COMO PERDER 2KG EM 1 SEMANA SEM REMÉDIOS | Dr Dayan Siebra

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  7 месяцев назад +18

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  • @janecruz5683
    @janecruz5683 Год назад +572

    2 Ovos mexidos
    Corta 1 maçã picada
    Farelo de aveia com água quente faz um mingau por e deixa descansar por 2 minutos
    Café preto sem açúcar
    Quando sentir fome tomar chá de canela com hibisco e come 1 ovo se sentir fone.
    Salada de folha e verdura proteína carne ou peixe, ou frango
    Lanche chá de canela com hibisco e canela
    A noite jantar sopa de abóbora

    • @catcavalari7451
      @catcavalari7451 Год назад +15

      E cha de camomila a noite

    • @juremacarneiro8461
      @juremacarneiro8461 Год назад +19

      Obrigada por colocar tudo aqui. Já ia copiar tudo do vídeo, pq não sei lidar bem com a internet. Valeu!

    • @juremacarneiro8461
      @juremacarneiro8461 Год назад +5

      Obrigada Jane Cruz.Deus te abençoe!

    • @suelidosreis3935
      @suelidosreis3935 Год назад +5

      Alguém mi passa a receita da sopa de abóbora pôr favor

    • @fabikuhnen6123
      @fabikuhnen6123 Год назад +7

      K d o cabelo?

  • @sabrinamoreira3124
    @sabrinamoreira3124 Год назад +27

    Eu fiz e deu certo foram 3kg embora

  • @cristinasantana3556
    @cristinasantana3556 Год назад +462

    Pessoal eu fiz essa dieta junto com o jejum intermitente, e fiz tbm a sopa de abóbora famisa do Dr Dayan, pasmem emagreci 4kls ,🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉 estou muito feliz, fora que assim me eduquei com a boca nervosa nervosa, acho que vou viver com paixão ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ e mais feliz, obrigada Dr Dayan

  • @josefadantaspereira456
    @josefadantaspereira456 Год назад +126

    Já fiz o desafio dos 7 dias é fiz 2 vezes, emagreci 8quilos.
    Vou fazer de novo.
    Gratidão 🙌

  • @cristianerodrigues789
    @cristianerodrigues789 Год назад +99

    Iniciando amanhã dia 13/06 , alguém curte aqui por favor para eu não esquecer, entrei na academia pra acelerar o metabolismo.
    Eu estou disposta a fazer o desafio doutor.

  • @fernandasoares2066
    @fernandasoares2066 Год назад +9

    Cafe da manhã: Ovos, maçã, farelo de aveia com água quente uma pitada de sal.
    Cha de canela com hibisco e ovo
    Almoço: salada carne, aipim.
    Lanche da tarde, ovo e chá
    Jantar: sopa de abobora

  • @mariastelaferreira9379
    @mariastelaferreira9379 Год назад +8

    Vou fazer e vou emagrecer mais do que os 2 k dr e vou falar aqui no seu canal .vejo alguém colocar pra mim não seio mexer rs.obgda dr Dayan boa noite.

  • @vandacelularpessoal
    @vandacelularpessoal 5 месяцев назад +6

    Dr. Dayan venho te agradecer muito por compartilhar essa dieta excelente, barata e facil de ser seguida, pois estou fazendo, juntamente com a sopa de abóbora e numa semana perdi 2 kg! Estou muito animada com o resultado e pretendo continuar até perder 20kg. Eu tenho hipotireoidismo, ja tentei muitas dietas, porem sem resultado positivo, fiz jejum intermitente durante um ano, adoeci, ficava gripada constantemente, sofri sinusite e acabei engordando 6 kg fazenfo o tal jejum intermitente. Mas agora, sinto que vai continuar dando certo! Muito obrigada mesmo e que Deus te recompense muito!

