Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
HTML-код
- Опубликовано: 26 апр 2024
- Если Вы хотите быстро подтянуть обвисшие щёки, то этот массаж Вам точно поможет!
✅ БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: veb.facepilates.ru/lesson_kk?...
Всем привет! Сегодня покажу Вам отличный экспресс массаж для поднятия щёк в домашних условиях. Я подобрала для Вас простые, но эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать обвисшие щёки, сделать их более упругими и подтянуть лицо. Такой массаж щёк подойдёт абсолютно всем и его легко можно выполнять дома перед зеркалом.
Обязательно попробуйте эти упражнения и уже после первого подхода Вы увидите, как мышцы лица придут в тонус, а щёки подтянутся и станут более упругими. И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!
0:00 Как поднять обвисшие щеки?
0:56 Бесплатный урок, который поможет сгладить носогубные складки, избавиться от морщин-марионеток, подтянуть овал лица и избавиться от хронического стресса!
1:38 Прорабатываем зону декольте
2:29 Другая сторона
3:30 Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы
4:53 Другая сторона
5:47 Разогреваем зону нижнечелюстной дуги
6:51 Массируем зону за ушами
7:19 Прокатываем "валик"
8:09 Проглаживаем второй подбородок тыльной стороной ладони
8:50 Точечный массаж лица
11:14 Разогреваем зону около ушей
11:37 Встаём пальцами над ключицей и дышим
11:52 Массируем уши
12:41 Заключение
Данный массаж для подтяжки щёк я рекомендую выполнять не чаще, чем 1 раз в 5 дней. А в остальное время выполняйте упражнения, которые я даю в бесплатном уроке!
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице
Переходите по ссылочке: • БРЫЛИ УЙДУТ за 10 МИНУ...
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
🔥 Вебинар «Как сохранить молодость лица» veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: shop.facepilates.ru/osankanew...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
ТОП 3 упражнения для ОМОЛОЖЕНИЯ и ЛИФТИНГА ЛИЦА • ТОП 3 упражнения для О...
Улучшение цвета лица уже через 10 минут • Лимфодренажный МАССАЖ ...
Красивая осанка за 10 минут в день • 3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕ...
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах • УБИРАЕМ отеки, усталос...
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лё...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #щеки #лицо #красота #молодость #упражнения
✅ БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: veb.facepilates.ru/lesson_kk?
И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!
Без регистрации Урок не показывают ?
Зарегистрируйтесь. Это бесплатно. И урок придет
Сколько вам лет ? .
Как женщине в 60 стать лет на 20 моложе?
@@user-qm1gt7nm8h мне 62. Веду здоровый образ жизни, работаю, двигаюсь достаточно много, не переедаю, и самое главное- позитив! Радуюсь каждому дню, солнышку, дождю, снегу!
@@user-qm1gt7nm8h на 20 лет - это нереально. Главное- в своём возрасте выглядеть ухоженно, и позитивно, я повторюсь.
Мне 74. Начиная с 50 лет начала заниматься фитнесом, затем через несколько лет фитнес поменяла на йогу и продолжаю до сих пор:) Не представляю, как бы я выглядела без этой физ. поддержки. Вес при 160 см - 65 кг, мышцы не обвисли и они есть! Упражнения для лица тоже применяю:) Да, ещё с мужем занимаемся быстрой ходьбой не менее 5 км. в день. До сих пор работаю( преподаю фортепиано) в колледже.
Девочки, занимайтесь, двигайтесь, ведь это все для себя любимых:)
Вы красотка, так держать 👍👍👍
А где видно что она красивая?
