당신의 삶을 변화시킬 수 있는 6가지 저널링 방법 (feat. 다이어리 작성 팁)

[@Psych2GoKorea]

여러분은 어떤 방식으로 다이어리를 작성하고 계신가요? 혹은 어떤 저널링 기법을 시도해보고 싶으신가요? 아래 댓글에 여러분의 경험과 의견을 공유해 보시길 바라며 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다😊

[@유연-c4d]

1. 의식의 흐름
2. 감사
3. 미래자신
4. 목표설정
5. 자기성찰
6. 꿈
근거와 방법이 뒷받침 되어 있어서 이해를 돕고 좋네요 감사합니다❤

[@감기기V]

저는 감사와 목표를 정하는 저널링을 하고 있었네요
가지고 있는 것에 만족하며 감사한 부분을 찾다보면 많이 소유하지는 못했지만
행복해지더라구요
그리고 미래에는 이렇게 살고 싶다라던지
이렇게 살아야지 라며 그냥 미래를 말로 계획하는데 살다보니 실현된 것들이 꽤 있습니다
그리고 간혹 자고 일어났을 때 꿈이 선명하게 생각 날 때가 있습니다
그 때는 재미삼아 꿈 해몽을 찾아보곤 했는데 꿈 저널링이 있다니 흥미롭네요

[@Teocis]

시크릿 법칙을 하셨군요ㅋㅋ 나폴레온 힐 책 읽어보세요b

[@hi_hush]

일기 쓴 지 몇 년 됐는데 안 해본 방식으로도 적어봐야겠어요😊

[@0Nicotine0]

진짜 역대급으로 귀엽고 사랑스럽게 생긴 심리툰 케릭터다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 와바박 껴안아주고싶게 생겼어 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@xanseehxx]

이제 막 일기쓰기 시작하고있었는데 도움이 많이 되었어요!
영상에서 나온 감사일기와 목표일기는 꼭 실천해봐야겠어요 감사합니다 😃💖

[@lllillilili4173]

오늘도 잘보고 갑니다~~~ 👍

[@Psych2GoKorea]

@lllillilili4173 님, 항상 시청해 주셔서 감사합니다~~~👍

[@quokkaring4335]

그림이 너무 사랑스럽고 귀여워요🥰🥰

[@day_dreaming3]

생각보다 여러가지 저널링들이 있군요?! 많이 배우고 갑니다 :)

[@노복희-u5j]

감정을다스리지못한하루였네요
덕분에 감사한것들을
손가락으로헤아리는
시간이되어감사합니다~~

[@김주환-u3f]

썸네일에 머그컵이 어몽어스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