واخييرا أخطر نظام لانقاص 5kg مع 7وصفات واقتصادية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 июл 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 611

  • @NORAFBS-sr5rg
    @NORAFBS-sr5rg 23 дня назад +53

    بغينا 7 ايام ديال الفطور عفاك ضروري والله يعطيك صحة على شهيوات كيبنو بنان وصحيين فنفس الوقت وشكرا على المجهود ديالك ❤❤❤❤

  • @aminaghomari5746
    @aminaghomari5746 24 дня назад +42

    شيماء بغينا وصفات الفطور و الغدا و ديطوكسات للجسم بلا حامض

  • @sarasara-cl8lw
    @sarasara-cl8lw 24 дня назад +50

    شيماء باركة عليا اختي راه وصلت الوزن المثالي 🎉🎉🎉🎉🎉ولاكين نتي ادمااااان مبقيتش قادة نحبس ريجيم

    • @HyattHayati
      @HyattHayati 24 дня назад +8

      مبروك عليك شحال كنتي والمدة ليلحقتي للمتالي

    • @chaimaafarhat
      @chaimaafarhat  24 дня назад +4

      😂❤❤❤❤

    • @youssefyoussef-qy6jr
      @youssefyoussef-qy6jr 24 дня назад +1

      Nti alwazn libriti wahna ba9i ahbibti hhhhh mabrouk 3lik

    • @yasmine4953
      @yasmine4953 24 дня назад +5

      برافووو عليك ختي لعقوبة لينا❤

    • @user-tw4uy5cd6v
      @user-tw4uy5cd6v 23 дня назад +3

      ختي اشمن رجيم درتي والمدة شكرا بزاااف

  • @doha1050
    @doha1050 24 дня назад +30

    اه بغينا 7 ديال الفطورات

  • @omyahya8938
    @omyahya8938 24 дня назад +38

    ضروري الفطور اختي شيماء عفاك شيحاجة كتسد الشهية راه كجيني الجوع بزاف 😢😅😅

    • @chaimaafarhat
      @chaimaafarhat  24 дня назад +2

      ❤❤❤

    • @rabat-kf5wd
      @rabat-kf5wd 23 дня назад +3

      القھوة.مع.زبدة

    • @AssileKarim
      @AssileKarim 23 дня назад +3

      دانون مسوس مع حبوب الشيا و الشوفان و شي فاكهة من احسن الفطورات لي يخليوك تحسي بالشبع نهار كامل

    • @youssidev
      @youssidev 23 дня назад +7

      احسن فطور هو البيض كيشبع ديريه اومليط مسلوق...

    • @azizaakio4214
      @azizaakio4214 23 дня назад +1

      @@omyahya8938 chofi akhti kas hlib m3a m3l9 srir hobob chiya r9dihom blil omli tnodi sbah chrbihom wahd sa3a ola ns ola ktr ftri bchwia khnz oatay ola 9hwa ojbli natyoral ola hrfi gha3 ochofi ana haka simana n9dt 4 k tbiba ta3i 9alt liya matw93tch natija ana f España

  • @user-rs1mx5xr1x
    @user-rs1mx5xr1x 24 дня назад +24

    بغينا 7ايام ديال الفطور عفاك

  • @rachidamimi8393
    @rachidamimi8393 23 дня назад +4

    هاد الريجيم ماافبيه خبيييز 😮 مافيه مريقة ب السلاوية أولا ملوخية 😢😢❤❤❤

  • @abbadsalma70
    @abbadsalma70 23 дня назад

    Merciii chouchou les recettes fennin vraiment wehda tnessik f lekhra ❤❤❤❤

  • @diditatq642
    @diditatq642 22 дня назад

    الله يسعدكابمتي ويفتح عليك بيبان الخير والسعادة الغزالة .شكرا جزيلا❤😘

  • @rachidachocho1495
    @rachidachocho1495 23 дня назад

    شكرا على الوصفات وكذلك على الطاقة الايجابية والحماس ومزيدا من التقدم والنجاح ❤❤❤❤❤

  • @HadjerBoudjemline-rt6ns
    @HadjerBoudjemline-rt6ns 22 дня назад +1

    شحال تدخلي ف القلب عندك وحد القبول ماشاء الله

  • @fatihaakrim5426
    @fatihaakrim5426 24 дня назад +1

    الله يعطيك الصحة. كل الوجبات صحية وسهلة التحضير . مليون لايك ومليون قلب.