На фортепьяно не устанешь физически. Вы бы не смогли после физической работы что-то ещё делать😅
Женщина 74 лет делится с нами своим опытом, УМНИЧКА.. Берите пример с таких людей... Они МОЛОДЫ, ПОЗИТИВНЫ, РАБОТАЮТ И НАС ВОСХИЩАЮТ... А ВОРЧАТЬ, ЭТО НЕ ДЛЯ НАС. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ТАКИЕ. ВСЕГО ВАМ НАИЛУЧШЕГО. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Не согласна с предыдущим оратором, мне 53 и я регулярно, в течение нескольких лет, делаю различные упражнения, массажи, упражнения. И..... это работает🥰. Так, что благодарю этих всех девчонок, за труд🥰
Ольга, а я вас благодарю за комментарий) Вы умничка, что работаете над собой 👍
Как работает у вас? У вас гладкие щеки ,нет брылей,не ушла жировая с ваших щек??.?
Я тоже не верила,что упражнения дают результаты.
Но это то работает! Да,у меня не вернулся прежний,20 летний овал лица, но брыли заметно подтянулись. И бонусом - ушли крупные морщины вокруг рта и " кошачьи лапки"
Мне 66 лет, часто ленюсь, крема больше выбрасываю ( срок истекает), но тут месяц исправно делала эти упражнения.
Кстати,заметила,что головные боли реже появляются и сон намного лучше.
Так что пробуйте в любом возрасте!
И большой плюс,что тут работают кисти рук,суставы рук,а мы их не часто тренируем
53 не 63 ))) в 53 и без массажа все отлично держится...а вот в 60 уже гораздо сложнее , зарядочка и примочки уже не помогают..а на пластику денЮг нет))
Кстати к сведению, старость начинается именно после 60 , уж очень активно начинает стареть и организм и кожа. Процесс биологии и биохимии не буду расписывать..сами в Гугле почитайте.
@@user-kx6qw8we8e ещё как помогает!
Только не лениться и регулярно собой занимаешься надо
Даша спасибо! Мне 65. Лет с 30 переодически делаю гимнастику для лица. В те годы это рекламировалось в журнале " Работница". Лет 20 назад у меня появился прибор "ДЭНАС", тоже стараюсь курсами делать массаж лица. Особенно не задумывалась, но думаю что эффект есть. Мои более молодые приятельницы отмечают, что выгляжу хорошо. Я себе тоже нравлюсь. Просто надо делать.
Абсолютно согласна - важно не лениться)
То, что вы нравитесь себе, это самое главное!
,Смотрите Инну Нефедовскую ,она старше
@@liliyashestopalova5060
Спасибо за информацию.
Вы = супер!
Я удивляюсь некоторым комментариям ... почему люди принимают "на веру", что беговая дорожка улучшит мышцы ног и ТЕЛО вообще, НО те же люди отказываются понять, что ЛИЦО -- это тоже мышцы🙈, которые начинаются зоной декольте и даже чуть ниже:) 🥢
@@AnnJ.8.68.
Спасибо за комментарий. Согласна, что наше лицо это тоже мышцы. Несколько лет назад прочитала комментарии взрослой балерины. Она задумалась, что тело не постарело и подтянуто после многолетних занятий, а лицо просто "опало". И пришла к выводу, что его ( лицо) тоже надо тренировать.
Я боюсь, что захватывание валика их кожи вокруг нижней челюсти только ещё больше растянет увядающую кожу……
Я для поддержания более упругого овала регулярно делаю жуткую улыбку- гримасу с натяжением и подъемом уголков губ и небольшим выдвижение нижней челюсти чуть вперед( это подтягивает шею и не даёт расти и второму подбородку при нормальном питании), потом расслабление и снова гримаса( она выглядит жутковато..).
Дорогие дамы, это действительно РАБОТАЕТ! ПОПРОБУЙТЕ! Мне 70, а брылей нет - делаю эту « гримасу « минут по 5-10 каждый день в течение уже 15-20 лет.
Марина, если вы внимательно слушаете меня и делаете так, как я говорю, то себе вы не навредите.
Интересно - сколько по времени держать гримасу улыбки - не все же 5 мин, с перерывами?
Это да ! Молодым легко советовать , а вы молодец!💯
@@orlovadasha не нужно так реагировать, женщина правильно Вам написала, я на это тоже обратила внимание.
