أفكار وجبات غذاء وعشاء سهلة التحضير وصحية🌿 كسرة بالقمح الكامل أحسن من الڨاطو

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 162

  • @أمماريةالجزائرية-ن6ث

    حاباتك ديريلنا كفاه تعتني بشعرك و البشرة و كذلك كفاه تغسلي الأواني و الملابس بطريقة صحية أرجووووك ردي

    • @انمعالعسریسرا-ع8ش
      @انمعالعسریسرا-ع8ش Год назад +3

      مهتمة خاصة شمبوان الشعر هلكونا بالمواد الكيميائية راني نعاني من الحكة

    • @malikasaibi-k7o
      @malikasaibi-k7o 9 месяцев назад +1

      اختي ديري فصوص ثوم و بصلة مقطعةو ملعقة صغيرة جدا حلبة داخل كسرونة و ديريلهم الماء ،حطيهم فوق النار و كي يوصلو لدرجة الغليان طفي عليهم و غطيهم و خليهم يدفاو ،ممبعد صفي هذاك الماء و ديريه ماسك لشعرك مدة ساعة و منبعد اغسليه ،انا قالتلي عليه واحدة تبيع الأعشاب جربتو و لقيت نتيجة.

    • @naoualchilah3317
      @naoualchilah3317 7 месяцев назад

      اب

  • @قناةأمنورللطبخالصحي

    ماشاءالله عليك بنتي كتعجبيني بزاف وانا فخورة بكي في الوطن العربي شرفتي النساء الجزائريات انتي والعملاقة الدكتورة كريمة سعودي كل الحب والاحترام والتقدير لكي حبيبتي❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад +2

      شكرا طاطا أم نور شهادة أعتز بيها وربي يشافيك ويعافيك ان شاء الله وتقدري تتغلبي على المرض تاعك

  • @oumanes1395
    @oumanes1395  Год назад +2

    رابط قناتي الثانية مخبوزات أم أنس
    ruclips.net/channel/UC8Rq3Js99eFLoXP75Hz-vhw
    رابط وصفة الخبز
    ruclips.net/video/tMu7nDhLvvc/видео.html

  • @assiasamsouma6734
    @assiasamsouma6734 Год назад +5

    ماشاء الله ماشاء الله ربي يبارك ...من فضلك ديرينا مربى الفرولة بطريقة صحية لكن ميش بعسل التمر درتو بيه و يكون لون المربى يميل للون الغامق اريد مربى لونه فاتح يحافظ على لون الفرولة من فضلك

  • @ahmedarroudj4376
    @ahmedarroudj4376 Год назад +5

    اول قناة تشجعني باش نبدا الريجيم وصفاتك قمة ولذيذة وسهلة مشكورة على هاد المحتوى الرائع

  • @AsmaAsma-fp9mv
    @AsmaAsma-fp9mv Год назад +2

    ياريت تكتبي المكونات فقط أثناء الشرح. كاين لي مايسمعوش متبعينك يااختي. وشكراً

  • @مريمملاك-ز8ث
    @مريمملاك-ز8ث Месяц назад

    جربت الكسرة ❤جات ولا أروع ماء الزهر عمل فرق كبير فذوق وطرية قاطو جربوها❤❤مشكورة

  • @assiaaouali9546
    @assiaaouali9546 Год назад +2

    من فضلك ديريلنا تجفيف الفراولة و الموز و كيفية الاحتفاظ بها مدة طويلة

  • @zahiram3716
    @zahiram3716 Год назад +3

    السلام عليكم
    من اين اتحصل على القمح الكامل
    الجيد؟

  • @Koko_momo-i8u
    @Koko_momo-i8u Год назад

    سلام عليكم متتبعة جديدة معاك شكرا على وصفة اعمليناوصفات صحية واقتصادية ورماضانية

  • @zahiram3716
    @zahiram3716 Год назад +1

    ماشاء الله رب يبارك فيك

  • @انسامالخريف-ك2س
    @انسامالخريف-ك2س Год назад +4

    بعيدا عن الوصفات اختي قوليلي سر هدوءك وليونة صوتك..انا اصبحت شرسة هههه

  • @mouniboubou6205
    @mouniboubou6205 Год назад +1

    مرحبا بك معنا يااجمل ام انس،الله يبارك فيك.