  • @fatimabenelkaid9217
    @fatimabenelkaid9217 23 дня назад

    الله يجازيك بالخير حبيبتي

  • @user-sd8lx2sw8q
    @user-sd8lx2sw8q 23 дня назад +1

    جزاك الله عنا الف خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimakacem-nj4ui
    @fatimakacem-nj4ui 23 дня назад

    بارك الله فيك

  • @user-qo5dq9hs9v
    @user-qo5dq9hs9v 23 дня назад

    Machaalah chaymoa lah ye3tek saha c magnifique recette merci

  • @hanane984
    @hanane984 23 дня назад

    ❤❤❤❤❤chokran lik bzaf 3la had lwasafat sahlin obayunin bnan❤❤❤❤bsahtk onchaalah nkon mn rabihat

  • @zineblamine8590
    @zineblamine8590 24 дня назад

    شكرا على المجهودات اللي كتقومي بها باش توصلي لنا افكار تنور لنا العقول والصحة ديالنا،الله يحفظك ويبارك فيك شيماء

  • @mariamaryady7785
    @mariamaryady7785 13 дней назад

    تبارك الله عليك الله يحفضك او يعطيك الصحة
    ريجيم محفزو في المستوى❤❤❤❤❤

  • @nzehaAatik
    @nzehaAatik 23 дня назад

    الله يعطيك الصحة❤❤

  • @sidrat.
    @sidrat. 16 дней назад

    شكرااا حبيت فيديوهات ❤ من فضلك كثرنا منو 😊

  • @oumsaadbellout3446
    @oumsaadbellout3446 23 дня назад

    تبارك الله عليك صحي وريجيم اثنين في واحد

  • @user-si2wm4ji7g
    @user-si2wm4ji7g 21 день назад

    مرسي تبرك الله عليك

  • @dounia7380
    @dounia7380 23 дня назад

    Afkar matnaw3a bravo 3lik❤

  • @fatifatna631
    @fatifatna631 2 дня назад +1

    تبارك الله عليك، افكار ممتازة ❤

  • @nzehaAatik
    @nzehaAatik 23 дня назад

    ماشاد الله عليك الله يحجبك❤

  • @afkarichannel7318
    @afkarichannel7318 23 дня назад

    تبارك الله عليك اختي الله حفظك ويسر امرك على هذا الفيديو

  • @soumiamj5360
    @soumiamj5360 23 дня назад

    واخيرا كنت كنتسناه

  • @imsegimane7845
    @imsegimane7845 23 дня назад

    شكرا اختي على هاد الوصفات

  • @aminasouhail700
    @aminasouhail700 20 дней назад +1

    Merci ma belle
    Toujours souriante dynamique et adorable ❤️❤️❤️

  • @lachkarilham2705
    @lachkarilham2705 24 дня назад

    شكرا لغزالة ،ماشاء الله عليك ،جاك الضعف غزال وطاقتك زوينة تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rokayarahil4726
    @rokayarahil4726 18 дней назад

    ماشاء الله تبارك الله عليك

  • @user-tr6yy8ql5s
    @user-tr6yy8ql5s 23 дня назад

    الله يعطيك الصحة أحبيبة وصفات زوينين بحالك ❤❤❤❤❤

  • @kim_laila
    @kim_laila 10 дней назад

    ‏‪0:24‬‏ اه بغينها ❤

  • @souhairikrame7695
    @souhairikrame7695 23 дня назад

    الله يعطيك الصحة شيمو❤❤

  • @SamiraHanane-kb2yl
    @SamiraHanane-kb2yl 23 дня назад

    تبارك الله عليك كولشي زوين

  • @hayatkettani3871
    @hayatkettani3871 21 день назад +1

    parfait tbarkalah 3lik

  • @imaneaktaou
    @imaneaktaou 23 дня назад

    tbarkalah 3lik wasafat kayn li fihom deja mjarbahom kolhom fenin sahlin o bnan

  • @yasmine4953
    @yasmine4953 24 дня назад

    Franchement merci beaucoup pour cette vidéo ça fait longtemps que je voulais une vidéo comme celle ci, machaallaahh tu es rayonnante et très motivante❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @imanemessili9999
    @imanemessili9999 17 дней назад

    merci beaucoup .. afak diri lina vidéo bhal hada idée ftour si c'est possible

  • @user-nk1vb1im5d
    @user-nk1vb1im5d 23 дня назад

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FatimaEzzahra-o2i
    @FatimaEzzahra-o2i 22 дня назад

    شكرا وصفات رائعة ومتنوعة اول مرة نشوف قناتك❤ الله يجازيك عنا كل خير الى قدرتي ديري فطور تاهو

