • @mashhadim491
      @mashhadim491 5 месяцев назад

      @@DailyMetanat از همینجا با اینکه نمیشناسیمش تحسینش میکنم 👏👏

    • @shohrepoormehr4402
      @shohrepoormehr4402 5 месяцев назад

      لایک‌بزرگ برای حمید❤❤❤❤❤

  • @saidehh
    @saidehh 5 месяцев назад +1

    متانت عزیزم ویدیوهای آموزشی که از یوتوب میبینی رو به ماهم معرفی کن 🥰مرسی✨

  • @atelierraha
    @atelierraha 5 месяцев назад +1

    Merc metanat Volga’s kheili khooban❤ metanat musicato az Kona DL mikoni k copy right nakhore?

  • @Nelioki
    @Nelioki 5 месяцев назад +1

    انرژی روز تامین شد😍😍✨✨

  • @AlirezaMemari
    @AlirezaMemari 5 месяцев назад

    سلام وقت بخیر .مدتی بود بی خبر بودم از شما نه پستی میزاشتی .یعنی من ندیدم .خواستم جویای حالت بشم .همین ..🌺🌺🌺💙💙💙

  • @mehrijabrailin
    @mehrijabrailin 4 месяца назад

    واو ۱۹:۲۰❤❤❤❤ چقدر خوب عزیزم تبریک میگم

  • @Abolfazl_2019K
    @Abolfazl_2019K 5 месяцев назад

    واقعا ولاگ پر باری بود بسی لذت بردیم 😂✌️

  • @H_hosseinzade
    @H_hosseinzade 5 месяцев назад +1

    به به عالی بود این ولاگت عزیزم🥺🦋❤️

  • @I.y09
    @I.y09 5 месяцев назад +1

    به به ❤
    وایب ویدیو هات خیلی نایسه ❤

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад +2

      جون خیلی خوشحال شدم 😍

  • @katayounmorvarid2787
    @katayounmorvarid2787 5 месяцев назад +1

    موفق باشید.❤مبارکتون باشه.

  • @LayaFaal
    @LayaFaal 5 месяцев назад

    متانت جان میشه لطفا اسم کلاس دو و شهرتون رو بگید🥺💚

  • @atefesz2912
    @atefesz2912 5 месяцев назад

    بهترین میکسر : شیشه ی اوالتین + گوشتکوب برقی. شستنش خیلی آسونه

  • @Farzaneh.fardesign
    @Farzaneh.fardesign 5 месяцев назад

    خوش که هیچی عاشقت شدم ❤😊

  • @lonewhale
    @lonewhale 5 месяцев назад

    چه پارتنر های ورزشی زیبایی دارید خانوم😁😌

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      گل های منن 💕🌸

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      گل های منن 💕🌸

  • @mahdyeh6097
    @mahdyeh6097 5 месяцев назад +1

    بلاخره ی ولاگ مشتی

  • @dailysaharr
    @dailysaharr 5 месяцев назад

    متانت جونی من خیلی وقته دنبالت میکنم و دوست دارم 💖
    میشه توی ستینگ دوربینت یه کاری بکنی یکم نور صفحه ت بیشتر بشه من احساس میکنم اون موقع که با گوشیت میگرفتی نور بهتر بود قطعا میشه اینجا ام درستش کنی با نور بیشتر خیلی خس بهتری دختر
    دوست دارم❤

  • @عطیپارسا
    @عطیپارسا 5 месяцев назад

    عزیزم برای کدوم دانشگاه اپلای کردی

  • @FerdosNarimani
    @FerdosNarimani 5 месяцев назад

    لطفا اسم اون ویدیو ک دیدی در مورد مدیتیشن بود رو بگو ❤

  • @mahnazabolhassani2503
    @mahnazabolhassani2503 5 месяцев назад +1

    موفق باشید ❤️

  • @Taralt
    @Taralt 5 месяцев назад +1

    ولاگ هات رو دوست دارم ❤

  • @Mahsa-asgari23
    @Mahsa-asgari23 5 месяцев назад

    ولاگ مورد علاقه

  • @nilufartajari4207
    @nilufartajari4207 5 месяцев назад

    نظرت كلا راجبه مصرف پودر پروتئين چيه؟تاثيري روي سوخت و ساز داره؟
    يا مثلا زمان زيادي سير نگهت ميداره؟ 6:07

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      اره سیرم نگه میداره
      کلا من یه دوره که رژیم پر پروتئین گرفتم خیلی راضی بودم

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      اره سیرم نگه میداره
      کلا من یه دوره که رژیم پر پروتئین گرفتم خیلی راضی بودم

