안녕하세요~ 여러분♡ 이 영상에서 사용한 오트밀은 압착귀리 입니다~ 퀵 오트밀 (인스턴트 오트밀)을 사용하면 죽 같으면서도 죽도 아닌 니맛 내맛도 아닌 이상한 요리가 탄생합니다~ 압착귀리 사용하셔야 맛있게 만들 수 있어요~😊 맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요~ 항상 감사합니다! 알라브으유💕 Hello, everyone. ♡ The oatmeal used in this video is... It's compressed oats. Quick oatmeal (instant oatmeal) should not be used. You have to use pressed oats to make it delicious.~😊 I hope you enjoy it. Thank you always! I love you 💕
안녕하세요~ 여러분♡
이 영상에서 사용한 오트밀은
압착귀리 입니다~ 퀵 오트밀 (인스턴트 오트밀)을 사용하면 죽 같으면서도 죽도 아닌 니맛 내맛도 아닌 이상한 요리가 탄생합니다~ 압착귀리 사용하셔야 맛있게 만들 수 있어요~😊 맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요~ 항상 감사합니다! 알라브으유💕
Hello, everyone. ♡
The oatmeal used in this video is...
It's compressed oats. Quick oatmeal (instant oatmeal) should not be used. You have to use pressed oats to make it delicious.~😊 I hope you enjoy it. Thank you always! I love you 💕
사용하신 오트밀 정보알수잇을까용
제가 지금 사용하는 오트밀 링크 걸어드릴께요~
link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM32878768&pageKey=1290679936&itemId=2301727377&vendorItemId=70298656258
콩나물국밥이네용~~~ 낼 해먹어야지
정말 맛난 내 스따일! 러블리 콩나물밥,콩나물국밥!
다이어트가 이렇게 훌륭해도 되는겁니까?
지인짜 천재이신 것 같아요^^ 게으른 아줌마 요다님 보고 와우 외치며 다이어트 결심합니다 ㅎㅎ
와우~~~!!!ㅎㅎㅎ
다이어트~~아자아쟈
화이팅입니다👍
꼭 어렸을때 김치콩나물죽 먹는 느낌이에요 ~ 이틀연속해먹었습니다~
이렇게 간단하게 콩나물국을 먹는다구요?ㅋ대박입니다.오늘해먹었는데 끓이는것만큼 맛있어오 오트밀이라 더 가볍게~~ 오트밀에 비해 김치를 좀과하게넣었나봐요ㅋㅋ전 멸치넣고 참치액은없어서 연두한스푼 넣었는데 간이 딱입니다 자주해먹을거같네요!! 감사합니다^^
와 오트밀 요리의 신세계!!! 묵은 오트밀 요리하러 갑니다
첫번째거 지금 만들어먹어요!!! 너무너무맛있어요 미친
김치콩나물국이에여 걍 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 오트밀은 이 국에 말아먹는용도로 해야겟아요!@@@ 밥같고 존맛 냄새도 묻히고
👍대박
천재세요 진짜 대박
오트밀레시피 넘 좋아young
감사해young~😊
콩나물김치국 짱~오트밀 압착귀리도 굿짱이예요 ~♡♡
신선함 기억이나요 정말 콩나물에김치 싸랑합니다
오늘저녁은 찍었어요 요다님 너무감사해용 ~^^
감사합니다~😊
아플 때마다 김치콩나물국 잘 해먹고 있어요! 레시피 감사합니다!
안아프고 김치콩나물국 해드셨음..좋겠어요^^♡
님덜 이거 해장으로 짱이예요 술마셨으면 이거 해드세요 먹을때마다ㅡ감탄함 천재 인정
김치국밥같이 맛있게 먹었어요😋
요다님 천재👍
어릴때 먹던 콩나물 김치국밥이군요?게다가 콩나물밥대용까지. 밥대신 오트밀로. 진짜 님의 센스는 넘사벽인듯^^
감사합니다~😊
오트밀없이 콩나물에 갖은재료 넣어서 렌지에 끓이는것까지만 해서 먹었는데 국물 진심 맛있어요!