  • @user-sf1mm5no4g
    @user-sf1mm5no4g 23 дня назад

    ماشاء الله عليك شيماء الغزالة
    ديكشي زوين و صحي

  • @user-gg9pm9wi5y
    @user-gg9pm9wi5y 24 дня назад +1

    تبارك الرحمان

  • @chhiwatmamamaryem
    @chhiwatmamamaryem 23 дня назад

    صراحة ماشاء الله عليك

  • @fatijouday8719
    @fatijouday8719 23 дня назад

    تبارك الله عليك أختي شيماء هاد الوصفات على مزينتها❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jamilaouladnani1974
    @jamilaouladnani1974 23 дня назад

    Tbarkllah 3lik ghir li mab3ach❤❤❤

  • @asmajajaa6513
    @asmajajaa6513 23 дня назад +1

    تبارك الله عليك شيومة زيدينا الفطورات حتى هوما الله يرضي عليك❤❤❤❤❤❤

  • @fatimafatima8778
    @fatimafatima8778 19 дней назад

    تبارك الله عليك وصفات راءعة

  • @khadijazerbouh6721
    @khadijazerbouh6721 2 дня назад

    الله يعطيك الصحة😊

  • @mouniamouna4430
    @mouniamouna4430 6 дней назад

    صراحة مشاء الله حبيبتي اول مرة تنشوف قناتك تبارك الله عليك بحالك هما لي خاصهم يكونو فاليوتوب دابا غندوز نشوف لفيديوات لخرين ديالك🥰 عجبتيني صراحة غنستافد منك بزاااف

  • @anfassbendriss3904
    @anfassbendriss3904 10 дней назад +1

    كل وصفاتك رائعة جدا.وشكرا على المجهود الذي قمت به أيتها الجميلة الروح.مزيدا من الالق والتقدم في العطاء .

  • @mojodpub_service
    @mojodpub_service 24 дня назад

    siding des plats a5rine tebrklahe 3lik merci chaton. ❤❤❤❤❤❤

  • @wahibamouatarif4792
    @wahibamouatarif4792 8 дней назад

    ختي شيماء تبارك الله عليك والله يحفضك لينا

  • @MariaMaria-yk7hg
    @MariaMaria-yk7hg 23 дня назад

    تبارك الله عليك شيماء هادشي رائع ❤❤❤❤

  • @hasnaaharrak8124
    @hasnaaharrak8124 7 дней назад

    تبارك الله عليك

  • @mariamben4546
    @mariamben4546 19 дней назад

    franchement des recettes faciles rapides et gouteuses Merci beaucoup pour tes efforts❤❤❤

  • @FemmeGh-cr7sf
    @FemmeGh-cr7sf 23 дня назад

    فيديو متميز وراقي متلك حبيبتي

  • @nohailachahb5739
    @nohailachahb5739 20 дней назад

    Les Plats sont bien appétissants ! ❤ Merci ❤

  • @ghizlanemhamdi978
    @ghizlanemhamdi978 24 дня назад

    شكرا شيماء

  • @khidaamhaouch3104
    @khidaamhaouch3104 17 дней назад

    الله يعطيك الصحة شيماء الزينة ❤
    عفاك افكار لوجبات الفطور وشكرا

  • @tourialgl7303
    @tourialgl7303 23 дня назад

    تبارك الله عليك فيديو شيقة ومفيدة نتمنى تشاركي معانا المزيد من الوصفات والأفكار لحمية ناجحة وصحية وشكرا.

  • @Amira12895
    @Amira12895 23 дня назад +1

    الصراحة شهيوات زوينين ساهلين و بنان من الفوق

  • @atikafathi9880
    @atikafathi9880 23 дня назад

    اللہ یحفظک❤❤❤

  • @naimasamsunge89
    @naimasamsunge89 20 дней назад

    السلام عليكم اختي شيماء ،تبارك الله عليك وصفات تشجع نبداو الريجيم ❤

  • @lakhalfhaja5798
    @lakhalfhaja5798 23 дня назад

    ماشاء الله عليك ❤ش

  • @oumasmae7544
    @oumasmae7544 16 дней назад

    تبارك الله عليك ❤❤❤

  • @S.o.u.m.a
    @S.o.u.m.a 23 дня назад

    شيماء ديما طوووووب ❤

  • @telmoudifouad7565
    @telmoudifouad7565 23 дня назад

    تبارك الله هدشي كيشهي ❤❤❤

  • @bsadamox6032
    @bsadamox6032 23 дня назад

    Très bonne recettes merci

  • @boucherameg4276
    @boucherameg4276 23 дня назад

    Merci bcp pour les recettes

  • @LamyaeMissawi
    @LamyaeMissawi 5 дней назад

    تستاهلي لي وجيما عفكوم خوتي دعموه لله يسهل عليك ختي

  • @fatiramirami6811
    @fatiramirami6811 12 дней назад +1

    دكشي واعر تبارك الله عليك بغينا فطوووورات ازينة❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatiaalam-mb4co
    @fatiaalam-mb4co 23 дня назад