  • @amayaeri1729
    @amayaeri1729 8 месяцев назад +4

    Comecei a emagrecer, perdi 7 kg, a meta é -4 kg, poorém engordei de novo dois kg, vou voltar no foco, nãu aguento mais odiar meu corpo

  • @sandrasousafontes2099
    @sandrasousafontes2099 Год назад +2

    Interessante. Difícil é encontrar ovo e tomar chá de hibisco com canela no trabalho.

  • @GilmaraAlves-t8j
    @GilmaraAlves-t8j Год назад +36

    Boa tarde, fiz essa dieta acreditem! Eu perdi 2,600kg ,estou muito feliz obrigado!

    • @ppppp27878
      @ppppp27878 Год назад

      Que maravilha, vou começar. Preciso perder uns 3 kg, você comia exatamente tudo o que está ai?

    • @GilmaraAlves-t8j
      @GilmaraAlves-t8j Год назад +1

      Exatamente
      Variava os legumes e proteínas e frutas

    • @GilmaraAlves-t8j
      @GilmaraAlves-t8j Год назад

      Exatamente
      Variava os legumes e proteínas e frutas

    • @GilmaraAlves-t8j
      @GilmaraAlves-t8j Год назад +1

      Agora o caldo de agora eu variava a proteína também
      Amei com camarão fresco

  • @amaliadebritto3425
    @amaliadebritto3425 8 месяцев назад +1

    Eu quero, eu vou fazer e vou emagrecer 😂acredito, vou com fé ,obrigada amigo!

  • @safiraferreira7568
    @safiraferreira7568 Год назад +7

    😂😂😂 quero morreer não, gostei demais e comecei hoje, volto pra contar o resultado! Gratidão!

  • @JoanaDarcAlvesdaCunha
    @JoanaDarcAlvesdaCunha 8 месяцев назад +1

    Dr Dayan vc.e um anjo que Deus colocou no nosso caminho que Deus abençoe vc. Eu mesmo não tenho condições de ir no nutricionista

  • @cleusaoliveira985
    @cleusaoliveira985 Год назад +3

    Concordo
    Eu mesmo não tenho condições de ir ao nutricionista
    Bota quente Dayan 😊

  • @lennybrito1191
    @lennybrito1191 Год назад +22

    Boa tarde Dr Dayan
    Eu estou disposta a fazer esse desafio vou começar dia 01/ 05
    depois falo o resultado 😘❤

  • @gracasantos1119
    @gracasantos1119 Год назад

    Dr Dayan, minha filha que mora na França acompanha o Sr.

  • @elizabethalbano1541
    @elizabethalbano1541 Год назад +2

    NOSSA SOU MUITO GRATA POR TANTO QUE DEUS TE USA PRA AJUDAR PESSOAS QUE DEUS TE ABENÇOE CADA VEZ MAIS GRATIDÃO ETERNA 😊

  • @lidiadeabreu4345
    @lidiadeabreu4345 Год назад +30

    Dr, com todo o respeito ao seu trabalho, só uma orientação para os diabeticos: essa sugestão diminui muito a quantidade de carboidratos, portanto, os diabéticos que tomam insulina, tem q tomar cuidado. Sou diabetica tipob1 , há mais de 30 anos.Hoje, eu comecei a sugestão, medi a glicemia, tomei a insulina, comi o café e fui trabalhar. Entrei em hipoglicimia na hora do almoço. Então, fica a sugestão de os diabeticos monitorarem a glicemia para nao terem hipoglicemia.

  • @LaraFernandes-e9b
    @LaraFernandes-e9b 4 месяца назад +1

    Dr. Dayan vou fazer e daqui uma semana vou voltar aqui para ver oque acontece

  • @LizandraMoreira26
    @LizandraMoreira26 Год назад +4

    Eu estou disposta vou começar hoje Segunda-feira 19/06/2023 e voltarei daqui uma semana pra contar o resultado

  • @anabgomes1975
    @anabgomes1975 Год назад +2

    Eu vou fazer o desafio hoje sábado 13 de Outubro de 2023 e volto para vos contar. Muito obrigado Dr. pela partilha da sua imensa sabedoria e empatia para com o próximo. Que Deus abençoe sua vida. Um bem haja de Portugal. ❤❤

