ምስር የምትወዱም የምትጠሉም ለመሆኑ ይህንን ታውቃላችሁ | Truth about Lentil | Abel Birhanu የወይኗ ልጅ

[@buremame1265]

አናመሠግናለን ዘመንኽ ይባረክ !!

[@yenework6132]

ስለምትሰጠን ጠቃሚ መረጃ እናመሰግናለን

[@Amanuel465]

ከዚህ ሁሉ ጥቅሞቹ ዉጪ የእህል ዘርን ሳይሆን የሰዉ ዘረኝነትን ቢያጠፋልን ጥሩ ነበር ምስርዬ የኔ ቆንጆ አስቢበት 🤔👍👍

[@hannatarik6469]

😀

[@barackhaile4]

እኔ በምኖርበት አገር ምስር ተፈላጊነት ስለሌለ በጣም ረካሽ ነው ታዲያ ሁሌም ብመገብ ጥሩ ነው አንድ ግዜ ወገቤ ተሠብሮ ዘወትር ምሥር ተመግቤ ወዲያው ተሽሎኛል ምስር ምርጫዬ ነው

[@abitube3078]

አቤሎ እንኳን በስላም መጣህ እናመስግን አለን መዳም።ለዛነው በቀቅ ሾርባ እምስረውለካ

[@abitube3078]

@Habesha tube አብሺር

[@janetkousa7052]

እሚገርመዉ እየበላሁ ነው የሰማሁት እሱን እራሱን ምስር ማለት ነው♥🙏🇪🇹

[@zahraabdo9944]

አቤሎ ምርጥ ሰው ምስር አሪፍነው ብዞቹ ጥቅሙ አያቁም በደብ መታጠብ አለበት በደብ ካልታጠበ የጨጋራ ህመ ያመጣል ቲቸር እናመሰግናለን

[@zt9549]

(Sock in water for over night and rince it for the next day ) do this at list for three days .
Next step rince and keep it in the glass tight it with cheese cloth , for a couples of days , it wiil be sprout , that will a best ( super food ) specially for gastric problem .

[@sosina65]

ተባረክ አቤሎ

[@sebleabera4939]

ሁለገብ እውቀት ነው የምታቀርበው በርታ ሁሌ በጉጉት ነው የምጠብቅህ

[@pegacell4481]

እናመሰግናለን አቤሎ ጥሩ ነበር ግን አሁን ካባድ ነው ምስር መብላት ዋጋው አያስቀምስም

[@mmmsss9657]

ክክክክክክ እውነት ነው

[@gebregziabheraberash4121]

BEZEMENACHENE WEDO TENA BECHA NEWE

[@የማርያም.ልጅነኝ]

እናመስግናለን አቤሎው

[@yirgalemmokonen5159]

ለምትሰጠን ምክር ሀሳብ ቁምነገር በጣም ከልብ አመሰግናለሁ የትንሽ ትልቅ ነህ ፈጣሪ አይቀይርብህ

[@gudayetessema5939]

Ethiopia tewelden misir betam eniwedalen Tebarek!!!

[@hannatarik6469]

Thanks abelo for you best information

[@weyniweyni7663]

በርታ ፅድት ያልክ ኢትዮጵያዊ ኑርልን

[@andulemdase2363]

አቤለ ምሰር ብጣም ነው የመውድው ትጭማሬ ነገር ሰለነገርክኘ አምሰግናለው

[@birtucanmenbr9733]

እናመሠግናለን🙏

[@shjxjdjjxj6452]

ምስር እስጤነው እናመሰግናለን አቤልየ

[@mechegenamelkam6177]

አቤል ሁሌም አከብርሀለ ተባርክ

[@kederesewente6928]

እናመሰግናለን

[@jesusislord8894]

Thank you bor

[@ትዕግስትወለተስላሴ]

ኧረ እኔ በጣም የምወደው ምስርነው

[@mesitawtikorma8468]

እናመሰገናለን ወንደማችን

[@እመቤትየድንግልማርያምልጅ]

ከምስር እና ከፉል ውጭ ምግብ የለኝም ምክንያቱም በስደት ስኖር ሁሌም ምግቤ ምስር አንዳንድ ጊዜ ፉል ነው

[@yeablij567]

ሰላም አቤል የምስር ጥቅም ከፍተኛ ቢሆንም ለደም አይነት ኦ(O) ስለማይፈቀድ ምን ይተካዋል?

