Как выбрать Аминокислоты БЦАА и в чем отличия?
HTML-код
- Опубликовано: 29 июн 2021
- Вопросы которые слышу максимально часто) Как выбрать бцаа в чем отличия этих аминокислот и что нового в 2021) Постараюсь максимально информативно и коротко ответить на эти вопросы. Так как считаю нужным, донести эту информацию. Эти три аминокислоты очень часто используются в различных видах спорта. Так как восстанавливаться нужно в любом спорте.
Новый канал с короткими роликами
/ @user-ro6vc4sz3c 
Спорт
Товарищи оставьте свои отзывы о аминокислотах бцаа. Желательно с указанием вида спорта и названием продукта. Ваши отзывы многим помогут при выборе!
Обзор понравился. Информация полезна, по-существу и подана доходчиво
Как всегда все доходчиво!
Спасибо за отзыв
Прекрасный обзор, спасибо +
Спасибо за отзыв
принимаю bcaa от генетика, восстанавливаться после трени помогают отлично
Дельный обзор спасибо
Я занимаюсь шахматами. Мне нужен BCAA?
Понял брат спасибо
Обзор класс
Спасибо)
Спасибо. Хочу БЦАА! У меня были какие то раньше, забыл.
AmiN.O. Energy офигенная тема 👍
Согласен)
Топ бцаа:
BCAA Powder 12000 (Ultimate Nutrition)
BSN Amino
Olimp BCAA Xplode
Scivation Xtend BCAA
Все норм, работают)
Посоветуйте магазин где можно купить добавки без подделок и разводов?
Беру порошки приятно) доступно и много
Мыщцы человека состоят из всех незаменимых аминокислот (которые организм человена не может самостоятельно синтезировать), а не только из этих трёх аминокислот. Из этого следует, что принимать надо полноценный протеин животного происхождения ( наилучшим считается протеин из яичных белков), состоящий из всех незаменимых аминокислот в нужной оптимальной пропорции. А принимающие только часть необходимых аминокислот, создают себе исскуственные проблемы из-за дефицита недостающих аминокислоть (сбивают нужную пропорцию несинтезируемых человеческим организмом аминокислот). Или я чего-то не понимаю?
Скажи конкретные Фирмы ты бы посоветовал бы!!! Мне вот понравились этиBCAA Quamtrax Nutrition BCAA 2:1:1 Powder!
Топ бцаа:
BCAA Powder 12000 (Ultimate Nutrition)
BSN Amino
Olimp BCAA Xplode
Scivation Xtend BCAA
@@alesandro88888 ну так ты не написал нормальные они или нет ! Мне важно это знать!
@@alesandro88888 сколько капсул надо принимать? В интернете написано 5-6, а я принимал по одной после тренировки
Скажи что в горы лучше взять. Фрирайд и пухлый снег убивает организм в ноль за пару минут. После ощущение что вагоны разгружал. Что можно взять для поддержки организма ? Лучше капсулы 🤔
К горам надо готовиться физически, остальное все поддержка.
пью бца во время тренировки,на сушке отлично его чувствую,а вот на массе как то эффект не заметен🤷
Ну оно так и есть. Работает особенно хорошо при дефиците калорий. Так же при достаточном количестве тренировок.
BCAA с преобладанием каких аминокислот лучше лейцин, валин или изолейцин, и какое соотношение лучше 2-1-1, 4-1-1, 8-1-1?
2-1-1 лучше всего. Но стоит конечно попробовать разные варианты. Бывает что лучше чувствуют не классическое соотношение. Правда это редко бывает)
@@alesandro88888 можно подробнее ответ, в каком случае какое соотношение лучше подойдёт, т.к.то самый популярный вопрос, пожалуйста
@@alesandro88888 кроме ощущения от приема добавки, можете как-нибудь пояснить про соотношение, в каких случаях всё-таки отдавать приоритет лейцину, а в каком случае лучше остановиться на 2:1:1
Поэтому протеин лучше,а скорость усвоения не настолько уж быстрее платить большие деньги за бца не вижу смысла
Я пью Rule One, вроде норм.
Пил extend и amino x оба хороши но мне лично еxtend получше
Спасибо за отзыв
Я пользуюсь MuscleTech Platinum 100% BCAA 8:1:1
Спасибо за отзыв
И как?
Если честно, я разные BCAA пробовал, но прилив сил, увеличение работоспособности на тренировках или ускоренной восстановление после не от каких не замечал
@@Zuev_Andrey тоже самое,по мне так это пустая трата денег! Я сам Борец и теперь для восстановления пью только протеин Синта 6 а там белки и угли в норме.Лучше хороший протеин пить для восстановления чем Всаа
@@user-zt6eu2yc6x ну от этого протеина можно поправиться или массу набрать,а от бцаа нет.
После того как некоторые блогеры по бодибилдингу сказали что ВСАА бесполезна, я перестал его вобще использовать...
Спасибо за отзыв
@@alesandro88888 Не за что, это кстати тема вам для нового выпуска о том полезен всё-таки или нет BCAA, если конечно вы не говорили об этом ранее.
Xtend не зашёл, толку не почувствовал 😅😅
Поможет только все аминокислоты ,а не три для восстановления
почему
Пустая трата денег,лучше взять еаа
Спасибо за отзыв
@@alesandro88888 уважаю ваш канал,но правда цена почти одинаковая,а еаа 9-11 незаменимых аминокислот.Вцца сильно переоценны на мой взгляд.Причем что одни,что другие обычным посетителям залов не нужны.Лучше обычный изотоник и аминопептин пить .Дешевле и пользы больше😉
А кто любит безвкусные аминки, покажите этих извращенцев 😅
Честно говоря много таких ребят) ложку в рот и все ок)
@@alesandro88888 ужас
мне нравится,вкус кислый пью спокойно
@@alanden4549 они горькие вообще-то
все это все лохотрон не работает