  • @jacymello3349
    @jacymello3349 Год назад +4

    Através desses vídeos comecei a por em prática as suas orientações Doutor , muito obrigada ❤ estou feliz comecei a reeducação alimentar e também fiz a sopa( q não ficou com o gosto muito legal, exagerei no açafrão e no gengibre kkk😅) galera segue direito a receita viu 😊 e consegui eliminar 5 kilos em uma semana estou feliz, agora é só seguir avante e eliminar mais, e vou fazer esse desafio tbm . obrigada doutor ❤

    • @maryruth3010
      @maryruth3010 Год назад

      Comj fazer a sopa de abóbora não encontrei

  • @claudiacoelho
    @claudiacoelho 7 месяцев назад

    BOA NOITE DOUTOR DARLAN OBG PELA AJUDA PRA QUEM NÃO TEM CONDIÇÕES DE PAGAR NUTRICIONISTA DEUS TE ABENÇOE SEMPRE ❤

  • @yarin8266
    @yarin8266 Год назад +21

    Paz a todos ❤
    Dr. Obrigado por tudo

  • @divaniraoliveira1588
    @divaniraoliveira1588 9 месяцев назад

    Dayan siebra sou a diva daqui de Foz vou fazer essa receitinha que você passou

  • @ilmariaoliveiracosta1146
    @ilmariaoliveiracosta1146 Год назад +3

    Dr eu faço jejum intermitente de 16 h a duas semanas, emagreci 3 kg posso pular esse café da manhã ? E agregar esse cardápio na janela aberta?

  • @anateles9118
    @anateles9118 Год назад

    Muito bom, se fizer direito vai emagrecer com certeza.

  • @tatianagranzzotto9008
    @tatianagranzzotto9008 Год назад +10

    Eu vou fazer esse desafio, já me sinto mais magra ,sou fã deste canal aprendo com todos os vídeos, obrigada. Eu volto pra contar o resultado 😘

  • @AnaMaria-hy1ny
    @AnaMaria-hy1ny 8 месяцев назад +1

    Eu vou fazer essa dieta. Muito obrigada doutor Dayan.

    • @j4edits75
      @j4edits75 8 месяцев назад

      Faça e volte pra dizer se deu certo!

  • @carleaneporto3726
    @carleaneporto3726 Год назад +28

    Amo seus vídeos, irei fazer esse estou me sentindo inchada, já fiz a sopa de abóbora que assiste no outro vídeo seu e perdi 10 kilo em um mês!❤

  • @MariaRita-ir4yj
    @MariaRita-ir4yj Год назад +1

    Dr Dayan, comprei um colágeno e não recebi. Tenho tentado resposta no Zap que comprei, mas ninguém respondi. Por favor veja isso para mim.

  • @rosanachristiano988
    @rosanachristiano988 Год назад +22

    Opaa! Estou disposta, começo na segunda feira e no próximo fds volto para contar ❤

  • @vaniamothe4156
    @vaniamothe4156 6 месяцев назад

    Dayan você voltou cuidar da gente você é uma benção!!!❤❤❤🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @MariaHelena-mh5ni
    @MariaHelena-mh5ni 11 месяцев назад +5

    Hj 21 de novembro que estou assistindo este vídeo, vou fazer esta dieta❤

  • @MarciaPereiraDaSilvaMartarello
    @MarciaPereiraDaSilvaMartarello 3 месяца назад

    Melhor canal de saúde ❤

  • @naldasouza
    @naldasouza Год назад +6

    Esse "morra", me fez lembrar de um Político (falecido) muito famoso na minha Cidade.

