ЕКОЛОГІЧНА ЗАРЯДКА ДЛЯ ГАРНОГО НАСТРОЮ / РАНКОВА ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТІЛО / РОБИ ЦЕ ЩОРАНКУ
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2024
- Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorch...
Стати спонсором: / @viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КА...
Мій шлях паралімпійця: • ДЦП не вирок, Історія ...
Статья про мене: dyvys.info/2021/12/08/syla-vo...
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
TIK TOK ➡ / choliivictor
Телеграм група ➡ t.me/viktorcholii
Вайбер канал ➡ invite.viber.com/?g2=AQBpTpPh...
Таймінг:
0:00 - початок
1:30 - вправа 1
2:49 - вправа 2
3:46 - вправа 3
4:48 - вправа 4
5:42 - вправа 5
7:09 - вправа 6
8:21 - вправа 7
9:18 - вправа 8
10:23 - вправа 9
11:11 - вправа 10
12:10 - заключне слово
Регулярні тренування заряджають енергією, розвантажують нервову систему, зміцнюють імунітет, серцево-судинну та інші системи організму. А ще покращують настрій та дозволяють підтримувати струнку фігуру!
Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net
ЕКОЛОГІЧНА ЗАРЯДКА ДЛЯ ГАРНОГО НАСТРОЮ / РАНКОВА ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТІЛО / РОБИ ЦЕ ЩОРАНКУ 
Спорт
Підтримайте мій канал для створення крутих відео:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Стати спонсором каналу: ruclips.net/channel/UCPEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin
ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
Дякую за руханку
Чудовий початок дня
Дуже дякую за відгук
Чудова руханка дякую
І Вам дякую за відгук
Дякую за Хороші, Корисні Відео🙂👍💪
І Вам дякую за відгук
Дякую за працю. Ви людина яка заслуговує повагу через те що пройшли ви Вікторе дійсно надихає бути здоровим і не опускати руки
Дякую
Дуже сподобалася зарядка на свіжому повітрі. Дякую за працю
Дякую за відгук
Цей канал має бути в центрі уваги всіх людей які хочуть бути здоровими
Дякую
Зарядка супер, щей зі співом пташок. Дякую вас теж нехай оберігає Бог
Дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Ці вправи чудові. Я все тіло відчула. Ваша праця безцінна
Дуже дякую за відгук
Дякую за відео якщо можна то побільше таких руханок на природі
Обов'язково
Підтримка на buy me a coffee
Дуже дякую
Доброго дня, дякую
Можна ще будь ласка, для травлення
Для жовчногоміхура, шлунку, перестальтики, якщо вздутий живіт
Дякую
Та для спини супер
Обов'язково створимо і такі відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
@@viktorcholiy дякую
Розвитку
Я маю побочну дію ліків
Інтоксикація живіт вздут
Тому мені добре все для жовчного міхура, шлунку, підшлункової, печінки, кишківника
Для скорочення мускулатуру
Це для мене все супер корисно
Розвитку 🧸🌿
Привіт. Ви проводити групові заняття з фізкультури? Онлайн
Привіт. Поки що ні але буду.