Фото в студию
Потрясающий самомассаж! Я уже 11 лет профессионально делаю массажи лица и с уверенностью говорю, что это отличный комплекс❤️
Благодарю вас, приятно получить высокую оценку от грамотного человека)
Да когда лежишь и тебе делает специалист это супер!!!
@@user-ow3qx5qe6n 34
@@user-fj3gv1uz9iсупер, когда ты можешь сделать себя красивой сама, и не зависишь ни от наличия специалистов, ни от наличия денег на их услуги, ни от расстояний и ни от обстановки вокруг.
А я воздух в щеки набираю а потом перекатываю с одной щеки в другую тоже хорошо помогает.Главное не лениться а результат всегда будет..
Прекрасная помощь дамам за 50. Мне 60 и я очень довольна результатом этого массажа.
Спасибо огромное!
Благодарю вас за комментарий)
Ага , давайте давите на шею . Не дай бог там лимфоузлы или ещё что и вам всё Пиз..... Ц.
.
Вот , мне уже 74, милая девочка.Если бы дама, хотя бы лет 50ти учила подбирать брыли, я бы поверила.А так это просто занятие для скучающих от безделья.
На мой взгляд, лучшее занятие, для скучающих от безделия - это писать подобные комментарии к видео для тех, кто работает над собой и делится опытом с другими
Все верно ,кому за 65 лет то это все бесполезно ,процесс старения не остановить !
И что там работать девушка в вашем возрасте.
Вы знаете, Вы не правы здесь. И все, кто ниже написал комментарии в Вашему отзыву. Понятно, что Вы не достигнете эффекта пластики, НО уменьшить обвисание и отёчность это помогает. Такие похожие простые упражнения дают многие специалисты, и возрастом после 50. И практики эти действительно помогают, вкупе с внутренним позитивным взглядом на жизнь. Надо просто не лениться. И неважно, сколько этой девушке лет, если она компетентна, перелопатив множество литературы. Будьте красивы в лютом возрасте, дорогие женщины. 🌺
От безделья вы это видео смотрит,вместо того,что бы упражнениями заняться!!!Результат есть у всех,кому не лень!!!
У меня даже ямочки стали больше прорисовываться на лице! Мне очень нравится! И конечно важно, то с каким ты настроем делаешь упражнения. Если будет положительный посыл, то и толк будет. Ну а если с негативом да не поможет, да поздно, да возрост не тот. То тогда конечно можно и результата просто не увидеть а может не заметить!) Всём красоты, здоровья и гармонии с самим собой!
Виктория, спасибо огромное за ваш комментарий, я абсолютно с вами согласна 🥰
Какая позитивная девушка, очень вдохновляете своей энергетикой!
Я очень рада, благодарю)
Кайф, реально получила удовольствие. Чувствуется прилив крови, и в тоже время какое-то охлаждение и согревание одновременно.
Вы отлично поработали)
Спасибо большое за внимание к нам, женщинам ❤️❤️❤️
Спасибо Даша!!! Хорошие упражнения для хорошего настроения!
На здоровье)
Для настроения и только для настроения!!!!!
Спасибо!коротко,просто,ясно с мелодичным голосом.
На здоровье, Анна)
Хорошее видео, Даша молодец. Приятно смотреть, вполне приемлемый вариант для самомассажа. Девочки, во всём нужна система. За один сеанс никто не омолаживается. Просто есть люди, и в моей практике это часто, которые хотят за один сеанс убрать то, что копилось десятилетиями. Чудес не бывает.
Нужно просто работать над собой, быть на позитиве и всё получится.
А не бурчать, что всё не то и не так).
Только за несколько сеансов возможно растянуть кожу как следует, чтобы болталась 👍
Даша,Вы настоящий проффесионал!)Отлично выглядите,правильная и красивая речь.Восхищаюсь Вами!)Несете заряд энергии,бодрости и счастья!!!)❤❤❤
Очень рада) А как вам занятия со мной?