  • @rosemeirekardec6654
    @rosemeirekardec6654 9 месяцев назад

    Eu estou disposta vou começar amanhã. Depois volto pra contar . Obrigada. 👏🤩🙏

  • @ednasousacavalcante9213
    @ednasousacavalcante9213 Год назад +7

    Adorei, depois volto pra contar, gratidão Dr.Dayan

  • @cleoniceoliveiradasilvaoli9648
    @cleoniceoliveiradasilvaoli9648 5 дней назад

    Obrigada ao melhor médico Dr Dyam siebra ❤❤

  • @silviaalberiz7242
    @silviaalberiz7242 Год назад +9

    Olá , vou começar dia 4/5 e voltarei pra contar o quanto emagreci. Obrigada bjo

  • @lucianalandim1942
    @lucianalandim1942 Год назад +1

    Tenho pressão baixa, pode tomar chá de canela?

  • @ShirleyFerreira-sb6ht
    @ShirleyFerreira-sb6ht 7 месяцев назад +18

    E eu que tenho um desafio de 7 dias aqui em casa com meu marido, valendo um notebook, cai de paraeudas aqui e ja vou no mercado comprar tudo isso ai kakaka torcem por mim por favorzinho 😂😂 domingo é o resultado, curtem aqui pra mim voltr e dizer se eu conseguir kakaka

  • @marinalvasoares6881
    @marinalvasoares6881 Год назад

    Bom dia Dr Dayan.
    Eu topo e irei fazer o desafio por 7 dias, já vou começar hj e agora. Que o sr jesus Cristo e a virgem santíssima continue lhe abençoando c saúde nos ajudando com os seus conhecimentos e ensinamento.

  • @marileneconceicao9359
    @marileneconceicao9359 Год назад +8

    Olá bom dia !! Esse vídeo foi pra mim é já me interessei é já me inscrevi eu treino há muito tempo e não consigo emagrecer, perdida sem saber o que comer , agora sim vou conseguir ,sou nova inscrita 😊

  • @danielalvespereira2884
    @danielalvespereira2884 8 месяцев назад

    Gostei muito vou começar amanhã

  • @RosimarMaria-c2b
    @RosimarMaria-c2b 6 месяцев назад +47

    Desesperada e começo amanhã! 28/04/24😊 Alguém prontinho para emagrecer?

    • @ariadne2535
      @ariadne2535 4 месяца назад

      E aí muié

    • @tinamarques5092
      @tinamarques5092 4 месяца назад

      Deu certo?

    • @ericasousa9408
      @ericasousa9408 3 месяца назад +1

      Mulher emagreceu ou morreu?

    • @MrDinholee
      @MrDinholee 3 месяца назад

      @@ericasousa9408 Evaporou

    • @ariadne2535
      @ariadne2535 3 месяца назад +1

      @@ericasousa9408 kkk
      Eu fiz essa sopa . Dei conta não , segundo dia enjoei .

  • @lurdessequeira5551
    @lurdessequeira5551 Год назад

    Fui ver a receita da sopa de abóbora mas diz para fazer no almoço que o gengibre não era bom o jantar, e neste video diz para fazer a sopa de abóbora no jantar para a sopa sér para o jantar o gengibre é substituído por algum outro ingrediente? Ficai com essa dúvida

  • @keytedias1759
    @keytedias1759 Год назад +6

    Vou começar hoje, 28/09/23. Voltar daqui uma semana para dizer a vocês meus resultados

  • @suelenlorenn8056
    @suelenlorenn8056 Год назад +1

    Show vou fazer. Obrigada pelas dicas ameei.

  • @andressadonansan5000
    @andressadonansan5000 Год назад +6

    Estou comecando hoje dia 09/07 e estou com 85 kilos e quero perder 13 kilos e vou perder...
    Vou voltar para dar meu testemunho.

  • @jocimarapereira8740
    @jocimarapereira8740 Год назад +1

    Seu não suporto abóbora, pode substituir ela? Qual legume? Grata

  • @ReceitinhasComAmor
    @ReceitinhasComAmor Год назад +8

    Quem tem lesão renal pode tomar esse chá ?

