Однажды в детстве я пробежался за автобусом и с дикой отдышкой зашел в салон где было много народа. Мне не хотелось чтобы все обращали внимание на моё дыхание и я прилагал огромные усилия чтобы дышать незаметно. Через пару минут я замечал что одышка проходит. Через неделю мне пришлось снова прикинуться "незаметным" в автобусе. После этого я лет на 5 забыл про свою астму, которая у меня с 12 лет
Часто практекую его систему дыхания.Делаю вдох выдох через сомкнутые губы. Минуту, потом задержка на выдохе от 40 сек и больше зависит от состаяния организма .одно дело знать главное делать. В старости трудно победить лень. Мне 78 лет. Лекарств не пью , пбю водку.
Верю в этот метод лечения . Сам часто при ходьбе применял задержку дыхания по Бутейко . Сейчас мне 77 иногда при покалывании в области солнечного сплетения задерживаю дыхание как можно дольше и затем медленно прерывисто выдыхаю , помогает через три - четыре раза становится легче .
Ролик считаю полезным. Попробую этот метод. Только непонятно зачем обращаться к врачам перед проведением эксперимента? Наши врачи коонсрвативны. Для них главное, чтобы пили и покупалли дороге таблетки и другие лекарства..
Моя мама всегда при подъеме давления наоборот делала глубокие вдохи и медленные выдохи, так же это помогает при высоком пульсе!!! Если б всё было так просто, не было б больных! Когда огромный список заболеваний это напрягает! Пейте Ромашку, Подорожник, Корень лопуха, Подорожник, Кравиву, Спорыш, Одуванчипи, и будьте здоровы!😂
А разве у вас не огромный список. Трав ?????? А ведь каждая имеет противопоказание.Крапиава Сгущает кровь. И как это для тромбов и давления ?????? Все умные все врачи. ---- абы что брякнуть. ............
Появляются иногда экстрасистолапомогает , - научилась дышать диафрагмально , помогает процентов на 70, смотрю теперь про это поверхностное дыхание!! Теперь как
Здравствуйте я думаю любые тренировки с дыханием принесут плоды.Вим Хоф Стрельникова Бутенко Фролов Восточные практики. Они все отличаются но помогают. Также в тренировке тела, есть многоповторка, малоаовторка, статика, форсированные, дроб сеты, негативные повторения и многое другое. Всё работает выбирай что больше подходит.
Тоже самое и с языком.мы думаем норма расслабленное состояние,а он должен быть прижат к небу.(Мюинг). И много чего чего что человек делает неправильно. Я в принципе никогда не считала и не чувствовала,что глубокое дыхание как-то хорошо влияет .. Наверное в какой то степени я всегда дышала по Бутейко
Сердечное дыхание - вдох и выдох по 5 секунд . В минуту получается 6 циклов дыхания . Сбрасывает давление и частоту сердечных сокращений . И не мучайтесь с Бутейко .
Давление сбрасывает не только метод ВЛГД,согласен. Но, снижается давление на 10-20 минут,затем снова высокое! И что - сутки беспрерывно делать дыхательную гимнастику? Проще - таблетка. Ее на сутки хватает....
К сожалению ,уважаемый мною Бутейко,как и все фанаты своего дела - ошибался. С поиощью ВЛГД действительно лечится астма.А вот,гипретония ,гет. Ибо повышение давления это симптом,причины болезни разные! Невозможно , дыша по Бутейко - убрать паталогию почек. А ,тем более, с помощью увеличения присутствия углекислого газа в организме - побороть онкологию......
Произносить фамилию великого ученого необходимо правильно. Не было ученого БутЕйко. Метод, спасший миллионы жизней, изобрел и внедрил в практическую медицину учёный Константин БутЭйко.
@@ЛюдмилаЛысова-й6е за счет именно глубокого дыхания организм отлично работает, а не поверхностного. Изучите медицинскую анатомию и физиологию, прежде, чем писать глупости. Фильтруйте информацию, которую вам преподносят. Все болезни именно от поверхностного дыхания, учите матчасть. И Бутейко не об этом говорил
Я уже давно понял, что от лекарств проку мало, одна видимость, а врачи безмозглые бараны, потому и бессильны. 50 лет уже к ним не обращаюсь, поддерживаю своё здоровье сам и в свои 70 катаюсь на коньках и на роликах. Лишнего веса нет, болезней тоже.