Спасибо Вам за упражнения🙏🏼 вот женщины которые ухаживают за собой,дома,у них все в порядке везде те женщины которые хамят портят настроение по любому поводу они и в молодости наверное были противными и остаются до старости, а женщины которые любят себя своих родных и всех людей они до старости будут ухаживать за собой не будут хамить другим как же люблю таких они для меня идеалы и я буду подражать таким
Будьте добрее🙏🏼
Благодарю вас за поддержку)
Типа что-то умное сказала 😃😃😃
Абсолютно согласна с этой женщиной!Спасибо вам ! Всё подходит для позитивных и не ленивых!@@orlovadasha
Благодарю Дашенька! Изменения действительно видны сразу! А у вас красивые глазки...
Благодарю вас за добрые слова)
Очень рада, что вы оценили результат от этого комплекса!
Благодарю, Дарья! Очень приятные ощущения после массажа, хочется улыбаться, поднялось настроение. Буду практиковать. Поделилась с мамой вашим видео. Всех вам благ!
Даша массаж ооочень грамотный. Спасибо за видео. Девочки всем советую. Отток лимфы потрясающий. Мне 70.32 года стаж на лимфомассаже. Поверьте, имею права советовать. Всем крепкого здоровья и Мира на земле.
Благодарю вас за комментарий, Екатерина!)
ПОТРЯСАЮЩЕ!Заряд бодрости и духа! СПАСИБО.
Спасибо, что занимаетесь)
Спасибо ☺️ приятная процедура в любом случае 😊
Спасибо за комплекс упражнений. Очень расслабляет и дарит приятные ощущения. Обязательно сохраню и буду применять.
Применяйте с удовольствием)
сколько же вам лет, что вам нужны подобные упражнения?
@@user-fn1or8md3s Мне 36 и я люблю свое тело и ухаживаю за ним.
@@user-fn1or8md3sтак их сейчас и надо уже начинать делать.
@@lilika13131 главное ,что бы кто то ещё его любил,что бы усилия не пропали даром🤣🤣🤣🤣
Благодарю, Даша, за отличные упражнения! Вроде все так легко и быстро но сразу ощущается эффект!❤️
Да, упражнение не обязательно должно быть сложным, чтобы быть действенным)
Мне 66лет и я считаю, что Даша молодец! Нужно всё время работать над собой, иначе стыдно будет умирать... Безделье и день, не самый лучший способ " доживания"... Спасибо Даше!
Наталья, согласна)
Вы ежедневно уделяете время себе?
Милая, что Вы такое несете: "иначе стыдно будет умирать"?🤔
А потом каждый проживает и доживает свою жизнь... Вот и живите, как считаете нужным, не вмешиваясь в чужую...
Необязательно доживать и умирать
Сказанули,как в лужу пернули
@@AlikKra делаю подобный, но другой комплекс около полгода, эффект есть, только не надо лениться. Заметен эффект довольно скоро у тех, у кого есть отёки лица. Лицо как бы худеет. Начинаешь лучше чувствовать мышцы лица и головы. Но у меня комплекс больше. И массаж волосяной части головы, и всего лица, шеи, задней части шеи, ушей, бровей, глаз, губ. Работаю с по гидрофильному маслу, потом умываю лицо с гелем для умывания и крем . Все упражнения и массаж есть в интернете. Смотрите и выбирайте, что вам подходит. Результат непременно будет.
Мне 61, делаю массаж лица постоянно лет с 50, результат прекрасный. Теперь добавлю и Дашины упражнения, мне понравились. Спасибо, Дашенька!
А что означает постоянно? Ежедневно? Или с определенной периодичностью?
@@user-eu3fh5ih4f стараюсь ежедневно, бывает и пропускаю день.
Даша, большое Вам спасибо за занятие! Подписалась на ваш канал. Буду заниматься. Мне часто говорят что я выгляжу моложе своих лет, но очень хочется это закрепить, думаю благодаря вам это удастся 😊
Абсолютно уверена, что удастся)
Даша, здравствуйте. Вы нас балуете. Всё откровенно и честно, и полно. Спасибо!
Ирина, очень рада побаловать)
Как у вас ощущения после комплекса?