    شكرا جزيلا زوينة ❤

  • @LatifaAYACHE-d6n
    @LatifaAYACHE-d6n 22 дня назад

    الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lailaraki9612
    @lailaraki9612 23 дня назад

    وصفات كلهم كي شهيو انا وزني مزيان غير سكرية او الافكار لي حطيتي زوينين بحالك ❤❤❤

  • @maryamqamar5603
    @maryamqamar5603 24 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤ merci bcp chaimae

  • @benzdiyasamira7765
    @benzdiyasamira7765 24 дня назад

    ❤❤❤❤❤تبرك الله عليك اختي شيماء دائما منورة

  • @hasela4634
    @hasela4634 19 дней назад

    Un grand bravo c'est appétissant et très varié

  • @yousrakara
    @yousrakara 23 дня назад

    تبارك الله عليك يا شيماء ملي بديت نتابع فيك بديت ننقص في الميزان حيت كان الميزان ثابت عندي

  • @user-yj1vr9ls5m
    @user-yj1vr9ls5m 23 дня назад

    ❤تبارك الله عليك

  • @user-ht3sd7ty2g
    @user-ht3sd7ty2g 23 дня назад

    Bravo 3lik

  • @alaouizin6359
    @alaouizin6359 23 дня назад

    الله يعطيك الصحة ذاك شي بين فيه لذيذ ومشبع بغينا وصفات الفطور وبديل الافوكا منحيت كطرني وشكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hasnaaharrak8124
    @hasnaaharrak8124 7 дней назад

    برافو عليك شيماء❤

  • @najiasmina3538
    @najiasmina3538 23 дня назад

    ❤❤❤❤❤ شكرا شيماء

  • @lizaOran-yy8jp
    @lizaOran-yy8jp 18 дней назад +1

    معرفتكش زيانيتيييي ماشاءالله ❤❤❤❤❤

  • @fatihachokhman-zz6rj
    @fatihachokhman-zz6rj 23 дня назад +1

    Merci infiniment c'est généreux de votre part ❤❤❤🙏🙏🙏je souhaite 7 jours du petit déjeuner merciiiiiiiiii

  • @amalrouani2593
    @amalrouani2593 10 дней назад

    تبارك الله عليك حبيبتي ❤❤❤
    بغيت وصفات بالسردين إلا كان ممكن 😘

  • @user-fn6ss7kn3r
    @user-fn6ss7kn3r 23 дня назад

    3jbtni lfikra dyl 7 dyl lipla okolchi ghzaalin ta l3cha b9y chrki m3ana ❤❤

  • @sli2011
    @sli2011 22 дня назад +2

    الفطور هو اللي صعيب و كنلقاو فيه مشكل اذن نعم ل سبعة ايام فطور❤❤

  • @imanebouchaiba2953
    @imanebouchaiba2953 24 дня назад

    سلام عليكم ختي وصفات فطور وغداء شكرا لك ❤❤❤❤

  • @asmaaasmaa7004
    @asmaaasmaa7004 23 дня назад

    Bravo ❤ merci bcp ma belle ❤

  • @SabahHamdane
    @SabahHamdane 23 дня назад

    شكرا اختي شيماء ❤❤❤❤

  • @hasnaetaibi9915
    @hasnaetaibi9915 24 дня назад

    Merci beaucoup chaimaa ❤❤❤❤

  • @najiajarri
    @najiajarri 24 дня назад

    شكرًا جزيلا لك ❤❤❤

  • @simsimasimsima1242
    @simsimasimsima1242 22 дня назад

    برافو عليك

  • @user-dr5je5vf5f
    @user-dr5je5vf5f 24 дня назад

    و اخيرا درتي فيديو

  • @zinebbouhajeb10
    @zinebbouhajeb10 23 дня назад

    Bravo chaimaa . Tu as fournis bcp d efforts.
    Les recettes sont équilibrées reste les petits dej ppur compléter la cure.
    Bonne continuation ❤❤❤❤

  • @assurancesalkhalil
    @assurancesalkhalil 23 дня назад

    bizou tbarkelah 3lik

  • @Sisou.gros16
    @Sisou.gros16 20 дней назад +1

    الله يبارك عليك اختي زينك اهبل ماشاء الله فيديو تاعك جا في وقتو عندي وزن زايد بارك الله فيك تحية ليك من اختك سارة الجزائر❤