Rintarangan mobilisointi selinmakuulla

Mobilizating middle and lower part of thoracic spine
Rintarangan alaosassa täytyisi olla jonkin verran kiaertoliikettä. Esimerkiksi rintarangan Th7-Th8 tasolla se tulisi olla hieman alle kymmenen astetta. Omalla liikkeellä liikeratoja pystyy ylläpitämään ja kehittämään, mutta monesti liike tulee kehossa sieltä mistä sen helpoiten saa aikaiseksi - ei välttämättä sieltä mistä sen pitäisi tulla.
Liikerajoite saattaa tuntua ääritapauksissa esimerkiksi pistoksen tunteena rangassa joka lisääntyy kiertoliikettä tehdessä.
Kiertoliikettä voidaan lisätä manuaalisesti vaikkapa kyseisellä mobilisaatiotekniikalla.
Hyvinvointiverstas Relevo - Virrat
Kotisivut/Home page: www.relevo.fi
Facebook: / hyvinvointiverstasrelevo
Instagram: @hyvinvointiverstasrelevo