10 Azioni Prescritte da un Medico per un Benessere Completo e Duraturo

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  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 86

  • @user-wk7eu5bd8b
    @user-wk7eu5bd8b Месяц назад +2

    Grazie dottoressa, lei è un toccasana per la mia anima, ❤

  • @carolinapaletta4710
    @carolinapaletta4710 3 месяца назад +2

    Io lo fatto o ballato sentendo la musica mi e venuto spontaneo il secondo giorno mi sono sentita meglio,a ragione il perdono lo a lasciato Gesù dobbiamo essere forti per riuscirci

  • @luce5510
    @luce5510 Год назад +19

    Dottoressa sto piano piano vedendo i suoi preziosi video...grazie del supporto e per la delicatezza con cui tratta i vari temi

  • @carla_c4969
    @carla_c4969 11 месяцев назад +5

    Che bello quello di abbracciare qualcuno, molte volte quando ne avevo l' emicrania chiedevo a mia madre di abbracciarmi e questa era la sensazione più bella al mondo, un, sollievo insomma 😃

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 месяцев назад +2

      e un grande regalo che le ha fatto sua madre, con quell'abbraccio di protezione.

  • @patriziarapini9218
    @patriziarapini9218 11 дней назад +2

    Grazie prezioso video

  • @marasavino2103
    @marasavino2103 2 месяца назад +2

    Bellissimo ❤

  • @vannacollina2721
    @vannacollina2721 11 месяцев назад +4

    Cara dottoressa l ho conosciuta solo in questi giorni, esattamente ieri. Ascoltandola ora mi rendo conto che non mi ero sbagliata su di lei. Io combatto solo nel mio terreno, d amore. Aspetto tutti per questo solo qui. Non domentico. Perdono me stessa perché ho tanto da fare con me. Mi basta. Sono eterna antagonista di me stessa, e vado avanti. Grazie ❤❤❤❤

    • @patriziapassera-nf6cj
      @patriziapassera-nf6cj 11 месяцев назад

      E chi non ha dato amore come stai lui vedo che sono indifferenti almeno mi sembra

  • @luimac1435
    @luimac1435 10 месяцев назад +3

    Grazie dottoressa dei suoi video mi ci ritrovo in tutti ! Tante cose in fondo le sappiamo ma come si fa a metterle i pratica? 😢

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  10 месяцев назад +1

      Piccoli passi, ogni giorno. Bisogna iniziare, darsi il permesso di iniziare. Auguri!

  • @DeliaVieri
    @DeliaVieri 5 месяцев назад +3

    È piacevole,ma soprattutto, utile cominciare la giornata con i suoi video❤

  • @rosaromani6586
    @rosaromani6586 3 месяца назад +2

    Grazie sempre

  • @dinogualtieri1319
    @dinogualtieri1319 Год назад +3

    Il numero 10 x me è il piu difficile, avendo bassissima autostima mi è difficilissimo ma proverò. Grazie dottoressa,davvero ogni suo video per me è un aiuto enorme! La ringrazio! Dio La Benedica❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Год назад +2

      Grazie sempre per la sua gentilezza.... Lei si merita di essere trattato con gentilezza, lo ricordi, è un suo diritto Ed è un suo DOVERE trattarsi con umanità e gentilezza. Mi raccomando Dino!

  • @antonellavicino2812
    @antonellavicino2812 10 месяцев назад +3

    Io ti sono grata 💞 x questo gideo e anche x altri 😊 mi cambi la vita sul serio !!! Ti seguo da un po e devo dire che sei di enorme siutooooo ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  10 месяцев назад +1

      Grazie Antonella, davvero. Auguri per la tua vita, sempre con il vento alle spalle!