오늘은 이걸로 잘먹었습니다!! 콩나물오트밀밥 해먹었는데 오트밀 양을 좀 더 넣어도 될거같아요
오늘아침 오트밀콩나물밥 해먹었는데 너무 맛있었어요. 아이디어 너무 기가막혀요! 항상 고맙게 잘 보고 있어요!
맛있게 드셨다니 행복합니다😁
캬 칼칼하니 맛있겠네요 ㅎ 가스레인지 안 켜도 되서 더 좋고요. 압착귀리 사서 꼭 해먹어봐야겠어요. 감사합니다~
감사합니다~😊
다진마늘 추가 하고 계란 한알 넣고 (반숙정도) 조미김이랑 같이 먹으면 깜짝 놀랄맛
천재다진짜!!!!!!!!
요다님 책보고 김치국오트밀밥 거의 매일 해먹고 있어요
너무 맛있는데 다이어트식이라니 놀라웠는데
오트밀콩나물비빔밥도 정말 천재적 아이디어이십니다
너무 감사해요
우와. 진짜 대박!!!! 해먹어야지~~~
감사합니다~~😁
감사합니다
이거 해먹었는데 징짜 완전맛있어여👍👍👍😍😍
레시피 너무 감사합니다^^
요리천재 요다님^^
다이어트 요리채널중 단연최고입니다^^
간단하고 쉽고 맛있고^^
진짜 신세계입니다^^
책도 샀는데 내용도 알차고 좋아요^^
콩나물 김치 오트밀
대박 맛있어요^^♥♥♥
츄릅..오트밀보고뭐지하다가또..아는맛같아침이꼴깍ㅜ주말망한키토ㅜ내일더열시미해야쥬
다요트 화이팅이에유~👍
조합 배워갑니다
천재🤩👍
감사합니다~🤩👍
진짜 신박한 레시피네요~ 오트밀의 생활화~~~👍
감사합니다~😊
짱이에요..👍🏻 다이어트 중인데 넘 도움되요
짱 주셔서 감사합니다~ㅎ😊
맛있겠어여 ㅎㅎ굿
감사합니다~😊
와 냉장고에 콩나물 잔뜩 사둔건 어찌아시고...👍💕
맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요~👍💕
진짜사랑해요ㅠㅠㅠㅠ 요즘 술먹어서 다시 유지어터시작중인데 또이런 맛있능걸 ㅠㅠㅠ
헤헤~ 감사합니다😊💕
전주식 콩나물국밥으로 드시는 방법을 알려드립니다! 밥그릇에 계란 1개+참기름 약간👉🏼전자렌지 20초 돌리신 후 꺼내드시면 됩니다. ㅎ 이때 국밥 국물 3스푼+약간의 김가루 넣고 휘휘 저어드세요 ㅎ
대박~
감사합니다~😊
콩나물 엄청 좋아하는데 다이어트 식에 활용할주 몰라서 못해먹었는데 조만간해봐야겠어요!!
좋은 레시피 감사합니다!🙇♀️
맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요~😊
와 오트밀 만날 요거트에만 넣어먹었는데 완전 개꿀 짱맛있겠다
감사합니다~😊
천재!!!
감사합니다~😊
오늘도 레시피 공유해주셔서 감사합니다🙇🏻♀️ 오트밀한동안 자주 먹다가 요즘엔 잊어버리구 지냈는데 다시 찬장에서 꺼내야겠어요!👍🏻👍🏻
감사합니다~😊
아니 요다님 제가 또 콩나물국밥에 환장하는거 어찌 아시고ㅠㅠㅠ 항상 국밥은 칼로리 걱정으로 피해 왔는데 걱정 없이 만들어 먹을 수 있어서 너무 행복합니다
내일 당장 콩나물 사러 가겠습니다!!
