INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa receita de doce saudável é gostosa, fácil e rápida de fazer. Toda a família vai adorar! Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, é rica de proteínas, não tem gordura, não tem ovo, não precisa de forno e são poucos ingredientes. Fica uma consistência perfeita mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma boa opção para matar a vontade de comer doces, sem sair da alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer seu doce fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): 👉Café da Manhã, Almoço, Lanche, Jantar, Doces e Petiscos: www.nutricionistapatricialeite.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 150g de leite em pó desnatado - 2 colheres de sopa de adoçante - 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar - Essência de baunilha e noz moscada a gosto (opcional) - 80ml de água quente (ir colocando até dar o ponto do vídeo, pode ser um pouco mais ou menos) Rende 12 porções, cada uma com 46 calorias, 7g de carboidratos, 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C Docinhos de Festa Fit [Receitas Saudáveis e com Menos Calorias] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZ129DmLVsax2aBX_JIZfzW Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS] ruclips.net/video/dmwCLMvEKno/видео.html LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar? Dicas e Cuidados ruclips.net/video/SKtzQowcqKo/видео.html Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] ruclips.net/video/BzchSpzALVg/видео.html Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER! ruclips.net/video/H3UxL8ecKDU/видео.html Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Amei muito bom mesmo gostaria de mais receitas pois amo doce mais não como açucar em nada açucar só natural como o mel das abelhas ou encontrados nas frutas mais evito frutose tenho 71 anos estou pesando 61k e300g pesava 130k e 500g a 4 anos atrás emagreci sem dieta e sem remédio só com çhás e exercícios e tirei da minha vida o açucar frituras e glúten
Oi nutri linda, amei a receita e tenho todos os ingredientes e vou fazer. Nessa vou colocar stevia, porém numa próxima ao invés da stevia vou colocar 1 gota de chocolate meio amargo deve ficar bem gostoso também.
Esa resaeta é a melhor coisa do mundo ❤🎉😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉 ❤🎉❤ 🎉❤Livia crabtree
Isso é um brigadeiro. Eu faço assim também, mas gosto nais molinho. Também não sem levo ao fogo, mas coloco coco ralado para diminuir o índice glicêmico, pois leite em pó não tem adição de açúcar, mas tem muito carboidrato.
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa receita de doce saudável é gostosa, fácil e rápida de fazer. Toda a família vai adorar! Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, é rica de proteínas, não tem gordura, não tem ovo, não precisa de forno e são poucos ingredientes. Fica uma consistência perfeita mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma boa opção para matar a vontade de comer doces, sem sair da alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer seu doce fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 150g de leite em pó desnatado
- 2 colheres de sopa de adoçante
- 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
- Essência de baunilha e noz moscada a gosto (opcional)
- 80ml de água quente (ir colocando até dar o ponto do vídeo, pode ser um pouco mais ou menos)
Rende 12 porções, cada uma com 46 calorias, 7g de carboidratos, 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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Amei muito bom mesmo gostaria de mais receitas pois amo doce mais não como açucar em nada açucar só natural como o mel das abelhas ou encontrados nas frutas mais evito frutose tenho 71 anos estou pesando 61k e300g pesava 130k e 500g a 4 anos atrás emagreci sem dieta e sem remédio só com çhás e exercícios e tirei da minha vida o açucar frituras e glúten
😊
😊 😂
Patrícia, eu já fiz essa receita com leite de coco em pó. Só vou colocando bem pouca água até dar o ponto. É viciante.
Que delíciaaaaaaa e principalmente, não vai banana. Ameiiiiii. ❤❤❤
Você é fantastica com essas receutas, obrigada ❤
Já chego dando like, pq sempre é tudo muito bom! Façam o mesmo galera. Senta o dedo no jóia!
🥰🥰🥰🥰
Muito bom você é muito especial glória Deus jesus abençoe sempre sua vida e sua família sempre ❤❤❤
Receitar top minha linda vou fazer bjusno💕
Vamos compartilhar e dar um like 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️ 💕 ❤️
🥰🥰🥰🥰🥰
Bom dia! Adorei
Paty....vc é incrível com essas receitas deliciosas. Adoro docinhos super saudáveis.....Bjsss te amooooo ❤❤❤
Hummmmmm.!!!!!! Docinho tudo de bom ❤😊
😋
❤boa tarde amiga querida
Ola ❤️
Legal esta explicação de receita saudável. Nutricionista. 👍
❤️
Adorei a sua receita Patricia,sou do RS santo Antônio da patrulha
Boa noite, adoro suas receitas 6:04
Vou fazer sem adoçante e passar no gergelim
Só um pequeno detalhe, eu coloco uma pitada de café solúvel, com cacau combina bem, delícia!