Однажды в детстве я пробежался за автобусом и с дикой отдышкой зашел в салон где было много народа. Мне не хотелось чтобы все обращали внимание на моё дыхание и я прилагал огромные усилия чтобы дышать незаметно. Через пару минут я замечал что одышка проходит. Через неделю мне пришлось снова прикинуться "незаметным" в автобусе. После этого я лет на 5 забыл про свою астму, которая у меня с 12 лет
Часто практекую его систему дыхания.Делаю вдох выдох через сомкнутые губы. Минуту, потом задержка на выдохе от 40 сек и больше зависит от состаяния организма
.одно дело знать главное делать. В старости трудно победить лень. Мне 78 лет. Лекарств не пью , пбю водку.
@@slava46 потому пение очень полезно!!!! Особенно после 50, если раньше не пели. И так ежедневно, под 100грамм самое то)
😂😂😂
Ясненько, пить и петь🙄🙄🙄
Слава мне тоже 78 100 гр в день не мешает 🤣
@@МирзаАхундов-ш6ъ Народ, вот вам уже 78, а на какой возраст вы себя чувствуете??? Мне кажется, вам лет 20 с хвостиком, ну 30 максимум🤔🤔🤔
Принимаю и Благодарю за знания🙏🙏
Хороший метод! Многим помог! Благодарю!
Что имеенно
Лично Поддерживаю. Иногда САМ замечаю - как Мой Организм САМ замедляет Дыхание.
Благодарю вас за ролик❤ Много слышал об этом методе, отзывы у всех только положительные.
Даа Бутейко гений всей медицины. Я сам методист по лечебному дыханию БУТЕЙКО, и много хроничейкие болезни исчезли перед моими глазами
Благодарю за полезную информацию ❤
Верю в этот метод лечения . Сам часто при ходьбе применял задержку дыхания по Бутейко . Сейчас мне 77 иногда при покалывании в области солнечного сплетения задерживаю дыхание как можно дольше и затем медленно прерывисто выдыхаю , помогает через три - четыре раза становится легче .
Ролик считаю полезным. Попробую этот метод. Только непонятно зачем обращаться к врачам перед проведением эксперимента?
Наши врачи коонсрвативны. Для них главное, чтобы пили и покупалли дороге таблетки и другие лекарства..
Моя мама всегда при подъеме давления наоборот делала глубокие вдохи и медленные выдохи, так же это помогает при высоком пульсе!!!
Если б всё было так просто, не было б больных! Когда огромный список заболеваний это напрягает! Пейте Ромашку, Подорожник, Корень лопуха, Подорожник, Кравиву, Спорыш, Одуванчипи, и будьте здоровы!😂
Вы пишите , что если бы было так просто, то не было бы больных. Так никто не дышит так, как нужно.
Все правильно. @@galinazubenko
А разве у вас не огромный список. Трав ??????
А ведь каждая имеет противопоказание.Крапиава
Сгущает кровь. И как это для тромбов и давления ??????
Все умные все врачи. ---- абы что брякнуть. ............
Это письмо Александре Мих. Зимтинг. .....
Пока не поправим дыхания болезни не пройдут
Описаны 2 метода. Первый вдох и выдох с задержкой дыхания на выдохе на 10 сек. Второй коротки вдох и выдох практически без задержки.
Кого слушать ? Дышите глубже , дышите животом , теперь надо дышать поверхностно . Что делать будем ?
Слушать великого ученого К. Бутейко
Появляются иногда экстрасистолапомогает , - научилась дышать диафрагмально , помогает процентов на 70, смотрю теперь про это поверхностное дыхание!! Теперь как
Здравствуйте я думаю любые тренировки с дыханием принесут плоды.Вим Хоф Стрельникова Бутенко Фролов Восточные практики. Они все отличаются но помогают. Также в тренировке тела, есть многоповторка, малоаовторка, статика, форсированные, дроб сеты, негативные повторения и многое другое. Всё работает выбирай что больше подходит.
Тоже самое и с языком.мы думаем норма расслабленное состояние,а он должен быть прижат к небу.(Мюинг).
И много чего чего что человек делает неправильно.
Я в принципе никогда не считала и не чувствовала,что глубокое дыхание как-то хорошо влияет ..
Наверное в какой то степени я всегда дышала по Бутейко
Говорят, что научиться технике ПРАВИЛЬНО дышать, самое главное. Так как если делать это не корректно, то можно сильно навредить, что ещё хуже.
