Veja outras receitas saudáveis e rápidas: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbXiWIFhjg7t2HsA6ogfv5N e também o que separei para te ajudar: INGREDIENTES DA RECEITA: Para a Massa: - 2 ovos - 1 xícara de chá de goma de tapioca - 1 colher de sopa de azeite - 1 colher de sopa de chia - 2 colheres de sopa de farinha de aveia - Orégano, sal e pimenta do reino à gosto - 1 colher de sopa de fermento para bolos Para a Cobertura: - 1 tomate - 1/2 xícara de mussarela light - 4 azeitonas - Orégano à gosto Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! instagram.com/nutricionistapatricialeite Aproveita e me segue lá também!! Rende 6 porções, cada uma com 128 calorias, 14g de carboidratos (1g de fibras), 5g de proteínas e 6,5g de gorduras, aproximadamente. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! ASSISTA TAMBÉM: RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaf8QaaFSi7YlJVqJzrqJZV Tapioca Engorda ou Emagrece? [DICAS + RECEITAS] ruclips.net/video/8qR_N_jvtp0/видео.html Substitua a farinha de trigo! Veja a melhor farinha para você! ruclips.net/video/Qbt6wcGD6Bg/видео.html Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS ruclips.net/video/xQjiYwiRiOA/видео.html OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! ruclips.net/video/QKjOFj9rLiY/видео.html Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDADOS e DICAS] ruclips.net/video/uI5YxwcCKs0/видео.html Azeitona Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/VOcA6yoevwU/видео.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Olá Patrícia querida, boa tarde!!! Acabei de fazer a pizza para o lanche!! Sensacional!!!! A melhor pizza que já comi. Tenho resistência à insulina e estou sempre fazendo suas receitas. Essa é campeã!!!!bjs
Fiz hoje, ficou uma delícia. Meu marido amou tbm. Coloquei no recheio: milho, tomate, cebola, azeitonas, uns pedacinhos de linguiça calabresa e mussarela e claro bastante orégano.
Hummm... foi nossa janta hoje! Fiz portuguesa com manjericão pq adoramos! Só deveria ter deixado a massa mais tempo no forno pq ficou meio molenga. Mas ficou deliciosa!
Adorei a receita. Fiz com goma de tapioca crocante da Amazônia que en Curitiba. Recheei com molho caseiro de tomate, um pouquinho de muzzarela e brócolis.
A melhor pizza que já conheci!!! Massa levinha,SÚPER facil de fazer,saudável.... uso tanto aqui em casa que já ate não vemos + a receita... todos já sabem!!! Parabéns e obrigado pelas receitas... vc é ótima
Brigado por ter encinado substituir farinha comum por farinha aveia ,mandioca ,não tinha olhos pra isso vc faz com seu carisma inteligência que prestemos atenção nos alimentos busquemos alternativas , que nos impuseram por muitos anos , obrigado Patrícia .