    • @Thisisme1-m6x
      @Thisisme1-m6x Год назад

      O indicado é que não. Já que os rins não funcionam como deveriam devido a lesão. Hibisco é diurético!
      O indicado é utilizar outro chá!

  • @rafaelasantos3805
    @rafaelasantos3805 Год назад

    A sopa contém gengibre pode tomar no jantar tranquilo? A fruta pode ser mamão, banana essas outras ? Alguém oode responder?

  • @fabianaalencarce
    @fabianaalencarce Год назад +5

    Já entro dando like ... Ameeei \o/\o/😘😘🤩🤩

  • @rekantosushideliverydelive951
    @rekantosushideliverydelive951 8 дней назад

    Eu quero iremos fazer. Viver melhor e com saúde. Vc e show obrigado.

  • @jogavi5526
    @jogavi5526 Год назад +3

    Eu estou disposta!Volto pra contar!

  • @fabianaoliveira841
    @fabianaoliveira841 Год назад +1

    Eu vou fazer,comecei hj,obg Dr. 03/07/2023

  • @transformacaovida-biancate3041
    @transformacaovida-biancate3041 Год назад +3

    Vc é demaissss!!!
    Estou maratonando!
    Gratidão

  • @BernadeteOliveira-t3f
    @BernadeteOliveira-t3f 7 месяцев назад

    Vou fazer.Depois falo pra vcs.

  • @lucineiapereiradeandrade7518
    @lucineiapereiradeandrade7518 Год назад +3

    Estou precisando urgente eliminar peso.
    Tenho 1,52 de altura.
    Peso 86kg.

  • @minhavibe-isabelalmêida
    @minhavibe-isabelalmêida Год назад

    Obrigada pela orientação, vou fazer essa semana mesmo. Vou fazer minha listinha de compras 😅, volto depois pra falar como foi.

  • @eddygoncalves4120
    @eddygoncalves4120 Год назад +26

    Perfeito!! Vou fazer, pois é exatamente que estou precisando perder: 2kg. Tenho 55kg, quero ficar com o meu peso normal 53kg. Volto para contar!

    • @Ju-wc3zm
      @Ju-wc3zm Год назад

      Você é baixinha? Pergunto pq eu peso 57 e já estou muito magra

    • @eddygoncalves4120
      @eddygoncalves4120 Год назад +3

      @@Ju-wc3zm sim, eu sou baixa e magra, mas gosto desse peso de 53kg. 55 já me incomoda!!!

    • @missoesfinal
      @missoesfinal Год назад

      ​@@Ju-wc3zm mulher não pode ficar magrela .

    • @tuannevargasdamata1069
      @tuannevargasdamata1069 Год назад +3

      E eu preciso eliminar 25 kgs 🤯🤡

    • @idoculta4463
      @idoculta4463 Год назад +5

      ​@@tuannevargasdamata1069 ngm perde 25kg sem perder 1kg primeiro. Apenas comece!!

  • @cristinaesparteiro8922
    @cristinaesparteiro8922 3 месяца назад

    Será que isso também é bom para intestino preso. Porque se o intestino não funcionar a pessoa não consegue emagrecer. Diabético pode também fazer?

  • @elionizasoaresleo5244
    @elionizasoaresleo5244 Год назад +7

    8:04 Amei demais mais este vídeo, como todos os outros, já emagreci 18 kgs participando do PED 2.0 e 3.0 e com ajuda do queridinho SB4, O MARAVILHOSO DE TODOS OS MOMENTOS, metabolismo preguiçoso demais e com toda certeza já vou entrar neste desafio! Obrigadaaaaaaa por existir e que DEUS continue te abençoando e protegendo imensamente, lhe dando vida e saúde para continuar nos ajudando 🙏. Beijos de quem te ama, admira e respeita demais❤😘

  • @marianalima1009
    @marianalima1009 6 месяцев назад

    Alguém sabe uma maneira de fazer essa dieta, e não ficar com muita flatulência??