Так где же найти такого специалиста?!что толку говорить об этом,если никто не может правильно изложить суть метода. Все говорят по разному
@@nadyaabr5439 а может просто создали миф
А как же массаж диафрагмы пои глуброком дыхании? Нужен ли он?
Super!❤
Сердечное дыхание - вдох и выдох по 5 секунд . В минуту получается 6 циклов дыхания . Сбрасывает давление и частоту сердечных сокращений . И не мучайтесь с Бутейко .
Если можно ,по подробней.Откуда и результаты.
@@ЛюбовьМ-т6б Реально помогать мне , делаю и от панических атак . Кардиолог Чайковская .
@@АнатолийМалинин-з7ч Спасибо
Давление сбрасывает не только метод ВЛГД,согласен. Но, снижается давление на 10-20 минут,затем снова высокое! И что - сутки беспрерывно делать дыхательную гимнастику? Проще - таблетка. Ее на сутки хватает....
А где взять врача с которым можно будет проконсультироваться.
Это совет всегда смешит))
Проконсультируйтесь со своим врачом😁😁😁
Почитайте профессора Неумывакин и п, у него хорошие рекомендации❤
Большое Вам спасибо . За этот совет . Буду. пробовать. . А его можноь Использовать , Поднимаясь по. Лестницам ?
Что случилось с человеком ,
если приходится так изощряться даже в дыхании ?
Почему, Эмфизема лёгких не поддаётся никакому лечению? Шесть месяцев пил Восковую моль , не помогло.
Выходит земля это не наша среда обитания…
Я считаю именно так. Сколько заболеваний опорно-двигательного аппарата, гипертония...
???
К сожалению ,уважаемый мною Бутейко,как и все фанаты своего дела - ошибался. С поиощью ВЛГД действительно лечится астма.А вот,гипретония ,гет. Ибо повышение давления это симптом,причины болезни разные! Невозможно , дыша по Бутейко - убрать паталогию почек. А ,тем более, с помощью увеличения присутствия углекислого газа в организме - побороть онкологию......
Произносить фамилию великого ученого необходимо правильно. Не было ученого БутЕйко. Метод, спасший миллионы жизней, изобрел и внедрил в практическую медицину учёный Константин БутЭйко.
А как же дыхание йогов, пранаяма? Что то я не поняла... Где подвох.
Не прав этот человек все певцы поют на опоре дыхания и живут долго и счастливо. Дышите глубоко
Это запретная лекция умный да разумеет...
При занятии спортом ,как быть?
Интересно, но надо было указать и основные противопоказания.
Спасибо за ваш комментарий и вашу точку зрения.
Их нет.......
Я белее 30 ти лет выполняю дыхательные занятия по совмещенному методу Стрельниковой+Бутейко+йоги ,которому нас обучил Учитель Пал Палыч.
А где продолжение?
@@Лидия-х9с
Отправьте к кому вы спрашиваете,Заре Гасиевой.Блогеры опять перепутали или вы сами ваше обращение.Извините, я не Гасиева
Бутейко гении всей медицины
Что за бред
Бред- это ваше сообщение…
Не бред. Полезная гимнастика для лёгких.
@@ЛюдмилаЛысова-й6е за счет именно глубокого дыхания организм отлично работает, а не поверхностного. Изучите медицинскую анатомию и физиологию, прежде, чем писать глупости. Фильтруйте информацию, которую вам преподносят. Все болезни именно от поверхностного дыхания, учите матчасть. И Бутейко не об этом говорил
@@evgeniy2526 изучите основы хотя бы анатомии, прежде чем рекламировать бездумный глупый ролик
@@М19-з8л благодарю мое дыхание правильное диафрагмой, практика - вся жизнь, мне 70
Я уже давно понял, что от лекарств проку мало, одна видимость, а врачи безмозглые бараны, потому и бессильны. 50 лет уже к ним не обращаюсь, поддерживаю своё здоровье сам и в свои 70 катаюсь на коньках и на роликах. Лишнего веса нет, болезней тоже.
Круто!👍
Это враг говорит. Надо дышать диафрагмой!
Я его лично знал и скажу , что он был не притворённое трепло и мошенник ! Все его " методы " , это шарлатанство !
Сколько тебе лет,клоун?
Лично?? Это вы шарлатан.