Que maravilha de receita, fiz a minha só que fiz na frigideira, comi com atum, mussarela e azeitonas. Estava divina. Obrigada Patrícia, vc está me ajudando muito🙏♥️😘😘
Hoje fui comprar roupa voltei arrasada e disse vou mudar minha vida e vim procurar receitas saudaveis e encontrei vc Deus coloca anjos no nosso caminho obrigada ❤️
Eu fiz!🙋🏻♀️ E vou fazer de novo!😋 O meu diferencial nessa receita foi usar o extrato de tomate industrializado e o farelo de aveia, em vez da farinha. A massa ficou bem aerada e leve. Adorei!👋😉
Patrícia ontem à noite não sabia o que fazer pra lanchar, não gosto de jantar no fim de semana, me deparei com a sua receita e pus a mão na massa, tinha frango que sobrou do almoço e aí encrementei com ele desfiado, ficou uma delícia. Obrigada amiga, você sempre me ajuda nessas horas! Adoreiiiii!!! 😋😋😍😍😘😘❤❤
S E N S A C I O N A LLLL ! Adorei. Eu não tenho nenhuma restrição quanto a glúten, lactose, açúcares ou gorduras .... Apenas gosto de comer muito bem! Comidas de Verdade como digo. O que sempre cuidamos na minha família é o exagero em qql coisa. Tudo tem uma "dose" certa e Você consegue dar muito sabor as receitas. Claro, que dou uma Incrementada em algo ou adapto ao meu gosto ou ao tamanho da minha fome 😋😋😋 Agradeço e fico "ligada" 😍
Na pressa fiz na frigideira mesmo e ficou uma delícia... Meu esposo, é diabético e sempre resistiu a uma alimentação mais saudável, mas agora q estamos tentando juntos melhorar nossa alimentação e fico agradecida por nos ajudar e nos ensinar tanto ... 👏👏👏👏👏👏
Com certeza vou fazer para mim e meu esposo qdo o povo aqui de casa pedir pizza!! Somos diabéticos ai essa da p comer né?? Tb vou encher de cebola q amamos!!!😋😋😋😋😋😋😘😘😘
Eu fiz sua receita, ficou ótima, logo que sai do forno fica um pouco crocante. Para forma de pizza tradicional precisa de duas receitas. Grata pelas dicas.
Fiquei devendo uma pizza pra minha filha ontem Na quarta vou fazer é volto aqui pra contar o resultado Mas já sei que vai ser ótimo, assim como várias receitas que já fiz aqui do seu canal
Patricia posso usar chia, para poder diminuir o índice glicêmico da tapioca?? Amo suas Receitas, são simples, Sou Enfermeira e trabalho em regime de plantões 24 horas, estou na luta para emagrecer!!!
Patricia, eu estava procurando uma massa de pizza sem gluten e sem leite. Que maravilha vou fazer hoje a noite. Obrigada lindona vc nos salvando na quarentena e fora dela tbm !!👍😘
Olaaaa. Substituí a farinha de aveia por farinha de arroz . Sou celíaca e não confio em aveias q se dizem sem glúten. A última vez q consumi uma aveia sem glúten fui parar no hospital...e olha q era uma marca top. É só um alerta para quem realmente não pode consumir glúten de jeito nenhum. Coloquei o recheio marguerita e queijo mussarela sem lactose. Ficou uma delicia! Bjus.
Gosto das suas receitas pq sao ingredientes normais e acessiveis, alem dos ensinamentos sobre os alimentos durante a receita. Parece otima, ja quero fazer
Patrícia bom dia ..São muito boas suas receitas como foi fazendo dieta e jejum intermitente tenho tentado fazer algumas d suas receitas😍obrigada por compartilha pois as veses fico sem saber o q come.
Melhor nutricionista do Brasil 🇧🇷 e do mundo 🌍,( pelo menos pra mim😁). Eu acabei de fazer essa delícia e hummmmmm , Muito boa essa🍕 ! Obrigada Dra.Patrícia ❣️♥️
Oi boa noite 🌙 dra Patrícia suas receitas são ótimas minha filha está alérgica ao gluten saberia me dizer a marca da farinha de aveia sem gluten pois só tenho achado com gluten,obrigada .😘
Fiz (metade da receita pra uma forma de pizza grande) e ficou uma delícia. A massa Suuuuper fininha, apesar de não ficar crocante, mas fica muito saborosa. Usei queijo qualho e calabresa de recheio.
