안녕하세요! 이번에 유에서 무 핏 다이어리에 출연하게 된 운동하는 직장인 형쓰입니다😊🩷 106kg 에서 67kg 감량하게 되면서 받았던 질문 중 가장 많이 받았던 질문이 '어떻게 뺀 거냐' 에 대한 답변을 이 영상을 통해서 자세히 푼 것 같아 너무 기쁩니다!!! 106kg나 지금이나 변하지 않는 건 [땀이 굉장히 많다]인데 유에서 무 헤어밴드 덕분에 쾌적하게 운동할 수 있어서 너무 좋네요!!!👍 팀버핏 할 때나, 등산할 때나, 러닝할 때나, 웨이트를 할 때 무조건 필수로 착용하는 유에서 무 사랑합니다❤
![Making a disobedient top instructor go on a diet [Chung Seung-je's Diet Project] EP. 1](http://i.ytimg.com/vi/I10iPakQY5c/mqdefault.jpg)
![Making a disobedient top instructor go on a diet [Chung Seung-je's Diet Project] EP. 1](/img/tr.png)
![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](http://i.ytimg.com/vi/_-aXdYRue1U/mqdefault.jpg)
![[sub] 성시경의 부를텐데 l 크러쉬](/img/1.gif)
01:09 *Q2. 서킷 트레이닝의 장점은 무엇인가요? -> Q3. 원래 살집이 있는 편이셨을까요? 어떻게 하다가 살이 찌게 되셨나요?
영상 자막에 오류가 있어 수정합니다!
무리한 다이어트가 아닌 누구보다 건강하게 근육형으로 다이어트하신 모습이 존경스럽고 멋져요! 저도 운동자극이 되네요 넘 멋쟁이~~!👍👍😍😍
진짜 진심으로 멋있는 주형이 볼때마다 멋있어..🫶🏻
꾸준히 운동하면서 유지하는 건강한 주형이가되자🥰
짱 멋있오!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
말을 어쩜 이리 잘하시나요! 덕분에 자극 받고 열심히 운동해볼게요~~💪🔥
소중한 열정을 기록해주셔서 감사합니다🫶
수고했어 언니🥰
리스펙트합니다🎉
진심 대단하네요. 저도 비슷한 몸무게라 많이 와닿네요.
안녕하세요! 이번에 유에서 무 핏 다이어리에 출연하게 된 운동하는 직장인 형쓰입니다😊🩷
106kg 에서 67kg 감량하게 되면서 받았던 질문 중 가장 많이 받았던 질문이 '어떻게 뺀 거냐' 에 대한 답변을 이 영상을 통해서 자세히 푼 것 같아 너무 기쁩니다!!!
106kg나 지금이나 변하지 않는 건 [땀이 굉장히 많다]인데 유에서 무 헤어밴드 덕분에 쾌적하게 운동할 수 있어서 너무 좋네요!!!👍
팀버핏 할 때나, 등산할 때나, 러닝할 때나, 웨이트를 할 때 무조건 필수로 착용하는 유에서 무
사랑합니다❤
🤘🤘👏👏👏👏👏