Даша ,приятно,что Вы отвечаете зрителям и открыты с ними!
Благодарю, что пишете)
Спасибо , Дашенька , за такие прекрасные упражнения. Делала вместе с Вами .
Наталья, на здоровье) Рада, что позанимались вместе со мной!
Благодарю 👋Хороший показ и эффективные упражнения ☝️
Рада, что оценили, Тамара)
Благодарю Дашенька!
На здоровье) Как вам эффект после комплекса?
Так вы молоденькая , а стареньких тетенек как?
У меня занимаются девочки разных возрастов. Сколько вам лет, если не секрет?
Спасибо. Очень полезно узнать как ухаживать за собой любимой даже, если тебе 70.❤
60 лет
Ну да. Ещё в 55 всё было ничего. А вот в 60...
Благодарю Даша за ваше видео, где собраны самые необходимые и лаконичные движения самомассажа этой ненавистной проблемы.А действительно ,может ли это помочь взрослым тетенькам в 58 лет ??? Может стоит делать не раз в неделю,а каждый день взрослым женщинам??
Спасибо, Дашенька! Ваши упражнения, как живая вода!
Это удивительно, супер!
Татьяна, благодарю вас за поддержку)
Пользуйтесь с удовольствием и будьте здоровы!
Наконец-то нашла видео с наглядным обучением. Благодарю вас❤❤❤
Вы необыкновенная. Очень приятная. Всё доступно и интересно. Спасибо Вам огромное. Удачи.
Благодарю за теплый отклик)
Даша, спасибо большое за прекрасный подарок 🎁!
Очень понравился массаж и эффект после него.
Марина, я очень рада) А какой эффект получили, можете поподробнее описать?
Массаж прекрасный, спасибо!
Благодарю вам за ваш труд и великолепние упражнения.Всех благ вам!
Благодарю за теплые слова)
Офигенно! С первого раза видимый результат! Уряяя! Я теперь с Вами,Даша! Умничка,девочка! 😘🔥🔥🔥
Очень рада)
😂
😮😂
Спасибо больше, Даше!👍❤💗💕💐🤗
Благодарю
Очень здоровские упражнения 🎉🎉🎉
Рада быть полезной)
Дашенька, кудесница, ОГРОМНОЕ ВАМ, ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО.
Рада быть полезной, на здоровье, Оксана)
Спасибо ещё раз
До чего же вы приятная и позитивная! Это я удачно к вам зашла. Упражнения мне нравятся! Спасибо!
Очень рада видеть вас на моем канале)
Благодарю Вас Даша за упражнения.!
Пользуйтесь на здоровье, Галина)
Даша, спасибо за такие легкие упражнения с позитивом. Голова перестала болеть, улыбка появилась!
Значит, все было не зря, Елизавета)
Благодарю, что позанимались со мной!
Так много болтает,дальше смотреть мочи нет
@@user-hd1uo4cv5l так вы параллельно делайте то же самое. В чем проблема?
@@orlovadashaпокажите упражнения для женщин 60 лет😢молодые без проблем учат от избавления морщин женщин в возрасте
Благодарю вас Дашенька. Счастья вам любви доброты позитива радости благополучия богатства. Всем красоты и молодости!
Благодарю, Вера, и вам)
Природу не удалось обмануть ещё никому. .Конечно заниматься лицом нужно,ухаживать,питать...Но важно состояние эндокринной системы,генетики,питания,обраща жизни! Всегда видно женщину,которая следит за собой
Очень хороший профессиональный урок ! Большое спасибо Вам, Дарья !
Пользуйтесь на здоровье)
Спасибо Даша,классные упражнения !❤👍
Приятно знать, практикуйте на здоровье)
Ну я согласна, надо не очень молоденьких показывать, вот до 40 если ты не толстая , можно вообще ничего не делать или делать, неважно, будешь выглядеть хорошо😊😊😊
Не согласна с вами)
Я тоже не соглашусь
@@orlovadasha а Яне согласна с вами, Даша. Но это ваш хлебушек. Это все объясняет.
