Dobry odcinek pomimo tego ze to juz wszystko opanowane ale fajnie popatrzec jak w 15 minut nauczyles go tyle, zajebiscie przekazujesz informacje pozdrawiam ! 😊
Że szybko łapie to można się zgodzic ale chyba miał coś do czynienia z boksem więc nie jest to dla niego totalna nowość a co do kondycji to nie wiem na jakiej podstawie stwierdzasz że ma dobra kondycję jak on tu bił 5 ciosów i przerwa nawet nie miał się jak zmęczyć
@@dominikmiecznikowski2576 widywałem klocków mniejszych niż on, którzy zwyczajnie nie potrafili wypowiedzieć zdania po takiej serii, no ale przyznam Ci racje, może nieco pochopnie to oceniłem. Ogolnie mysle, ze będą z niego ludzie :)
Zajebiscie przekazana wiedza oby więcej takich merytorycznych smaczków to w Polsce będzie dużo więcej mocnych zawodników :) Trzymam kciuki zeby to sie mega mocno nioslo ! Propsy mega
Sarara top. Dzieki Tomek ze wskazowka odnosnie obracania glowy. Sam boksuje amotorsko dla siebie i o tym zapominam. A rzeczywiscie doda sie obrot szyją i ten cios o wiele dynamiczniejszy i mocniejszy. Lubie i sledze kanal.
Tomek mega techniczny. Potrafi laika nauczyc powtarzac mega techniczne uderzenia. Pokazac to jedno a zrobic tak zeby osoba zakumała to drugie. Po zakonczeniu kariery mamy mega trenera
A różnica ciosów przed i po udzieleniu wskazówek nieporównywalna. Widać kowadło w łapach u zawodnika. Ogarnie dobrze technikę to będzie urywał głowy rywalom... ;-)
I takiego instruktażu szukałem dzięki wielkie mega pokazane choć przydało by się bardziej i kamera na nogi żeby zobaczyć pracę nóg I jak jest tłumaczone żeby bardziej zrozumieć co I jak i jak to wygląda dokładniej😎
Czasem może się wydawać, że duży chłop od ciężarów będzie wolny jak żółw i mało dynamiczny, ale często to tylko mylne wyobrażenie bo taki człowiek rusza się nad wyraz szybko i dynamicznie. Jeżeli facet ma dużą siłe względem swoich gabarytów to może być zaskakaująco szybki. A to dlatego, że siła jest podstawą całej motoryki i za nią będzie szła szybkość i dynamika. Mateusz w tym filmie jest najlepszym tego przykładem. Widać że siła tych sierpów piekielna. Co do Sarary, to gość jest bezbłędny. Fakt, że to co pokazał to w sumie podstawy, ale wielu trenerów nie zwraca na to uwagi, tylko pilnuje żeby zawodnik ruszał sie z gracją jak balerina, zamiast skupić się nad naturą ruchu uderzenia >) To wynika z anatomii, że jak przenosisz ciężar ciała z jednej na druga stronę i cios jest podparty tym ciężarem to ma nieprównywalnie większą siłę niż taki bity tylko ze skrętem. Jako zawodnik Tomek jest dla mnie absolutnym no1 wszechczasów w Polsce jeżeli chodzi o k1. Nie wiem jak teraz jego forma, ale jeszcze kilka lat temu miał w zasięgu czołówkę światową. Może nie absolutne HW bo tam były chłopy po 2 metry i więcej, takie jak Ben Saddik, Hari, Ghita itd, ale cała waga półciężka bez wyjątków byla do zrobienia. Mam nadzieje, że jeszcze nie powiedział ostatniego słowa i zobaczymy go jeszcze w ringu. Czego mu oczywiście życzę. Pozdrawiam wszystkich prawdziwych wielbicieli k1.
![Jak zwiększyć siłę ciosu - Ćwiczenia na poprawę siły uderzenia [Alan Langer]](http://i.ytimg.com/vi/7-d2RCidXlU/mqdefault.jpg)
Proszę, błagam wręcz żeby tacy ludzie jaj Tomek mieli jak najwięcej do czynienia z naszą młodzieżą... dusza człowiek✌️👍
Człowieku to bede musiał na imprezę z szczenka chodzić , lepiej nie
@@MegaCyCki 😂😂😂dobre✌️
Aż nos ci się ubrudził czymś brązowym
Mial doczynienia z wislacka "mlodzieza"
@@rzecznikprasowypatologii6730 tzn
Nie znam drugiego takiego fajtera co tak zajebiście przekazuje wiedzę jak Tomek . Zajebista robota
Bardzo fajny i merytoryczny filmik.
Z takim trenerem chciałoby się współpracować.
bez kitu chcialem napisac to samo :) slowo w slowo
Kopalnia wiedzy Tomek swietnie😊😊😊💪💪💪
Dobry odcinek pomimo tego ze to juz wszystko opanowane ale fajnie popatrzec jak w 15 minut nauczyles go tyle, zajebiscie przekazujesz informacje pozdrawiam ! 😊
Bardzo szybko łapie ten chlop, widać skoordynowany i dynamiczny i co by nie mówić jako totalny amator kondycyjnie super wg mnie
Że szybko łapie to można się zgodzic ale chyba miał coś do czynienia z boksem więc nie jest to dla niego totalna nowość a co do kondycji to nie wiem na jakiej podstawie stwierdzasz że ma dobra kondycję jak on tu bił 5 ciosów i przerwa nawet nie miał się jak zmęczyć
@@dominikmiecznikowski2576 widywałem klocków mniejszych niż on, którzy zwyczajnie nie potrafili wypowiedzieć zdania po takiej serii, no ale przyznam Ci racje, może nieco pochopnie to oceniłem. Ogolnie mysle, ze będą z niego ludzie :)
Zajebiscie przekazana wiedza oby więcej takich merytorycznych smaczków to w Polsce będzie dużo więcej mocnych zawodników :)
Trzymam kciuki zeby to sie mega mocno nioslo !