[@leylaaddisababa6kilo456]

ስለመረጃው እናመሰግናለን። ምስር 👍👍👍

[@kiki-zi4ii]

Omg im so lucky wawu thanks abelo.msr betam newu emwedewum embelawum.1 derega emmegebewu msr newu.betam tenegana betam mchu life aleg.leka lezanewu🙏

[@ሰርካለምፍቅሩ]

እንኳን ደህና መጣህ አቤሎ እኔ ስ ምስር ስበላ በጣምነው የሚቃጥለኝ ግን እወድነበር

[@ኢትዮጵያሃገሬ]

ፆም እስኪፈታ እሱ ነው ምግቤ አሁን ጭራሽ ጥቅሙን ሰማሁ🥰

[@sarkaalkaabi8817]

Wed enem endachew enenema hode westi sayibekil aykerim

[@lulalula7120]

መጥፎ ልማድ ጾም ሲፈታስ አይበላም

[@weyniweyni7663]

አመሰግናለሁ

[@የማርያምልጅመሰረት]

ለምትሰጠን ምክር እጅግ አድርጌ አመሰግናለው

[@የማርያምልጅየማርያም-ኸ5መ]

እኔ የዘወትር ቀለቤ ነው ምስር በጣም ነው እምወደው

[@ቃልኪዳን-ቸ5ሠ]

Wow teru temehert new ene meser betam new mewedew

[@hirutmengstu9753]

በጣም ነው የምወደው እናመሰግናለን

[@tigigetu3792]

ለምንድን ነው ጨጓራን የሚያቃጥለው

[@alemtueromo5607]

😍👍👍Enamasagenalen🙏

[@robigr7]

Are yemiseri negade vebeya kefeta just for fun thank you for your recommendation.

[@ጽዮንጽዮን-ሸ5ኀ]

ሰላም 🙏🙏🙏🙏🙏💚💛❤

[@abelmelakuthech1291]

thanks

[@zikredarmidia2331]

እኔወዳለሁ

[@biniyamworkneh5888]

Abelo arif newu ketl

[@kdavid5505]

Wow

[@dusadusa6227]

ስላም ለሀገራችን ይሁንልን የተዋህዶልጆች እኳን ለእመቤታችን ወራዊ ባእል በስላም አደረሳችሁ አዛኝቷ እመብርሀን ተስደት ያስብነውን አሳክታልን ላገራችን ታብቃን የእግዛብሄር ጥበቃናምህረቱ አይለየን አሜን

[@surveycto3313]

Wow👍👍👍👍👍👍🥰🥰

[@barackhaile4]

በባሕላዊ የጥናት ግኝት መሠረት ስብራትን በቶሎ ይጠግናል

[@መርሲሞዪፍቅር]

Tnx

[@babishoee2628]

አለም ላይ ስላሉ ቋነቋዎች ስራልን

[@ddtt7365]

በጣም እምወደው ነው በተለይ ድፍኑ ማለት ያልተከካ

[@ማስረሻየጂማዋ]

ድስ የሚለው ምስር ውጥ ውስጤ ነው ከስጋ ከዶሮ በላይ ነው የምውደው😋

[@be-lover6946]

Lek endane

[@DBUthyear]

አቤሉ እነመሰግነለን

[@elfneshkifleyesus9089]

Bless you

[@abab8787]

ጨጏራ ያማል

[@tgsamson6674]

Be Ajaks bedenb Atbo mesrat new ene yamegn neber gin be ajaks mateb miwetaw gud esu new miyasamimew

[@abrham2078]

የሽሮ ጥቅም ምንድን ነው

[@እመብርሀንእናቴአባቴ]

ውይ ምስር ሙቼነው ምውድው በስማም

[@gennysol6539]

🙏

[@g.g8919]

🙏🏽👍🏽🙏🏽

[@jesusisking3565]

አቤል እኔ ሁሌ ያንተን ፕሮግራም እከታተላለሁ የደም አይነቴ B ነው ምስር መብላት አትችይም ይሉኛል ስለዚህ ነገር እባክህ የምታውቀው ነገር ካለ

[@gebregziabheraberash4121]

10q brother

[@lulalula7120]

የምስር ሾርባ እውዳለሁ

[@tigraytigray7863]

Shero ke meser yemiwed Like argung

[@አድራሻዬከመስቀሉስር-ጰ7ዘ]

ምስርክክውስጤነው

[@rahellemma3603]

ሰላም

[@abelmelakuthech1291]

እንደ ምስር የምወደው ነገር የለም

[@azeblimenih2906]

እኔ ምስር በጣም እወዳለሁ ።

[@መድሀኒአለምአባቴ]