А я согласна. Все это так,все ещё держится ,мне так косметолог сказал. Если не толстая и резко качелей в весе не было,то природа организма ещё работает и держит нормальный контур
Я согласна с Вами. Если бы это делала не молодая девушка, а женщина лет хотябы 40, и с с прекрасным контуром лица, без операции, то я бы ещё поверила!
Спасибо большое за видео!!!❤🎉
На здоровье) Уже попробовали комплекс?
Как массажист говорю, вы делаете идеально, все очень четко, ничего лишнего, спасибо....
Благодарю вас, комментарий от профессионала ценен вдвойне 🥰
Девчули, делайте регулярно, не ленитесь, и не нужно спрашивать сколько лет автору, это неважно, главное, что за лицом нужно ухаживать. Мне 37 начала делать, т.к начала комплексовать по поводу брылей и тд, как мне кажется. Моей маме 60, попробую снять ролики на ней, ни разу никаких массажей она не делала, к сожалению. Будем следить за результатом)
Все верно говорите)
Даша, спасибо! Сделала фото до и после. Разительно отличаются! Это невероятно. Буду практиковать. Спасибо за урок!!!
Валерия, здорово! Вы отлично поработали)
Ой как здорово!
Благодарность Вам!
Здоровья, Радости!
Самое главное для меня держать улыбку. Настроение само поднимается. Спасибо, Даша. Подписка.
Рада видеть вас у себя на канале)
Даша, сегодня ещё раз занималась по вашей методике. Увидела упражнения уже совсем по-новому. Вы-молодец! Смотрела и занималась с тренером по цигун, у вас лучше. Спасибо
Благодарю, мне очень приятно)
БЛАГОДАРЮ моя хорошая ❤️ ❤️ ❤️ За такие великолепные упражнения.
Пользуйтесь на здоровье)
Даша спасибо большое за комплекс, очень понравилось. 🥰🥰🥰
Пользуйтесь на здоровье)
Благодарю Дарья
За позитив
На здоровье, Светлана)
Мне понравилось, эффект есть, будем заниматься.Спасибо, Даша.💖
Очень рада, Любовь, добро пожаловать!
Спасибо! Мне очень понравился этот комплекс упражнений!
Альфия, я очень рада, пользуйтесь на здоровье.
Даша,большое спасибо❤️
С удовольствием смотрю,сохраняю и делаю👍
Самое главное, что делаете)
Работает👍🤝🙋♀️главное не лениться😊
Именно так)
Даша, ты молодчина. Упражнения для тела я стала делать, а сегодня впервые сделала для лица, очень понравилось, особенно боковые шейные мышци, только я думаю- это сухожилия, их трудно захватить и удержать. Очень результативно. Благодарю и желаю успехов
Валентина, рада быть полезной!
Благодарю вас за полезную информацию❤️
Пользуйтесь на здоровье)
Благодарю,Вас Даша!БЛАГОДАРЮ ВАС,ДАША!!! ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое за информацию, упражнения.
На здоровье) Надеюсь, что не только посмотрели, но и позанимались вместе со мной.
Отличный массаж! Эффект действительно заметен👍Спасибо огромное!
Я рада помогать вам становиться красивее☀️❤️
@@orlovadashaкак убрать техт на экране? Не чего не видно, Вы всё делаете под текстом, что мне мешает. Хочу всё видеть и делать за Вами. Спасибо! ❤❤❤
Благодарю, Даша! Действительно удивительный эффект! Лицо было хмурым с желтоватым оттенком, а потом улыбающимся и цвет лица стал светлее и розовей!🌹🌹🌹
Отличный результат, Наталья. Вы отлично поработали!
Очень милая и приятная девушка!
Счастья Вам!
Благодарю, и вам)
Спасибо огромное за ваши уроки!
На здоровье, Ольга)
Спасибо, добрая волшебница👍❤️🌺!!!
На здоровье, Оксана. Уже успели выполнить?)
