12 BENEFICIOS DEL FENOGRECO AUMENTA LA TESTOSTERONA Y EL MÚSCULO PÉRDIDA DE PESO Y MEJORA TU PIEL

12 BENEFICIOS DEL FENOGRECO AUMENTA LA TESTOSTERONA Y EL MÚSCULO PÉRDIDA DE PESO Y MEJORA TU PIEL.
HOY HABLAMOS DEL FENOGRECO, AUMENTA LA TESTOSTERONA Y EL MÚSCULO, REDUCE EL COLESTEROL, REDUCE LA GLUCOSA EN SANGRE, ES ANTIINFLAMATORIO, ETC.
PRINCIPIOS ACTIVOS DE LAS SEMILLAS
1. MUCÍLAGOS, 27 por CIENTO
- Emolientes y laxantes
2. ÁCIDOS GRASOS INSATURADOS
- Antiinflmatorios e hipolipemiantes
3. COMPUESTOS FOSFORADOS
- Lecitina, citina y trigomelina
4. SAPONINAS
- Fenogrequina 24 por ciento
5. SAPOGENINAS ESTEROIDEAS
- Diosgenina, que es el principal principio activo
- Para diabetes, corazón, inflamación, colesterol y aumento muscular
6. FITOSTEROLES, QUE REDUCEN EL COLESTEROL
7. FITOESTRÓGENOS
- Disminuyen los síntomas de la menopausia
8. FLAVONOIDES
- Trigomelina y vitexina
- Antioxidantes, antisépticos y cardioprotectores
9. SALES MINERALES
- 20 por ciento de hierro, manganeso, magnesio, fósforo, zinc, calcio,
selenio
10. VITAMINAS
- Vitamina A, C, B2, B3, B1, B5, fólico y vitamina D
11. 27 POR CIENTO DE PROTEINAS
12. ALTO CONTENIDO EN FIBRA
DOSIS
1. DECOCCIÓN DE LAS SEMILLAS
- Una cucharada en 400 ml de agua, tres veces al día
2. SEMILLAS EN POLVO
- Una cucharadita tres veces al día
3. EXTRACTO FLUÍDO
- 60 gotas al día diluidas en agua
4. CÁPSULAS
- Una cápsula de 600 mg una o dos veces al día
5. TINTURA ALCOHÓLICA
- 50 gotas en agua tres veces al día
6. DECOCCIÓN
- En compresas para forúnculos, eccemas, dolores, inflamación,
golpes, esguinces
- En gargarismos para faringitis y úlceras bucales
7. HARINA EN EMPLASTOS PARA GOLPES Y TORCEDURAS
BENEFICIOS
1. TESTOSTERONA
- Disminuye con la edad y provoca disfunción eréctil, fatiga,
pérdida de ánimo, pérdida de músculo y aumento de grasa
- Regula GNRH y LH, que aumentan la producción testicular de
testosterona
- Aumenta el número de espermatozoides y la libido
- Uso en cápsulas, 600 mg al día en dos tomas
- Efectos androgénicos y anabólicos
- Estudios demuestran que aumentan la testosterona sélica
total
2. DESARROLLO MUSCULAR Y AUMENTO DE RENDIMIENTO
- Efectos anabólicos por la diosgenina, que es un esteroide
activo
- Tomar extracto de semillas en cápsulas
3. COLESTEROL
- Disminuye las LDL porque la fibra impide su absorción y porque
reduce su síntesis en hígado
- Aumenta HDL
- Disminuye los triglicéridos
- Reduce las placas de ateroma
- Elimina radicales libres
4. DIABETES
- Reduce la glucosa en sangre
- La 4-hidroxiisoleucina aumenta la respuesta a la insulina y su
producción
- El galactomanano ralentiza la absorción de glucosa
5. APARATO DIGESTIVO
- Fibras y antioxidantes eliminan toxinas en el intestino
- Uso en gastritis, antiácido y antirreflujo por la cantidad de
mucílagos
- Uso en indigestión
- Uso en estreñimiento, laxante suave
- Antiespasmódico
- Antiinflamatorio intestinal
6. ANTIINFLAMATORIO
- En inflamaciones crónicas
- Artritis, bronquitis, úlceras bucales, tos crónica
- Contiene flavonoides y 4-hidroxiisoleucina que disminuye las
prostaglandinas y citoquinas
- Cataplasmas de harina en esguinces, torceduras y contracturas
7. MENOPAUSIA Y DOLORES MENSTRUALES
- Antiinflamatorio y antiespasmódico
- Contiene fitoestrógenos, diosgenina y isoflavonas
- Reduce síntomas de menopausia, sofocos, insomnio, sudores,
dolores articulares y musculares
- Estudios en ovario poliquístico
8. LACTANCIA
- Galactógeno, aumenta la producción de leche
- La diosgenina es el principio activo
- Tomarlo en forma de té
9. PIEL
- Cosmético natural, exfoliante, antiséptico y antioxidante
- Antifúngico y antibacteriano
- Uso en psoriasis
- Uso en urticaria, eccemas, abscesos, forúnculos
- Controla en acné, cataplasmas con harina
10. PÉRDIDA DE PESO
- Efecto saciante por el alto contenido en fibra
- Reduce la glucosa en sangre
- Contiene flavonoides y ácido cafeico, que disminuye la
absorción de grasas y azúcares
11. ANTIANÉMICO
- Alto contenido en hierro y vitaminas
12. PROTECTOR CARDIOVASCULAR
- Fibra, flavonoides y ácido cafeico reducen la absorción de
grasas
- Reducen las LDL y aumentan las HDL
- Controla presión arterial