Que detalhe delicioso 🥰
Boa tarde pra você Patricia vou experimentar assim mesmo como você fez.😊😊😊😊😊
Fica muito bom
Boa tarde Dr eu gosto muito da sua receita de lanche que vc faz 👍👍
Obrigada
Adorei! ❤
Olá Patricia!! É a primeira vez que pergunto algo. Eu gostaria de saber se o leite desnatado é inflamatório como o integral?
Você é muito especial, obrigada por todas as receitas 😙.
Amei e não mudaria nada dessa receita
Que bom que gostou
Olá Patrícia você pode fazer uma receita de farofa com farinhas saudável por favor
Já fiz um parecido. No lugar da água, coloquei café! 😋😊
Como doces , no final de semana.
Boa tarde nutri 🌸
Delicioso !
E uma delícia mais não posso comer nada que têm leite fico com vontade que delícia amei gostei muito bommm DR Patrícia ❤❤❤❤❤
Usa leite de coco em pó sem adição de açúcar.
Amei a sua receita!
Que bom que gostou
Linda me diga se pode por na geladeira dura qto tempo bjus
Boa tarde 🙌
Excelente! Amei.
Oi tudo bem
A Patricia sempre com receitas maravilhosas, obrigada ❤
Obrigada de coração
Parabéns Patricia! Suas receitas além de deliciosas são muito saudáveis. Eu não coloco adoçante, aprecio o sabor natural. Abraço. 🥰🥰🥰
A palavra de Deus é meu farol amem
Nutri gosto de receita salgada, tem umas receitas suas pra eu me inspirar?...
Boa tarde dr Patrícia consertersa está uma delícia 😋 ❤❤❤❤❤❤❤
Olaaaa
Oi nutri linda, amei a receita e tenho todos os ingredientes e vou fazer. Nessa vou colocar stevia, porém numa próxima ao invés da stevia vou colocar 1 gota de chocolate meio amargo deve ficar bem gostoso também.
Adorei a ideia !!
Patrícia amo suas receitas e dicas.posso acrescentar côco ralado sem açúcar nessa receita??.
Pode sim ❤️
ADOREIIÍI ❤❤❤
❤️
Adorei essa receita e já compartilhei ❤😂😂
Obrigada pela ajuda
Eu também gostaria de fazer uma pergunta: o Kefir é bom pra quem tem doença de Cronh ? - posso fazer Kefir com leite já fervido ? ...
Obrigado pelo vídeo, Patricia Leite.
Prefiro Patricia Leite.
Jairom Peres Barbosa
Eu amei mais não colocaria adoçante nenhum
Boa tarde Patrícia!❤ Como sempre delicioso.
😋
Amei vou fazer eu amo doce a tarde kkkkkkkk
Fica muito bom
Eu amei a receita eu posso substituir o leite em pó desnatado por leite em pó vegano Wey proteín parabéns Patrícia leite ❤❤❤
Pode sim 👍
Que delicia ..adoro esses docinho porque é lowcarb ❤❤
Esa resaeta é a melhor coisa do mundo ❤🎉😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉
❤🎉❤
🎉❤Livia crabtree
Eita tudo com leite em pó amo kkkk
Boa tarde adoro suas receitas os ingredientes poderia ser descritos no vídeo acho mais prático 😂
Isso é um brigadeiro. Eu faço assim também, mas gosto nais molinho. Também não sem levo ao fogo, mas coloco coco ralado para diminuir o índice glicêmico, pois leite em pó não tem adição de açúcar, mas tem muito carboidrato.
Funciona com coco ralado
Oi, posso usar leite de coco em pó????? seria a mesma qtde????
NAo testei ainda
Boa tarde. Vou experimentar, e costumo comer um docinho na sexta mesmo❤ Obrigada pela receita. Posso colocar canela?
Pode sim 👍
Nonoscada e canela nao aumenta pressão e diabeticos podem consumir?
Nós moscada
Eu tomo leite em pó molico café sem açúcar
Eu malharia um pouquinho mais a massa para os doces ficarem mais uniformes, e passaria em coco ralado. Você acha que aumenta as calorias?
Por gentileza vc sabe se ameixa amarela o diabético pode comer?
Pode sim, mas convém verificar os carboidratos e fibras pra adequar na sua dieta ❤️
Gosto de leite em pó
Posta receitas cetogenicas por favor, esse docinho deve fica maravilhoso, mas nessa dieta já não pode 😢
Quem faz lowcarb pode usar leite em pó ?
Delícia de receita mas no lugar da água vou colocar leite desnatado ❤
❤❤❤❤❤
Também não colocaria adoçante.
😊😊😊
Eu grávida vendo isso 😂❤
❤
👍🎉
Eu acreditaria canela em pó para não adoçar
Delicinha , vou fazer
Espero que goste!
👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤😮😮😮
Delícia 😋 😊
Ficou muito bom
@@NutricionistaPatriciaLeite imagino...ontem eu fiz sorvete 🍦 de aveia, uva passa pasta de amendoim..
Fica bem bom.
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