Boa Tarde Dra 😊 Acabei de fazer essa receita, estou comendo e me realizando 🥰🥰🥰🥰🥰 Nunca mais compro pizza serei eu mesma que vou fazer com essa receita maravilhosaaaaaa. Mto grataaaaaa
A melhor das melhores Nutricionista, Dra. Patricia acabei de fazer a pizza e ficou maravilhosa. Muito obrigada por todas as suas receitas incríveis. 😍😍😍
Patricia eu já te acompanho tem um tempo e já fiz quase todas as suas receitas ma ra vi lho sas! Mas sinceramente, sua pizza fica inacreditável! Parabéns!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
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INGREDIENTES DA RECEITA:
Para a Massa:
- 2 ovos
- 1 xícara de chá de goma de tapioca
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de chia
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- Orégano, sal e pimenta do reino à gosto
- 1 colher de sopa de fermento para bolos
Para a Cobertura:
- 1 tomate
- 1/2 xícara de mussarela light
- 4 azeitonas
- Orégano à gosto
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Aproveita e me segue lá também!!
Rende 6 porções, cada uma com 128 calorias, 14g de carboidratos (1g de fibras), 5g de proteínas e 6,5g de gorduras, aproximadamente.
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Tapioca Engorda ou Emagrece? [DICAS + RECEITAS]
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Substitua a farinha de trigo! Veja a melhor farinha para você!
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Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
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OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
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Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDADOS e DICAS]
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Azeitona Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
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OBRIGADO por ter você longe e Perto
Patrícia, tamanho da forma pra esta receita
Obrigada pelas receitas
Parabéns vou fazer
Bom diaaa.
Amo suas receitas.
Obrigada pela generosidade!
Eu tb moro no Rio. Onde vc compra a aveia sem glúten??
Olá Patrícia querida, boa tarde!!! Acabei de fazer a pizza para o lanche!! Sensacional!!!! A melhor pizza que já comi. Tenho resistência à insulina e estou sempre fazendo suas receitas. Essa é campeã!!!!bjs
Que ótimo Ana!! Fiquei mt feliz 😘
Olá Patrícia amo suas receitas obrigada por compartilhar com tanto carinho
Esta massa deve dar pra fazer na frigideira
Já usei uma parecida bjs
@@NutricionistaPatriciaLeite Dra se eu não colocar fermento vai servir a pizza ?
Ana, a tapioca não é indicada para diabéticos e afins
@@mariafialho5283 mas um vez ou outra não fará mal
Mas é um anjo mesmo né ? Obrigada pelas receitas 😋 logo irei fazer essa também
Fiz hoje, ficou uma delícia. Meu marido amou tbm. Coloquei no recheio: milho, tomate, cebola, azeitonas, uns pedacinhos de linguiça calabresa e mussarela e claro bastante orégano.
Hummm... foi nossa janta hoje! Fiz portuguesa com manjericão pq adoramos! Só deveria ter deixado a massa mais tempo no forno pq ficou meio molenga. Mas ficou deliciosa!
A minha. É frango tomate mussarela tomate azeitona orégano etc. Muito boa parabéns beijo
Fiz conforme a receita,deu td certo e ficou uma delicia, chega de farinha de trigo!!Obrigada Patrícia Leite!!!!
Oh Patricia voce é tao jeitosa😃..
Amo seus videos💌 Amo pizza
vc explica muito bem a sua maneira com seu dialeto.Sou de TOtoni Noordeste de Minas
Adorei a receita. Fiz com goma de tapioca crocante da Amazônia que en Curitiba. Recheei com molho caseiro de tomate, um pouquinho de muzzarela e brócolis.
Eu faço essa pizza, mas no liquidificador. Só nunca coloquei a tapioca. Fica mto boa mesmo. Vou testar.
Eu fiz. Ficou uma delícia. No outro dia ficou melhor ainda.
Você é tão iluminada, dá pra perceber sua alegria pelo vídeo! Estou viciada em te assistir.
Se colocar manjericão, cebola e pimentão ou ovos = uma refeição completa e incrivelmente saborosa.
A melhor pizza que já conheci!!! Massa levinha,SÚPER facil de fazer,saudável.... uso tanto aqui em casa que já ate não vemos + a receita... todos já sabem!!! Parabéns e obrigado pelas receitas... vc é ótima
Essa pizza é sensacional! Massa fácil de fazer e muito saborosa!