  • @rossellaferrara2629
    @rossellaferrara2629 10 месяцев назад +2

    Grazie cara dottoressa sti cominciando a seguire i suoi video meravigliosi in un periodo piuttosto impegnativo della mia vita da cui spero di venirne fuori. Lei mi aiuta con la sua consueta sensibilità e serenità che ci infonde.un abbraccio ❤Rossella 👋

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  10 месяцев назад +3

      Grazie di cuore Rossella. Le faccio tanti auguri, e auguri per la sua vita, che possa tornare serena molto presto!

  • @patriziarapini9218
    @patriziarapini9218 11 дней назад +1

    Grazie

  • @soleluna520
    @soleluna520 11 месяцев назад +3

    Buongiorno
    Scrivo subito i suoi 10 consigli molto saggi grazie di esistere 🙏🌹🌹e grazie dei suoi xonsigli che mettero in pratica da subito ❤🙋‍♀️

  • @ritadeangelis3498
    @ritadeangelis3498 11 месяцев назад +3

    ❤ Grazie Dottoressa Dio La Benedica 🙏❤

  • @marieroda7219
    @marieroda7219 4 месяца назад +2

    Hi darling. Many thanks. Could I suggest my 11th? Eat a bit of dark Chocolate with plenty of Cacao. It's nice and healthy.
    I really enjoyed your company.

  • @moniasimone7199
    @moniasimone7199 8 месяцев назад +2

    Grazie a lei che ci fa sentire sempre un pochino meglio❤ grazie mille

  • @auroracaroli2681
    @auroracaroli2681 10 месяцев назад +1

    Ha perfettamente ragione dottoressa .lei ha detto tutto bene .la solitudine uccide ,verissimo .e che per star bene ,un abbraccio di qualcuno fa stare meglio .questo video è bellissimo molto importante ,e aiuta molto .grazie infinite complimenti .❤🌿🌹💐🌷⚘🌿🤗😘

  • @micheladangelo7120
    @micheladangelo7120 4 месяца назад +1

    Grazie dottoressa proverò ha metterli in pratica questi preziosi consigli 🙏un abbraccio ♥️♥️♥️

  • @antonellavagovago820
    @antonellavagovago820 11 месяцев назад +2

    Cara Dott.ssa, ma com'è che dopo averla ascoltata riesce a farmi versare fiumi di lacrime? Lei è adorabile!!!!grazie ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 месяцев назад +2

      Cara Antonella, ma che bello esserti arrivata al cuore. Grazie per il complimento bellissssssimo!

  • @user-ot6up2ih9g
    @user-ot6up2ih9g 9 месяцев назад +1

    Grazie Dottoressa i suoi consigli sono una scuola di vita. Io la seguo e metto in pratica tutto quello,che mi insegna lei. La ringrazio infinitamente ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  9 месяцев назад +1

      Grazie davvero per i complimenti ai miei video. Sono veramente contenta che le mie parole le possano servire a vivere meglio. Buona vita, che sia bellissima!

  • @sandramuratori6846
    @sandramuratori6846 11 месяцев назад +1

    Cara Cristina non dico dottoressa perché per me sei un'amica ed essendo bloccata a letto per una frattura alla schiena ti ascolto sempre e mi fai tanta compagnia con i tuoi meravigliosi video...grazie continua così ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 месяцев назад +2

      Cara Sandra, grazie per la fiducia. Sono onorata che ti senta questo affetto per me, che ricambio con tutto il cuore. Spero che tu ti riprenda presto da questo problema che hai. Nel frattempo ti abbraccio con tutto il cuore, amica mia. ❤️

    • @sandramuratori6846
      @sandramuratori6846 11 месяцев назад

      @@cristinaferrero grazie

  • @ilariabramante3002
    @ilariabramante3002 Год назад +2

    Bellissimo! Grazie! Per fortuna dopo anni di percorso di crescita personale, ci sono arrivata!!!!!🎉

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Год назад +1

      Brava Ilaria , complimenti! perché non c'è niente da fare, li bisogna arrivare!

