【初心者入門技】三点倒立講座【1日で習得可能】

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 52

  • @HM-zs4vh
    @HM-zs4vh 3 года назад +30

    部活の宿題で出来るようになって来いと言われて、この動画で今まで全く出来なかったのが、嘘みたいに出来るようになりました!本当にありがとうございます!

  • @っちよみ
    @っちよみ 3 года назад +14

    授業で跳び箱の上でこれをしなきゃいけないので助かります。ありがとうございます

  • @ya9183
    @ya9183 2 года назад +7

    子どもに教えるために動画を拝見しました!
    結果、運動神経とか皆無な33歳主婦の私が一回でできました!
    できると思ってなかったのでめっちゃ嬉しい(泣)
    謎に自信がつきました笑

  • @ラグガメッシュ-y4n
    @ラグガメッシュ-y4n 2 года назад +1

    3点倒立できました。ストラドルベントアームプランシェもできました。あなたのお陰です。ありがとうがざいました。

  • @s._.17ca
    @s._.17ca 3 года назад +27

    3点倒立を学校でテストするんですけど、どうしても出来ません💦あと、頭痛いです😥どうしたら上手く行くのか…

  • @ひまわり-c4m
    @ひまわり-c4m 2 года назад +3

    体育のマットの授業で、全然できなかったけど、コツをひとつひとつ意識してやってみたら、一発でできて、ビビった!!自信になったから、他の技も挑戦してみようと思います!

  • @ttwtoaku3485
    @ttwtoaku3485 4 года назад +9

    初心者の僕にも簡単にできました😃
    ありがとうございます

  • @ぐらたん-z4q
    @ぐらたん-z4q 2 года назад +2

    この動画見て5分くらいでてきた!最高です!

  • @かなゼペット
    @かなゼペット 2 года назад +4

    難しいですね前転になりましたでも前転出来なかったのでよかったです

  • @212yukari
    @212yukari 3 года назад +6

    やだ!ほんとに数分でちょっとできるようになった!
    絶対無理!倒れる!と思っていたのに。
    明日あらためてやってみます。

  • @オーム-o4t
    @オーム-o4t 4 года назад +13

    ヘッドスピン出来る者だが
    その頭の位置だと首痛めるから
    もうちょいてっぺん寄りに乗せて
    床と垂直になった方がいいよ

    • @masato_AntiGravity
      @masato_AntiGravity  4 года назад +2

      ロチオ なるほど!ありがとうございます😉🙏🏻

  • @兵庫県民-d7c
    @兵庫県民-d7c 3 года назад +7

    腕の筋肉はあんまりないJKなんですけどすぐ出来ました!ありがとうございます!!

  • @小田加奈子-i2c
    @小田加奈子-i2c 4 года назад +3

    ガチで出来んじゃん ヤバい 出来るようになったありがとう

  • @京餅-m1p
    @京餅-m1p 4 года назад +6

    足あげる時の重心のかけ方が分からんくてできんかった

  • @橋本推し-p9i
    @橋本推し-p9i 4 года назад +7

    普段壁使ってやってたからかこの動画見たら一瞬でできましたw

  • @user-yi1ez6kf6i
    @user-yi1ez6kf6i 3 года назад +1

    えー!たのしい!すぐできたー!

  • @amu68
    @amu68 4 года назад +16

    蹴らずに持ち上げるのが前に倒れちゃいます笑

  • @ネコキョンスィー
    @ネコキョンスィー 3 года назад +11

    やろうとしたら、そのまま一回転してドア外れました。

    • @bbbbbb203
      @bbbbbb203 3 года назад

      ヘッドスピンですね。
      ブレイクの才能あるんでは?()

  • @折橋陽子-u4h
    @折橋陽子-u4h 3 года назад +3

    いやもう20分で出来ましたありがとうございます

    • @masato_AntiGravity
      @masato_AntiGravity  3 года назад +1

      さすがです!おめでとうございます🥰🙌

  • @buuuuuw
    @buuuuuw 4 года назад +10

    足伸ばしてゆっくり上がると綺麗ですよね

  • @KyJJ.132
    @KyJJ.132 3 года назад +1

    どうしても脚が曲がってしまうのですがどうすれば良いですか🥲🥲

  • @eulersservant7895
    @eulersservant7895 3 года назад +12

    倒立した後、バランスが取れずに倒れる…筋力は3ヶ月自重やってかなり鍛えたはずなのに

    • @eulersservant7895
      @eulersservant7895 3 года назад +4

      三点倒立、完璧にできるようになりました😭
      あとタックプランシェもまぁまぁできるように😭

    • @ChinBooy
      @ChinBooy 3 года назад

      @@eulersservant7895 うわーーー!!すげー続報待ってます!!

  • @ああ-g1i5j
    @ああ-g1i5j 3 года назад +1

    できないです…
    腕の筋肉がないのかな😢

  • @18K-p3u
    @18K-p3u 3 года назад +3

    背中から落ちて死んだ笑

  • @yasu7301
    @yasu7301 4 года назад +4

    出来そうな気がする❗️

  • @わいるど-p5k
    @わいるど-p5k 4 года назад +1

    三日かかった自分がここに

  • @スポーツ刈り-o7w
    @スポーツ刈り-o7w 4 года назад +5

    無重力チャンネルってなんやねんって思ったら予想の90.64倍無重力チャンネルやった。

  • @hlkakintv5240
    @hlkakintv5240 3 года назад +1

    すぐ後ろに倒れるのは俺だけ?
    何回やっても出来ない😭

  • @Aaa-p1g1c
    @Aaa-p1g1c Год назад

    これってベッドの上でも大丈夫ですか?

  • @スターリング-b9g
    @スターリング-b9g 4 года назад +3

    これは、出来ます!倒立の動画観て、練習頑張ります(^^)

    • @masato_AntiGravity
      @masato_AntiGravity  4 года назад

      スターリング 倒立頑張ってください😃💪

  • @ラグガメッシュ-y4n
    @ラグガメッシュ-y4n 2 года назад

    タックプランシェはできるが、三点倒立はできない。

  • @シルクロードではありません

    これできます

  • @maka32035
    @maka32035 3 года назад +2

    さる腕で腕に力が入れられない

    • @kaiyo2004
      @kaiyo2004 2 года назад +2

      両腕と首(頭)にそれぞれ均等に負荷が入るように腕とか頭とかの位置調節すると出来ますよ!!
      俺も猿腕だけど出来ますし。
      あと手を180°回転させた感じにつくと割りと楽に出来ますよ

  • @hiranori7748
    @hiranori7748 2 года назад +1

    プランシェの教室ひらいたら

  • @あばば-p5e
    @あばば-p5e 4 года назад +4

    これはできるけど普通の倒立が.........

    • @masato_AntiGravity
      @masato_AntiGravity  4 года назад

      吉田沙保里 コメントだけでチャンネル登録者数1万人を目指す 普通の倒立は壁倒立をしっかり行うのが大事になりますね😢👍

  • @バンディーチャンネル
    @バンディーチャンネル 3 года назад

    そこの君は学校で見ているだろ!

  • @Livy_olivia_dance
    @Livy_olivia_dance 2 года назад +3

    ポールダンス初心者です。
    技のバリエーションを増やすため、三点倒立は必須課題なので、動画で勉強させてもらいました✨
    まだ、重心が後ろに行きがちですが、できるように頑張ります!!
    動画投稿、ありがとうございました💓