  • @souadguessar8091
    @souadguessar8091 Год назад +6

    أنت أكثر من رائعة سيدتي❤

  • @amamouhanen4773
    @amamouhanen4773 Год назад +1

    وصفات فوق العاده

  • @ninamina8199
    @ninamina8199 Год назад +1

    من فضلك اختي ممكن وصفة مخلل الثوم الصحي

  • @AhmedBoughti
    @AhmedBoughti 6 месяцев назад +1

    سميد كامل وين نلقاه ممكن تقولينا وتشري هذه منتوجات من فضلك

  • @اممحمد-ت5خ6ج
    @اممحمد-ت5خ6ج Год назад +3

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    راني ناكل في الكسرة وجدها البارح فعلا احسن من القاطو شكرا على الوصفة ..

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      صحة وهنا بصحتكم

    • @sunrisesunrise8566
      @sunrisesunrise8566 Год назад

      اختي العزيزة أنا ما عنديش الخميرة الطبيعية، رايحة ندير ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية كيما قالت ام أنس، لكن واش نضيف للخميرة باش تتفاعل ؟
      و الا ما نضيفلها والو نحطها و صايي ؟

  • @Nourchouda
    @Nourchouda 8 месяцев назад

    في شحااال وانا نحوس على وصفات صحية وحمد الله لقيت قناة تاعك الله يبااارك وشكرا ليك بزاف ونتمنى من مزيد من وصفات صحية ❤❤

  • @michamicha6482
    @michamicha6482 Год назад +1

    نقدر ندير فرينة القمح الكامل

  • @hurihuri9638
    @hurihuri9638 Год назад +1

    شكرا لكي اختي الكريمة على هاد الوصفات الرائعة

  • @أمماريةالجزائرية-ن6ث

    و خبرينا ع الأواني الصحية

  • @waffaw9110
    @waffaw9110 Год назад +1

    بارك الله فيكي شكرا على الوصفات. عزيزتي

  • @ريانولدريان
    @ريانولدريان Год назад +1

    مشاء الله عليك، الله يبارك ربي يوفقك.

  • @salnasalna9235
    @salnasalna9235 Год назад +2

    شكرا اقتصادية وسهلة ربي يحفظك

  • @Perpetualknowledge-zr4yh
    @Perpetualknowledge-zr4yh 10 месяцев назад

    مشاء الله وصفاتك صحية الله يعطيك الصحة

  • @mimimerime2505
    @mimimerime2505 Год назад

    Je démonté la recette 😊

  • @samrakharchi5002
    @samrakharchi5002 Год назад +1

    شكون اللي تعاني من ميزانية الدروس الخصوصية تتواصل معي نعطيها الحل وراح تكون بزاف مرتاحة ماديا وتتهنى على وليداتها

  • @إسلامالأمل
    @إسلامالأمل Год назад +1

    ماشاء الله متألقة كعادتك حفظك الله من كل سوء وشكرا جزيلا

  • @norahalsabbagh7685
    @norahalsabbagh7685 Год назад +1

    بارك الله فيك وجزاكي الله خيرا أختي أم أنس

  • @liliaPhone-if1co
    @liliaPhone-if1co Год назад +1

    C la première fois que je regarde votre chaîne machallah.c se que je cherche des recettes bonnes et saines.merci je me suis toute suite abonner bon continuation

  • @Zineb-sidki
    @Zineb-sidki Год назад

    Jarabt halwat l3id li Darty jat zwna lah i3tik saha ntmana diri Lina chi désert b la gargar