    • @ilariabramante3002
      @ilariabramante3002 Год назад +1

      @@cristinaferrero si la strada è lungo con discese e salite! Ma quando almeno riesci a fermarti in collina... Sai che è solo un' attesa per risalire ancora!🥰❤️

    • @ilariabramante3002
      @ilariabramante3002 Год назад +1

      Ho sofferto molto, ma la ricompensa è meravigliosa! Con ancora qualche momento di incertezza! Ma adesso so'dove andare!❤️

  • @stefanohersich
    @stefanohersich 10 месяцев назад +1

    ❤️le sono grato Dottoressa 🙏🏻🫂

  • @laurap1569
    @laurap1569 2 месяца назад

    Grazie❤️

  • @robertaferrari8397
    @robertaferrari8397 10 месяцев назад +1

    Grazieeeee cara dottoressa per questo bellissimo video ❤.Le auguro una buona giornata 🪷

  • @thaienergy9879
    @thaienergy9879 2 года назад +3

    Grazie bellissimo...

  • @eleonoralazzarotto277
    @eleonoralazzarotto277 3 месяца назад +2

  • @annamariasasso1674
    @annamariasasso1674 10 месяцев назад +1

    Grazie x i suoi suggerimenti!.!..sono contenta di averla ascoltata e trovato i suoi video grazie di❤️🙋

  • @rossellaferrara2629
    @rossellaferrara2629 11 месяцев назад +1

    Grazie dottoressa ho iniziato a d ascoltare i suoi meravigliosi video e cercherò di farne tesoro ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 месяцев назад +1

      Grazie Rossella, le tue parole mi fanno un piacere immenso. Continui a seguirmi!

  • @lorellamelonari4397
    @lorellamelonari4397 7 месяцев назад +1

    Grazie..🌹
    Un abbraccio ..🧡🫂

  • @alberoblu7221
    @alberoblu7221 7 месяцев назад +2

    Che bel video , grazie di ❤ Pie

  • @lanfrancoluzi2377
    @lanfrancoluzi2377 4 месяца назад +1

    Pienamente d'accordo!!

  • @briga_bijoux
    @briga_bijoux 11 месяцев назад +1

    Questo video è fantastico e mi sono ritrovata in tutto verissimo da l primo all'ultimo punto. Li compiamo inconsapevolmente certi gesti per stare bene da oggi li farò cone terapia del buon umore, anche se a dire il vero sono una di quelle persone sempre grate e felici, sarà una dote innata, sicuramente condividerò questo video con gli amici che stanno un po' giù. Grazie ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 месяцев назад +1

      Vero, l'attitudine positiva è una dote innata, genetica, ma che è responsabile del 50% del nostro carattere. Dire sempre si, e poi esserne scontento, non fa che potenziare la rete neuronale basata sulla negatività. Si può intervenire, educare la nostra mente ad una modalità diversa. Grazie per il suo commento gentile, e congratulazioni per le sue bellissime creazioni!

    • @briga_bijoux
      @briga_bijoux 11 месяцев назад +1

      @@cristinaferrero grazie sei gentilissima creare è un mio modo di meditare.. ascolto musica canti ch'io e creo. Grazie per quello che fai sarebbe meraviglioso se le persone scoprisse che fuori e dentro di noi c'è un mondo meraviglioso, si può essere felici nonostante tutto❤

  • @annaspiritoso4434
    @annaspiritoso4434 11 месяцев назад +1

    Grazie dottoressa e complimenti!

  • @magdadudulea7
    @magdadudulea7 11 месяцев назад +1

    Preziosissimo questo video! Grazie tante! 🌹

  • @vittoriadalpozzolo8830
    @vittoriadalpozzolo8830 11 месяцев назад +1

    Grazie mille dottoressa. Ottimi consigli.

  • @marinamarina250
    @marinamarina250 10 месяцев назад +1

    Semplicemente grazie❤

  • @lauraderobertis2441
    @lauraderobertis2441 Год назад +2

    Grazie di cuore!