  • @عطیپارسا
    @عطیپارسا 5 месяцев назад +1

    متانت جان کاش لینک ویدیو های مفید یا پادکست های مفید که گوش میدی بزاری

  • @ZahraRahmani001
    @ZahraRahmani001 5 месяцев назад +1

    متانت تو بهترینییی❤

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад +1

      مرسیی عزیزم❤

  • @lifeleyli
    @lifeleyli 5 месяцев назад

    بهت تبریک میگم متانت زیبا رو و زیبا دل❤❤❤

  • @fateme_78
    @fateme_78 5 месяцев назад +1

    ولاگ به موقعی بود❤😊

  • @m_a01251
    @m_a01251 5 месяцев назад +1

    خیلی دوست دارم متانت قشنگممم❤️❤️

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      منم دوست دارممم❤

  • @رویاسجادیمنش
    @رویاسجادیمنش 5 месяцев назад +1

    ایح ویدیو جدید😌😍😍

  • @SanaJoudi
    @SanaJoudi 5 месяцев назад +2

    تند تند ویدیو بزار❤😍

  • @RezaMostafa1
    @RezaMostafa1 5 месяцев назад +1

    آخ جون ❤

  • @Zahraa_d7
    @Zahraa_d7 5 месяцев назад

    متانت جان ، روزایی که ۵ صبح بیدار میشی ، شب قبلش چه ساعتی میخوابی ؟
    مثلا من اگه بخوام ۵ بیدار بشم باید خیلی زود بخابم چون نیاز دارم ۷ ، ۸ ساعت رو حتما خواب خوب داشته باشم

  • @bita-sahra22
    @bita-sahra22 5 месяцев назад

    دیدن ویدیو های متانت:>>>>

  • @Rzhinast
    @Rzhinast 5 месяцев назад

    خیلی ویدیو هات خوبه متانت❤

  • @royarasooli1700
    @royarasooli1700 5 месяцев назад +1

    عاشق مامانتم نمونه بارز یک مادر ایرانی ❤😂 4:28

  • @Tahere.motamed
    @Tahere.motamed 5 месяцев назад +1

    عشق منی متاننننتت.اولین کامنت

  • @ZahraSiahi
    @ZahraSiahi 5 месяцев назад

    متانت در. مورد پارتنرررو رابطه ی ولاگ بزاررر

  • @iam.maedeh
    @iam.maedeh 5 месяцев назад

    ❤عالی بود

  • @hanadrhhne
    @hanadrhhne 5 месяцев назад

    11:44واییییی مبارک باشههههههههههه

  • @AydaAhmadpour-hp1nq
    @AydaAhmadpour-hp1nq 5 месяцев назад

    سلام خوبی متانت جان
    اول اینکه از ویدئو هات خیلی انرژی میگیرم ❤❤
    و یه سوالی داشتم باید دوسال و شش ماهی که گفتی تعهد داری برای خدمت اجباریه ؟

  • @nafisehrejal2000
    @nafisehrejal2000 5 месяцев назад

    Perfect 👍🏼

  • @arezo.psychology
    @arezo.psychology 5 месяцев назад

    Cheeeeqad godoooooii😍😍😍

  • @mozhdebeitollahi564
    @mozhdebeitollahi564 5 месяцев назад +2

    متانت من خیلی علاقه داشتم ک زندگیم رو روال عادی باشه آدم به شدت کمال گراییم و همیشه اون جور ک دلم میخواست پیش نمی‌رفت اما ویدیو های تو توی زندگی من تاثیر زیادی گذاشت و واقعا لذت میبرم از وجود همچین ادمایی بیشتر این جور برامون ویدیو اپلود کن و هر چیزی می‌تونه به ما کمک کنه ک لایف استایل خوبی داشته باشیم از هر نظر بتونی ویدیویی بزاری خیلی خوبه و همچنین برای منی ک آدم کمال گراییم اگر حرفی داری و بتونی راه حل در موردش بدی ممنون میشم ♥️🤗

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад +2

      خوشحالم که ویدیو ها مفید بوده برات
      و ممنونم بابت پیشنهادت حتما درباره‌ش صحبت میکنم

  • @Hanaroshani
    @Hanaroshani 5 месяцев назад

    چشم و دلم روشن این چه یاریه❤️🫠🤌🏻

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      منو میگی؟ 😁❤️

    • @Hanaroshani
      @Hanaroshani 5 месяцев назад

      @@DailyMetanat بله دختر قوی

  • @Hani-swift
    @Hani-swift 5 месяцев назад

    نیازمند یک ویدئو برای شروع خرداد بودم تنکسسس

  • @iranbanooiranmanesh3351
    @iranbanooiranmanesh3351 5 месяцев назад

    سلام ، بعد آب خالی بریز تو مخلوط کن چند پالس بزن خالی کن تمیز میشه

  • @fatemehnouroozi1503
    @fatemehnouroozi1503 5 месяцев назад +1

    هورا ولاگ جدید
    خوشحالم که با خودت به صلح رسیدی متانت زیبا کن چند ساله میبینمت رشدتو از پشت گوشی احساس میکنم😍😍

