Legs exercises aquafitness/ аквааэробика 2021

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 мар 2021
  • Держи! Связка на ноги с усложнением. Подойдёт на мелкую и на глубокую воду (прыжки только адаптировать в конце).
    В идеале выполнять сразу на правую и на левую ногу. Я делала только на одну в целях экономии времени и сил 🤣 сделала несколько дублей - ноги чуть не отвалились 😂 в воде будет просто 🔥

Комментарии • 19