Brigado por ter encinado substituir farinha comum por farinha aveia ,mandioca ,não tinha olhos pra isso vc faz com seu carisma inteligência que prestemos atenção nos alimentos busquemos alternativas , que nos impuseram por muitos anos , obrigado Patrícia .
Oi Patrícia!
Fiz a pizza, ficou maravilhosa. Fiz a receita dobrada. Meus filhos e esposo amaram!
Adoro pizza. Maravilhosa!
Que maravilha de receita, fiz a minha só que fiz na frigideira, comi com atum, mussarela e azeitonas. Estava divina. Obrigada Patrícia, vc está me ajudando muito🙏♥️😘😘
Não consigo parar de assistir seus vídeos kkkk acaba um começo outro 😁😘😘❤
Adorei essas receitas você também e um amor de simpátia vou fazer depois falo como ficou gratidão
Hoje fui comprar roupa voltei arrasada e disse vou mudar minha vida e vim procurar receitas saudaveis e encontrei vc Deus coloca anjos no nosso caminho obrigada ❤️
Hoje estou no jejum. Vou fazer à noite para jantar usando um pouco de carne seca desfiada com aborinha em tirinhas, tomara que dê certo.
Eu fiz!🙋🏻♀️
E vou fazer de novo!😋
O meu diferencial nessa receita foi usar o extrato de tomate industrializado e o farelo de aveia, em vez da farinha.
A massa ficou bem aerada e leve.
Adorei!👋😉
não gosto de pizza. mais vou tentar fazer essa. porque adoro experimentar coisas novas.
Oi Patrícia vc é um anjo 👼 que Deus enviou dentro do meu lar 😇 amo suas receitas 💗 beijocasssss 💋 para vc
eu amei ... maravilhosa fiz com recheio de atum e mussarela ...👏👏👏 parabéns
Eu comia só pizza de Catupiry agora vou passar comer essa mais saudável um bom dia Patricia
Patrícia ontem à noite não sabia o que fazer pra lanchar, não gosto de jantar no fim de semana, me deparei com a sua receita e pus a mão na massa, tinha frango que sobrou do almoço e aí encrementei com ele desfiado, ficou uma delícia. Obrigada amiga, você sempre me ajuda nessas horas! Adoreiiiii!!! 😋😋😍😍😘😘❤❤
Prefiro sem fermento. Obrigado nutre vc é abençoada por Deus.
Vou colocar frango e mussarela amooo
S E N S A C I O N A LLLL ! Adorei. Eu não tenho nenhuma restrição quanto a glúten, lactose, açúcares ou gorduras .... Apenas gosto de comer muito bem! Comidas de Verdade como digo. O que sempre cuidamos na minha família é o exagero em qql coisa. Tudo tem uma "dose" certa e Você consegue dar muito sabor as receitas. Claro, que dou uma Incrementada em algo ou adapto ao meu gosto ou ao tamanho da minha fome 😋😋😋 Agradeço e fico "ligada" 😍
Olá Patrícia, acho suas receitas sensacionais. Vc poderia acrescentar o tamanho da assadeira para complementar. Tks...
Na pressa fiz na frigideira mesmo e ficou uma delícia...
Meu esposo, é diabético e sempre resistiu a uma alimentação mais saudável, mas agora q estamos tentando juntos melhorar nossa alimentação e fico agradecida por nos ajudar e nos ensinar tanto ... 👏👏👏👏👏👏
que bom que dá pra fazer na frigideira! vou tentar amanhã
Com certeza vou fazer para mim e meu esposo qdo o povo aqui de casa pedir pizza!! Somos diabéticos ai essa da p comer né?? Tb vou encher de cebola q amamos!!!😋😋😋😋😋😋😘😘😘
Receita Glúten Free merece like, comentário e compartilhamento com certeza!
vou fazer vou colocar pimentão cebola e frango
Adorei,queria muito uma receita de pizza sem glúten,vou fazer...blz
A minha tbm é marguerita. .vou faZer ...ameeii
Eu faço com farinha de araruta com chia dar super certo.
