Ikä 39 -vuotta (kohta 40 v), sukupuoli mies ja penkki nyt 170 kiloa. Joskus noussu 215 kiloa ihan kisoissa. 😄 Mutta aikansa kutakin ja treenit nykyään ihan erilaisia.
@@jarnohietala Kyllä se priorisaatio vaihtelee monella ihan loukkaantumisten/muun elämän seurauksena. Kaks markkaa on jo sellanen tulos, että sitä ei ihan joka ukko nosta urallaan, ainakaan ilman kunnolla panostamista siihen :)
25v, monipuolista urheilun harrastamista 12vuotiaasta lähtien, salilla kävin 2kertaa yläasteella. Nyt ostin salikortin ja tottakai, ensimäisellä kerralla penkkimaksimi-> 80kg.
Paljo nousee penkistä? :)
Ikä 39 -vuotta (kohta 40 v), sukupuoli mies ja penkki nyt 170 kiloa. Joskus noussu 215 kiloa ihan kisoissa. 😄 Mutta aikansa kutakin ja treenit nykyään ihan erilaisia.
@@jarnohietala Kyllä se priorisaatio vaihtelee monella ihan loukkaantumisten/muun elämän seurauksena. Kaks markkaa on jo sellanen tulos, että sitä ei ihan joka ukko nosta urallaan, ainakaan ilman kunnolla panostamista siihen :)
25v, monipuolista urheilun harrastamista 12vuotiaasta lähtien, salilla kävin 2kertaa yläasteella. Nyt ostin salikortin ja tottakai, ensimäisellä kerralla penkkimaksimi-> 80kg.