Come Costruire una SPALLIERA da Palestra Fai Da Te - TUTORIAL Home Gym ECONOMICA

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 28

  • @alessandrosantagostini3493
    @alessandrosantagostini3493 3 года назад +4

    Bella e semplice da fare, ma soprattutto utile 💪🏻

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +1

      Grazie mille Ale 🙏🏻 adesso manca solo la prova della critica 🤣

  • @giancarloscottichiabrando4034
    @giancarloscottichiabrando4034 6 месяцев назад

    Ciao fantastico progetto e molto funzionale.

  • @PalestratiAffamati
    @PalestratiAffamati 3 года назад +5

    Veramente ben fatta.
    Devo essere sincero, non ho mai preso in considerazione di integrare un attrezzo del genere nella mia Home Gym, in tal caso la creerò con l'aiuto di questo video ❤️

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +3

      Anche io a dire il vero, una volta che l'ho vista montata e finita, mi sono stupito ✌🏻🤓
      Molto contento di come è venuta e comunque ho fatto tutto in un pomeriggio, quindi anche abbastanza easy

    • @PalestratiAffamati
      @PalestratiAffamati 3 года назад +2

      @@fitnessfaidate9945 veramente, a me capita di sprecare il doppio del tempo per degli attrezzi molto più piccoli e che sembrano più semplici da costruire😅

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +1

      Sì adesso non credere che anche io alcuni progetti li ho portati avanti per settimane 🤣 facendoli a rate hahaha ma questo mi è andato liscio

  • @fitnessfaidate9945
    @fitnessfaidate9945  3 года назад +3

    Ricordati di condividere questo video ai tuoi amici che hanno una home gym 💪😎
    E qua trovi anche una playlist con tutti i miei progetti più belli 👇
    bit.ly/3uitQCx

  • @gaetanocrisafulli749
    @gaetanocrisafulli749 3 года назад +1

    Complimenti... e anche semplice da fare... grazie .... 👍👍👍👍👊👊👊

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад

      Grazie mille gaetano ✌🏻🤓
      È veramente un progetto alla portata di tutti 🛠️ pensi di farla? 🤔

    • @gaetanocrisafulli749
      @gaetanocrisafulli749 3 года назад +1

      @@fitnessfaidate9945 penso di si😀😀👍👍

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад

      Grande, vedrai che verrà benissimo 🔥
      Quando la fai mandami una foto su IG che sono curioso 👇🏻😎
      @lucianoguidorzi.lgcoaching

  • @yurimaranta
    @yurimaranta 3 года назад +2

    Bellissima Luciano 😍 mi hai convinto a farmela finalmente pure io 💪🏻

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +2

      Magari tu che hai un pochino più di posto puoi anche farla più grande 😂 la mia è la versione mini hahaha

    • @yurimaranta
      @yurimaranta 3 года назад +2

      @@fitnessfaidate9945 ahahahaha in realtà vorrei studiarne una versione ancora più minimale 😂 perché il posto ormai inizia a scarseggiare anche a me 😅

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +2

      Devi sfrattare i tuoi ✌🏻😂

  • @babysarii
    @babysarii 3 года назад +1

    Oleeeeeeee finalmente propedeutiche per pole a gogò 😎😎😎
    Comunque, dovendo scegliere un esercizio... Nessuno🤣

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +1

      Io sicuro di propedeutiche per la pole ne faccio di brutto 🤣

  • @alessio13042002
    @alessio13042002 3 года назад +1

    fantastica, che dici di fare una bella pegboard?

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад

      Beh non la so usare 🤔 ma potrebbe essere l'occasione giusta per imparare 🤣
      La metto in lista ✌🏻🤓

  • @cipiko
    @cipiko 3 года назад +1

    Ciao, bel video, mi potresti dire per favore da dove potrei acquistare le barre da 40 mm? Grazie

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +1

      Il le ho prese da Bricoman, ma in qualsiasi negozio di fai da te le trovi senza problemi

    • @cipiko
      @cipiko 3 года назад

      @@fitnessfaidate9945 m'immagino che non possano essere di abete, ci vuole qualcosa più resistente come faggio, anche se ci sono da 40. Cosa ne pensi?

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +1

      Quelli che ho preso io sono di kotò 🤓 in ogni caso la struttura è estremamente solida, ho fatto anche abbastanza fatica a d assemblarla proprio per questo 🛠️
      Tieni presente che in una spalliera normale i popoli sono ovali e di misura 30x40. Questo significa che già prendendo un tondo da 40 hai sovradimensionato di parecchio la cosa 😎

  • @pascalblatta3111
    @pascalblatta3111 2 года назад

    Il muro in cui l’hai attaccata è cemento armato o forati?

  • @rayotatakaioldschooltraini1835
    @rayotatakaioldschooltraini1835 3 года назад +1

    Te lo dicevo che sarebbe stata bellissima e che ti venne alla grande 👊🏾🔥🤪😎
    Dai che secondo ne anche col compensato stesso ti regge pure un torello hahaha 🤪👊🏾💪🏾🔥😏

    • @fitnessfaidate9945
      @fitnessfaidate9945  3 года назад +1

      Devo ammettere che quando l'ho testata ho provato le cose con molta calma per prenderci la mano 😂 però è veramente solidissima

    • @rayotatakaioldschooltraini1835
      @rayotatakaioldschooltraini1835 3 года назад +1

      @@fitnessfaidate9945 hahahaha anch'io all'inizio oer testarla faro piano, sennò me la fido a spaccarmi la testa tutto de nbotto hahaha XD