  • @MimiMimi-mo7us
    @MimiMimi-mo7us Год назад +1

    والله قناتك في القمة

  • @salihamokrani9516
    @salihamokrani9516 Год назад +1

    حفظك الله أختي أم أنس وجزاك الله حسنا🤲🤲🤲

  • @aymenbabia1789
    @aymenbabia1789 Год назад

    بارك الله فيك حبيبتي من فضلك نصايح لتنضيف بوقال الطين تاع الماء

  • @rimadz8455
    @rimadz8455 8 месяцев назад

    رووعه حفظك الله

  • @Foryou-fl9zw
    @Foryou-fl9zw Год назад +1

    روووعة شكرا على الابداع 👏👏👍اومليت صحي 👍 افضل قناة ❤

  • @hananetlm183
    @hananetlm183 4 месяца назад

    يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤

  • @simsam1887
    @simsam1887 Год назад

    ماشاء الله

  • @AdemRedjah-me3rd
    @AdemRedjah-me3rd 11 месяцев назад

    يااعطيك الصحة يافحلة والله ماشاء الله عليك

  • @omesara3517
    @omesara3517 Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته روووووعه في ميزان حسناتك ربي يحفظك ❤

  • @laouarnacira6418
    @laouarnacira6418 10 месяцев назад

    متتبعة جديدة. اختي قناتك روعة صحية بمعنى الكلمة تساعدنى جميع وصفاتك من حلو و مملح مزيدا من النجاحات و العطاء شكرا شكرا شكرا

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 месяцев назад

      العفو ومرحبا بيك 🌷🌷

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 Год назад +1

    ربي يعطيك ويمانيك❤❤❤❤❤

  • @hadjer6697
    @hadjer6697 Год назад +1

    روووعة ربي يجازيك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @FaridaHamroune-fn5mk
    @FaridaHamroune-fn5mk Год назад

    شكرا على كل الوصفات الصحية

  • @mariamedkel217
    @mariamedkel217 Год назад

    مادا لو انى تخليت عن خميرة نهائيا اختى ام انس؟

  • @fadilehamdi6889
    @fadilehamdi6889 Год назад +5

    مشاءالله عليك اختي وخاصة وصفة البطاطا وصفة راااااائع تسلام الأيدي تعك الله يسعدك يارب ❤❤❤❤

    • @prettypigeondoody8025
      @prettypigeondoody8025 Год назад +4

      ما شاء * الله تكتب هكذا منفصلة انتبهى أختى

  • @chahrazadlechani4667
    @chahrazadlechani4667 Год назад +1

    ماشاء الله ربي ايباركلك وايجازيك كب خير دنيا و اخرة ❤❤❤❤

  • @najiakradra219
    @najiakradra219 Год назад +3

    Je regarde beaucoup vos recettes que je les trouves saines donc je me suis abonnée merci pour le partage. 😋👏❤️🌹👍🏾👍🏾👍🏾