  • @thaisaalvesdias1644
    @thaisaalvesdias1644 Год назад +14

    Amo aprender com vc. A forma que vc expressa, é dessa forma mesmo que pensamos. Gratidão por conhecer vc!!

  • @lisikrichaki5090
    @lisikrichaki5090 Месяц назад

    Super disposta, vou começar amanhã 😍

  • @alicerocha1963
    @alicerocha1963 Год назад +3

    Nossa!!! Vou fazer ,você e uma benção Dr.

  • @jefersonoliveira1844
    @jefersonoliveira1844 Год назад

    Deus e fiel vou fazer 😊obrigada

  • @a.m.m4768
    @a.m.m4768 Год назад +6

    Video curto, prático e objetivo, gostei 👍 👏👏

  • @bianncavieira3456
    @bianncavieira3456 Год назад

    Posso tomar de café da manhã suco de beterraba com cenoura limão e gengibre sem açúcar ?

  • @margaridasantos6824
    @margaridasantos6824 Год назад +26

    Você doutor é muito engraçado não dá pra não vê seus vídeos porquê além de ser construtivos na vida de todos qué assiste é muito divertido te asister qué Deus te abençoe

    • @arletemargaridaavekino4733
      @arletemargaridaavekino4733 Год назад

      Não dá pra ver mesmo. Grosseiro e bocudo. Existem médicos mais educados!!!

    • @margarethbaracho3408
      @margarethbaracho3408 Год назад +3

      Concordo com vc Margarida.
      Dr Dayan é um médico maravilhoso, além de bem humorado 😂.
      Detesto pessoas mal humoradas

    • @sandrasoares65
      @sandrasoares65 Год назад

      Ele é divertido mesmo 😂

    • @sandrasoares65
      @sandrasoares65 Год назад +1

      Eu estou disposta a fazer 😊

  • @mileidecroche
    @mileidecroche 4 месяца назад

    Como vc frita o ovo? Com o que?

  • @davi_ferreira016
    @davi_ferreira016 Год назад +8

    Olá @DayanSiebra meu nome é Júnior, sou de Caruaru-pe , perdi 4 kilos em 7 dias colocando em prática seus vídeos, muito obrigado,estou continuando e quero perder mais 36 kilos

  • @vivianedonasvimentonascime3780

    Como fazer a sopa de abóbora 🎃. Quem souber me passa a receita. Me chamo Viviane. E estou pensando e precisando pelo menos tentar essa dieta pra ver o que vai dar.. Obrigado doutor. Te acho muito convicto no que faz.

  • @karinefreitas799
    @karinefreitas799 2 месяца назад +5

    Iniciando hoje 03/09 numa terça feira com 61kg volto terça que vem de desejem sorte

  • @verabortoli9370
    @verabortoli9370 Год назад +2

    Obrigado pelas ideias, a sopa é ótima já fiz quando operei minha boca e não senti fome

  • @dudagutierres7656
    @dudagutierres7656 Год назад +19

    Eu fiz por 7 dias e emagreci 1,800kg, eu comecei dia 23/07/23 com 86,1kg e hoje estou com 84,3kg, tenho 1,62cm de altura, acho importante dizer que eu não fiz tudo exatamente igual! No café misturava o farelo de aveia com o ovo e 1 dose de whey, ai fazia uma panqueca e de cobertura esquentava uma banana com canela e depois colocava mais uma dose de whey e um pouquinho de água fazendo tipo um creminho, optei por fazer o café da manhã doce porque o que ele sugeriu não devia de jeito nenhum. No almoço comia 150/200g de mandioca cozida, com uma proteína e salada de alface americana, depois chupava uma mexerica, a tarde tomava o chá de hibisco sem canela pq não gostei dos dois juntos kkkk, comia uma maçã, na janta comia a sopa que ele ensinou e junto coloquei 4 fatias de peito de frango pra bater também. Vou fazer por mais 3 semanas e volto para falar o resultado. Pratiquei musculação+20 min de aeróbico por 5 dos 7 dias, no final de semana acabei saindo um pouco da dieta e comi feijoada kkkkk mas é isso galera, a cada semana vou atualizando aqui nos comentários. Lembrando que eu quero perder pouco peso por semana, pois é o que é saudável, perder no máximo 2kg por semana.