  • @ZOHRE80
    @ZOHRE80 5 месяцев назад

    اولین لایک و کامنت :)❤️

  • @justbe.justbe
    @justbe.justbe 5 месяцев назад

    همیشه سلامت باشی و شاد و موفق صورت خیلی زیبایی داری قدر خودتو بدون

  • @Sommary
    @Sommary 5 месяцев назад

    متانتتتتتتت خیلی گوگولییییییی❤❤❤

  • @NegarNikoosefat
    @NegarNikoosefat 5 месяцев назад

    تد تاک هم می‌تونی ببینی و خیلی کمکت می‌کنه

  • @marziehdehghan1495
    @marziehdehghan1495 5 месяцев назад

    4:57 عاشق حرفای مامانت شدم واقعا.خودش خودشو نمیشوره😂😂😂😂

  • @Sabinoooo
    @Sabinoooo 5 месяцев назад

    One of my favorite RUclipsrs😭🩵

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      Aawww 😭😭❤️❤️

  • @LeylaGarossi
    @LeylaGarossi 5 месяцев назад

    Very good 😊 👍

  • @soodir7663
    @soodir7663 5 месяцев назад

    دوستان لطفا پیج بچه هایی که توی ایران با این سختی و محدودیت ولاگ درست می کنن رو بیشتر از بقیه حمایت کنید ❤

  • @niush.1414
    @niush.1414 5 месяцев назад

    اون پادکسته که مدیتیشن یاد می‌داد اسمش چی بود؟

  • @MarzieAsoode-yq2qo
    @MarzieAsoode-yq2qo 5 месяцев назад

    چقدر دوست دارم❤❤❤کاش نمیرفتی،کاش .....

  • @farenfood
    @farenfood 5 месяцев назад +1

    متانت راستش ی موضوع متنفرقه میخواستم بگم. من ی مکبوک ایر m1 ۲۰۲۰ دارم. فکر میکنم مک بوک پرو توام ۲۰۲۰ باشه. راستش من از روز اولی که خریدمش از خریدش به شدت پشیمون شدم چون اصلا مثل بقیه لپتاب ها نیست که همه کاری بشه باهاش کرد. و هرچقدرم سعی کردم بتونم بفروشمش با اینکه خیلی نو بود فروش نرفت. برام همیشه سواله که تو چجوری انقدر با این سیستم راحتی و ویدیوهاتو هم حتی باهاش ادیت میکنی. الانم دیدم اول ویدیوت زیرنویس انداختی اونم نه با فونت پیش فرض مک! بیشتر برام عجیب و سوال شد. میشه ی بار هم بیای راجبش حرف بزنی. میتونی ویدیوت این باشه که تجربه ات رو از تمام گجت هایی که داشتی بیای بگی. برای منکه خیلی جذابه. ایده ی ویدیو دادم بهت😅

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      برای من ۲۰۱۹ هست یعنی m1 نیست
      ولی من با خود imovie ادیت میکنم
      اون فونت رو اضافه کردم به سیستم خیلی آسونه گوگل کن نصب فونت در مک
      اتفاقا من خیلی راحتم باهاش
      میتونی از سایت macneed یا pcdownload هر نرم افزاری خواستی دانلود کنی

  • @Dailynastarann
    @Dailynastarann 5 месяцев назад

    اكانت منم دوس داشتيد ببينيد💖

  • @SarahEbrahimi-el4yw
    @SarahEbrahimi-el4yw 5 месяцев назад

    سلام عشق جان❤

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  5 месяцев назад

      سلاام سارای عزیز😍

  • @KosarAzari-v5s
    @KosarAzari-v5s 5 месяцев назад

    Love you💕

  • @fatemehnouroozi1503
    @fatemehnouroozi1503 5 месяцев назад

    سیده فاطمه دلیر صفت؟

  • @ailzadehmasuom3157
    @ailzadehmasuom3157 5 месяцев назад

    متانت جون ساعتت چه مارکیه؟

  • @user_maryam1-c2
    @user_maryam1-c2 5 месяцев назад

    متانت با آقای پارتنر ویدیو بگیر😅

  • @Sahar-gd3lt
    @Sahar-gd3lt 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @mahsajm3749
    @mahsajm3749 5 месяцев назад

    “خودش خودش رو نمیشورونه” 😂