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 Год назад +1

    مشكورة اختي على هذه الاقتراحات الصحية الله يعطيك الخير وفقك الله شكرا جزيلا

  • @رغد-ص6
    @رغد-ص6 Год назад +1

    شكرا جزيلا على وصفاتك الجميلة واللذيذة
    ساعدتني قناتك فرجيم نتاعي 😍😍😍😍😍❤❤❤❤

  • @RosaRosa-dq7rr
    @RosaRosa-dq7rr Год назад +3

    يعطيك الصحة أختي أم أنس حقيقة وصفات رائعة
    ربي يبارك فيك

  • @SamraChin
    @SamraChin 11 месяцев назад

    ممكن تفولينا منين نشريو الشوفان

  • @oumsouhayb129
    @oumsouhayb129 Год назад +1

    اختي ام انس انت من الغرب الجزاءري

  • @BouachriaMehdi
    @BouachriaMehdi Год назад +1

    سلام اختي حبيت نسقسي إدا عندك فيديو تعريفي نحب نتعرف عليك ونتبعك إدا حبيتي طبعا

  • @narjis9945
    @narjis9945 Год назад

    ختي كي نروح نشري الفرينة وش نقولو اسمها؟

  • @mahdihoussam6306
    @mahdihoussam6306 Год назад +1

    بارك الله فيك بنتي❤❤❤ على وصفات الصحيه😊😊😊😊 شكرا بنتي

  • @hamyouny606
    @hamyouny606 Год назад

    يحفظك كثري لينا وشاركينا يومياتك

  • @خالدالشعلان-ث6ي
    @خالدالشعلان-ث6ي Год назад

    شكرا لك والله يعطيك العافيه يارب

  • @floraislam5209
    @floraislam5209 Год назад +1

    يعطيك الصحة حبيبتي يستحون التجربة كامل عجبتني لايك عزيزتي 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Mawimawimawimawi1
    @Mawimawimawimawi1 Год назад

    حفضك الله اختي الكريمة ❤❤❤❤❤

  • @اماحمد-ز1غ7ح
    @اماحمد-ز1غ7ح Год назад +1

    اختي ممكن تقولي لنا الكمية اللي لازم نكلوها من الحلو وشكرا لك حبيبتي👍👍👍👍

  • @nassimaabdelkrim5459
    @nassimaabdelkrim5459 Год назад

    بارك الله فيك و في مجهوداتك.

  • @Nour-ox5wc
    @Nour-ox5wc Год назад +2

    اعتقد ان ثوسط الشعير فقط بلخميرة البلدية ميجيش ناجح مثل ثوسط القمح الكامل جربتو شحال من خطرة مصلحليش،جاني قاسح ما رأيك ام انس ،انا اثق في وصفاتك

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад +1

      نعم بالشعير وحده يجيك صلب جدا من الأحسن خلطه مع الفرينة

  • @yasminehamdane5374
    @yasminehamdane5374 Год назад

    سكر التمر أين اجده

  • @فاطمةالزهراء-م8و6م

    شكراً على الوصفات الرائعة وعلى كل مجهود تقدمينه بارك الله فيك
    يعطيك الصحة ❤❤❤

  • @risakarima3107
    @risakarima3107 Год назад

    السلام عليكم هل دقيق القمح الكامل يرفع نسبة السكري ام لا ؟

  • @fatimazahramelkou8597
    @fatimazahramelkou8597 Год назад

    كل وصفاتك رائعة ،بلا متقوليلنا بلي رايحة تعجبنا هههه،ربي يوفقك اختى

  • @samiachaalane3745
    @samiachaalane3745 Год назад

    بارك الله فيك و جازاك الله خيرا

  • @mahdiamiramir9728
    @mahdiamiramir9728 Год назад

    ماشاءالله عليك

  • @afnaneaya8401
    @afnaneaya8401 Год назад

    يسلم دياتك

  • @azizaberkane4346
    @azizaberkane4346 Год назад

    يعطيك الصحة دائما متألقة شكرآ ❤❤❤❤حبيبتي

  • @assiamedani4012
    @assiamedani4012 Год назад

    يعطيك الصحة و الهناء تستاهلي كل خير مشاء الله

  • @houdaziani9604
    @houdaziani9604 Год назад

    ماشاء الرحمن اختي

  • @طويلبةعلم-ب7ن
    @طويلبةعلم-ب7ن Год назад

    ما شاء الله تبارك الله
    يعطيك الصحة والعافية أختي

  • @samahhamoumane1111
    @samahhamoumane1111 Год назад

    بارك الله فيكي كل شي يشهي

  • @hibafdz5638
    @hibafdz5638 Год назад

    الله يبارك خاصة الوصفة الآخيرة تحفة .نجربها ان شاء الله.