Да, и результаты классные с самого первого раза, кожа заметно подтянулась, мышцы расслабились. Спасибо за такой прекрасный, полезный массаж❤️❤️❤️👍👍👍!
Фантастика! Не ожидала такого эффекта, если честно))) Благодарю
Ирина, на здоровье) Опишите, пожалуйста, чуть подробнее эффект?
Вы волшебница! И правда изменилось в лучшую сторону!
Наталья, вы умничка и отлично поработали)
Благодарю. И полезно и подача отличная.
Эффект от массажа действительно есть. Спасибо вам большое.
Людмила, я очень рада!
Благодарю, Дашенька! Проделала сейчас технику вместе с Вами перед зеркалом и эффект действительно на лицо! 😊👍🌺🌺🌺
Юлия, пользуйтесь на здоровье)
Серьезно? И какой же эффект у вас на лице? Брыли исчезли? Не смешите.
Спасибо, дорогая Даша!
Понятно, доходчиво показываете и объясняете!
Спасибо, Дашенька. Безумно приятно!🙏👍🥰
БЛАГОДАРЮ,ВАС ДАША! ❤❤❤
Благодарю, Дашенька делала первый раз .очень необычное приятное тёплое светлое ощущение.
Прекрасно, Зоя, вы отлично поработали)
Благодарю Вас за урок 👍👍👍
Елена, проделали со мной?
Самый лучший комплексный и профессиональный совет из всех, что видела раньше👍👍👍
🙏😘
Врать не надоело????????????
Отлично👍. Благодарю.
Спасибо за самомассаж .Очень расслабляет и дарит приятные ощущения.👍🤗
Рада, что вы оценили этот комплекс)
Спасибо большое за то что Вы снами.🤗
Спасибо. Приятная девушка. Делать массаж легко и приятно🙂
Елена, благодарю вас за добрые слова)
Дашенька, Вы умничка!
Очень хорошая подача. Приятно смотреть и хочется делать с Вами!)
Елена, очень рада) Не отказывайте себе, позанимайтесь со мной!
Молодец,Даша !!!! Начала с лимфодренажа !!!! Уже хорошо,буду делать ❤
Занимайтесь с удовольствием 🌷 Что важного для себя узнали? Уже попробовали выполнить упражнения?
Массаж хороший , мне понравился . Подарок забрала , спасибо огромное ❤
На здоровье)
Умничка, мне 58 и я делаю этот массаж, очень помогает😊
Благодарю!👍👍👍 доступно всем, позитивно. Попробую.
Даша, вы просто большая умница, сделала ваши упражнения для шеи, она не болела целый день!
Спасибо что занимаетесь)
Это какое то волшебство! Спасибо большое. Мне 15 лет и немного обвисала кожа, с первого же занятия хожа немного подтянулась
А мне сегодня сигареты без паспорта не дали, а ведь я всего один раз сделала массаж по Вашей методике. Мне скоро 60.
Ну вот видите, как здорово) Представляете, что будет, если работать регулярно?
😂😂😂
Благодарю!!! Ощущение прекрасное!!!!
Ирина, прекрасно) А визуально заметен результат?
@@orlovadasha
Делала в машине,пока ждала.
Да ,заметно. Уверена,что мое личико благодарно мне😂
Спасибо большое 🤗
Спасибо, Даша, за хорошее объяснение! Как же люблю ваши занятия!
Елена, на здоровье) Я очень рада!
А в 60
Спасибо ВАМ, дорогие, за комментарии 👍🏻
Вас, Дашуля, благодарю отдельно и настоятельно 😉...
ДЕВОЧКИ дорогие, продвинемся ВМЕСТЕ к РАДОСТИ и МОЛОДОСТИ с такИм замечательным проводником 😉👆🏻
ВСЕХ - обнялА🤝🏻
Благодарю вас, Нелля)
Було дуже приємно і слухати вас і дивитись на вас,голос спокійний і впевнений.А саме головне по рухах видно що ви це робите самі.
Дякую!
Благодарю вас, мне очень приятно)