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오. 코타님!하이엘보를 유지하면서팔과 어깨를 비트는군요신기합니다, 엄청 유연해야 겠는데요수영복도 이쁘시군요~~❤❤❤
Lovely high elbows.
호흡하려고 머리 돌리는 타이밍이 왼손입수 타이밍에 맞추라고들 하눈데요. 다른관점에서는오른손 물잡기 시작 직후라고 봐도 되나요?
네 오른손 물잡기 시작되면서 상체를 오른쪽으로 틀어주며 물을 밀어낼때까지 그 구간에서 숨을 들이 마시는 구간이라 생각해보심이 어떨까요?
왼손 입수 전에 오른손 물잡기가 이미 시작 돼야 하는 거죠?
그것보단 왼손 엔트리상태에 오른손은 푸쉬 피니쉬단계를 맞춰야 최상의 글라이딩이 되겠죠😊
수경 정보가 궁금합니다
8-11779H224 스피도 Fastskin 퓨어포커스 미러수경 입니다.
오. 코타님!
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팔과 어깨를 비트는군요
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엄청 유연해야 겠는데요
수영복도 이쁘시군요~~❤❤❤
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호흡하려고 머리 돌리는 타이밍이 왼손입수 타이밍에 맞추라고들 하눈데요. 다른관점에서는
오른손 물잡기 시작 직후라고 봐도 되나요?
네 오른손 물잡기 시작되면서 상체를 오른쪽으로 틀어주며 물을 밀어낼때까지 그 구간에서 숨을 들이 마시는 구간이라 생각해보심이 어떨까요?
왼손 입수 전에 오른손 물잡기가 이미 시작 돼야 하는 거죠?
그것보단 왼손 엔트리상태에 오른손은 푸쉬 피니쉬단계를 맞춰야 최상의 글라이딩이 되겠죠😊
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