  • @ermitarocha1301
    @ermitarocha1301 6 месяцев назад

    Eu vou fazer o meu sonho emagrecer pós brigada pela receita de ❤❤❤❤😂

  • @fabiulamajorczyk5561
    @fabiulamajorczyk5561 Год назад +5

    Vou começar amanhã... gosto muito das tuas dicas dr... obrigada por ajudar tanta gente!!!!

  • @dinaedesfernandes990
    @dinaedesfernandes990 Год назад

    E ara quem não come ovo, existe alguma receita que ajuda emagrecer? Todas as receitas tem como base o tal do ovo.

  • @kingnaldo5114
    @kingnaldo5114 Год назад +3

    Esse nutricionista é show ensina muito bem e ele tem muito paciência já já fiz a dieta dele e eu perdi quilos

  • @lailaeulalia2211
    @lailaeulalia2211 Год назад

    Dr muito obrigado por nos fornece as ferramentas …vou fazer por 7 dias e assim que tiver o meu resultado voltarei sou diabética tipo um e faço uso de dois tipos de insulina a rápida és de 24 horas sempre tive um peso controlado porém tem 7 anos que fui diagnosticada com diabetes e passei de 52 kilos para 65 ….

  • @ednasilva7777
    @ednasilva7777 Год назад +3

    Adorei ,obrigada!parabéns por transmitir simplicidade!!😊

  • @PatriciaBarbosaGarcia
    @PatriciaBarbosaGarcia 6 месяцев назад +1

    Vou fazer...😮 trabalhando 2 meses a noite tô com 5kg a mais, preciso urgente.

  • @Euchayborges
    @Euchayborges Год назад +4

    Ahh eu consegui no inicio do meu processo, foram 2 em uma semana!! Quero de novo kkk

    • @ppppp27878
      @ppppp27878 Год назад

      Oii, você fez exatamente essa dieta?

  • @rafaelfreitasraf
    @rafaelfreitasraf Год назад

    Eu estou disposto !!!

  • @niuseteeufrasio2102
    @niuseteeufrasio2102 Год назад +4

    Vou começar começo de junho volto pra falar como foi❤

  • @esienealves5376
    @esienealves5376 Год назад

    Eu não sei quando foi lançado esse vídeo mais já vou começa hoje a fazer

  • @claudiabonifaciobarbosacha939
    @claudiabonifaciobarbosacha939 Год назад +3

    Vou começar dia 8 de maio, volto depois dos 7 dias para contar meu resultado.

  • @joelmaveronezi5196
    @joelmaveronezi5196 Год назад

    Eu estou, já vou fazer essa semana

  • @yarin8266
    @yarin8266 Год назад +3

    Excelente!!😉

  • @mariadasdoresrodrigues679
    @mariadasdoresrodrigues679 Год назад

    Este chá é aconselhável para quem tem pedra nos rins?

  • @ledaarrosi6478
    @ledaarrosi6478 Год назад +5

    Fantástico dr. Dayan. ❤

  • @liciacosta2809
    @liciacosta2809 Год назад +2

    Eu estou disposta o Dr. é TOP Um abraço daqui de Portugal

  • @paulamerli7982
    @paulamerli7982 Год назад +3

    Dr. Dayan, vc é maravilhoso!!👏👏👏🙏🙏🙏

  • @mariaauxiliadoravenancioda43
    @mariaauxiliadoravenancioda43 Год назад

    Dayan ja te segui e perdi 10 k com pissyliun, cravo com semente d linhaça e agora estou precisando denovo e v9u comecar com essa dieta com cha d banana e a noite a sopa d abobora

  • @isabelamando7984
    @isabelamando7984 7 месяцев назад +4

    Iniciando dia 21 de março, volto aqui para falar o resultado