Propsy mega
Dobry trener z Ciebie , ogladam Cie od dluzszego czasu.Chcialbym zeby taki kocur mnie uczyl !
Sarara top. Dzieki Tomek ze wskazowka odnosnie obracania glowy. Sam boksuje amotorsko dla siebie i o tym zapominam. A rzeczywiscie doda sie obrot szyją i ten cios o wiele dynamiczniejszy i mocniejszy. Lubie i sledze kanal.
Tomek mega techniczny. Potrafi laika nauczyc powtarzac mega techniczne uderzenia. Pokazac to jedno a zrobic tak zeby osoba zakumała to drugie. Po zakonczeniu kariery mamy mega trenera
Zajebiscie się ogląda te twoje filmiki
Super tłumaczenie jak dla mnie. Klasa 🤜🤛🔥🍀
Tomek, szacun za merytoryke i sposób przekazywania wiedzy ! 🥊🥊🥊
A różnica ciosów przed i po udzieleniu wskazówek nieporównywalna.
Widać kowadło w łapach u zawodnika.
Ogarnie dobrze technikę to będzie urywał głowy rywalom... ;-)
Jak złoto do takiego trenera trafić
Filmik super, z krótkiego materiału z podstaw można wiele wyciągnąć, bo to właśnie te małe niuanse robią różnice.
Fajnie tak poczatujacych poogladac spoko
mega. sarara będzi ekiedyś LEGENDARNYM trenerem
Inteligentna nauka pierwszych kombinacji widać doświadczenie A nie tylko gadanie o czymś co widziałem na poradnikach haha brawo
Zajebisty Trener...brakuje takich 😔 pozdrawiam i dziękuję za film
I takiego instruktażu szukałem dzięki wielkie mega pokazane choć przydało by się bardziej i kamera na nogi żeby zobaczyć pracę nóg I jak jest tłumaczone żeby bardziej zrozumieć co I jak i jak to wygląda dokładniej😎
Tomek legenda.
Ale wielki byk ♉ pozdro lux gość widać
Fajnie tłumaczy! Jestem gotowy na Najmana- powinno wystarczyć! Pozdro
Sarara TOP✌️
przejebane tarczowac takiego chłopa tak swoja droga :) ja bym na drugi dzien nie mogl zginac łokci xD
trzeba miec non stop na bani, zeby nabijac mu tarczą na cios, bo z luzu wywali Ci stawy xD
Tomek więcej takich filmików👍
Człowiek jest tak wielki, że nie wiem co napisać
Czasem może się wydawać, że duży chłop od ciężarów będzie wolny jak żółw i mało dynamiczny, ale często to tylko mylne wyobrażenie bo taki człowiek rusza się nad wyraz szybko i dynamicznie. Jeżeli facet ma dużą siłe względem swoich gabarytów to może być zaskakaująco szybki. A to dlatego, że siła jest podstawą całej motoryki i za nią będzie szła szybkość i dynamika. Mateusz w tym filmie jest najlepszym tego przykładem. Widać że siła tych sierpów piekielna.
Co do Sarary, to gość jest bezbłędny. Fakt, że to co pokazał to w sumie podstawy, ale wielu trenerów nie zwraca na to uwagi, tylko pilnuje żeby zawodnik ruszał sie z gracją jak balerina, zamiast skupić się nad naturą ruchu uderzenia >) To wynika z anatomii, że jak przenosisz ciężar ciała z jednej na druga stronę i cios jest podparty tym ciężarem to ma nieprównywalnie większą siłę niż taki bity tylko ze skrętem.
Jako zawodnik Tomek jest dla mnie absolutnym no1 wszechczasów w Polsce jeżeli chodzi o k1. Nie wiem jak teraz jego forma, ale jeszcze kilka lat temu miał w zasięgu czołówkę światową. Może nie absolutne HW bo tam były chłopy po 2 metry i więcej, takie jak Ben Saddik, Hari, Ghita itd, ale cała waga półciężka bez wyjątków byla do zrobienia. Mam nadzieje, że jeszcze nie powiedział ostatniego słowa i zobaczymy go jeszcze w ringu. Czego mu oczywiście życzę. Pozdrawiam wszystkich prawdziwych wielbicieli k1.
Tomek zajebisty motyw, Mati szybko chłonie wiedzę
Mega przekaz
🥊🤙💪👍
Witam, czy należy prostować łokieć do końca uderzając ciosy proste?
Tomasz powinien być trenerem kadry w boksie a nie te stare pierdziele z techniką z lat 30 -tych.
Spoko nie wiem czy to jest głupie co napiszę ale tańczyć trzeba ich nauczyć bez podtekstów
Ale ma młota w ręce...;)
Ach jak ja bym chciała godzinkę z Tobą trening ☺️
Jak na takiego słonia to dość dynamicznie się rusza :)
77
Witam Tomasz
Pytanko , jak z rękami po tarczach 😎
Sierpowe Mateusza urywają głowe... każdemu!
na gale najmana chłop szykowany? :D
-15kg na ławie po tym treningu ! :(
Kozak trener a Mateusz laik ale jebniecie ma konkretne
Kawał Ogra...🤣🤣 Ale wieprz ma jebniecie nic wiecej.na partyzanta wystarczy💪super💪
Ale kłoda ja pierdole XDDDd
takiego luja na gardę przyjąć ups..:)
Na głowę to odrazu nokaut