Gostei da massa. Faça uma parecida, so que troco a tapioca por farinha de linhaça dourada.
Patrícia amei está receita! Acabei de fazer!Super gostosa! Fazia tempo que não comia uma pizza tão boa! Parabéns! Merece nota 1000
Oi jaqueline!!!! Adoro receber mensagens assim!!! Muito obrigada 😍😍
Receita top. Muito prática r da pra fazer na frigideira tbm pra quem vai comer sozinho.
Eu fiz sua receita, ficou ótima, logo que sai do forno fica um pouco crocante. Para forma de pizza tradicional precisa de duas receitas. Grata pelas dicas.
Fiquei devendo uma pizza pra minha filha ontem
Na quarta vou fazer é volto aqui pra contar o resultado
Mas já sei que vai ser ótimo, assim como várias receitas que já fiz aqui do seu canal
Acabei de fazer e só agradeço pelas dicas muito boas que salvam minha vida 🙏 Deus lhe proteja e lhe dê prosperidade, você merece 🌻
Patricia posso usar chia, para poder diminuir o índice glicêmico da tapioca?? Amo suas Receitas, são simples, Sou Enfermeira e trabalho em regime de plantões 24 horas, estou na luta para emagrecer!!!
Patricia, eu estava procurando uma massa de pizza sem gluten e sem leite. Que maravilha vou fazer hoje a noite. Obrigada lindona vc nos salvando na quarentena e fora dela tbm !!👍😘
Estou com vontade de comer uma por aqui. A casa está fechada. Adoro atum e champignons. Vou fazer com certeza. Grato pelo seu carinho em postar.
Amei pois deixei de comer trigo e sinto saudade de pizza...vou fazer certamente
Olaaaa. Substituí a farinha de aveia por farinha de arroz .
Sou celíaca e não confio em aveias q se dizem sem glúten.
A última vez q consumi uma aveia sem glúten fui parar no hospital...e olha q era uma marca top. É só um alerta para quem realmente não pode consumir glúten de jeito nenhum.
Coloquei o recheio marguerita e queijo mussarela sem lactose.
Ficou uma delicia!
Bjus.
Gosto também com molho de sardinha
Patricia leite, adorei a sua pizza vou fazer igual a sua obrg vc é ótima muito generosa obrg pela as delícias.🌹✌
Gosto das suas receitas pq sao ingredientes normais e acessiveis, alem dos ensinamentos sobre os alimentos durante a receita. Parece otima, ja quero fazer
Ao invés de chia coloquei gergelim branco
Showwww😋😋😋
Eu fiz ficou ótima. Bem saudável. Uma maravilha de pizza sem culpa Kkk adoramos seu trabalho. Obrigada
Amo suas receitinhas! Me ajudam muito na minha dieta, pois tenho esteatose! Obrigada e beijo no coração!
Patrícia bom dia ..São muito boas suas receitas como foi fazendo dieta e jejum intermitente tenho tentado fazer algumas d suas receitas😍obrigada por compartilha pois as veses fico sem saber o q come.
Melhor nutricionista do Brasil 🇧🇷 e do mundo 🌍,( pelo menos pra mim😁).
Eu acabei de fazer essa delícia e hummmmmm , Muito boa essa🍕 !
Obrigada Dra.Patrícia ❣️♥️
amei. parece boa e gostei q é fininha
Fiz e substitui o queijo tradicional pelo queijo vegano, pq aqui em casa tem gente com intolerância à lactose, e ficou muito bom!
