بدون دايت في خمس خطوات هتخس في السنه الجديده💪
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- "هل تعتقدين أن خسارة الوزن تحتاج إلى معاناة؟ فكري مجدداً!
في الفيديو ٥ خطوات بسيطة لفقدان الوزن في السنة الجديدة دون اتباع نظام غذائي.
اكتشفي أسرار التغيير الصحي المستدام
#تغيير_العادات #صحة_جسدية #د_مريم_رفعت" #دايت #الصيام_المتقطع #تخسيس #تغذية #الدايت_مش_حرمان
جميل يادكتورة .. بي ايش افضل سكر دايت؟؟؟
البدائل الصحيه للسكر الابيض تنفع لمريض السكر و مقاومة الأنسولين والحوامل و الأطفال
ruclips.net/video/uuBfkTM0qTo/видео.html
بالتوفيق
شكرا لزوقك ❤️
عندي مقاومة انسولين ما احب الاكل الصحي ممكن نظام مناسب انحف قبل العيد ٢٥ كيلو
@@فالعتيبي-ح1ص يعني مش بتحب الأكل الصحي اقولك علي نظام ازاي😂❓ علي العموم أنصحك بالصيام المتقطع وتقليل النشويات اللي بتاكلها في يومك بالتدريج، كمان بالتدريج بدل النشويات والأكل عموما للاختيارات الافضل المتاحة معاك👍👍
❤بارك الله فيك❤منشورجميل❤
شكرا لزوقك💜
طب لو سمحت يا دكتور انا موقفه السكر والدقيق بقى لي شهر ونصف وباخد سكر دايت ومبدله الدقيق بالشوفان والشعير ما نزلتش الا 5 كيلو ونص وعايزه اكل حاجات مسكره وانا اصلا مريض السكر عامل ايه يا دكتور ارجو الرد
@@امعلى-ظ5ر2س الف سلامة شفاك الله وعافاك 💚 ابحث علي يوتيوب عن حلويات كيتو سواء بسبوسه أو كيكة هتلاقي وصفات كتير جدا جدا وحلوة تقدر اعملها ،، بس مهم الاعتدال فيها برضه 👍👍بالتوفيق
ايه اسم سكر الدايت؟
استيڤيا سويتال ، لون العلبه أخضر