  • @widabright9574
    @widabright9574 Год назад

    ما شاء الله يعطيك الصحة 👍😋👌😘💕💞

  • @amelboukeloua7022
    @amelboukeloua7022 Год назад

    يعطيك الصحه اختي ام انس

  • @fifikadik6430
    @fifikadik6430 Год назад +1

    ❤❤يسلمو ايديكي❤نقدر نخدم خميرة ب دقيق الشعير

  • @الحاجةنورةالصحراوية

    يعطيك الف صحه وعافيه ❤

  • @habiba7233
    @habiba7233 Год назад

    السلام عليكم. توحشناك .نصيحة منك اريد التوقف عن السكر والخبز ولا اصتطيع المقاومة

  • @halomaserandi4652
    @halomaserandi4652 Год назад

    ما شاء الله

  • @gullo8567
    @gullo8567 Год назад

    بارك الله فيك على الوصفات
    رابط قناة المخبوزات لا يعمل

  • @khenmeriem6478
    @khenmeriem6478 Год назад

    بارك الله فيك

  • @litimeimane6768
    @litimeimane6768 9 месяцев назад

    واش هي طحينة ديرنا طحينة

  • @elattarukarima3322
    @elattarukarima3322 Год назад

    الله يعطيك الصحة

  • @wahidanessakh8197
    @wahidanessakh8197 Год назад

    كاين يتبع القمح الكامل،هي الفرنية الكاملة وجهيني اختي

  • @halimafares2594
    @halimafares2594 Год назад

    السلام عليكم من فضلك هل الزبدة الحيوانية المستعملة في الحلويات ومختلف وصفاتك هل هي مغسولة ؟؟

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      نعم مغسولة خاصة في الحلويات أما في الطبخ فعادي استعملها بدون غسل

  • @Ghofranenour1515
    @Ghofranenour1515 Год назад

    شكرا حببتي ربي يجازيك

  • @faridaraar1846
    @faridaraar1846 Год назад

    بوركت

  • @امصفوانامصفوان-د9ك

    مشكورة على الوصفات الرائعة حبيت نسقسيك انانتبع الصيام المتقطع بالنسبة للكسرة مقدار الي ناكلو فالفطور شحال مثلا ؟ارجو الرد

  • @ChaHra-f7h
    @ChaHra-f7h 7 месяцев назад

    وريني سميد القمح الكامل ما عرفتهش وين ينباع

  • @OkhAmina
    @OkhAmina Год назад +1

    من فضلك اعطيني رابط القناة الاخرى

    • @فاطمةالزهراء-م8و6م
      @فاطمةالزهراء-م8و6م Год назад

      هودي لتحت راه فالتعليق

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад +2

      تفضلي ruclips.net/video/tMu7nDhLvvc/видео.html

    • @OkhAmina
      @OkhAmina Год назад +1

      شكراااا ربي يحفظك و يجازيك كل خير ان شاء الله

  • @nihalnihal9466.
    @nihalnihal9466. Год назад

    ما شاء الله عليك وعلى وصفاتك الرائعة ممكن اتواصل معاك في الخاص في موضوع يخص العمل و شكرا لك موفقة حبيبتي

  • @imenhanane5260
    @imenhanane5260 Год назад

    يعطيك الصحة على كل هاذ الوصفات الرائعة، لكن عندي سؤال فيما يخص السميد المستعمل في هاذ الكسرة ماعرفتوش. انا عندي فرينة كاملة T150. هل هي نفس الشيء ما لقيتش في المحلات حاجة اسمها سميد كامل. هل تقصدين الفرينة الكاملة ؟ جاوبني بليز لأني هابلة نجربها.

  • @اناملنوراليقين-خ6ب

    يعطيك الصحة هايليين راح نجربهم ❤❤

  • @nazehaathmane3707
    @nazehaathmane3707 Год назад

    شكرااااا

  • @bouaamrikawtar4578
    @bouaamrikawtar4578 Год назад

    لايك قبل منشوف فيديو ❤❤

  • @سميرسامي-ذ5ر
    @سميرسامي-ذ5ر Год назад

    ماشاء لله ❤عليكي 😍حبيبتي الغالية ❤