❤❤❤❤❤

[@elyanademise9227]

እኔም ምርጫዬ ነው ምስር እና ሽሮ ለኔ ከክትፎ በላይ ነው።

[@sharuazonto506]

Wendeme Sele Falakka Zombie Drug Be sefiw Detail Adergeh Video Seralen plz🙏 enamesegenalen

[@tarikuhaile7295]

Eski abilo seyeta shous yon ngre beln

[@rahel2573]

Betam ameseginalew yihin yahil tikim endalew alakim neber

[@sheyshey5204]

♥️👍👍👍👌

[@edluzeg8857]

ምስር የማይውድ አለ እንዴ

[@habtimersha1548]

እስኪ አቤሎ ህንድ እና ሌሎች የአለም የእግርኳስ ለምን እንደማይሳተፍ ንገረን

[@wubkitchen]

ilke ምሰር

[@ትዱማር]

እኔ ምስር ያወፍረኛል ኦ የደም አይነት ያለው መብላት አይችልም

[@mmmsss9657]

ይን አውቀው ነው ያስወዱት

[@beliyugurmu3356]

Hahhh

[@behailunigusse6719]

sost aynet miser new yalew seleytu new mitaweraw awezagbkegn eko???

[@ethiojapan1226]

wudu bale na sima

[@martibebu2509]

leze new leka yetewededew

[@romangebremariam246]

ምስር ስበላ ያመኛል ለዚ ብዙ ጊዜ መመገብ አልፈልግም

[@burtanfetawek7162]

አይግንክብደትአይቀንስምነውምትለኝታድያለዛውምክብደቴዝቅተኛሆኖበጠናዬላይችግርእዳለእያሳሰበኝነውእንደዛውምከሱሌላምግብየለኝምግንበእሩዝነውሌላማምንአማራጭአለብለክበሰውቤትሆኖ

[@kiki7863]

Alewedm

[@sarbenat3613]

Enamsagenalan /Gallatomii /

[@destakafalagn1767]

Mesere alodene nabare ahune BAKA wodadekute

[@biniyamworku2678]

ለውሎም አይደለም ዳኒ እኔ አይስማማኝም

[@expoexpo9033]

አርብ ሀገር ተመጣሁ ምስር ትበላ ያቃጥለኛል ተተውኩኝ5 አመቴ

[@saraasfaw8390]

Lentils በል

[@elliot912]

አቤላ ጉንፋን ይዞሀል እንዴ

[@DBUthyear]

እኔ በልበለም የሰመሁትን ለሌሎቹ አከፍለለሁ

[@danieladmasu4672]

Tancue

[@sebleseble3055]

Endzehe Eyalchu hulun neger aswdedachwt ayaaaaa

[@simongrmay9975]

ጋስትራይ ብቻ ሌላ ምንም ጥቅም የለዉም

[@amentube4734]

Lazam newko ethiopian labashita bakalalu yamanitakaw ,hormanachin babizat yamisir ziriyawochin babizat silaminitakam new.

[@hemumedia]

ሰብስክራይብ

[@ethiopneur]

ትምህርት. ሰጭ. የስኬት. ቪዲዮችን. ቻናላችን. ውስጥ. ገብተው. ይመልከቱ🇪🇹.።።።

[@meseret2813]

እሚገርመው ነገር አሁን ያው እንደምታውቁት ያብይ ፆም ነው ለኦርቶዶቶች እናም የምድር አሳንቦሳ እየሰራሁ ነው

[@DBUthyear]

እኔስ ምስር እወደለው ግን ምን ወገ አለው በጠም የምየሰቃየኝ ጮገረ አለብኝ እዲው አይኔ አይቶ ሆዴ የጠወል በይኔ ብቸ ነው ምጠግበው

[@SSss-vb8pz]

ልክ እንደኔ በሚበሉት እቀናለሁ

[@werkineshhailemelekot64]

እስቲ ዱባዮች ስንት ነው ድርሀም ብልህ ማርኪት ንገሩን ለመላክ ተወዛገብኩ 14 እያሉ

[@zetonahdanah1446]

14 40 ነው የሚላከው አሀን

[@naold4280]

እንብላ😜

[@ሰርካለምፍቅሩ]

ክክክ

[@fedlu2682]

እሄን ሁል አንተ እንድት አወቅክ??

[@borennatube4689]

ይይገርማል

[@leylaaddisababa6kilo456]

ስለመረጃው እናመሰግናለን። ምስር 👍👍👍