Que legal Patricia eu amei viu eu vou fazer pra mim essa receita venho em boa hora uma alimentação saudável e sempre bem vinda para o meu cardápio
Oi boa noite 🌙 dra Patrícia suas receitas são ótimas minha filha está alérgica ao gluten saberia me dizer a marca da farinha de aveia sem gluten pois só tenho achado com gluten,obrigada .😘
Excelente, eu deixei de comer a farinha de trigo a meses, estou usando a goma de tapioca, a farinha de linhaça e a farinha de aveia, estou amando
Que receita delicious!!!! Salvei pra fazer sabado coom certeza. Gratidaaaao
Fiz (metade da receita pra uma forma de pizza grande) e ficou uma delícia. A massa Suuuuper fininha, apesar de não ficar crocante, mas fica muito saborosa. Usei queijo qualho e calabresa de recheio.
Oi gostei demais como vc hidrata tapioca!
Amei eu vou fazer a minha com frango
Vou fazer na frigideira.....vou fazer um teste
Boa Tarde Dra 😊
Acabei de fazer essa receita, estou comendo e me realizando 🥰🥰🥰🥰🥰
Nunca mais compro pizza serei eu mesma que vou fazer com essa receita maravilhosaaaaaa.
Mto grataaaaaa
A melhor das melhores Nutricionista, Dra. Patricia acabei de fazer a pizza e ficou maravilhosa. Muito obrigada por todas as suas receitas incríveis. 😍😍😍
Acabei de fazer esta pizza mas utilizei mussarela e shitake. Vou postar depois no seu Instagram Patrícia!!
Acabei de ver essa receita na Isamara Amâncio.😉
Olá Patrícia amei suas receitas gostaria que vc me ajudasse dicas alimentação para pessoa com esteatose como passo mal fico perdida com alimentação
Fiz de Atum. Ficou uma delícia 😋😋
Buenas tardes! Amo tus receitas ya hizo algunas de tus receitas buenísimas!😀
Patricia eu já te acompanho tem um tempo e já fiz quase todas as suas receitas ma ra vi lho sas! Mas sinceramente, sua pizza fica inacreditável! Parabéns!
Amei vou fazer sim minha linda . gosto muito de tapioca .
Otima receita vou fazer pra mim é ótima pois tenho grastrite n posso ta comendo pizza na verdade nem sei quando comir uma?essa eu posso vou fazer obg
Muito saudável vou fazer hoje
Olá, fiz a pizza com farinha de aveia, ficou deliciosa!
Acabei de fazer
Acrescentei gergelim e manjericão
Vamos já experimentar
BOA Noite Patrícia!! Deve ficar uma delícia vou FAZER obrigada 😘🍕💖
Fiz e amei ,ficou bem sequinha e crocante.
Boa noite eu fiz ficou otimo obrigada
Nossa parece deliciosa vou. Tentar fazer👋👋👋💖
Que maravilha, eu vou fazer, tenho feito algumas receitas doces suas e estou amando, você está de parabéns! Seu canal é um benção! Gratidão
Patricia vc é especial
Fiz essa pizza e ficou maravilhosa! Vou repetir muitas vezes 😋😋👏👏
Fiz com queijo branco e rúcula ficou ótima!
Acabei d fazer. Perfeita
Patricia!!! Muito obrigada!!! Você é maravilhosa. Deus abençoe você!!!
Vou fazer amanhã. Huhuuuuuuu. Valeu Patricia querida.
Eu fiz e amei.
Fica maravilhosa a massa .
Boa dia será que dá pra fazer com farinha de coco gostaria de ver essa receita de pizza obrigado Deus abençoe 💓🙏💋
Muito bom gostei obrigada 😘💓
Fiz esta receita e amei...obrigada pela dica....bjs e fique bem!
Crepioca de pizza. eu amoooo.
Faço na frigideira
Vou testar na frigideira com uma tampinha 😋
Dra. Patrícia, eu fiz!!
Ficou maravilhosa, muito obrigada.❤😘
Quem ta escrita nesse canal nao passa vontade de comer nada ...parabens paty