  • @moniasimone7199
    @moniasimone7199 8 месяцев назад +1

    Grazie grazie grazie ❤

  • @stefaniacapecchi9835
    @stefaniacapecchi9835 11 месяцев назад +1

    Complimenti e grazie! ❤

  • @marcellamurtas4929
    @marcellamurtas4929 Год назад +1

    Grazie mille... Di enorme insegnamento ❤️

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  Год назад +1

      Grazie Marcella per il gentile riconoscimento...continui a seguirmi! ❤

  • @luisellamattarozzi6330
    @luisellamattarozzi6330 11 месяцев назад +2

    Grazie Dr.ssa. ❤

  • @federicadellera4896
    @federicadellera4896 4 месяца назад +1

    come si chiama il medico che consiglia queste azioni per il benessere?

  • @valyvaly5633
    @valyvaly5633 11 месяцев назад +1

    Abbraccio gli alberi dottoressa ho voluto abbracciare il mio compagno mi ha detto scusa sono stanco😢e gli ho detto e il gesto d.amore.e lui mi disse che devo chiedere un abbraccio quando la voglio 😳😳 shock

  • @Maurizio.8-u4v
    @Maurizio.8-u4v 3 месяца назад +2

    - Si per primo tu stesso a fare del bene a te stesso.

  • @ninabove4427
    @ninabove4427 5 месяцев назад +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @MARIASANSONE-ed2el
    @MARIASANSONE-ed2el 10 дней назад +1

    Dottoressa ,se me permette ,le chiedo di evitare di mettere la musica,la sua voce è musica

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  7 дней назад

      Si, ha ragione. È un video "vecchio" (anche se uno dei miei preferiti), nei video più recenti non uso più la musica di sottofondo. Grazie per avere trasformato una critica in una carezza. 💕

  • @tizianabernardelllo3166
    @tizianabernardelllo3166 11 месяцев назад +1

    Cara dottoressa le chiedo cortesemente come potrei mettermi in contatto con lei.
    Grazie cari saluti.
    Tiziana

  • @ngald
    @ngald 11 месяцев назад +2

    Non è polemica. È stato fatto uno studio in doppio cieco?
    Che tipo di patologie cura questa serie di indicazioni ?
    Grazie

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 месяцев назад +1

      Il potere della positività, del perdono, è stato tudiato dall'Università di Yale, e l'università di Harvard porta avanti uno studio da più di 80 anni sulla longevità e cosa aiuta a vivere meglio e più a lungo.
      news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/
      Le assicuro comunque che tutti sappiamo che se si è sereni, con relazioni sincere, si è gentili, si perdona, si fa del proprio meglio si vive meglio che non essere un pezzo di materia organica, egoista e arrivista.
      Senza che ce lo dica Harvard.

    • @ngald
      @ngald 11 месяцев назад +1

      @@cristinaferrero sicuramente è così. Però la serenità dipende da mille fattori: situazione clinica, sicurezza economica, realizzazione personale, etc.
      E quando mancano uno o più di questi fattori bisogna intervenire su questi, a mio modesto parere.
      Poi se si vuole avere un approccio scientifico vanno fatte tutte le prove e i confronti del caso. Ad esempio per smentire la validità della psicanalisi hanno fatto parlare, a loro insaputa, dei pazienti con bidelli e impiegati, simulando che fossero psicologi. I risultati sui pazienti sono arrivati lo stesso, il che significa la la psc è una bufala, ciò che conta sono intelligenza e ascolto.
      Grazie

    • @rossellaferrara2629
      @rossellaferrara2629 11 месяцев назад +1

      Certo dottoressa spero di aver trovato in lei un piccolo sostegno in un momento piuttosto delicato della mia vita in cui per la.mia esagerata sensibilità e desiderio di aiutare sempre gli altri mi sto caricando di troppi pensieri dimenticando me stessa. Mi farebbe molto piacere un suo autorevole consiglio. Grazie di cuore ❤️ Rossella 👋

  • @ilariabasso1828
    @ilariabasso1828 11 месяцев назад +2

    Grazie