ㅎㅎ 콩나물국밥 너무 마시쪄용~
맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요~😊
앗 오트밀로 이렇게도 먹을 수가 있군요 !! 얼른 해봐야겠어요 ㅠ 내일 마트가서 콩나물 사와야겠어요 ㅋㅋ
맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요😊
진짜 천재다....ㅠㅠㅠ💜
진짜 맛있어 보여용😋 군침이 도네용😍 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니당🙏🏻🙏🏻
유빈님 항상 감사합니다❤
멸치와 참치액을 대체할수있는건 어떤게 있을까요~~?
퀘이커오트밀오리지날로 만들어도되나요? 압착귀리인지안나와서요ㅜ
요다 당신은 씽크빅…
몸이 다시 무거워진거 같아서 다시 다이어트 시작해야겠어요! 요다님 팽이버섯 밥 진짜 한달 간 잘 먹었었는데 이것도 도전해보겠습니다>:)
다이어트 화이팅입니다~~👍
헣ㅎ헣헣 콩나물오트밀밥 진심 강추에여 아 너무 간편하고 좋아여
와 콩나물 김치 오트밀은 상상도 못한 조합인데 ㅠㅠ 내일 아침으로 뚝딱해먹어야게따 ㅠㅠㅠ
맛있게 만들어 드세요~~😊
지니어스..
감사합니다~😊
참치액말고 대체할만한거 있을까요? 멸치액젓이나..
멸치액젓도 넣어봤는데 맛이 없었어요😭
@@yoda_diet 앙대..😥
미쳤다ㅠㅠㅠ 저희집에 딱 콩나물이 있는건 어떻게아시고 이런 레시피를ㅠㅠ!!!! 역시 요다님 짱이예요👍 👍
ㅎㅎ공주님~~감사해용👍
와 대박 ㅠㅠ
감사합니다~~😊
참치액 말고 멸치 다시다액을 써두 괜찮을까요???
가능은 하지만 참치액 넣으면 더 맛있어요~
압착귀리오트밀어디꺼쓰시나요ㅜㅜ
오트밀 먹어본적 없는데 식감이 어때요? 죽같은 느낌인가용?
압착귀리 사용하면 밥같아요~
오트밀은 어떤종류쓰세요?ㅎ
압착귀리 사용했어요😊
그냥 냄비에 끓여도 괜찮겠는데요?!?!
매번 오트밀을 잘못 사고 맛없는거 사고 그래서 그런데 어떤 브랜드 오트밀 사셨는지 알수있을까요ㅠㅜㅠㅜ 퀵오트밀 안된대서 이름있는 브랜드 뺐더니 이마트껀 맛이 이상하더라구요ㅠㅜㅠㅜㅜ
제가 지금 사용하고 있는 오트밀 링크 걸어드릴께요~
link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM32878768&pageKey=1290679936&itemId=2301727377&vendorItemId=70298656258
@@yoda_diet 와 감사합니다ㅠㅜㅠㅠ 배송오자마자 전자렌지 레시피로 해먹어볼거예요!!😄😄😄👍
제목이 블록버스터 급이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
콩나물 한 중 오트밀6 물7 전자렌지 4분
아 어쩐지.. 퀵 오트밀로 오트밀 밥하니까 완전 이상하게 되드라구요.. ㅠㅠ
맞아용~ 퀵오트밀로 밥하면 잉? 소리 나와요ㅎㅎ
@@yoda_diet 감사해용 근데 압착귀리랑 퀵오트밀이랑 다른점이 입자크기말고 당 성분이 압착귀리가 더 낮은건가요?(당지수..)
네~ 압착귀리가 퀵오트밀보다 가공이 적게 되어서 식이섬유도 풍부하고 당지수도 낮아요~
죽 처럼 완성되나요..?!
양이 너무 작지 않어요?ㅜㅜ
김치콩나물국밥은 괜찮았는데
콩나물밥이 조금 부족했어요🤣
강아지 키우시나요? 강아지 발소리가 들리는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헛~ 맞아요~ㅋㅋ예리하시네요👍